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    特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及其科學(xué)化探析

    2020-09-10 07:22:44劉洋
    體育時(shí)空 2020年16期
    關(guān)鍵詞:科學(xué)化訓(xùn)練

    摘? 要? 進(jìn)入新時(shí)期后,競技體育的發(fā)展速度越發(fā)較快,形式也越發(fā)多樣,其正朝著系統(tǒng)化和科學(xué)化方向發(fā)展?,F(xiàn)如今,人們對競技體育的關(guān)注越來越高,運(yùn)動(dòng)成績正逐漸成為對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練水平考核的一項(xiàng)重要內(nèi)容。特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是一項(xiàng)長期且系統(tǒng)的訓(xùn)練工程,其水平的高低主要受運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化水平高低的影響。進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)地特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐的基本前提,在特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練發(fā)展的100多年里,無數(shù)體育工作者和體育專家不斷開拓進(jìn)取,積極總結(jié)和分析經(jīng)驗(yàn),投入了很多的精力。時(shí)至今日,特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也越來越具有科學(xué)性,其理論知識也越來越完善和規(guī)范。與此同時(shí),由于主觀和客觀原因的影響,大家要特別重視影響特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化發(fā)展的各項(xiàng)制約因素,尤其是當(dāng)前體育人才外流和體育專業(yè)人才梯隊(duì)建設(shè)不合理的情況嚴(yán)重。所以,進(jìn)行科學(xué)有效地特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對提升運(yùn)動(dòng)員的競技能力很有必要。

    關(guān)鍵詞? 特色運(yùn)動(dòng)? 訓(xùn)練? 科學(xué)化

    中圖分類號:G808? ?文獻(xiàn)標(biāo)識:A? ? ?文章編號:1009-9328(2020)08-079-02

    在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中,教練和專家要努力嘗試制定比較合理的科學(xué)特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式,這樣不僅可以體現(xiàn)我國“科技興體”的總要求,而且可以有效提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平,從而推動(dòng)我國現(xiàn)代體育競技運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展。因此,為了更快速地促進(jìn)我國體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練向科學(xué)化方向發(fā)展,國家要對體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)化進(jìn)行深入研究和分析,進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)理解,從而全方位地提高體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化、規(guī)范化的質(zhì)量和水平。近年來,隨著體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展速度越來越快,體育專家也研究并總結(jié)出了很多有助于提高特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平的訓(xùn)練方法。

    一、特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化的影響因素

    1.科學(xué)技術(shù)。科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力,在體育領(lǐng)域也是這樣,而且對于體育訓(xùn)練而言,科學(xué)技術(shù)具有無法取代的重要作用。特別是科學(xué)的運(yùn)動(dòng)理念與先進(jìn)訓(xùn)練器材的應(yīng)用等,這些先進(jìn)的理念技能和訓(xùn)練設(shè)備已經(jīng)滲透到了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的全過程中。

    2.科學(xué)教育。從訓(xùn)練成果的角度來看,盡管教練員的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)具有至關(guān)重要的作用,但科學(xué)教育的影響也是必不可少的。除此之外,科技工作者的培養(yǎng)及科學(xué)技術(shù)的創(chuàng)新也是促進(jìn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化的動(dòng)力。

    3.科學(xué)管理。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化體現(xiàn)出多元化的特征,由于在其實(shí)現(xiàn)科學(xué)化的同時(shí)受到了很多因素的影響,因而需要掌握正確且科學(xué)的管理方式,在體制以及機(jī)制等層面上重視宏觀思維,以便將科學(xué)管理的作用和特征展現(xiàn)出來。

    4.社會(huì)環(huán)境。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化發(fā)展的道路上,除了需要科學(xué)技術(shù)的創(chuàng)新與應(yīng)用之外,還需要社會(huì)各行各業(yè)的大力支持。其中,公共運(yùn)動(dòng)器材的添置顯得至關(guān)重要,當(dāng)然這與政府的關(guān)注和重視程度密切相關(guān)。除此之外,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化的發(fā)展還需要體育領(lǐng)域內(nèi)部所有人員的密切配合和協(xié)調(diào),如優(yōu)秀的管理團(tuán)隊(duì)、創(chuàng)新型的科技團(tuán)隊(duì)等。

    二、提升特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)化研究

    (一)重視辯證思維

    運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化的本質(zhì)途徑就是對其發(fā)展規(guī)律的掌握。本質(zhì),是事物的主要特質(zhì),具有代表事物內(nèi)在聯(lián)系的基本屬性。事物的本質(zhì)取決于其本身所體現(xiàn)出來的特殊矛盾,表明了不同的事物之間形成的本質(zhì)差異。所以,也可以認(rèn)為本質(zhì)是事物最根本的規(guī)定性。人們掌握本質(zhì)的程度也表明了其認(rèn)知水平的程度,掌握了本質(zhì)就相當(dāng)于掌握了事物的變化規(guī)律。

    隨著人們對運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目認(rèn)知水平的提高,需要對運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所具有的屬性進(jìn)行分類,尤其是本質(zhì)層面上的區(qū)分。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的屬性層面上需要展開更多的工作內(nèi)容,包括加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知水平,尤其是運(yùn)動(dòng)比賽的規(guī)定和制度、關(guān)鍵的流程以及合格運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)和要求等,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的顯著進(jìn)步。運(yùn)動(dòng)員競技能力的增強(qiáng)需要科學(xué)地設(shè)置運(yùn)動(dòng)日程,采用具有創(chuàng)新性的訓(xùn)練方式,并且給予科學(xué)有效的指導(dǎo)意見,大幅度地增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力。然而,需要特別注意的是,運(yùn)動(dòng)員在充分掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所具有的本質(zhì)屬性之后還應(yīng)該繼續(xù)向前發(fā)展,而不是滿足現(xiàn)狀導(dǎo)致發(fā)展的停滯。

    (二)項(xiàng)群訓(xùn)練

    在與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)具有一定聯(lián)系的內(nèi)容引進(jìn)中,通常引進(jìn)的內(nèi)容大都是專項(xiàng)訓(xùn)練理論,并朝著一般性訓(xùn)練理論進(jìn)行轉(zhuǎn)變及過渡。然而,將一般性訓(xùn)練理論應(yīng)用到實(shí)踐中,卻無法解釋一些不在范圍之內(nèi)的理論研究和實(shí)際問題。

    所以,早期的訓(xùn)練體系無法真正滿足運(yùn)動(dòng)員實(shí)際訓(xùn)練的需求。大多數(shù)學(xué)者已經(jīng)意識到這種情況,因而在此基礎(chǔ)上進(jìn)行理論體系的創(chuàng)新,并有效整合訓(xùn)練理論并分析各種應(yīng)用,最終形成了一種科學(xué)化的理論,即項(xiàng)群訓(xùn)練。這種訓(xùn)練最終得到了社會(huì)各界人士的廣泛傳播與認(rèn)可。項(xiàng)群理論是在傳統(tǒng)理論體系前提下的一種拓展,它將被閑置的訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行細(xì)化,同時(shí)詳細(xì)地總結(jié)和探索項(xiàng)群中的科學(xué)運(yùn)動(dòng)規(guī)律,再結(jié)合科學(xué)的運(yùn)動(dòng)理念以及先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)設(shè)備等,保證優(yōu)秀體育人才的有效培養(yǎng)和體育的快速發(fā)展,從而將中國特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)者的科學(xué)技術(shù)和分析水平充分地體現(xiàn)出來,使特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論逐漸成熟。

    (三)制訂相對的特色計(jì)劃

    要想運(yùn)動(dòng)員取得顯著的訓(xùn)練成果,首先應(yīng)為他們提供系統(tǒng)的科學(xué)訓(xùn)練,并保證運(yùn)動(dòng)員全身心地投入其中,為夢想全力以赴地拼搏。此外,學(xué)校在開設(shè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)科時(shí)主要針對的就是運(yùn)動(dòng)員和教練員的培養(yǎng)以及兩者之間的融合。在成為一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的同時(shí),還需要掌握教練員的知識與能力,因此,當(dāng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員退役時(shí),不管是其能力還是理論知識水平都已經(jīng)符合成為一名合格教練員的標(biāo)準(zhǔn)和要求。

    作為一名運(yùn)動(dòng)員,對其的培養(yǎng)計(jì)劃和目標(biāo)應(yīng)該圍繞著專業(yè)水平的提高以及教練員的發(fā)展方向來制定,這需要對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的發(fā)展歷史進(jìn)行分析和總結(jié),還要使培養(yǎng)目標(biāo)成為其發(fā)展的核心動(dòng)力,課程的設(shè)置也應(yīng)按照培養(yǎng)目標(biāo)來進(jìn)行。在體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展進(jìn)程中,要想培養(yǎng)更多的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,除了可通過設(shè)置理論課程和應(yīng)用科學(xué)的訓(xùn)練方法外,還要疏導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員的心理壓力,進(jìn)而有效地增強(qiáng)其運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的能力,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)秀的訓(xùn)練成果。

    三、結(jié)語

    特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能夠激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的潛在力量。在體育運(yùn)動(dòng)的競技過程中,冠亞軍之間的時(shí)間差距基本上都是用秒來表示,優(yōu)秀成果的取得不僅需要依靠運(yùn)動(dòng)員自身的精神力量,還需要其時(shí)時(shí)刻刻保持對運(yùn)動(dòng)的熱愛與激情以及堅(jiān)持不懈的努力。在發(fā)展特色運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的期間內(nèi),應(yīng)該根據(jù)我國現(xiàn)今的實(shí)際發(fā)展情況,始終與時(shí)俱進(jìn),引進(jìn)國外的特色運(yùn)動(dòng)理論體系和先進(jìn)的科學(xué)技術(shù),相結(jié)合后形成一套獨(dú)具特色的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論,以切實(shí)提升運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力和教練員的指教能力。

    參考文獻(xiàn):

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    劉洋? 鄭州大學(xué)體育學(xué)院

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