越南北部學(xué)生體質(zhì)健康與體育鍛煉行為關(guān)系

鄧德桓 阮文廣 梁青花

中圖分類號：G806 ? 文獻標識：A ? ? 文章編號：1009-9328（2020）10-011-01

摘 ?要 ?體育教育工作要求各所高等院校能夠?qū)崿F(xiàn)培訓(xùn)目標，組建體育科學(xué)研究機構(gòu)、發(fā)展體育經(jīng)濟管理與社會文化、發(fā)展良好的體質(zhì)，以此滿足各類職業(yè)的要求。本研究通過文獻搜集提出個體的行為總是基于對需求、目標、效應(yīng)等而產(chǎn)生，體質(zhì)健康評價的自我評價或客觀評價均可能形成個體對健康管理的動力來源，以及體質(zhì)健康本身是如何影響個體的時間分配或行為習(xí)慣的等問題，并對此進行解釋。

關(guān)鍵詞 ?越南北部 ?學(xué)生體質(zhì) ?鍛煉行為

一、體質(zhì)健康概念

健康是一個綜合的概念，是指在軀體健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)四個方面都健全。只有這四方面都健康才算是完全的健康。體質(zhì)健康是運動員從事運動訓(xùn)練和比賽的必要條件，良好的健康狀況是系統(tǒng)訓(xùn)練的根本保證。體能訓(xùn)練能夠有效地提高運動員內(nèi)臟器官特別是心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的機能，增強骨骼、肌肉、肌腱和韌帶等運動器官的功能，并使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能得到明顯改善。同時，對于克服人體生物惰性，促進新陳代謝都具有極為重要的作用。而上述作用能夠有效地提高機體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗能力，從而有效地促進運動員的身體健康。

二、學(xué)生體質(zhì)健康的理論研究

目前，本領(lǐng)域中的大多數(shù)研究集中在學(xué)校體質(zhì)健康教育和學(xué)生體質(zhì)健康標準兩個方面，而學(xué)生體質(zhì)健康的本體研究和國家相關(guān)政策研究較少。關(guān)于學(xué)校體質(zhì)健康教育的研究主要包括：體質(zhì)健康教育在學(xué)校教育中的地位及作用;體育教育與體質(zhì)健康教育的關(guān)系;體育課程中學(xué)生體質(zhì)健康教育內(nèi)容安排組織原則;體育教學(xué)中學(xué)生體質(zhì)健康教育原則以及學(xué)校課外活動中體質(zhì)健康教育的開展等。

關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康領(lǐng)域的應(yīng)用性研究一直是比較活躍的領(lǐng)域。隨著國家學(xué)生體質(zhì)健康標準的推出，許多研究者圍繞著學(xué)生體質(zhì)健康標準的實施與管理、體質(zhì)健康調(diào)查數(shù)據(jù)處理與評價、學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析、學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展趨勢及對策等主要問題進行了深入、細致地研究，并獲得了較大進展。特別是在學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析研究領(lǐng)域，選題廣泛。從其研究的覆蓋面來講，既有針對全國范圍類的，也有省、市、區(qū)、校一級的;既有城鄉(xiāng)的，也有各民族間的。另外，還包括中外學(xué)生體質(zhì)健康狀況的研究等。

三、體質(zhì)健康與體育鍛煉

目前有很多的研究者關(guān)注人的體質(zhì)健康強弱與體育鍛煉的關(guān)系。學(xué)者尹博的調(diào)查顯示：個人遺傳素質(zhì)對體育鍛煉習(xí)慣具有一定的影響作用。體質(zhì)健康的身高、體重、體型、身體運動能力等受遺傳素質(zhì)決定作用較大，是影響大學(xué)生體育鍛煉經(jīng)歷與養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的先天條件因素之一。由于學(xué)生的身體條件不同，在運動中就表現(xiàn)出不同的運動優(yōu)勢。在尹博的研究中，被調(diào)查的學(xué)生中有13.7%的男生和9.6%的女生認為他們形成鍛煉的習(xí)慣是基于他們有良好的身體運動素質(zhì)。同時也發(fā)現(xiàn)有6.2%的男生和8.9%的女生沒有形成體育鍛煉習(xí)慣是由于先天運動素質(zhì)差。尹博的研究結(jié)果還從個體體質(zhì)健康現(xiàn)狀對體育鍛煉習(xí)慣的影響方面進行了分析，發(fā)現(xiàn)僅有3.2%的男生和7.6%的女生選擇了“因健康和體質(zhì)狀況較差，需要進行體育鍛煉”作為其形成體育鍛煉習(xí)慣的主要原因。

在《標準》的實施過程中學(xué)生的體質(zhì)健康信息被當作一種健康資源。通過合理的管理與分析，提供各種健康咨詢與服務(wù)，應(yīng)用于健康教育與健康促進，這是最常見的應(yīng)用體質(zhì)健康管理促進健康行為的模式。有研究者將其功能總結(jié)為五個方面：制定大學(xué)生體質(zhì)健康促進公共政策、創(chuàng)造大學(xué)生體質(zhì)健康促進支持環(huán)境、強化校外社區(qū)與校內(nèi)各院系體質(zhì)健康促進行動、發(fā)展個人運動鍛煉技能和調(diào)整公共體育課程服務(wù)。關(guān)于體質(zhì)健康狀況與自我健康管理，學(xué)者戴霞認為，無論從現(xiàn)行體育教育或終身體育教育的角度，個體對自我體質(zhì)健康的良好認知是個體實施良好的自我健康管理、參與身體鍛煉的重要動力資源。每個個體對身體健康具有的主觀評價都被認為是對身體的自我認知，而體質(zhì)健康測試是來源于科學(xué)標準的評判。如果身體狀況在客觀上并不好，而自我主觀對健康狀況認知為良好，這就是所謂的個體對自我健康存在“主客觀的不一致”的現(xiàn)象。

四、結(jié)語

關(guān)于體質(zhì)健康與健康管理的研究，將個體的認知健康狀況與健康管理的相關(guān)性進行了調(diào)查，從個體的“體質(zhì)健康”評價與健康管理的角度探討了體質(zhì)健康因素對個體健康管理的影響作用。個體的行為總是基于對需求、目標、效應(yīng)等而產(chǎn)生，因此，體質(zhì)健康評價的自我評價或客觀評價均可能成為個體對健康管理的動力來源。

參考文獻：

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