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    關(guān)于我校藝術(shù)生體質(zhì)健康測(cè)試的思考

    2020-09-10 13:27:17陳磊
    體育風(fēng)尚 2020年2期
    關(guān)鍵詞:體質(zhì)健康測(cè)試藝術(shù)生數(shù)據(jù)

    陳磊

    摘要:隨著時(shí)代的發(fā)展,我國(guó)的教育水平產(chǎn)生了本源上的提升。學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試能夠幫助教師更為迅速地知曉學(xué)生群體身體機(jī)能的現(xiàn)狀,并針對(duì)性地予以引導(dǎo),促使學(xué)生形成更為健康的體質(zhì)。就我校近期體測(cè)狀況來看,部分藝術(shù)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)偏低,因此本文針對(duì)我校藝術(shù)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)較差的現(xiàn)象以及其原因進(jìn)行了簡(jiǎn)單論述,同時(shí)分析了有關(guān)提高藝術(shù)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的方法。

    關(guān)鍵詞:藝術(shù)生;體質(zhì)健康測(cè)試;數(shù)據(jù)

    體質(zhì)健康測(cè)試是現(xiàn)階段學(xué)校體育改革的核心措施,同時(shí)也是促進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)開展的重要方法。藝術(shù)生作為高中教育體系下的特殊生源群體,有很長(zhǎng)一部分時(shí)間都不在校園之中,因此也就無法參與到正常的體育課程之中,這就使得藝術(shù)生的身體素養(yǎng)普遍降低,長(zhǎng)此以往必然回到學(xué)生成長(zhǎng)造成相應(yīng)的影響。與此同時(shí),藝術(shù)生普遍認(rèn)為體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)與自己今后的學(xué)習(xí)就業(yè)無關(guān),因此不會(huì)浪費(fèi)過多時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉,在多重因素的沖擊之下,藝術(shù)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)直線下滑,面對(duì)此種情況,相關(guān)教育工作者有必要對(duì)其予以有效解決。

    一、我校藝術(shù)生體質(zhì)健康測(cè)試現(xiàn)狀

    本次體質(zhì)健康測(cè)試對(duì)象為我校高三藝術(shù)生群體,通過隨機(jī)抽選的方式來選擇相應(yīng)的學(xué)生,最終實(shí)際參與體質(zhì)健康測(cè)試的人數(shù)共計(jì)為80人,測(cè)試的主要項(xiàng)目包括身高、體重、肺活量、50m短跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、男生1000m長(zhǎng)跑以及引體向上、女生800m長(zhǎng)跑以及仰臥起坐。最終體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果為優(yōu)秀學(xué)生2名(2.5%),良好學(xué)生為17名(21.25%),及格學(xué)生為44名(55%),不及格學(xué)生17名(21.25%),通過統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以明確,學(xué)生體質(zhì)健康水平位于優(yōu)秀以及良好的學(xué)生總共占據(jù)比例為23.75%,說明藝術(shù)生體質(zhì)健康存在明顯的不足之處,因此這就要求能夠在后續(xù)體育教學(xué)中提高對(duì)藝術(shù)生體育健康鍛煉的重視程度。

    二、解決藝術(shù)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)偏低的策略

    (一)端正態(tài)度,提高認(rèn)識(shí)

    藝術(shù)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)之所以不高的原因是其本身對(duì)體育鍛煉的重視程度不足,因此這就要求教師能夠?yàn)樗囆g(shù)生群體灌輸相應(yīng)的健康思想,用以強(qiáng)化其對(duì)體育鍛煉的重視,使學(xué)生能夠在鍛煉身體的過程中形成終身鍛煉的意識(shí)以及習(xí)慣。由于藝術(shù)生具有較大的升學(xué)壓力,因此這就要求高中體育教師能夠轉(zhuǎn)變具體的教學(xué)方法,以此來切實(shí)有效地提高學(xué)生對(duì)于體育課的重視力度,深度強(qiáng)化其對(duì)于體育鍛煉的興趣。教師在開始上課之前需要用心準(zhǔn)備教案,通過分層教學(xué)法等手段來對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性教學(xué),抑或者采用小組合作教學(xué)法來讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)共同努力的樂趣?!盎@球接力”就是其中之一,首先根據(jù)學(xué)生群體的運(yùn)球水平來進(jìn)行隨機(jī)分隊(duì),而后將藝術(shù)生按照相應(yīng)的比例分配到各個(gè)小隊(duì)之中,每一個(gè)對(duì)通過籃球接力的形式來進(jìn)行比賽,用時(shí)短的隊(duì)伍將會(huì)獲得最終勝利。雖然此種體育游戲簡(jiǎn)單,但是卻能夠充分促進(jìn)藝術(shù)生以及其他學(xué)生之間的交互溝通,在互相幫助的情況下,藝術(shù)生群體將會(huì)更為有效地融入到體育鍛煉活動(dòng)中,其今后的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)也必然會(huì)有顯著提升。

    (二)提高要求,超越自我

    在體育比賽之中,如果想要超越自己的記錄顯然是頗為困難的。而對(duì)于高中生來講,想要超越自己的記錄顯然要比運(yùn)動(dòng)員簡(jiǎn)單許多,但是這仍舊需要學(xué)生不斷努力,通過不斷地積累來提高自己的體育鍛煉成績(jī)。就體育長(zhǎng)跑測(cè)試的1000m為例,本項(xiàng)目不僅僅考驗(yàn)學(xué)生的跑步速度,而且還對(duì)其耐力有相應(yīng)的要求。在教學(xué)初始階段,教師需要將其具體跑步技巧以及注意事項(xiàng)敘述給學(xué)生,避免學(xué)生走入誤區(qū)。其次則是需要不斷地鼓勵(lì)學(xué)生,讓學(xué)生能夠充滿信心。許多學(xué)生在面對(duì)長(zhǎng)跑的時(shí)候都存有較強(qiáng)的恐懼心理,認(rèn)為自己難以完成,因此教師需要適當(dāng)?shù)毓膭?lì)學(xué)生,用以幫助其樹立自信心。最后,教師則是需要為學(xué)生設(shè)置相應(yīng)的新要求,讓學(xué)生不斷地突破自己,以此來讓學(xué)生逐漸適應(yīng),最終獲得體質(zhì)層面的成長(zhǎng),增強(qiáng)體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)。

    (三)增加項(xiàng)目,豐富測(cè)試

    為了切實(shí)有效地增加藝術(shù)生群體的熱情,教師有必要針對(duì)性地演變體質(zhì)健康測(cè)試的形式,衍生出一套更為符合全體學(xué)生需求的體育健康測(cè)試項(xiàng)目,以此來達(dá)到同等訓(xùn)練效果,同時(shí)讓樂趣和運(yùn)動(dòng)相互融合。對(duì)于藝術(shù)生來講,如果想要在體質(zhì)健康測(cè)試中取得良好成績(jī),那么就需要不斷地強(qiáng)身健體方可。為了保證藝術(shù)生對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試的熱情以及積極性,教師可以針對(duì)性地自其中添加其他體育項(xiàng)目,諸如,在培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力的時(shí)候可以為學(xué)生設(shè)置10m跑,雖然其距離較短,但是卻能夠有效促進(jìn)學(xué)生反應(yīng)能力的成長(zhǎng)。此外,教師還可以為學(xué)生設(shè)置相應(yīng)接力跑等測(cè)試項(xiàng)目,這樣可以有效強(qiáng)化學(xué)生群體的團(tuán)隊(duì)意識(shí)能力,而且還能夠促使藝術(shù)生更為深刻地感受到來自于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的樂趣。多項(xiàng)目體質(zhì)健康測(cè)試相較于傳統(tǒng)體質(zhì)健康測(cè)試而言,其所涉獵到的項(xiàng)目?jī)?nèi)容更為豐富,其能夠?yàn)樗囆g(shù)生提供更多展現(xiàn)自己的空間,在多次體育訓(xùn)練以及測(cè)試之后,藝術(shù)生群體必然能夠更為深刻地領(lǐng)會(huì)到體育鍛煉的重要意義,并且一如既往地堅(jiān)持。

    三、結(jié)束語

    總之,體質(zhì)健康測(cè)試是高中體育教學(xué)的重要組成部分,其能夠幫助教師更為深入地了解學(xué)生群體的需要。針對(duì)當(dāng)下高中藝術(shù)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)較低的問題,體育教師有必要針對(duì)性地為藝術(shù)生群體選擇更具活躍性的體育項(xiàng)目,通過習(xí)慣的養(yǎng)成來提高藝術(shù)生對(duì)于體育項(xiàng)目的熱愛。長(zhǎng)此以往,必然能夠?yàn)閷W(xué)生成長(zhǎng)提供良好的推進(jìn)作用,切實(shí)有效地升華藝術(shù)生的體育認(rèn)知能力。高中體育教師需要從多方面著手,深度提高藝術(shù)生群體體質(zhì)健康測(cè)試水準(zhǔn)。

    參考文獻(xiàn):

    [1]趙建男.高中陽光體育活動(dòng)融入學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目的實(shí)踐研究[J].當(dāng)代體育科技,2019,9(10):106-107.

    [2]雍才權(quán),葛克偉.高中陽光體育活動(dòng)融入學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目的實(shí)踐研究[J].揚(yáng)州教育學(xué)院學(xué)報(bào),2018,36(02):85-87.

    [3]申順發(fā).我國(guó)高校體育教學(xué)中體質(zhì)健康測(cè)試管理閉環(huán)機(jī)制的設(shè)計(jì)與評(píng)價(jià)[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2017(07):100-101.

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