大學(xué)生體質(zhì)健康危機(jī)的現(xiàn)實(shí)困境與解決策略思考

陳華

摘要：大學(xué)生體質(zhì)健康問題已經(jīng)變得十分嚴(yán)重，而且廣受社會(huì)各界關(guān)注。本文從體質(zhì)健康滑坡問題難解決、體質(zhì)健康促進(jìn)困難大兩方面，簡單分析大學(xué)生體質(zhì)健康危機(jī)的各種現(xiàn)實(shí)困境，并從樹立先進(jìn)教育理念、基于以人為本理念創(chuàng)新體育教學(xué)體系、探索相對(duì)獨(dú)立的評(píng)價(jià)體系發(fā)展路徑、全面深化健康和生活的緊密聯(lián)系等方面，就相應(yīng)的解決策略加以思考和探討。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;體質(zhì)健康危機(jī);現(xiàn)實(shí)困境;解決策略

根據(jù)相關(guān)調(diào)查和體質(zhì)測試結(jié)果表明，大學(xué)生身體機(jī)能與體能的發(fā)展水平較低，體質(zhì)健康問題普遍嚴(yán)重，甚至體測及格率不超過半數(shù)。這意味著大學(xué)生體質(zhì)健康危機(jī)已經(jīng)不容忽視，是阻礙大學(xué)生健康成長和發(fā)展的重要因素，與全民健身活動(dòng)需求及國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)存在不小差異，必須盡快采取合理措施加以解決。

一、大學(xué)生體質(zhì)健康危機(jī)的現(xiàn)實(shí)困境

近年來，大學(xué)生體質(zhì)健康問題逐漸成為全社會(huì)共同關(guān)注的問題，并逐漸演變?yōu)橐环N危機(jī)。實(shí)際上，大學(xué)生體質(zhì)健康危機(jī)的形成并非是一蹴而就，而是經(jīng)過較長時(shí)間的逐漸發(fā)酵所導(dǎo)致，是多年來大學(xué)生體質(zhì)健康不斷滑坡的結(jié)果。時(shí)至今日，大學(xué)生體質(zhì)健康危機(jī)正面臨著不容忽視的現(xiàn)實(shí)困境，而且主要體現(xiàn)以下在兩方面：

（一）體質(zhì)健康滑坡問題未得到有效改善和解決

長年以來，大學(xué)生體質(zhì)健康滑坡問題愈來愈嚴(yán)重，不少大學(xué)生在各種體育運(yùn)動(dòng)中都出現(xiàn)過暈倒、意外受傷等情況，甚至還存在極少量死亡現(xiàn)象，體育測試成績逐漸下降，同時(shí)大學(xué)生的身體健康水平也較之前存在較大差距。該問題之所以難以得到有效解決，其中較為關(guān)鍵的一點(diǎn)在于導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)健康滑坡問題的原因較多，而針對(duì)這些原因所做出的改善措施并不到位。主要原因包括教育理念與健康意識(shí)缺失、滿足學(xué)生興趣和需求而迷失教育方向、缺乏教育擔(dān)當(dāng)與責(zé)任、社會(huì)環(huán)境影響、制度保障缺乏等，但凡其中任一原因都可能導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)健康受影響，而在多重原因作用下自然極易引發(fā)體質(zhì)健康滑坡問題。就當(dāng)前來看，要想徹底解決這一問題難度較大，一方面是由于必須從多方面同時(shí)著手，難以把握和掌控;另一方面是因?yàn)橐霃氐紫龑?dǎo)致問題，需要長時(shí)間實(shí)踐和堅(jiān)持，同時(shí)體質(zhì)健康的改善也是長期工作，短期內(nèi)難以見到良好成效。

（二）體質(zhì)健康促進(jìn)難度大

判斷大學(xué)生體質(zhì)健康危機(jī)的重要標(biāo)準(zhǔn)是體質(zhì)測試，而要促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康，必然離不開體測。實(shí)際上僅從體測角度考慮，就不難發(fā)現(xiàn)促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的難度極大，更遑論如政策、設(shè)施設(shè)備、師資力量、教學(xué)方法等方面的約束和限制。就體測實(shí)踐中的各種問題來看，導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)難度大的原因主要體現(xiàn)在以下四方面：其一，體測成績與體質(zhì)健康水平的不對(duì)等性。在倡導(dǎo)全面健身、踐行國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的大背景下，部分院校、教師、學(xué)生容易對(duì)促進(jìn)體質(zhì)健康產(chǎn)生誤解和片面理解，認(rèn)為體測成績就是體質(zhì)健康水平，即只要提高體測成績就算有效解決了體質(zhì)健康危機(jī)。這種過于片面的看法和實(shí)踐方法只能從較為片面的角度發(fā)揮作用，并不能全面、客觀、真實(shí)地反映大學(xué)生體質(zhì)健康水平變化情況，難以為相應(yīng)的體質(zhì)健康危機(jī)解決提供可靠依據(jù)。其二，體質(zhì)健康知識(shí)體系的構(gòu)建與傳播難度大。實(shí)際上體質(zhì)健康知識(shí)體系的構(gòu)建難度極大，需要大量科學(xué)理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)支持，當(dāng)前并未形成完全成熟的對(duì)應(yīng)體系。這就使得體測結(jié)果的真實(shí)性與可靠性存疑，同時(shí)體測本身也可能存在缺陷，難以為體質(zhì)健康危機(jī)的解決提供有力支持。其三，體育教育異化。為了有效提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平，不少院校在開展體育教育時(shí)都是將為其服務(wù)作為重心，忽視了體育教育的其他職能作用，同時(shí)也使得體質(zhì)健康促進(jìn)工作過于片面。其四，大學(xué)生不積極配合。大學(xué)生存在一定惰性，同時(shí)對(duì)體育教學(xué)存在一定排斥心理和抗拒情緒，也會(huì)影響體測結(jié)果真實(shí)性與可靠性。

二、大學(xué)生體質(zhì)健康危機(jī)的解決策略

（一）樹立先進(jìn)教育理念

要想切實(shí)促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，解決健康危機(jī)，必然少不了體育教育的支持。而傳統(tǒng)體育教育理念過于陳舊和滯后，難以適應(yīng)全新環(huán)境，不但難以有效發(fā)揮作用，反而容易影響學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣和鍛煉自主性，必須積極加以創(chuàng)新和完善。院校和體育教師都應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確意識(shí)到體質(zhì)健康危機(jī)的解決必須從多方面著手，不能僅僅依靠體測、體育教學(xué)、學(xué)生自主鍛煉等中的任一項(xiàng)，只有綜合性地展開教學(xué)、引導(dǎo)、幫助、支持和服務(wù)，才能穩(wěn)扎穩(wěn)打地逐步解決各種大學(xué)生體質(zhì)健康問題，不再將體質(zhì)健康水平的提升局限于體測或者體育教育，形成合力，盡快突破體質(zhì)健康危機(jī)界限。

（二）基于以人為本理念創(chuàng)新體育教學(xué)體系

解決大學(xué)生體質(zhì)健康危機(jī)必須將大學(xué)生放在首位，堅(jiān)持以人為本理念，尊重大學(xué)生主體性，根據(jù)實(shí)際情況采取針對(duì)性策略，創(chuàng)新體育教學(xué)體系，切實(shí)提高體育教學(xué)對(duì)促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的作用。首先，體育教師在推進(jìn)課程教學(xué)之前應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生實(shí)際情況有基本了解，主要了解學(xué)生身體素質(zhì)、興趣愛好、體育特長、體質(zhì)健康水平等。只有充分了解這些信息，教師才能更具針對(duì)性地設(shè)計(jì)教學(xué)，做好相應(yīng)規(guī)劃，引導(dǎo)學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)和鍛煉不斷改善身體素質(zhì)。其次，教師需要對(duì)教學(xué)進(jìn)行全面創(chuàng)新。要想切實(shí)發(fā)揮體育教育對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)作用，必須以提高教學(xué)質(zhì)量和效率為前提，而要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)則需要全面創(chuàng)新體育教學(xué)。對(duì)體育教學(xué)目標(biāo)、理念、內(nèi)容、方法、形式、規(guī)范等進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，尤其要重點(diǎn)從體測角度進(jìn)行考慮，優(yōu)先發(fā)揮體育教學(xué)對(duì)提高學(xué)生體測成績的優(yōu)勢作用，讓學(xué)生能夠在逐漸提高體測成績的過程中樹立自信，堅(jiān)持鍛煉。其中在創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容與方式時(shí)，應(yīng)當(dāng)以激發(fā)學(xué)生興趣為基本前提，以合理協(xié)調(diào)教學(xué)難度與層級(jí)為手段，以兼顧趣味和鍛煉為追求，以根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)加強(qiáng)專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練為進(jìn)階，全方位打造高質(zhì)量體育課程，更好地為學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展而服務(wù)。

（三）嘗試探索相對(duì)獨(dú)立的評(píng)價(jià)體系發(fā)展路徑

強(qiáng)調(diào)體質(zhì)健康問題的體質(zhì)測試已經(jīng)使得大學(xué)體育課程異化，直接導(dǎo)致體育教學(xué)目標(biāo)、體質(zhì)測試有效性、體質(zhì)健康解決都受到不同程度負(fù)面影響。要解決這一問題，最有效的手段便是將體質(zhì)測試與體育教學(xué)相隔離、區(qū)分，構(gòu)建相對(duì)獨(dú)立的體質(zhì)健康測試評(píng)價(jià)體系，弱化體育教學(xué)與體質(zhì)測試之前的聯(lián)系。體育教學(xué)和體質(zhì)測試間的聯(lián)系被弱化后，能夠有效改觀大學(xué)生、社會(huì)群眾乃至教師的誤解，即不再將體育鍛煉作為大學(xué)生在校期間促進(jìn)體質(zhì)健康的唯一途徑與手段，從而更加關(guān)注體質(zhì)測試與大學(xué)生日常生活、飲食習(xí)慣、健身鍛煉等的聯(lián)系，從多個(gè)方面同時(shí)發(fā)力，共同促進(jìn)體質(zhì)健康發(fā)展。

（四）全面深化健康和生活的緊密聯(lián)系

健康和生活之間有著密切聯(lián)系，大學(xué)生體質(zhì)健康水平提升不可能僅僅依靠體育教學(xué)和體育鍛煉，還需要學(xué)生在生活中堅(jiān)持良好作息習(xí)慣、飲食習(xí)慣，注意衛(wèi)生安全等。除了構(gòu)建相對(duì)獨(dú)立的體質(zhì)測試評(píng)價(jià)體系來削弱健康和體育之間的狹隘聯(lián)系之外，還需要進(jìn)一步深化健康和生活的聯(lián)系，真正做到從各個(gè)方面解決大學(xué)生體質(zhì)健康危機(jī)，而非簡單地依靠體育教學(xué)和鍛煉。院校和教師更應(yīng)當(dāng)從日常生活入手，更加重視對(duì)學(xué)生良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)，尤其要重點(diǎn)從作息習(xí)慣、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣等四大方面著手，促使學(xué)生通過良好生活習(xí)慣不斷提高體質(zhì)健康水平，更加有效地解決體質(zhì)健康危機(jī)。

三、結(jié)語

綜上可知，大學(xué)生體質(zhì)健康危機(jī)的解決需要從各種現(xiàn)實(shí)困境著手，針對(duì)性地采取合理措施，科學(xué)引導(dǎo)，適當(dāng)調(diào)整，方能逐漸改善大學(xué)生體質(zhì)健康滑坡情況，解決危機(jī)。促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平提升，是從根本上解決相應(yīng)體質(zhì)健康危機(jī)的關(guān)鍵所在，同時(shí)也是為國家培養(yǎng)大批優(yōu)秀青年人才的基礎(chǔ)。

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