試論學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的家庭因素與對策

黎洪昌

【摘要】當(dāng)前一些家庭面臨著學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的困境，沉迷網(wǎng)絡(luò)嚴(yán)重影響著這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康發(fā)展。本文從導(dǎo)致學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的眾多因素中，重點(diǎn)分析了造成學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的家庭因素部分，并從營造家庭氛圍、構(gòu)建交流渠道和學(xué)習(xí)教養(yǎng)方式等三個策略，試圖對學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的困境有所突破。

【關(guān)鍵詞】沉迷網(wǎng)絡(luò);家庭氛圍;交流渠道;教養(yǎng)方式

列夫托爾斯泰說過：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”然而，在網(wǎng)絡(luò)飛速發(fā)展的今天，很多不幸福的家庭不再是各不相同了，這些家庭都有個共同的煩惱——家有沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子。《青少年藍(lán)皮書：中國未成年人互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)用報(bào)告（2019）》數(shù)據(jù)顯示，沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因除了有網(wǎng)絡(luò)本身的誘惑、孩子人格發(fā)展性缺陷之外，家庭因素也不可忽視。

一、沉迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生的家庭特征

家庭是學(xué)生生理、心理、社會化成長的場所，它對學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生最為直接、持久的影響，在學(xué)生的一生成長中都起著重要作用。通過《青少年藍(lán)皮書：中國未成年人互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)用報(bào)告（2019）》的調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生的家庭一般具有以下兩個特征：

1.家庭氛圍冷清

根據(jù)調(diào)查，身處冷清氛圍家庭里的學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)比率遠(yuǎn)高于正常家庭的學(xué)生。家庭氛圍的冷清，主要是家庭成員間缺乏交流所致，具體表現(xiàn)在三個方面：①沒空交流，主要在于父母忙于生計(jì)，為生活奔波。時間都被工作占據(jù)，很難抽出時間來與學(xué)生溝通交流，平日里有限的交流也就是問一下成績。②不愿交流，父母之間經(jīng)常因?yàn)榧彝ッ芑蚋星椴缓投l(fā)生沖突，爭吵不斷;又或者是長期處于家庭冷戰(zhàn)狀態(tài)，造成父母之間、父母與孩子之間不愿交流。③無法交流，主要在于父母與學(xué)生之間的代溝太大，看問題的角度產(chǎn)生非常大的差異，沒有共同語言，遇到問題，往往會各執(zhí)己見，不歡而散。這樣的家庭中父母之間、父母與子女之間的情感紐帶往往中裂，學(xué)生感受不到家庭的溫暖，一旦接觸網(wǎng)絡(luò)，很容易被網(wǎng)絡(luò)上的虛擬空間所吸引，在其間尋求所需的溫暖。

2.家長教養(yǎng)的方式不當(dāng)

我們知道，父母的不良教養(yǎng)方式是造成子女心理、精神、行為問題的重要危險(xiǎn)因素。父母教養(yǎng)方式是指父母在教育、撫養(yǎng)子女的日?；顒又?，表現(xiàn)出來的一種行為傾向，是其教育觀念和教育行為的綜合體現(xiàn)。根據(jù)筆者調(diào)查，導(dǎo)致學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)常見的不當(dāng)教養(yǎng)方式有三：①任由滿足的溺愛方式。當(dāng)前的家庭結(jié)構(gòu)中，孩子就是家庭的中心，孩子不僅擁有父母的愛，而且還被來自爺爺奶奶外公外婆的愛包圍著。對待孩子，父母長輩們捧在手里怕摔，含在嘴里怕化。主要表現(xiàn)在于：對孩子關(guān)心保護(hù)過度，一切都為孩子準(zhǔn)備好，缺乏規(guī)矩意識的培養(yǎng)，對孩子提出的要求，毫無原則地滿足，導(dǎo)致這一部分孩子過早擁有智能手機(jī)，由于心智還沒有成熟，一旦接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，難以擺脫誘惑。另外習(xí)慣于父母嬌慣的孩子，總是以自我為中心，養(yǎng)成了任性的性格。一方面，這些習(xí)慣以自我為中心的學(xué)生，缺乏應(yīng)有的交際能力，很難與身邊的同伴相處，對周圍一切產(chǎn)生厭惡感，只能尋求虛擬網(wǎng)絡(luò)來滿足他們的社交需求;另一方面，家長由于長期的溺愛縱容，容易被學(xué)生所左右，無法控制學(xué)生手機(jī)的使用，導(dǎo)致沉迷網(wǎng)絡(luò)，無法自控。②過高期望的管教方式。在一些家庭里，這些父母“望子成龍、望女成鳳”觀念比較強(qiáng)烈，他們往往對孩子抱有很大的期望值，要求特別嚴(yán)格。在學(xué)校以外所有時間，父母對孩子的限制約束過多，學(xué)生失去了應(yīng)有的正常與同伴交往的條件。來自父母各種禁止使他們感到壓抑、受到束縛，導(dǎo)致在網(wǎng)絡(luò)上尋求交流，擺脫壓抑感和束縛感。另外，達(dá)成父母的期望是學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)。當(dāng)學(xué)生考試取得理想成績的時候，父母對他們寵愛有加，什么要求都可滿足;一旦學(xué)生考試成績不理想，父母的態(tài)度發(fā)生很大轉(zhuǎn)變，對他們過多地挑剔指責(zé)。這樣強(qiáng)烈的反差，讓學(xué)生覺得他所有的努力都是為了滿足父母的期望值，一旦沒達(dá)成，就會覺得自己是個失敗者。在這樣環(huán)境中的學(xué)生，覺得自己無論如何努力也無法達(dá)成父母的期望，思想的壓力大，產(chǎn)生焦慮感，最終只能沉迷在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中獲取成就感、安慰感。③簡單粗暴的處理方式。一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò)苗頭的時候，這部分的家長往往左右于“棍棒出孝子”的觀念，通過打罵這種粗暴方式來解決。在他們的眼中，只要學(xué)生怕了，就不會重犯錯誤。在早期的時候，由于學(xué)生害怕被打罵，會有所收斂，看似取得一些效果，然而一旦出現(xiàn)學(xué)生自我意識發(fā)生了變化，出現(xiàn)了對抗行為，父母這樣的打罵方式在他們眼中被認(rèn)為只是情緒的發(fā)泄，而不是教育。這樣一來，父母與孩子之間隔閡更深，更把孩子往網(wǎng)絡(luò)方面推去。

二、防治學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的策略

一個家庭可能是培養(yǎng)人才的搖籃，也可能是孕育心理問題的溫床。為了防治學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，我們特別要注意家庭教養(yǎng)的作用。為此，針對沉迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生的家庭環(huán)境與父母教養(yǎng)方式的問題，筆者提出以下三個策略：

1.積極營造溫馨的家庭氛圍

父母是孩子的第一監(jiān)護(hù)人，有責(zé)任有必要營造一個溫馨的家庭氛圍，讓孩子徜徉在其中，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)的誘惑。要營造溫馨的家庭氛圍，首先，父母要學(xué)會與家人相處和諧的方法。例如保持溫和的態(tài)度，不急躁;不把工作的不良情緒帶回家，多點(diǎn)體諒理解家人，即使出現(xiàn)矛盾沖突也學(xué)會冷靜忍讓，不要當(dāng)著孩子的面爆發(fā)出來。其次，把孩子的健康成長放在首位。不唯分?jǐn)?shù)論，降低過高的期望值，適度減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力。最后，要開展特色家庭親子活動。例如，假日家庭徒步、運(yùn)動、聽音樂會、共讀一本書、一起干家務(wù)，等等。家庭的親子活動不僅營造了溫馨的家庭氛圍，讓孩子感受到來自父母的愛，融洽父母孩子間的情感，而且也把孩子做低頭族的時間減少了，慢慢地拉遠(yuǎn)了網(wǎng)絡(luò)的距離，提高對網(wǎng)絡(luò)的免疫力，減少對網(wǎng)絡(luò)依賴，回歸正常學(xué)習(xí)生活。

2.著力構(gòu)建暢通的交流渠道

有效溝通的一個重要原則是順暢地表達(dá)出自己的想法和耐心地傾聽別人的想法。然而，很多父母在于小孩溝通的時候，往往忽視了這個原則，只是強(qiáng)調(diào)自己的說，而沒有耐心去傾聽小孩的想法，往往造成沖突。因此，要著力構(gòu)建暢通的交流渠道。首先，要承認(rèn)學(xué)生是個獨(dú)立個體，自尊心強(qiáng)，內(nèi)心也渴望得到尊重。發(fā)現(xiàn)學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的時候，不能不顧他們的感受，一味批評指責(zé)。其次，學(xué)會把握交流時機(jī)。交流時候，先從一些輕松而愉快的話題談起，讓學(xué)生愿意跟父母交流，拉近兩者之間的情感，再引導(dǎo)到他們的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)問題上，這樣才有成效。最后，放下身段，平等對話。青春期的學(xué)生雖然容易沖動，但基本的道理他們都明白，渴望與父母平等對話。因此，家長只要放下身段，尊重孩子，耐心傾聽，了解他們的內(nèi)心需求，對他們合理的愿望盡可能達(dá)成，讓他們真切地感受到來自父母的理解和關(guān)心。這樣就會消弭了兩者之間的矛盾，自然會形成融洽的親子關(guān)系。學(xué)生們一旦獲得現(xiàn)實(shí)生活的親情感，減輕內(nèi)心的孤獨(dú)感，自然間接地減少對網(wǎng)絡(luò)的關(guān)注度，慢慢從網(wǎng)絡(luò)中走出來。

3.努力學(xué)習(xí)有效的教養(yǎng)方式

家庭教育對學(xué)生性格氣質(zhì)成長起到重要作用，面對沉迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生，教養(yǎng)方式的得當(dāng)與否，將會影響他們的一生。因此，父母要努力學(xué)習(xí)有效的教養(yǎng)方式。首先，要有規(guī)矩意識。“無規(guī)矩不成方圓”，在家庭教育中，重視規(guī)則意識的培養(yǎng)，讓學(xué)生了解規(guī)則在生活中無處不在，一定的規(guī)則會讓生活變得更加美好。面對網(wǎng)絡(luò)問題，家長與學(xué)生在共同溝通的前提下，一起參與確定有關(guān)規(guī)則，然后實(shí)行，引導(dǎo)學(xué)生在規(guī)則的引領(lǐng)下，學(xué)會自我管理。其次，要學(xué)會以身作則。擺脫沉迷網(wǎng)絡(luò)，父母扮演的角色很關(guān)鍵。父母是孩子的第一任老師，孩子是父母的影子。父母的言行會對孩子造成很大的影響。因此，在家庭生活里，父母起到示范作用，盡量減少玩手機(jī)的時間，多閱讀，多和孩子進(jìn)行親子活動，這樣孩子也會受到感染，減少與網(wǎng)絡(luò)接觸時間。再次，要講求疏堵結(jié)合?；ヂ?lián)網(wǎng)是一把“雙刃劍”，既可以使人們通過它獲得知識，了解世界，開闊視野，也容易使人沉迷其中，造成嚴(yán)重的危害。所以，面對網(wǎng)絡(luò)，不能一堵了之，這樣會更加激起學(xué)生的逆反情緒，尤其是沉迷于其中的學(xué)生，堵得越嚴(yán)，陷得越深。只有疏堵結(jié)合，才有效果。疏就是平日多加強(qiáng)正面學(xué)習(xí)引導(dǎo)，通過一些健康的文體活動，交流活動，使學(xué)生們把精力盡可能多的放到學(xué)習(xí)、健康的文體活動中來。同時，在規(guī)則之內(nèi)，可以通過限制上網(wǎng)時間，合理讓學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)的方式，引導(dǎo)他們養(yǎng)成健康的上網(wǎng)習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：

[1]季為民，沈杰.青少年藍(lán)皮書：中國未成年人互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)用報(bào)告（2019）[M].社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社，2019.