綠色低碳 健康生活

如今，各國(guó)都在面臨一場(chǎng)由疫情帶來(lái)的深刻變革，特別是在生活工作上，各種“新常態(tài)”悄然普及：居家辦公、無(wú)接觸服務(wù)、線(xiàn)上交易、低碳出行、拒食野生動(dòng)物等。疫情前，人們往往不經(jīng)思考地接納了一些由高碳排放帶來(lái)的生活便利;疫情后，大家開(kāi)始反思這種所謂的“便利”背后，藏有不少破壞生態(tài)環(huán)境的隱患。越來(lái)越多的人愿意在未來(lái)生活中，持續(xù)用實(shí)際行動(dòng)支持綠色低碳生活。

1、“自己做飯”成潮流

民以食為天。疫情期間，不少城市都在執(zhí)行不同程度的居家隔離、社區(qū)封閉等管理措施，因務(wù)工人員返程困難，不少城市遭遇了快遞延遲、訂單取消、餐廳關(guān)門(mén)等問(wèn)題。以往依賴(lài)于外出就餐或訂外賣(mài)的人們，不得不考慮自行解決三餐問(wèn)題。

一家環(huán)保組織——自然之友在收集的有效調(diào)查問(wèn)卷11230份中，超過(guò)70%的人在疫情期間選擇“在家做飯的次數(shù)更多”。

大學(xué)教授唐女士接受采訪(fǎng)時(shí)，由衷地對(duì)筆者說(shuō)，疫情期間，外出就餐不安全，外賣(mài)取餐也有風(fēng)險(xiǎn)，“吃什么”成了家人最關(guān)心的問(wèn)題。宅在家中的她嘗試用電飯煲做了蛋糕，還從網(wǎng)上學(xué)做了涼粉、麻辣香鍋等美食。

“90后”女孩若男告訴筆者，無(wú)法出門(mén)的她被美食欲望折磨了半個(gè)月后，終于從朋友圈云吃火鍋發(fā)展到了親自下廚，曾經(jīng)“手無(wú)提刀”之力的她，搖身一變成了“才藝”廚娘，其制作的精美面食也贏(yíng)得朋友圈高頻點(diǎn)贊。

擁有兩個(gè)娃的全職母親李飛告知筆者，在家里吃飯，客觀(guān)營(yíng)造了溫馨的家庭生活，孩子們也懂得了“粒粒皆辛苦”的道理，后疫情時(shí)代，會(huì)繼續(xù)保持這種習(xí)慣。

后疫情時(shí)代，“自己做飯和物盡其用”是最樂(lè)于被保持的，調(diào)查結(jié)果顯示，79.3%的受訪(fǎng)者表示愿意在后疫情時(shí)代保持“更多時(shí)間自己做飯，充分利用家中物品”的“低碳消費(fèi)”特質(zhì)。

一些居民在接受采訪(fǎng)時(shí)稱(chēng)，“今后，會(huì)盡可能選擇自己在家做飯，居家做飯是更為健康、綠色的生活方式。外賣(mài)給我們帶來(lái)方便的同時(shí)，也埋下了健康隱患，還可能會(huì)加劇白色污染、糧食浪費(fèi)和能源消耗。據(jù)報(bào)道，疫情期間，在線(xiàn)做飯軟件的用戶(hù)量直線(xiàn)上升。

2、強(qiáng)身健體成主角

經(jīng)歷疫情后，更多人將職場(chǎng)上激烈競(jìng)爭(zhēng)的腳步放慢，轉(zhuǎn)而開(kāi)始關(guān)注健康問(wèn)題，大家認(rèn)識(shí)到身心健康才是生命的根本。調(diào)查顯示，有76.6%的受訪(fǎng)者表示更加關(guān)注健康和醫(yī)療。

練瑜伽、彈古琴……許多人通過(guò)各種方式強(qiáng)身健體。北京古琴研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、北京過(guò)云樓書(shū)院院長(zhǎng)郭懷瑾接受筆者采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)，身心健康很重要，美好生活離不開(kāi)中國(guó)的音樂(lè)。心情與身體的關(guān)系極為密切，心態(tài)好、氣血平和就會(huì)養(yǎng)心護(hù)腦，心神寧?kù)o自然健康長(zhǎng)壽。他認(rèn)為，中國(guó)的五個(gè)音符很了不起，五音調(diào)五臟，因此古琴的療愈和養(yǎng)生功用很大。麥子、格文等學(xué)員表示，古琴有調(diào)氣、調(diào)身心的作用，堅(jiān)持彈古琴，很受益。

北京市日壇中學(xué)體育教師祖保全告訴筆者，免疫才是最好的醫(yī)生，運(yùn)動(dòng)更能增加免疫力抵御病魔。受疫情影響，很多健身房停止開(kāi)放，祖老師向筆者介紹了一種居家、室外都可以操作的運(yùn)動(dòng)——爬行。在中醫(yī)的典籍中，華佗的“五禽戲”中就有模仿動(dòng)物爬行的動(dòng)作。祖教練業(yè)余時(shí)間義務(wù)指導(dǎo)居民們“爬行”，讓他們?cè)谟邢薜膱?chǎng)地內(nèi)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。正值中年的個(gè)體經(jīng)營(yíng)者賈先生介紹，爬行運(yùn)動(dòng)使他的頸椎腰椎的負(fù)擔(dān)減輕了，提高了身體的靈活性。

一位退休職工陳立萍女士告訴筆者，疫情后，將會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持晨練。目前，在她的帶動(dòng)下，社區(qū)晨練隊(duì)伍自發(fā)形成，幾位隊(duì)員表示，大家在一起晨練互相鼓勵(lì)，不僅強(qiáng)身健體，還建立了友誼。

3、綠色出行受青睞

隨著人們對(duì)新冠肺炎傳染途徑的了解，步行、騎自行車(chē)、自駕等方式被公認(rèn)為比較安全的出行方式。同時(shí)，疫情對(duì)人們的購(gòu)物方式產(chǎn)生了很大影響。據(jù)調(diào)查，排在第一位的變化是“網(wǎng)購(gòu)的次數(shù)更多”，排在第二位的變化是“去社區(qū)超市/小市場(chǎng)的次數(shù)更多”。網(wǎng)購(gòu)增多無(wú)形中減少了出行次數(shù)，社區(qū)購(gòu)物場(chǎng)所往往距離居住地點(diǎn)比較近，人們可以更多地選擇步行或自行車(chē)前往，從出行方式上也會(huì)更環(huán)保。

一名北京出租車(chē)司機(jī)李先生告訴筆者，受疫情影響，市內(nèi)短途，很多客人選擇步行或自行車(chē)，還有一些人選擇自駕車(chē)，相對(duì)于疫情前，打車(chē)的客人減少了不少。在調(diào)查問(wèn)卷中，大部分受訪(fǎng)者表示，疫情期間自己的市內(nèi)出行方式發(fā)生了變化。對(duì)于職場(chǎng)人士和大學(xué)生群體來(lái)說(shuō)，選擇步行或自行車(chē)出行比例更高。

現(xiàn)在，一些居民對(duì)出行問(wèn)題格外重視，據(jù)調(diào)查，近六成的受訪(fǎng)者表示愿意在后疫情時(shí)代用遠(yuǎn)程會(huì)議/在線(xiàn)學(xué)習(xí)的方式減少部分出行或出差;一半以上的受訪(fǎng)者表示愿意在后疫情時(shí)代保持“選擇離居住區(qū)更近的商超和休閑區(qū)”。

即使出行，也采用對(duì)環(huán)境影響較小的綠色出行方式，既節(jié)約能源、減少污染，又益于健康。盡量乘坐地鐵、公共汽車(chē)等公共交通工具，自駕車(chē)做到環(huán)保駕車(chē)，短途距離采取步行、騎自行車(chē)等交通方式。調(diào)查顯示，疫情期間更多人在城市出行中選擇步行或自行車(chē)，超過(guò)一半的受訪(fǎng)者表示喜歡這個(gè)變化。除了更健康、經(jīng)濟(jì)和環(huán)保之外，還意味著更多探索周邊社區(qū)和本社區(qū)建立更深度聯(lián)結(jié)的機(jī)會(huì)。這種聯(lián)結(jié)不僅有利于個(gè)人心理健康，也有利于社區(qū)的可持續(xù)發(fā)展。

4、環(huán)保意識(shí)有提升

經(jīng)歷疫情，人們對(duì)環(huán)境保護(hù)投入更多關(guān)注，越來(lái)越多的人意識(shí)到，自然環(huán)境變化和野生動(dòng)物的生存狀況跟我們的生活息息相關(guān)。調(diào)查顯示，超過(guò)一半受訪(fǎng)者表示“更加關(guān)注自然環(huán)境變化和野生動(dòng)物話(huà)題”;接近八成的受訪(fǎng)者認(rèn)同，不應(yīng)該為了自己的利益去損害環(huán)境。專(zhuān)家分析，這些共識(shí)的達(dá)成預(yù)示著將有更多的人持有以生態(tài)系統(tǒng)為中心的生態(tài)觀(guān)，這種觀(guān)念是實(shí)現(xiàn)環(huán)境美好和氣候安全的重要基礎(chǔ)。

大家越來(lái)越意識(shí)到，美好生活跟外部大環(huán)境緊密相關(guān)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在公眾心中，良好的環(huán)境、適宜的氣候與個(gè)人的美好生活息息相關(guān)。超過(guò)九成的人認(rèn)為，環(huán)境、氣候和美好生活的組成要素高度相關(guān)。

生態(tài)環(huán)境部應(yīng)對(duì)氣候變化司副司長(zhǎng)孫楨說(shuō)，氣候變化和環(huán)境治理是有相關(guān)性的，所以對(duì)老百姓來(lái)講，改善環(huán)境是大家強(qiáng)烈的期待。避免氣候?yàn)?zāi)難是與人民群眾切身利益相關(guān)的，是涉及人民群眾的財(cái)產(chǎn)安全的大事。公眾、消費(fèi)者的消費(fèi)習(xí)慣、消費(fèi)方式也應(yīng)相應(yīng)地有所改變，多采取一些低碳消費(fèi)方式是很重要的。

“氣候變化問(wèn)題的最終解決關(guān)鍵是要靠取得社會(huì)共識(shí)，得到公眾響應(yīng)和支持?！比嗣翊髮W(xué)鄭保衛(wèi)教授分析說(shuō)，中國(guó)氣候傳播項(xiàng)目中心進(jìn)行了全國(guó)范圍內(nèi)大規(guī)模的“中國(guó)公眾氣候變化與氣候傳播認(rèn)知狀況調(diào)查”，調(diào)查結(jié)果顯示，中國(guó)公眾愿意為應(yīng)對(duì)氣候變化采取相應(yīng)的行動(dòng)。例如，80%的公眾愿意為購(gòu)買(mǎi)相應(yīng)的環(huán)保產(chǎn)品支付更多費(fèi)用;接近80%的受訪(fǎng)者認(rèn)為要改變自己的行為，才能最終應(yīng)對(duì)氣候變化所帶來(lái)的挑戰(zhàn)。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明，在我國(guó)公眾中宣傳和推廣應(yīng)對(duì)氣候變化是有很好的社會(huì)基礎(chǔ)和群眾基礎(chǔ)的。