青少年運動員心理健康雙因素模型的建構與解析
——基于質性分析與量化檢驗的視角

吳伊靜

(吉林體育學院 體育人文社會科學學院，長春 130022)

青少年運動員是我國競技體育發(fā)展的后備力量，心理健康是其成長的基礎、競訓效益的保障?？v觀青少年運動員心理健康研究，存在基于文獻的量化分析與成人心理健康模型的移植應用兩個弊端?；谖墨I的量化分析涉及面雖廣，但其實是把心理問題當作自然科學進行研究，結果是僅能得到元素性的感覺經(jīng)驗，而不能獲得鮮活的心理體驗[1]。人無法脫離環(huán)境而獨立存在，所以心理問題的研究也必須全面考察個體所處情境的特殊性、具體性, 注重對個體經(jīng)驗和現(xiàn)象的表述，從而真正了解研究對象的經(jīng)驗、行為及態(tài)度的真實意義[2]。對成人心理健康模型的移植，忽視了青少年與成人、運動員與普通人之間的心理特點差異，導致移植模型對于青少年運動員心理狀態(tài)的評價和解讀針對性不強。另一方面，移植應用的模型多從消極視角審視心理健康狀態(tài)，但沒有心理疾病并不等于心理健康水平高[3]。心理健康的狀態(tài)是幸福感、自我效能、能力、情緒等多種心理機能的整合并處于良好的狀態(tài)[4]。

鑒于以上問題，本研究通過深度訪談，充分挖掘青少年運動員心理健康的構成要素，保證構建的模型符合青少年運動員心理發(fā)展所處的環(huán)境及其自身特點，并對構建的模型進行進一步SEM檢驗，旨在為青少年運動員健康心理的培養(yǎng)提供新的理論視角與研究依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 訪談法

研究圍繞預先擬定的訪談提綱，對22名青少年運動員進行深度訪談。其中男生18人，女生4人，平均年齡15.72歲，訓練年限6個月至3年半不等。涉及項目有跆拳道、空手道、速滑、摔跤、籃球、柔道、曲棍球、田徑等。根據(jù)受訪對象的認知水平及表述能力，訪談將開放式詢問與封閉式詢問相結合、導引式訪談與探測性訪談相結合，盡量避免專業(yè)詞匯，采用口語化交流。每次訪談由2人完成，時間20—40分鐘不等。

依據(jù)扎根理論對訪談記錄進行質性分析，其中通過資料檢驗法和專家評價法進行編碼效度檢驗。即在編碼的各個階段，不斷反復回歸到原始資料文本，進行核查與審視，盡量杜絕以偏概全及未能客觀定義文本屬性的問題。另一方面，分別與1名運動心理學教授、1名心理咨詢師就各級編碼交換意見，對個別編碼進行修訂。

1.2 問卷調(diào)查法

為增強研究的科學性，避免質性分析建立的模型過于主觀，依據(jù)深度訪談的內(nèi)容和分析結果，編制青少年運動員心理健康調(diào)查問卷，通過SEM對青少年運動員心理健康雙因素模型進行檢驗。對吉林、山東、浙江三省部分市區(qū)體校和業(yè)余體校的350名青少年運動員進行調(diào)查，其中男生272人,女生78人，年齡在13—17歲之間，二級及二級以上運動員23人，涉及中長跑、速滑、越野滑雪、競走、曲棍球、摔跤、射擊、射箭、游泳、乒乓球、武術套路、散打、跆拳道等項目。調(diào)查共發(fā)放問卷350份，收回有效問卷330份，有效率為94.3%。

1.3 數(shù)理統(tǒng)計法

通過SPSS22.0及AMOS23.0對調(diào)查數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，通過Cronbach’s α系數(shù)對青少年運動員心理健康調(diào)查問卷信度進行檢驗，通過SEM進行驗證性因子分析，對質性研究建構的模型進行建構效度的適切性檢驗，通過AVE法完成區(qū)別效度等檢驗。

2 青少年運動員心理健康質性分析與模型建構

2.1 青少年運動員心理健康質性分析

根據(jù)扎根理論對訪談文本進行編碼，共形成292個節(jié)點、42個開放式編碼、15個關聯(lián)編碼、4個核心式編碼，環(huán)境適應不良、競訓情緒體驗、主觀幸福感受和積極心理特征是構成青少年運動員心理健康的主要因素(表1)。

表1 青少年運動員心理健康構成編碼

2.1.1 環(huán)境適應不良

環(huán)境適應是考察心理健康的重要方面，青少年運動員的環(huán)境適應不良從心理機制方面來看，體現(xiàn)在青少年運動員采取什么樣的方式去適應環(huán)境的變化和尋求自身的發(fā)展，這種變化和發(fā)展主要是學習、訓練、交往三方面。以下為訪談內(nèi)容節(jié)選：

KSD013：“我對文化課學習一點都不感興趣也學不會。還不如去訓練，訓練走一步算一步吧，沒想過未來會是什么樣”；TQD003：“最近一段時間經(jīng)常會想家，前段時間我爸來辦事，中午帶我吃飯，但沒吃一會兒他有事就走了，我回來一下午心里都很難受，就感覺有好多話沒說呢”；ZCP015：“我有點內(nèi)向，教練說我不愛交流。寢室人多太吵了，我喜歡一個人呆著干什么都行，累的時候會想家”；RD010：“大隊員會讓我給他們買吃的、干活，有時還會罵人，有好幾個人都被欺負過。我很討厭他們，見到那幾個人心里就不舒服，每次我都得離遠點”；TQD009：“和教練基本不溝通，有時我聽不明白他說話的意思，很深奧。教練不理解我們，我也不理解他。他就是一個迷，迷一樣的男人?！?/p>

青少年選擇從事項目訓練，一方面源于興趣，另一方面與文化課成績有關，同時也受父母望子成龍、望女成鳳心理影響。對學習無期許，對訓練沒目標，這種“學訓迷?！笔乔嗌倌赀\動員較為普遍并特有的消極心理狀態(tài)。從個體心理發(fā)展規(guī)律來看，處于青少年階段的運動員認知能力有限，他們不能客觀規(guī)劃自己的未來，缺乏準確、合理的目標定位是“學訓迷茫”的主要原因。青春期的個體更加關注于自我的感受和情緒，心靈既渴望被理解又會自覺地處于閉鎖狀態(tài)，渴望與回避的矛盾是內(nèi)心滋生孤獨的土壤。個體在委屈/害怕關聯(lián)編碼中的表現(xiàn)，更是環(huán)境不適的體現(xiàn)。其中“欺負人”這一編碼為原生編碼，是剛入隊的小隊員受到大隊員指使甚至欺凌。而被欺凌的小隊員也因自我意識不強，在受欺后不愿意求助，怕丟臉，出現(xiàn)心理失衡、委屈現(xiàn)象。

2.1.2 競訓情緒體驗

個體心理健康程度與遺傳、教育因素有關，也受所處環(huán)境的影響。研究中青少年運動員競訓情緒體驗專指運動員在追求競技成績提升的過程中，面對大負荷、高強度、枯燥乏味的訓練，以及傷病困擾、競賽壓力而產(chǎn)生的情緒狀態(tài)，突出表現(xiàn)為無力感、焦慮、緊張、走神兒。這是運動員區(qū)別于普通青少年所特有的心理健康影響因素。在這些方面青少年運動員訪談內(nèi)容節(jié)選如下：

HX002：“拉傷就一直沒好過，自己挺著吧，很鬧心。受傷的位置疼，行動不便，最嚴重時無法訓練，但我沒辦法”；QGQ011：“有時特別累，結束后就想躺床上休息，什么都不想干。累的時候偶爾會發(fā)呆、走神兒，教練喊什么自己好像聽不到也反應不過來”；HX005：“畢竟練了好幾年了，自己的成績上不去，有時還不如后來的隊員，心里挺上火的也覺得沒面子”；RD001：“比賽時身體極其不協(xié)調(diào)，動作僵硬，大腦一片空白，感覺心慌”；TQD009：“上場前想得挺好的，不緊張。但一上場腿就不聽使喚，抬不起來，沉！心臟砰砰跳，呼吸困難。這次比賽(輸了)對我影響挺大的，其實我特別想贏一次，但是……有時會想起來這個事，很遺憾。”

“無力感”來自軀體和心理兩個方面，二者相互影響。訪談中有關身體疲勞的明確描述有16次，居首位。身體疲勞會引起運動員反應遲緩、注意力分散、情緒淡漠；心理方面，外歸因的人常會認為結果無法把握，特別是對于習得性無助的青少年運動員，當面對挫折、苦累、競爭、傷病時便會產(chǎn)生無力感。競訓焦慮是運動員常見的心理困惑，源于壓力、比較和自我期待等多方面。緊張是應對壓力時單一且短暫的情緒體驗，屬于應激反應，緊張的產(chǎn)生與青少年運動員的認知水平和比賽經(jīng)驗有關。這種緊張雖具臨時性，但作為一種心理性的應激反應如不能有效調(diào)節(jié)，不良行為反應將得到強化，會抑制競技狀態(tài)，間接影響個體心理健康水平。

2.1.3 主觀幸福感受

通常主觀幸福感由積極情緒和生活滿意度兩方面構成，希望感、價值感和歸屬感同屬于積極的主觀情緒體驗，積極的社會支持對主觀情緒體驗和生活滿意度有正向影響。

JZ017：“感覺每天過的挺充實呀，我要去打比賽，經(jīng)常自己琢磨怎么能練好，練體育不動腦不行，有成績才能證明自己的實力”；RD019：“教練有時會讓我教小隊員，感覺不錯，挺有成就感”；HX005：“平時要組織大家去場地進行熱身，偶爾協(xié)助教練訓練、準備器材。和隊友的關系還挺好，都給面子”；TQD003：“教練對我的影響最大，有他在，我就很踏實”；RD008：“我很在意教練對我的態(tài)度，特別是表揚我的時候，我會高興好幾天。他要是不搭理我了，我會覺得心里沒底。教練罵人，說明他還管你，都不罵你了，就說明徹底放棄了”；TQD018：“隊友多數(shù)都能理解我，也許因為我們有相同的經(jīng)歷，大家能在一起這對我來說很重要?！?/p>

首先，運動員在訪談中所表現(xiàn)出的對未來愿望能夠實現(xiàn)的信念，正是積極心理學的核心概念。希望感讓運動員憧憬未來、體驗快樂，這能不斷激發(fā)動機和培養(yǎng)樂觀心態(tài)，對運動員的適應和發(fā)展意義重大。其次，需要層次論認為，自我實現(xiàn)需要是個體的成長性需要，運動員通過自我實現(xiàn)獲得價值感、歸屬感這本身就是在向心理健康方向前進。正如斯坦福大學心理學家Gregory Walton的研究觀點認為，即便是最小的社會歸屬干預也能夠對個人產(chǎn)生持久的積極影響。同樣，社會支持作為影響個體身心健康的重要因素之一，無論何種性質或何種類型的積極社會支持都會對運動員的身心健康發(fā)揮增益作用。

2.1.4 積極心理特征

心理特征是個體心理所表現(xiàn)的相對穩(wěn)定的特點，青少年運動員在日常競訓生活中所呈現(xiàn)出積極的反應、狀態(tài)和行為會對競訓生活產(chǎn)生正向的影響和促進，在提升競技水平的同時也能有效緩解自身焦慮、維護身心健康。積極心理特征是青少年運動員在生活中表現(xiàn)出來的個性傾向性，包括意志品質、智能應用、自信心。

HX005：“不用教練盯著，教練安排了我就做就完了。訓練肯定是累，特別是早上起床和體能訓練的時候，不過都快練4年了也都習慣了，必須堅持”；TQD003：“熱身的時候都能看到對手。教練給他喂靶，他踢靶，這個過程基本上就能看出來對手特點或狀態(tài)。怎么打，心中有數(shù)”；QGQ011：“我們(曲棍球)是集體項目，自己有想法正常，但要及時和教練講，有時還得和隊友說清楚，大家研究好才行，要不沒法打好配合”；QGQ012：“我希望能參加更高水平的比賽，練體育不都為了得冠軍嘛。我還想達到健將，感覺自己的狀態(tài)不錯，肯定能有機會”。

意志品質是青少年運動員克服困難的心理能量，是運動員在追求目標和改變過程中表現(xiàn)出的果斷、堅韌、自制、自覺，這既是人心理活動完整性的體現(xiàn)，也是衡量個體心理素質、心理健康水平的重要內(nèi)容。青少年運動員對自身的智力與能力的應用同樣是一種區(qū)別于他人的顯著特征，這是他們在面對問題和環(huán)境時表現(xiàn)出的技巧與能力，這與個體經(jīng)驗有關，也與自身的觀察、判斷、分析、思維能力有關。智能應用能力較強的運動員更善于對所處環(huán)境的優(yōu)劣勢進行分析，從而采取積極有效的應對措施。除此之外，自我效能作為體驗成功后的良性情緒反應能有效降低焦慮、維護心理健康，個體對自身處理應激事件能力的信念也會影響其身心調(diào)節(jié)系統(tǒng)。

2.2 青少年運動員心理健康雙因素模型建構

對青少年運動員環(huán)境適應不良、競訓情緒體驗、主觀幸福感受和積極心理特征進行分析。其中，環(huán)境適應不良反映的是運動員在學習生活方面表現(xiàn)出的學訓迷茫、孤獨感受、委屈/害怕以及回避等情緒。競訓情緒體驗反映的是運動員日常訓練和比賽中的心理狀態(tài)，包括無力感、焦慮、緊張、走神兒等。二者包含的各級編碼所表達的狀態(tài)均屬于消極情緒感受。主觀幸福感受是源自他人與自我認同的一種體驗，包括希望感、歸屬感、價值感和他人支持。積極心理特征所反映的是競訓生活中與自身特質有關的積極心理，包括意志品質、智能應用和自信心。二者包含的各級編碼所表達的狀態(tài)均屬積極心理。綜上所述，4個核心式編碼分屬于消極心理與積極心理2個維度，這2個維度、4個方面構成了青少年運動員心理健康雙因素模型(圖1)。

圖1 青少年運動員心理健康雙因素模型

3 青少年運動員心理健康量化分析與模型解析

3.1 青少年運動員心理健康量化分析

3.1.1 項目分析

研究依據(jù)質性分析結果，結合深度訪談中涉及的具體情景和現(xiàn)象，初步形成30題的調(diào)查問卷。通過極端值比較法進行項目分析，將總分排名前后各27%的調(diào)查對象分為高分組和低分組，通過獨立樣本t檢驗來觀察各題項的CR值是否大于3且達顯著水平，符合這一標準的題項具有鑒別力予以保留，最終形成了由23個題項組成的青少年運動員心理健康調(diào)查問卷。

3.1.2 探索性因素分析

對23個題項進行因子分析，Bartlett 球形檢驗結果顯著(χ2=1 606.835，df=276，P<0.001)，KMO=0.864，數(shù)據(jù)適合做因素分析。研究通過主成分分析法依據(jù)特征值大于1和碎石圖選取4個因子并進行斜交轉軸，根據(jù)不同維度題項的構成及反應特性，對因子進行命名，4個因子累計方差貢獻率為44.59%。

3.1.3 信度檢驗

對量表的內(nèi)部一致性進行檢驗，總量表的Cronbach’s α為0.892，量表各維度的α系數(shù)分別為0.806、0.830、0.821、0.741。

表2 各構面信度摘要表

3.1.4 驗證性因素分析

依據(jù)質性研究結果，青少年運動員心理健康由環(huán)境適應不良、競訓情緒體驗、主觀幸福感受和積極心理特征4個方面構成，在此基礎上進行驗證性因素分析。結果(表3)顯示：各題項標準化回歸系數(shù)均在0.50—0.93之間，表示模型的基本配適度良好，指標變量能有效反映被測構面特質。訓練情緒體驗組合信度CR=0.906>0.7，分數(shù)變異數(shù)萃取量AVE=0.548>0.5，符合收斂效度標準。積極心理特征組合信度CR=0.887>0.7，分數(shù)變異數(shù)萃取量AVE=0.529>0.5，符合收斂效度標準。主觀幸福感受組合信度CR=0.867>0.7，分數(shù)變異數(shù)萃取量AVE=0.621>0.5，符合收斂效度標準。環(huán)境適應組合信度CR=0.768>0.7，分數(shù)變異數(shù)萃取量AVE=0.455接近0.5，總體適配度模型滿足模型要求。

表3 青少年心理健康雙因素驗證性因素分析匯總表

如表4所示，青少年心理健康二階驗證性因素分析模型與一階有相關模型在適配指標中的卡方值/自由度值最低，分別為1.677和1.608小于臨界值2，符合適配的標準。其他的適配指標極其接近，說明青少年運動員心理健康雙因素一階有相關驗證性因子分析的潛在變量模型與二階的青少年運動員心理健康雙因素模型差別微小。二階模型χ2=379.066，df=226，χ2/df=1.677，GFI=0.832，CFI=0.930，RMSEA=0.064，符合或接近模型適配指標要求。因此，青少年運動員心理健康雙因素模型符合質性研究所提出的理論假設。

表4 青少年運動員心理健康二階驗證因素的模型配適指標

3.2 青少年運動員心理健康模型解析

圖2顯示，各測量變量在一階構面的因素負荷值介于0.58—0.86之間，環(huán)境適應不良、競訓情緒體驗、主觀幸福感受、積極心理特征4個一階構面在二階模型的因素負荷量分別為0.93、0.82、0.93、0.91，多元相關系數(shù)分別為0.87、0.67、0.86、0.84。綜合來看，測量變量在一階因素、一階構面在二階模型的因素負荷量均較為理想，二階因素對一階構面的解釋力較高。環(huán)境適應不良、主觀幸福感受對青少年運動員心理健康的作用最為突出。

圖2 青少年運動員心理健康雙因素模型

行為主義心理學的環(huán)境決定論認為，個體的心理狀態(tài)不是獨立真空式的存在，而是環(huán)境的產(chǎn)物，既有自然環(huán)境的影響，也受社會環(huán)境的影響。生態(tài)系統(tǒng)理論基于這一觀點強調(diào)，學校環(huán)境、師生關系、伙伴關系等微系統(tǒng)在青少年心理健康中發(fā)揮著中介效應。良好的校園氛圍、融洽的師生(師徒)關系能提升心理健康水平，減少風險行為[5]。同時也有調(diào)查顯示，“欺負”現(xiàn)象在青少年中非常普遍，被欺負者會出現(xiàn)一系列生理、心理癥狀。青少年運動員無法回避社會環(huán)境，同時還需面臨其特有的發(fā)展環(huán)境，如枯燥乏味的訓練、激烈殘酷的比賽、賽前焦慮、運動損傷與身心疲勞等等，這種環(huán)境有別于普通人群，環(huán)境適應更復雜，對心理健康的影響更突出。

環(huán)境對人心理的影響雖不可忽視，但在運動員青少年階段，積極的心理狀態(tài)對消極情緒的調(diào)節(jié)與釋放作用也不可小覷。主觀幸福感受與積極心理是部分衡量指標。社會支持理論認為，個體在社會關系中被關心、被愛、被尊重而獲得幸福體驗，親子關系、同伴支持對于青少年的心理影響尤為重要。情感上的支持能使心靈處于依賴與排斥、開放與閉鎖矛盾期的運動員緩解緊張狀態(tài)，減輕心理應激反應，改善和提升心理健康水平[6]。

運動員心理健康水平除受社會支持及外在環(huán)境影響之外，內(nèi)在因素(特點、氣質、自我意識等)也同樣發(fā)揮著作用。影響個體心理的內(nèi)在因素由遺傳決定，是每個運動員基本的、穩(wěn)定的心理品質，這與人的社會適應行為和創(chuàng)造行為緊密聯(lián)系[7]。實證研究表明，心理特征會直接影響個體的心理健康狀況。青少年運動員的能動性、氣質類型、主觀意識往往對他們在競訓、人際、應對等方面的表現(xiàn)發(fā)揮著直接而重要的作用。

4 結論與建議

4.1 結論

研究依據(jù)扎根理論，在對青少年運動員進行半結構式訪談的基礎上，通過論述分析方法初步構建了包含2個維度、4個方面(環(huán)境適應不良、競訓情緒體驗、積極心理特征、主觀幸福感受)的青少年運動員心理健康雙因素模型。這一理論模型相對于傳統(tǒng)的消極價值取向的心理健康模型關注面更廣、更符合青少年運動員這一角色所處的環(huán)境及身心發(fā)展特點。同時研究運用SEM的驗證性因素分析等方法，對青少年運動員心理健康雙因素模型進行檢驗，4個構面的組合信度大于0.7，變異數(shù)萃取量均大于或接近0.5。建構模型各指標符合或接近模型適配要求。因此，青少年運動員心理健康雙因素驗證模型符合質性研究所提出的理論假設。

4.2 建議

訪談發(fā)現(xiàn)，積極心理對青少年運動員心理健康水平的影響占據(jù)主導，幸福感受對運動員心理的正向影響較為深刻。相比較，消極情緒的產(chǎn)生與影響雖多伴有階段性和一過性，但其對青少年運動員身心發(fā)展的影響同樣不容忽視。消極心理多由社會環(huán)境中顯性的外在事件誘發(fā)，積極心理的產(chǎn)生與他人支持和自身特質有關。因此，建議搭建適合青少年階段心理特點的心理訓練平臺，做好對可預見性的外在環(huán)境影響的預防和教育。充分調(diào)動社會支持力量，多渠道提升青少年運動員幸福感，營造良好學訓生活氛圍，加強積極心理的引導與養(yǎng)成。