中國跆拳道隊(duì)重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員東京奧運(yùn)會(huì)奪金形勢(shì)與備戰(zhàn)策略

劉鼎偉，龐俊鵬，孫 藝，李春明

(1.武漢體育學(xué)院 研究生院，武漢 430079；2.武漢體育學(xué)院 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)院，武漢 430079)

自2000年跆拳道被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目以來，中國跆拳道隊(duì)在5屆奧運(yùn)會(huì)中共奪得7枚金牌、1枚銀牌和2枚銅牌，成功將跆拳道打造成奧運(yùn)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目。截至目前，中國跆拳道隊(duì)共有5名運(yùn)動(dòng)員獲得東京奧運(yùn)參賽資格，實(shí)現(xiàn)了參賽運(yùn)動(dòng)員最多和女子全額參賽的歷史性突破，如何在東京奧運(yùn)會(huì)實(shí)現(xiàn)奪金目標(biāo)成為當(dāng)前的核心任務(wù)。為此，筆者對(duì)中國跆拳道隊(duì)重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員的奪金形勢(shì)進(jìn)行全面和具體分析，針對(duì)當(dāng)前備戰(zhàn)工作所面臨的主要問題提出有針對(duì)性的策略。

1 重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員奪金形勢(shì)分析

從世界跆拳道競(jìng)爭(zhēng)格局來看，各國各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，項(xiàng)目發(fā)展呈現(xiàn)多極化特點(diǎn)。通過對(duì)5屆奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽獎(jiǎng)牌榜前十國家和地區(qū)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)(表1)發(fā)現(xiàn)：韓國仍處于世界領(lǐng)先水平，中國逐漸步入世界前列，美國、墨西哥、中國臺(tái)北迅速崛起，英國、伊朗、西班牙也嶄露頭角。另外，隨著跆拳道項(xiàng)目的改革與發(fā)展，尤其是新規(guī)則對(duì)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用提出了更高要求，高水平運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)差距日漸縮小，這對(duì)中國跆拳道隊(duì)奪金來說，既是機(jī)遇，也是挑戰(zhàn)。

表1 5屆奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽獎(jiǎng)牌榜排名前十的國家和地區(qū) 枚

東京奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽將產(chǎn)生8枚金牌，其中男子4枚、女子4枚。根據(jù)世跆聯(lián)奧運(yùn)會(huì)參賽資格規(guī)定[1]，目前已有48名運(yùn)動(dòng)員通過積分排名獲得參賽資格。中國跆拳道隊(duì)首次形成“1+4”的奧運(yùn)參賽局面，也為跆拳道項(xiàng)目奪金增添了更多希望。在奧運(yùn)備戰(zhàn)的緊要關(guān)頭，有必要對(duì)5位重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員的奪金形勢(shì)進(jìn)行具體分析，提高備戰(zhàn)工作的針對(duì)性和有效性，為跆拳道隊(duì)奪金提供更有力的保障。

1.1 趙帥奪金形勢(shì)分析

趙帥是中國跆拳道隊(duì)男子-68 kg運(yùn)動(dòng)員，2016年在里約奧運(yùn)會(huì)上取得了我國男子跆拳道的第1枚奧運(yùn)金牌[2]。目前，趙帥以奧運(yùn)積分排名第三和世界跆拳道大滿貫積分排名第一的“雙資格”獲得奧運(yùn)參賽資格。筆者通過世界跆拳道聯(lián)盟官網(wǎng)[3]對(duì)趙帥和主要對(duì)手的情況進(jìn)行收集整理，見表2。

表2 趙帥和主要對(duì)手情況一覽表

趙帥身高和年齡占據(jù)優(yōu)勢(shì)，擅長(zhǎng)前腿橫踢、側(cè)踢和雙飛踢技術(shù)，比賽中傾向于右實(shí)戰(zhàn)勢(shì)。在其主要對(duì)手中，韓國的李大勛技術(shù)較為全面，擅長(zhǎng)前腿技術(shù)和旋轉(zhuǎn)腿法技術(shù)，拳法技術(shù)成功率較高、腿法技術(shù)擊頭率高，比賽中傾向于右實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，近3年趙帥和他共比賽4場(chǎng)，1勝3負(fù)。英國的布萊德利擅長(zhǎng)前腿推踢+后腿橫踢技術(shù)和近身擊頭技術(shù)，但防守能力較差，比賽中傾向左實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，近3年趙帥和他比賽2場(chǎng)，勝2場(chǎng)。西班牙的保羅擅長(zhǎng)推踢+后橫踢和下劈技術(shù)，具有身高優(yōu)勢(shì)但體能較差，在比賽中多采用左實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，近3年趙帥和他比賽4場(chǎng)，3勝1負(fù)。比利時(shí)的賈瓦德身材較矮，主要依靠拳和推踢技術(shù)得分，比賽中多采用左實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，近3年趙帥和他比賽1場(chǎng)，勝1場(chǎng)。伊朗的何塞尼擅長(zhǎng)近距離打法和前腿反踢技術(shù)，腿法速度快，技術(shù)成功率高，比賽中傾向于左實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，近3年趙帥和他比賽3場(chǎng)，1勝2負(fù)。綜上來看，李大勛是趙帥奪金的最大威脅，但是也不能忽視其他對(duì)手和比賽中可能出現(xiàn)的“黑馬”。后期備戰(zhàn)中，在自身技戰(zhàn)術(shù)精細(xì)化的同時(shí)，須認(rèn)真研究對(duì)手、重點(diǎn)突破，提高備戰(zhàn)的有效性和針對(duì)性。

1.2 吳靜鈺奪金形勢(shì)分析

吳靜鈺是中國跆拳道隊(duì)女子-49 kg運(yùn)動(dòng)員，在2008年北京奧運(yùn)會(huì)和2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上獲得金牌，2016年里約奧運(yùn)會(huì)上衛(wèi)冕失敗。在2019年世界跆拳道大獎(jiǎng)賽莫斯科站上獲得東京奧運(yùn)會(huì)參賽資格，成為世界跆拳道歷史上首位連續(xù)4屆獲得奧運(yùn)參賽資格的女運(yùn)動(dòng)員。

表3 吳靜鈺和主要對(duì)手情況一覽表

吳靜鈺擅長(zhǎng)下劈技術(shù)、側(cè)踢技術(shù)和雙飛踢技術(shù)，比賽中傾向于右實(shí)戰(zhàn)勢(shì)。在其主要對(duì)手中，泰國的班妮巴身高173 cm，在競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手中占據(jù)優(yōu)勢(shì)，擅長(zhǎng)拳法技術(shù)、前腿技術(shù)和擊頭技術(shù)，多采用進(jìn)攻型打法，比賽中傾向右實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，近3年吳靜鈺和她共比賽3場(chǎng)，負(fù)3場(chǎng)，可謂是吳靜鈺的最大威脅。韓國的沈在盈擅長(zhǎng)拳法技術(shù)、下劈技術(shù)和旋轉(zhuǎn)腿法技術(shù)，比賽過程中多采用右實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，近3年吳靜鈺和她比賽1場(chǎng)，勝1場(chǎng)。塞爾維亞的蒂亞娜擅長(zhǎng)前腿推踢+后腿橫踢和后旋踢技術(shù)，比賽中多采用左實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，近3年吳靜鈺和她比賽2場(chǎng)，負(fù)2場(chǎng)。土耳其的路基耶擅長(zhǎng)里合擊頭技術(shù)，腿法速度快、頻次高，比賽中傾向于右實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，近3年吳靜鈺和她比賽1場(chǎng)，勝1場(chǎng)?？肆_地亞的托米奇擅長(zhǎng)拳法技術(shù)、前腿技術(shù)和擊頭技術(shù)，比賽中多采用左實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，但步法單一，移動(dòng)較少，近3年吳靜鈺和她比賽1場(chǎng)，勝1場(chǎng)。對(duì)于32歲且產(chǎn)后復(fù)出的吳靜鈺來說，備戰(zhàn)中要克服年齡和奧運(yùn)延期帶來的一系列問題，強(qiáng)化體能，做好傷病防控，科學(xué)訓(xùn)練恢復(fù)，是她備戰(zhàn)的首要任務(wù)。

1.3 周俐君奪金形勢(shì)分析

周俐君是中國跆拳道隊(duì)女子-57 kg運(yùn)動(dòng)員，是中國跆拳道隊(duì)的新生力量，2016年第一次參加國際比賽，就在世界跆拳道青年賽加拿大站上獲得金牌。目前，周俐君以世界跆拳道大滿貫積分排名第一獲得奧運(yùn)參賽資格，也是中國跆拳道隊(duì)唯一一個(gè)通過大滿貫積分獲得參賽資格的女運(yùn)動(dòng)員。

表4 周俐君和主要對(duì)手情況一覽表

周俐君比賽中擅長(zhǎng)拳法技術(shù)和側(cè)踢、前腿橫踢技術(shù)，多采用右實(shí)戰(zhàn)勢(shì)。其主要對(duì)手中，英國的杰德瓊斯擅長(zhǎng)拳法技術(shù)和前腿側(cè)踢技術(shù)，前腿高位技術(shù)得分率高，比賽中傾向于右實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，近3年周俐君和她比賽3場(chǎng)，2勝1負(fù)。韓國的李雅琳擅長(zhǎng)拳法技術(shù)、近身技術(shù)，比賽中多采用左實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，近3年周俐君和她比賽4場(chǎng)，2勝2負(fù)。土耳其的雅曼身高182 cm，占據(jù)優(yōu)勢(shì)，擅長(zhǎng)前腿橫踢、推踢和近身擊頭技術(shù)，比賽中多采用左實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，近3年周俐君和她比賽1場(chǎng)，負(fù)1場(chǎng)。俄羅斯的塔蒂安娜擅長(zhǎng)下劈技術(shù)和里合擊頭技術(shù)，比賽中傾向于右實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，近3年周俐君和她比賽1場(chǎng)，勝1場(chǎng)。加拿大的斯凱拉擅長(zhǎng)前腿下劈、側(cè)踢和擊頭技術(shù)，比賽中傾向左實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，多抓人犯規(guī)，近3年周俐君和她比賽3場(chǎng)，2勝1負(fù)。東京奧運(yùn)會(huì)是周俐君第一次參加奧運(yùn)會(huì)，心理壓力可想而知，備戰(zhàn)中必須加強(qiáng)心理訓(xùn)練，提高心理調(diào)控能力。

1.4 張夢(mèng)宇?yuàn)Z金形勢(shì)分析

張夢(mèng)宇是中國跆拳道隊(duì)女子-67 kg運(yùn)動(dòng)員，在2019年世界跆拳道錦標(biāo)賽上取得金牌。目前，張夢(mèng)宇以奧運(yùn)積分排名第五獲得奧運(yùn)參賽資格。

表5 張夢(mèng)宇和主要對(duì)手情況一覽表

同周俐君一樣，張夢(mèng)宇也是第一次參加奧運(yùn)會(huì)比賽，擅長(zhǎng)遠(yuǎn)距離打法、側(cè)踢技術(shù)和擊頭技術(shù)，多采用右實(shí)戰(zhàn)勢(shì)。在她的主要對(duì)手中，科特迪瓦的露絲擅長(zhǎng)拳法技術(shù)和擊頭技術(shù)，腿法敏捷，多掃射式進(jìn)攻且防守能力強(qiáng)，比賽中傾向于右實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，近3年張夢(mèng)宇和她比賽3場(chǎng)，1勝2負(fù)?？肆_地亞的馬蒂亞擅長(zhǎng)右腿技術(shù)、擊頭技術(shù)，左腿能力相對(duì)較差，比賽中傾向于右實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，多使用防守技術(shù)，近3年張夢(mèng)宇和她比賽1場(chǎng)，負(fù)1場(chǎng)。土耳其的塔塔爾擅長(zhǎng)前腿推踢和后腿勾踢技術(shù)，比賽中傾向于右實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，近3年張夢(mèng)宇和她比賽5場(chǎng)，3勝2負(fù)。英國的勞倫擅長(zhǎng)右手拳技術(shù)、前腿推踢和下劈技術(shù)，比賽中多采用左實(shí)戰(zhàn)勢(shì)和壓制性進(jìn)攻，近3年張夢(mèng)宇和她比賽1場(chǎng)，勝1場(chǎng)。美國老將佩奇擅長(zhǎng)拳法技術(shù)和近身擊頭技術(shù)，比賽中傾向于左實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，防守能力較強(qiáng)，近3年張夢(mèng)宇和她比賽2場(chǎng)，1勝1負(fù)。張夢(mèng)宇?yuàn)Z金形勢(shì)嚴(yán)峻，須抓緊時(shí)間、攻堅(jiān)克難，做到精研對(duì)手、精細(xì)備戰(zhàn)、精確施策。

1.5 鄭姝音奪金形勢(shì)分析

鄭姝音是中國跆拳道隊(duì)女子+67 kg運(yùn)動(dòng)員，2016年在里約奧運(yùn)會(huì)上獲得金牌。在2019年世界跆拳道大獎(jiǎng)賽千葉站獲得金牌，最終以奧運(yùn)積分第二獲得奧運(yùn)參賽資格，她也是中國跆拳道隊(duì)第一個(gè)獲得奧運(yùn)參賽資格的運(yùn)動(dòng)員。

表6 鄭姝音和主要對(duì)手情況一覽表

鄭姝音身高腿長(zhǎng)，擅長(zhǎng)遠(yuǎn)距離進(jìn)攻、下劈技術(shù)和擊頭技術(shù)，但也因身高原因存在平衡能力和旋轉(zhuǎn)技術(shù)相對(duì)較弱的問題。在她的主要對(duì)手中，英國的比安卡擅長(zhǎng)拳法技術(shù)和右腿技術(shù)，得分主要依靠右腿，比賽中傾向于右實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，多推人犯規(guī)，近3年鄭姝音和她在世界大賽中共比賽7場(chǎng)，4勝3負(fù)。韓國的李多濱擅長(zhǎng)前腿推踢+后腿橫踢技術(shù)，進(jìn)攻速度快、防守能力強(qiáng)，比賽中多采用右實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，近3年鄭姝音和她比賽3場(chǎng)，負(fù)3場(chǎng)。塞爾維亞的米莉卡多采用右實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，擅長(zhǎng)快速近身橫踢和假動(dòng)作，近3年鄭姝音和她比賽4場(chǎng)，1勝3負(fù)。土耳其的娜菲亞擅長(zhǎng)前腿推踢和近身擊頭技術(shù)，比賽中傾向于左實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，防守能力較強(qiáng)，近3年鄭姝音和她比賽2場(chǎng)，勝2場(chǎng)。波蘭的亞莉珊德拉擅長(zhǎng)拳法技術(shù)和擊頭技術(shù)，比賽中多采用左實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，近3年鄭姝音和她比賽3場(chǎng)，負(fù)3場(chǎng)。鄭姝音雖然是里約奧運(yùn)會(huì)冠軍，但在東京奧運(yùn)會(huì)周期并沒有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。在2019年跆拳道世錦賽中，鄭姝音因裁判判罰問題失去金牌，這也給當(dāng)前備戰(zhàn)提出警示：規(guī)則即導(dǎo)向，必須進(jìn)一步深刻認(rèn)識(shí)規(guī)則和制勝規(guī)律等非技術(shù)因素，打磨備戰(zhàn)細(xì)節(jié)，確保萬無一失。

2 重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)策略

本次奧運(yùn)會(huì)，我國實(shí)現(xiàn)了“1+4”的參賽組合，既有老將，也有新秀，他們都面臨著衛(wèi)冕或突破的巨大壓力。上文統(tǒng)計(jì)顯示，近3年來我國重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員和對(duì)手多次在世界大賽中交手，并沒有奪金的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。除競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手強(qiáng)大外，我國運(yùn)動(dòng)員自身也存在短板，比如比賽中技術(shù)有效性不高、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變能力不強(qiáng)、體能不足、心理素質(zhì)差、容易犯規(guī)等問題，以及長(zhǎng)期訓(xùn)練比賽帶來的傷病疲勞等，都制約著運(yùn)動(dòng)員的東京奧運(yùn)會(huì)奪金，對(duì)此需要從多方面入手進(jìn)行解決。

2.1 創(chuàng)新管理體制，完善訓(xùn)練模式

舉國體制是我國躋身競(jìng)技體育強(qiáng)國的有力制度保障[4]。東京奧運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)必須充分發(fā)揮舉國體制的優(yōu)勢(shì)，并在此基礎(chǔ)上完善和創(chuàng)新管理體制，調(diào)動(dòng)多方力量，保障重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員的奪金目標(biāo)。中國跆拳道隊(duì)現(xiàn)實(shí)行“大國家隊(duì)”管理模式，保證運(yùn)動(dòng)員都可以獲得同等的技術(shù)指導(dǎo)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員之間的良性競(jìng)爭(zhēng)。但隨著東京奧運(yùn)會(huì)的日益臨近，備戰(zhàn)進(jìn)入關(guān)鍵階段，必須以奪金為目標(biāo)，對(duì)重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員實(shí)行責(zé)任到人、差異化備戰(zhàn)的管理模式。完善重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練模式，科學(xué)安排訓(xùn)練階段：第1階段(冬訓(xùn)階段)強(qiáng)化技戰(zhàn)術(shù)；第2階段(競(jìng)賽準(zhǔn)備階段)鞏固冬訓(xùn)成果；第3階段(競(jìng)賽前期階段)對(duì)標(biāo)主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，開展針對(duì)性訓(xùn)練；第4階段(競(jìng)賽后期階段)重點(diǎn)模擬東京奧運(yùn)會(huì)，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)。后期應(yīng)組建重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)小組，對(duì)重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)工作進(jìn)行再動(dòng)員、再部署。明確東京奧運(yùn)會(huì)的目標(biāo)和任務(wù)，正確認(rèn)識(shí)奪金形勢(shì)，針對(duì)備戰(zhàn)的重點(diǎn)環(huán)節(jié)、重點(diǎn)問題進(jìn)行專門研究，對(duì)前期備戰(zhàn)工作進(jìn)行總結(jié)評(píng)估和改進(jìn)提升，確保備戰(zhàn)的有效性和針對(duì)性。

2.2 對(duì)標(biāo)“六個(gè)東京”，實(shí)施精準(zhǔn)突破

面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)，必須提高備戰(zhàn)的針對(duì)性。認(rèn)真貫徹國家體育總局對(duì)標(biāo)“六個(gè)東京”的指導(dǎo)方針，即對(duì)標(biāo)東京時(shí)間、東京場(chǎng)地、東京賽制、東京對(duì)手、東京標(biāo)準(zhǔn)和東京保障，推進(jìn)重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員的備戰(zhàn)工作[5]。按照重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員的正式比賽時(shí)間提前規(guī)劃，盡早熟悉比賽場(chǎng)地和交通環(huán)境等情況；認(rèn)真研讀東京奧運(yùn)會(huì)跆拳道的競(jìng)賽規(guī)則，深入理解制勝規(guī)律和準(zhǔn)確把握裁判判罰尺度，充分利用規(guī)則抑制競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是運(yùn)動(dòng)員和對(duì)手雙方的抗衡和博弈，提高運(yùn)動(dòng)員自身競(jìng)技能力和參賽能力只是一方面，加強(qiáng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的研究也是運(yùn)動(dòng)員獲勝必不可少的內(nèi)容[4]。因此，重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)必須做到對(duì)標(biāo)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，熟悉主要對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格、優(yōu)勢(shì)與不足，結(jié)合自身實(shí)際，取長(zhǎng)補(bǔ)短，優(yōu)化自身技戰(zhàn)術(shù)。建立主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的動(dòng)態(tài)情報(bào)檔案，總結(jié)與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的交手情況，針對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的技術(shù)漏洞，制定相應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù)方案。同時(shí)，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也會(huì)研究我們，因此重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員后期備戰(zhàn)要加強(qiáng)自身技戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新，在比賽中做到出奇制勝。

2.3 依托科技支撐，提高備戰(zhàn)質(zhì)量

大量奧運(yùn)成功事例已經(jīng)證明，科學(xué)技術(shù)是運(yùn)動(dòng)成績(jī)和訓(xùn)練水平快速提升的強(qiáng)大引擎[6]。對(duì)于重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)來說，可依托體育院校和科研機(jī)構(gòu)，構(gòu)建多學(xué)科科研合作平臺(tái)，打造集訓(xùn)練、科研、醫(yī)療、康復(fù)和體能于一體的復(fù)合型保障團(tuán)隊(duì)，對(duì)重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽中遇到的難點(diǎn)問題進(jìn)行深入研究、合力攻關(guān)，提供解決方案。不斷提高科學(xué)訓(xùn)練水平，教練員依據(jù)跆拳道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目規(guī)律和運(yùn)動(dòng)員個(gè)性特征及發(fā)展方向科學(xué)規(guī)劃訓(xùn)練活動(dòng)，堅(jiān)持“三從一大”訓(xùn)練原則，做到從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，確保備戰(zhàn)質(zhì)量和效率。加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的監(jiān)測(cè)與診斷，準(zhǔn)確掌握各項(xiàng)訓(xùn)練指標(biāo)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體疲勞和傷病采取積極有效的康復(fù)手段，使重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員保持最佳競(jìng)技狀態(tài)。利用大數(shù)據(jù)構(gòu)建完善的競(jìng)技信息情報(bào)系統(tǒng)，教練員、運(yùn)動(dòng)員和科研人員共同分析對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)和薄弱環(huán)節(jié)，制定克敵制勝的技戰(zhàn)術(shù)方法[7]。

2.4 立足運(yùn)動(dòng)員自身，提升競(jìng)技能力

打鐵還需自身硬。在對(duì)標(biāo)對(duì)手的同時(shí)，更要立足自身、提升能力、實(shí)現(xiàn)突破[8]。目前，我國重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員擁有良好的身體素質(zhì)和較高的技戰(zhàn)術(shù)水平，但也存在各自的短板。因此，必須實(shí)施差異化備戰(zhàn)策略，根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)員、不同對(duì)手、不同問題制定針對(duì)性備戰(zhàn)方案。備戰(zhàn)要立足運(yùn)動(dòng)員自身，以優(yōu)化運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力為重點(diǎn)，使重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員優(yōu)勢(shì)更強(qiáng)、弱勢(shì)不弱；尤其在備戰(zhàn)的緊要關(guān)頭，需及時(shí)整合重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力，打造技術(shù)全面、戰(zhàn)術(shù)多樣、體能出眾和心理素質(zhì)過硬的最佳競(jìng)技狀態(tài)，并在比賽實(shí)戰(zhàn)過程中，把訓(xùn)練效果轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)成績(jī)，力爭(zhēng)在東京奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上實(shí)現(xiàn)自我突破、創(chuàng)造輝煌。