高中體育教學(xué)陽(yáng)光體育理念應(yīng)用策略探究

潘臨東

摘 要：高中生學(xué)習(xí)壓力比較大，要有充沛的精力學(xué)習(xí)，就要有良好的身體素質(zhì)。體育教師要應(yīng)用陽(yáng)光體育理念，提高學(xué)生思想認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣;全面解讀課程標(biāo)準(zhǔn)，合理選擇課堂教學(xué)內(nèi)容;結(jié)合多媒體手段教學(xué)，豐富課堂教學(xué)，提高體育教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，為學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)提供保障。

關(guān)鍵詞：高中體育;陽(yáng)光體育理念;教學(xué)質(zhì)量;增強(qiáng)體質(zhì);健康成長(zhǎng)

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2020）08-0136-02

在“應(yīng)試教育”的背景下，高中生承受著來(lái)自社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)等多方面的壓力，只有擁有健康的身體，才能應(yīng)付繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，開(kāi)展好體育教學(xué)尤為重要。然而傳統(tǒng)的體育教學(xué)形式單一，缺乏趣味性，不能激發(fā)學(xué)生興趣，導(dǎo)致體育教學(xué)質(zhì)量偏低，影響了學(xué)生身體素質(zhì)的提升。而應(yīng)用陽(yáng)光體育理念，開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，能改變體育教學(xué)現(xiàn)狀，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，為學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)提供支撐和保障。

一、高中體育教學(xué)存在的問(wèn)題

1.對(duì)陽(yáng)光體育理念認(rèn)識(shí)不夠

陽(yáng)光體育理念要求學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉，且鍛煉的時(shí)間至少要在一個(gè)小時(shí)以上。但從實(shí)際的體育鍛煉情況來(lái)看，僅有小部分學(xué)生能堅(jiān)持，大部分學(xué)生都半途而廢，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因是學(xué)校和體育教師對(duì)體育教學(xué)認(rèn)識(shí)不足。雖然近年來(lái)已經(jīng)進(jìn)行了課程改革，但長(zhǎng)期以來(lái)實(shí)行的是“應(yīng)試教育”，在此背景下，體育教學(xué)受到了一定的影響。大部分學(xué)生家長(zhǎng)只注重孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，錯(cuò)誤地認(rèn)為，只要學(xué)習(xí)成績(jī)好就行，其他的都無(wú)所謂，因此不讓孩子花費(fèi)時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。

2.無(wú)法保證體育教學(xué)時(shí)間

部分學(xué)校為了提高升學(xué)率，增加主科教學(xué)時(shí)間，減少體育課時(shí)。同時(shí)，體育課常常被其他學(xué)科擠占，尤其是進(jìn)入考試或總復(fù)習(xí)階段，這種現(xiàn)象就更為突出。更有甚者，部分學(xué)校為了提高學(xué)生考試成績(jī)，把體育教學(xué)時(shí)間完全占用了。還有少數(shù)體育教師綜合素質(zhì)不高，對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏差，使得高中階段的體育課流于形式。教師就算是上體育課，也只是以一些娛樂(lè)性的活動(dòng)為主，并不重視體能和技能的鍛煉，使學(xué)生的身體素質(zhì)得不到有效提升。

3.體育設(shè)施不夠完備

受資金投入不足和其他因素的影響，部分學(xué)校不同程度地存在體育設(shè)施與器材不完備等問(wèn)題，這在一定程度上會(huì)對(duì)體育教學(xué)產(chǎn)生不利影響。還有部分學(xué)校受場(chǎng)地限制，使得一些體育項(xiàng)目無(wú)法正常開(kāi)展，導(dǎo)致體育課教學(xué)內(nèi)容枯燥、單一，學(xué)生體育鍛煉的積極性不高，無(wú)法取得好的體育教學(xué)效果。

二、高中體育教學(xué)陽(yáng)光體育理念應(yīng)用策略

1.提高學(xué)生思想認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣

提高學(xué)生思想認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣是提高體育教學(xué)效果的前提。高中生都把迎接高考作為自己的主要奮斗目標(biāo)，把全部精力用在學(xué)習(xí)上，往往忽視體育鍛煉。殊不知，沒(méi)有好的身體，就不會(huì)取得好的學(xué)習(xí)效果。學(xué)生思想認(rèn)識(shí)不夠，阻礙了體育教學(xué)的有效開(kāi)展。還有部分教師教學(xué)積極性不高，在教學(xué)中沒(méi)有創(chuàng)意，導(dǎo)致學(xué)生參與體育鍛煉的積極性不高，態(tài)度消極，課堂氣氛沉悶。為了改變體育教學(xué)現(xiàn)狀，教師要轉(zhuǎn)變教育理念，創(chuàng)新教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性。

以“排球”教學(xué)為例，為了讓學(xué)生掌握正面雙手墊球這一基本技術(shù)，教師可從激發(fā)學(xué)生興趣入手，提高學(xué)生參與鍛煉的積極性。在上課時(shí)，先讓學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，在此之后選出一名學(xué)生與教師一起進(jìn)行墊球示范，并讓學(xué)生留心觀察。在示范結(jié)束后，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)。一開(kāi)始，學(xué)生會(huì)因?yàn)楣?jié)奏把握不好出現(xiàn)一些小失誤。這時(shí)，教師應(yīng)耐心對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，糾正學(xué)生存在的錯(cuò)誤，給學(xué)生進(jìn)行示范，直到學(xué)生完全掌握動(dòng)作要領(lǐng)。為了能營(yíng)造良好的課堂氛圍，教師可組織學(xué)生開(kāi)展體育游戲，營(yíng)造愉快、輕松的課堂氛圍，以提高體育教學(xué)效果。

2.全面解讀課程標(biāo)準(zhǔn)，合理選擇課堂教學(xué)內(nèi)容

全面解讀課程標(biāo)準(zhǔn)，合理選擇教學(xué)內(nèi)容是提高體育教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)。部分學(xué)生會(huì)認(rèn)為體育課可有可無(wú)，甚至也有部分教師存在這種看法，這也是體育教學(xué)質(zhì)量整體下滑的原因。為提高體育教學(xué)質(zhì)量，教師要積極轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，重視體育教學(xué)，不斷探索體育教學(xué)方法。在教學(xué)中，教師要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，提高教學(xué)的趣味性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。新課程標(biāo)準(zhǔn)并沒(méi)有對(duì)高中體育教學(xué)提出過(guò)多的硬性要求，因此，教師在課堂教學(xué)中有一定的自主權(quán)。這有利于發(fā)揮教師的主觀能動(dòng)性，對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行改革和創(chuàng)新。因此，教師可根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況有針對(duì)性地安排教學(xué)內(nèi)容，打破傳統(tǒng)課堂教學(xué)的束縛，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。

以“健康第一”教學(xué)為例，教師在教學(xué)中可將教學(xué)內(nèi)容分為粗學(xué)和精學(xué)兩部分。例如，要選擇精學(xué)內(nèi)容，就要以學(xué)生的興趣愛(ài)好為基礎(chǔ)，并合理制訂教學(xué)計(jì)劃。在制訂教學(xué)計(jì)劃之前，教師要對(duì)學(xué)生的興趣愛(ài)好進(jìn)行調(diào)查和了解，如果大部分學(xué)生都對(duì)球類項(xiàng)目感興趣，那么，在實(shí)際教學(xué)中就多開(kāi)展一些球類運(yùn)動(dòng)。以興趣愛(ài)好為基礎(chǔ)開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性和主動(dòng)性，提高教學(xué)質(zhì)量。為激發(fā)學(xué)生參與球類運(yùn)動(dòng)的熱情，學(xué)校每學(xué)期可舉辦球類比賽，將球類運(yùn)動(dòng)推向高潮。合理選擇教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在參與的過(guò)程中，逐漸對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿興趣。例如，在教學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師可指導(dǎo)學(xué)生先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，讓身體各個(gè)部分的關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開(kāi)來(lái)。接著講解籃球的動(dòng)作要領(lǐng)并進(jìn)行示范，要求學(xué)生認(rèn)真觀察，注意細(xì)節(jié)。然后讓動(dòng)作要領(lǐng)掌握比較好的學(xué)生進(jìn)行示范，以帶動(dòng)其他學(xué)生盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生基本掌握了動(dòng)作要領(lǐng)后，可開(kāi)展相應(yīng)的練習(xí)。如開(kāi)展兩個(gè)人的對(duì)抗賽、小組對(duì)抗賽、組隊(duì)對(duì)抗賽等。教師要對(duì)學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。對(duì)表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，還可以給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)表現(xiàn)不太理想的學(xué)生，則以鼓勵(lì)為主，樹(shù)立他們的自信心。

3.結(jié)合多媒體教學(xué)，豐富課堂教學(xué)

結(jié)合多媒體教學(xué)，豐富課堂教學(xué)是提高體育教學(xué)效果的有效途徑。以教學(xué)“足球”為例，從以往的教學(xué)情況來(lái)看，男同學(xué)的學(xué)習(xí)熱情比較高，而女同學(xué)對(duì)踢足球不感興趣。針對(duì)這種情況，教師可利用多媒體輔助教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的積極性和自覺(jué)性。在教學(xué)中，教師可按學(xué)生對(duì)足球的熟悉程度將學(xué)生分成會(huì)踢足球、不會(huì)踢足球但有興趣學(xué)習(xí)以及對(duì)足球不感興趣的三個(gè)小組，讓學(xué)生觀看與足球有關(guān)的視頻。在觀看視頻后，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己喜歡的足球明星和足球比賽規(guī)則，這樣學(xué)生對(duì)足球就有了一定的認(rèn)識(shí)。然后，教師可帶領(lǐng)學(xué)生到足球場(chǎng)訓(xùn)練基本功，讓有足球基礎(chǔ)的學(xué)生幫助沒(méi)有基礎(chǔ)的同學(xué)，逐漸培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣。多媒體的運(yùn)用豐富了課堂教學(xué)，拉近了學(xué)生與足球的距離，為教師順利開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)奠定了良好的基礎(chǔ)。

三、結(jié)束語(yǔ)

總之，在高中體育教學(xué)中應(yīng)用陽(yáng)光體育理念能提高學(xué)生思想認(rèn)識(shí)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。高中生學(xué)習(xí)壓力比較大，要有充沛的精力學(xué)習(xí)，就要有良好的身體素質(zhì)。體育教師要應(yīng)用陽(yáng)光體育理念，提高思想認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣;全面解讀課程標(biāo)準(zhǔn)，合理選擇課堂教學(xué)內(nèi)容;結(jié)合多媒體教學(xué)手段，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，提高體育教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，為學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)提供保障。

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