探究初中體育與健康教學(xué)的有效策略

瞿德威

摘 要：本文立足于初中體育日常教學(xué)的真實(shí)情況，從“重視學(xué)生主體地位，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣”“重視學(xué)生個(gè)體差異，選擇制定運(yùn)動(dòng)模式”“重視學(xué)生小組合作，培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)”三個(gè)方面出發(fā)，對(duì)初中體育與健康教學(xué)在日常的有效策略做出了分析與探究。

關(guān)鍵字：初中體育;主體地位;合作意識(shí)

體育運(yùn)動(dòng)在初中的教學(xué)中常常處于被忽視的地位，學(xué)生的健康體質(zhì)不能得到有效的鍛煉，在《初中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出：“教師要重視學(xué)生的個(gè)體差異和主體地位，用合適的方法激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展?！鄙眢w是革命的本錢，學(xué)校應(yīng)該重視學(xué)生體育鍛煉的作用，教師首先應(yīng)該從自身做起，改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，融合創(chuàng)新的教學(xué)方法，使學(xué)生愛上體育運(yùn)動(dòng)，增加學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間，從根本上解決學(xué)生身體素質(zhì)差的問題，讓學(xué)生在體育鍛煉中增加合作意識(shí)和自制力，從而達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

一、重視學(xué)生主體地位，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣

在以往的體育教學(xué)中，教師常常會(huì)以自己為教學(xué)的主體，讓學(xué)生成為了教學(xué)中的被動(dòng)者，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，學(xué)生在任何學(xué)科的教學(xué)中都應(yīng)該是教學(xué)的主體，而教師只是學(xué)生的引導(dǎo)者，教師要在課堂教學(xué)中善于引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后積極的去實(shí)現(xiàn)它，將平時(shí)枯燥乏味的體育項(xiàng)目，用有趣的方式進(jìn)行包裝，化為一個(gè)個(gè)充滿趣味性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目將學(xué)生代入其中，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)還能夠使自身的情感和興趣得到滿足。

例如，教師在每次體育課程前可以讓學(xué)生來投票選擇本節(jié)課要學(xué)習(xí)的體育項(xiàng)目，學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好選出來的體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)起來必然也會(huì)格外的認(rèn)真。比如學(xué)生選擇了這節(jié)課想要學(xué)習(xí)跳高的體育項(xiàng)目，教師就可以首先教學(xué)生應(yīng)該運(yùn)用怎樣的技巧去跳得更遠(yuǎn)，教師可以給學(xué)生親身示范，告訴學(xué)生在跳高的過程中應(yīng)該怎樣保護(hù)自己，只對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，教師還可以設(shè)置一些小獎(jiǎng)勵(lì)給跳高排名較高的學(xué)生，以此來激發(fā)學(xué)生跳高的興趣，然后讓學(xué)生自己試著去練習(xí)跳高，學(xué)生逐漸就會(huì)找到跳高的訣竅，最后，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下不但掌握了運(yùn)動(dòng)的訣竅，還能夠在運(yùn)動(dòng)中緩解自身在學(xué)習(xí)中的壓力。

二、重視學(xué)生個(gè)體差異，選擇制定運(yùn)動(dòng)模式

每個(gè)學(xué)生的身體條件、性格特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)能力等都不一樣，教師要尊重學(xué)生的個(gè)體差異，在對(duì)教學(xué)目標(biāo)的制定和安排的過程中，教師要充分地考慮每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，針對(duì)不同的學(xué)生按照不同的情況合理地安排教學(xué)目標(biāo)，而不是全部按照教師的個(gè)人想法強(qiáng)加在學(xué)生的身上，導(dǎo)致學(xué)生不僅會(huì)達(dá)不到預(yù)期的目標(biāo)，還能夠失去對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，因此，教師制定的教學(xué)目標(biāo)要讓學(xué)生有能力完成，才能夠使學(xué)生感到運(yùn)動(dòng)的樂趣，達(dá)到高效運(yùn)動(dòng)的目的。

例如，教師在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行胳膊力量的訓(xùn)練過程中，教師可以根據(jù)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況，讓不同力量的學(xué)生做不同的訓(xùn)練方式，比如教師可以讓力量大的男生做引體向上的練習(xí)，力量小的學(xué)生做水平懸垂屈膝的練習(xí)，使每一位學(xué)生都能夠按照教師的訓(xùn)練方法達(dá)到自己設(shè)定好的目標(biāo);還比如說教師在讓學(xué)生在做腰腹力量的訓(xùn)練時(shí)，男生的力量大，教師可以讓男生做俯臥撐的練習(xí)來達(dá)到訓(xùn)練的目的，女生的力量小，可以讓女生通過做仰臥起坐的方式來練習(xí)，這樣學(xué)生不但都能夠完成自己的目標(biāo)，還通過各種訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了興趣，使學(xué)生學(xué)會(huì)了獨(dú)立自主的體育鍛煉，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的高效性。

三、重視學(xué)生小組合作，培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)

合作意識(shí)在體育活動(dòng)中可謂是非常重要的，教師在體育教學(xué)的過程中要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生合作意識(shí)的培養(yǎng)，可以將學(xué)生合理地分為幾個(gè)合作小組，在學(xué)生合作的過程中培養(yǎng)學(xué)生整體配合的協(xié)作精神，使學(xué)生逐漸養(yǎng)成互相合作、互相支持、攜手共進(jìn)的好習(xí)慣。教師還可以舉辦一些有趣的體育活動(dòng)讓學(xué)生以小組的形式參加，使學(xué)生在體育活動(dòng)的過程中加深對(duì)團(tuán)隊(duì)和集體的理解，讓學(xué)生在豐富多彩的體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)與人相處、學(xué)會(huì)合作共贏，形成健康的體質(zhì)和樂觀的體育精神。

例如，教師在組織學(xué)生進(jìn)行“綁腿跑”的相關(guān)活動(dòng)過程中，教師就可以根據(jù)不同學(xué)生的身高將學(xué)生合理地分為幾個(gè)不同的小組，剛開始可以先讓小組內(nèi)的一個(gè)學(xué)生跑一圈回來談一談自己的感受，然后再用繩子綁住兩個(gè)人的腿跑一圈回來談一談感受，然后依次讓更多的人用繩子綁住腿進(jìn)行綁腿跑體驗(yàn);還有在舉行籃球比賽、足球比賽、排球比賽等各種活動(dòng)中都能夠讓學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)，讓學(xué)生通過不斷增加的人數(shù)感受到集體的意義，使學(xué)生在小組合作中充分體會(huì)到合作的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和合作能力。

綜上所述，初中正是學(xué)生長(zhǎng)身體、發(fā)育的時(shí)期，教師要重視對(duì)學(xué)生的體育鍛煉來，在教學(xué)的過程中以身作則，端正自己的教學(xué)態(tài)度，改變自己的教學(xué)方法，將趣味性融合在體育教學(xué)中，讓學(xué)生逐漸喜歡上體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中使學(xué)生的各項(xiàng)能力得到培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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