中高職學(xué)生主觀幸福感現(xiàn)狀與影響因素研究

楊美粉，周芬華

（上海市金山區(qū)衛(wèi)生學(xué)校，上海 201599）

幸福是人們追求的終極目標(biāo)，也是一個(gè)永恒的話題。從心理學(xué)角度來看，幸福就是人們的需要得以滿足所產(chǎn)生的主觀感受。幸福感是人們以社會經(jīng)濟(jì)、文化背景和價(jià)值取向?yàn)榛A(chǔ)，對自我存在狀態(tài)的主觀心理體驗(yàn)，是由動機(jī)、目標(biāo)、認(rèn)知、情感、人格等心理因素與外部因素交互作用而形成的一種心理狀態(tài)[1]，是主觀幸福感與客觀幸福感的統(tǒng)一。其中，主觀幸福感是個(gè)人所具有的一種獨(dú)特的心理狀態(tài)，是個(gè)體根據(jù)自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)對生活質(zhì)量所做的整體評價(jià)，是衡量個(gè)人生活質(zhì)量的綜合性心理指標(biāo)[2]，也是人們研究幸福感的關(guān)鍵。

中高職貫通教育是實(shí)現(xiàn)中高職院校培養(yǎng)目標(biāo)、提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的有效模式，也是培養(yǎng)技術(shù)技能型人才、滿足學(xué)生職業(yè)發(fā)展需要的重要途徑，目前已成為中職教育和高職教育協(xié)調(diào)發(fā)展的橋梁。中高職貫通班學(xué)生（以下簡稱中高職學(xué)生）作為職業(yè)教育的重要群體，正處于生理和心理逐步發(fā)展成熟的關(guān)鍵時(shí)期，因此研究中高職學(xué)生的主觀幸福感現(xiàn)狀，對于加強(qiáng)中高職貫通教育、維護(hù)中高職學(xué)生心理健康具有重要意義。

1 對象與方法

1.1 對象

1.1.1 問卷調(diào)查對象 本研究的目標(biāo)人群為上海市金山區(qū)兩所職業(yè)院校（上海健康醫(yī)學(xué)院附屬衛(wèi)校金山分校、上海食品科技學(xué)校）的中高職學(xué)生，共415名，具體分布如下。性別：男生148名（35.66%），女生267名（64.34%）；家庭住址：上海市內(nèi)386名（93.01%），上海市外29名（6.99%）；專業(yè)：護(hù)理專業(yè)144名（34.70%），其他專業(yè)271名（65.30%）；年級：一年級161名（38.80%），二年級130名（31.33%），三年級124名（29.88%）；年齡：18歲以下 303名（73.01%），18～20歲 112名（26.99%）；獨(dú)生子女320名（77.11%），非獨(dú)生子女95名（22.89%）；學(xué)生干部127名（30.60%），非學(xué)生干部288名（69.40%）。

1.1.2 訪談對象 本次訪談對象是上海市金山區(qū)兩所職業(yè)院校的一至三年級中高職學(xué)生，在每個(gè)班級隨機(jī)抽取1～2人，共16人。其中男生6人，女生10人；獨(dú)生子女9人，非獨(dú)生子女7人；農(nóng)村學(xué)生9人，城市學(xué)生7人；學(xué)生干部3人，非學(xué)生干部13人。

1.2 研究工具

1.2.1 一般資料問卷 根據(jù)研究目的，自行設(shè)計(jì)調(diào)查問卷的第一部分——一般資料問卷，內(nèi)容主要包括性別、家庭所在地、專業(yè)、年級、年齡、是否為獨(dú)生子女、是否擔(dān)任學(xué)生干部、學(xué)業(yè)狀況、專業(yè)滿意情況、學(xué)校環(huán)境滿意情況、實(shí)習(xí)安排滿意情況、就業(yè)壓力、是否參加體育活動、平均每月生活開支等。

1.2.2 綜合幸福問卷 調(diào)查問卷的第二部分為問卷主體，使用綜合幸福問卷。該問卷是苗元江教授在綜合幸福指數(shù)、主觀幸福感與心理幸福感理論框架與測評指標(biāo)的基礎(chǔ)上，構(gòu)建的多視角、多維度、多功能的本土化幸福感測量工具。綜合幸福問卷包括一個(gè)指數(shù)（幸福指數(shù)）、兩個(gè)模塊（主觀幸福感和心理幸福感）和9個(gè)維度（生活滿意、人格成長、自我價(jià)值、生命活力、友好關(guān)系、利他行為、健康關(guān)注、正性情感、負(fù)性情感）。其中主觀幸福感9個(gè)維度采用7級評分法（1=明顯不符合，2=不符合，3=有些不符合，4=介于中間，5=有些符合，6=符合，7=明顯符合），每個(gè)維度包括若干個(gè)項(xiàng)目，共50個(gè)項(xiàng)目；幸福指數(shù)采用9級評分法（1=非常痛苦，2=很痛苦，3=痛苦，4=有些痛苦，5=居于中間，6=有些幸福，7=幸福，8=很幸福，9=非常幸福），分?jǐn)?shù)越高，表示主觀幸福感水平越高。該問卷在青少年群體中得到了廣泛應(yīng)用，具有良好的信度與效度，9個(gè)維度內(nèi)部一致性系數(shù)為0.67～0.91，各分量表分半系數(shù)為0.66～0.88，問卷信度符合要求[1]。

1.2.3 最能影響幸福程度的事件選擇 問卷的第三部分要求學(xué)生選擇最能影響自己幸福程度的事件。

1.2.4 自編訪談提綱 通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，結(jié)合前人的研究，自編中高職學(xué)生主觀幸福感訪談提綱，內(nèi)容涉及學(xué)生個(gè)人基本信息及對幸福的理解和感受、目前的情緒情感、人格狀況等。

1.3 方法

1.3.1 抽樣方法 采用分層隨機(jī)抽樣法，抽取兩所職業(yè)院校的中高職學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查和訪談。

1.3.2 數(shù)據(jù)收集 數(shù)據(jù)由課題組成員收集，共有418名中高職學(xué)生簽署了知情同意書并參與了本調(diào)查，一周后課題組成員收回調(diào)查問卷。剔除3份無效問卷（未完成問卷），得到有效問卷415份，有效回收率為99.28%。

1.4 數(shù)據(jù)分析

使用分析軟件SPSS 21.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，建立數(shù)據(jù)庫進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析、t檢驗(yàn)、方差分析及多元回歸分析等。顯著性水平設(shè)定為0.05和0.01，P＜0.05表示有顯著性差異，P＜0.01表示有極顯著性差異。

2 結(jié)果與分析

2.1 中高職學(xué)生主觀幸福感總體情況

2.1.1 幸福指數(shù)得分情況 本研究通過幸福指數(shù)來衡量中高職學(xué)生主觀幸福感水平，結(jié)果顯示，學(xué)生幸福指數(shù)平均分為6.12分，標(biāo)準(zhǔn)差為1.46，最高分9分，最低分1分。其中選擇非常痛苦（1分）的有2人，占0.48%；選擇很痛苦（2分）的有4人，占0.96%；選擇痛苦（3分）的有8人，占1.93%；選擇有些痛苦（4分）的有22人，占5.30%；選擇居于中間（5分）的有124人，占29.88%；選擇有些幸福（6分）的有73人，占17.59%；選擇幸福（7分）的有123人，占29.64%；選擇很幸福（8分）的有34人，占8.19%；選擇非常幸福（9分）的有25人，占6.02%（見圖1）?？傮w來看，中高職學(xué)生主觀幸福感處于中等偏上水平，整體狀況良好。

圖1 中高職學(xué)生幸福指數(shù)選擇分布

2.1.2 中高職學(xué)生主觀幸福感各維度得分的描述性統(tǒng)計(jì) 本研究對主觀幸福感9個(gè)維度得分進(jìn)行了描述性統(tǒng)計(jì)，結(jié)果顯示除正性情感和負(fù)性情感外，其他各維度得分均高于4分，各維度得分由高到低排列為：友好關(guān)系＞健康關(guān)注＞自我價(jià)值＞利他行為＞生命活力＞人格成長＞生活滿意＞正性情感＞負(fù)性情感。其中友好關(guān)系維度得分最高（5.36分），負(fù)面情感維度得分最低（0.93分，見表 1、圖 2）。

2.2 不同中高職學(xué)生主觀幸福感得分比較

2.2.1 性別 表1的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，不同性別中高職學(xué)生正性情感、負(fù)性情感兩個(gè)維度得分存在極顯著性差異（P＜0.01），正性情感維度均分女生高于男生，而負(fù)性情感維度均分男生高于女生。這一方面可能與男生偏理性、女生偏感性有關(guān)；另一方面受我國傳統(tǒng)文化與思想的影響，男女生價(jià)值觀有所不同，在情感體驗(yàn)上有一定差異，相對而言女生在面對消極情緒時(shí)更傾向于主動尋求外在支持。這要求職業(yè)院校加強(qiáng)對中高職學(xué)生負(fù)性情緒的疏導(dǎo)，尤其要關(guān)注男生的情緒情感教育。在生命活力、人格成長兩個(gè)維度男生得分高于女生，差異有顯著性（P＜0.05），說明男生充滿活力和生命熱情。其余生活滿意、健康關(guān)注、利他行為、自我價(jià)值、友好關(guān)系5個(gè)維度得分和幸福指數(shù)得分男女生沒有顯著性差異。這與楊巍峰對高職學(xué)生心理健康狀況與總體幸福感狀況的研究結(jié)果一致[3]，但與以往不少研究如王兆軒認(rèn)為不同性別高職生在主觀幸福感指標(biāo)上有顯著差異的研究結(jié)論不一致[4]，這可能與現(xiàn)代社會進(jìn)步、女性地位提升、性別差異逐漸縮小有關(guān)。

圖2 中高職學(xué)生主觀幸福感9個(gè)維度均分排序

表1 不同學(xué)生主觀幸福感9個(gè)維度得分及幸福指數(shù)得分比較

2.2.2 生源地 本研究將生源地分為上海市內(nèi)和上海市外，表1的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，不同生源地的學(xué)生主觀幸福感的負(fù)性情感維度得分具有顯著性差異（P＜0.05），來自上海市外的學(xué)生得分高于來自上海市內(nèi)的學(xué)生，而其他各維度得分不存在顯著性差異。這與王木生等的研究結(jié)果一致[5]，可能與學(xué)生的生活環(huán)境有關(guān)。因此，我們要重點(diǎn)關(guān)注來自上海市外的中高職學(xué)生，引導(dǎo)其加強(qiáng)對幸福的感悟和體驗(yàn)，消除焦慮等負(fù)性情緒。

2.2.3 專業(yè) 本研究將專業(yè)分為護(hù)理專業(yè)和其他專業(yè)（汽車、農(nóng)產(chǎn)品加工與食品檢驗(yàn)）。表1顯示，不同專業(yè)學(xué)生生活滿意維度得分和幸福指數(shù)得分不存在顯著性差異，而友好關(guān)系、健康關(guān)注、利他行為、自我價(jià)值、正性情感、負(fù)性情感6個(gè)維度得分有極顯著性差異（P＜0.01），人格成長、生命活力兩個(gè)維度得分有顯著性差異（P＜0.05），除負(fù)性情感維度外其他各維度護(hù)理專業(yè)學(xué)生得分高于其他專業(yè)學(xué)生，可見護(hù)理專業(yè)學(xué)生主觀幸福感水平比其他專業(yè)學(xué)生高。究其原因，一是可能與調(diào)查對象所處的學(xué)校環(huán)境、所學(xué)專業(yè)以及工作崗位的特點(diǎn)有關(guān)，如護(hù)理專業(yè)的服務(wù)對象是活生生的人，這就要求學(xué)生不僅具有細(xì)膩、敏感的品質(zhì)，還重視對技能的掌握，處理問題要嚴(yán)謹(jǐn)；二是可能護(hù)理專業(yè)女生較多，而其他專業(yè)如汽車、農(nóng)產(chǎn)品加工與食品檢驗(yàn)專業(yè)男生較多，導(dǎo)致性別差異明顯。

2.2.4 是否為獨(dú)生子女 由表1可知，獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女主觀幸福感各維度得分以及幸福指數(shù)得分均無顯著性差異（P＞0.05），主觀幸福感水平相當(dāng)。

2.2.5 是否擔(dān)任學(xué)生干部 表1顯示，學(xué)生干部與非學(xué)生干部在生命活力、利他行為、自我價(jià)值3個(gè)維度得分有顯著性差異（P＜0.05），擔(dān)任學(xué)生干部的中高職學(xué)生得分更高，而其他6個(gè)維度得分及幸福指數(shù)得分無顯著性差異（P＞0.05）。這可能與擔(dān)任學(xué)生干部的學(xué)生會受到老師和同學(xué)的關(guān)注、重視自身的發(fā)展、對自己要求比較嚴(yán)格、更注重人際交往有關(guān)，與張營關(guān)于高職生的研究結(jié)果基本一致[6]。

2.2.6 年級 本研究發(fā)現(xiàn)，不同年級中高職學(xué)生在健康關(guān)注、負(fù)性情感、利他行為3個(gè)維度得分有顯著性差異（P＜0.05），其他6個(gè)維度得分以及幸福指數(shù)得分不存在顯著性差異。學(xué)生在利他行為、健康關(guān)注維度的得分一年級＞三年級＞二年級，在負(fù)性情感維度的得分三年級＞二年級＞一年級，一年級學(xué)生具有較強(qiáng)的主觀幸福感（見表2）。這與以往王德強(qiáng)等的研究結(jié)論一致[7]，可能與中高職學(xué)生的心理發(fā)展有一定的關(guān)系。一年級新生剛擺脫中考帶來的壓力，初入職業(yè)院校，對新的學(xué)習(xí)、生活充滿期待，主觀幸福感水平較高；二年級學(xué)生經(jīng)過了一年的職業(yè)院校學(xué)習(xí)和生活，新鮮感逐漸消失，加之學(xué)習(xí)壓力增加等，主觀幸福感水平下降；三年級學(xué)生經(jīng)過了兩年的職業(yè)院校學(xué)習(xí)、生活和校外見習(xí)、社會實(shí)踐，學(xué)習(xí)能力和解決問題能力逐步提升，學(xué)會了面對現(xiàn)實(shí)，中職畢業(yè)繼而轉(zhuǎn)入高職學(xué)習(xí)，對未來更加自信，主觀幸福感水平隨之上升。

2.2.7 學(xué)業(yè)狀況 本研究把學(xué)業(yè)狀況分為5等，即很好、較好、一般、較差、很差。表2顯示，不同學(xué)業(yè)狀況的學(xué)生在生活滿意、生命活力、健康關(guān)注、利他行為、自我價(jià)值、友好關(guān)系、人格成長7個(gè)維度得分以及幸福指數(shù)得分有極顯著性差異（P＜0.01），在正性情感和負(fù)性情感維度得分無顯著性差異（P＞0.05，見表2）。學(xué)業(yè)狀況很好、較好的學(xué)生在各維度得分更高，體驗(yàn)到更強(qiáng)的幸福感；學(xué)業(yè)成績良好或很好的學(xué)生一般都有自己的目標(biāo)，明白自己想要什么，關(guān)注自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)；而學(xué)業(yè)成績不良的學(xué)生可能會沒有目標(biāo)，得過且過，不清楚自己的優(yōu)勢與潛能，自我價(jià)值得不到實(shí)現(xiàn)。

2.2.8 專業(yè)滿意情況 本研究將學(xué)生專業(yè)滿意情況分為5等：很滿意，較滿意，一般，較不滿意，很不滿意。由表3可知，不同專業(yè)滿意情況的學(xué)生除正性情感維度得分無顯著性差異外，其他生活滿意、生命活力、健康關(guān)注、利他行為、自我價(jià)值、友好關(guān)系、人格成長7個(gè)維度得分以及幸福指數(shù)得分有極顯著性差異（P＜0.01），負(fù)性情感維度得分有顯著性差異（P＜0.05）。其中對專業(yè)很滿意的學(xué)生的幸福感水平高，對專業(yè)很不滿意的學(xué)生體驗(yàn)到較多的消極情緒，這可能與學(xué)生對幸福的認(rèn)知能力不同有關(guān)。幸福是一種感覺，也是一個(gè)過程。有些人覺得自己不幸福，關(guān)鍵是缺乏正確認(rèn)識幸福的能力，從而影響了個(gè)體對幸福的感受。本次研究中，我們對學(xué)生進(jìn)行了個(gè)別訪談，問及“你對幸福是怎么理解的，你認(rèn)為做一個(gè)什么樣的人最幸福”，有學(xué)生說“幸福就是過一種平淡而溫馨的生活，不斷朝著自己的理想目標(biāo)努力，做自己喜歡做的事，讓自己不斷得到充實(shí)，有能力養(yǎng)活自己，而對別人又有所幫助。我是護(hù)理專業(yè)的學(xué)生，我很滿意這個(gè)專業(yè)，我慶幸考上了，我感到很幸福?；蛟S今后會遇到各種各樣的困難和挫折，但我不后悔，我會努力的”。

表2 不同年級和學(xué)習(xí)狀況的學(xué)生主觀幸福感9個(gè)維度得分及幸福指數(shù)得分比較

2.2.9 學(xué)校環(huán)境滿意情況 本研究將學(xué)校環(huán)境滿意情況分為5等：很滿意、較滿意、一般、較不滿意、很不滿意。表3顯示，對學(xué)校環(huán)境滿意情況不同的學(xué)生，除正性情感維度得分沒有顯著性差異外，其他8個(gè)維度得分以及幸福指數(shù)得分有極顯著性差異（P＜0.01）。中高職學(xué)生幸福感水平隨著對學(xué)校環(huán)境滿意度的降低呈逐漸下降趨勢，其中對學(xué)校環(huán)境很滿意的中高職學(xué)生體驗(yàn)到更強(qiáng)的幸福感。在訪談中發(fā)現(xiàn)，大部分中高職學(xué)生對學(xué)校環(huán)境比較滿意，但對職業(yè)院校管理方式滿意度不高，一些學(xué)生希望管理更加民主。因此，職業(yè)院校的文化環(huán)境（如校風(fēng)、班風(fēng)等）仍然是影響中高職學(xué)生幸福感的重要因素。

2.3 最能影響幸福程度的事件選擇

對于最能影響幸福程度的事件，學(xué)生的選擇排序如下：第一，擁有溫暖的家庭，351人，占84.58%；第二，開心快樂，336人，占80.96%；第三，交到好朋友，334人，占80.48%；第四，身體健康，329人，占79.28%；第五，有足夠的零花錢，303人，占73.01%；第六，學(xué)習(xí)成績不錯，294人，占70.84%；第七，找到好工作，251人，占60.48%；第八，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，249人，60.00%；第九，幫助他人，209人，占50.36%；第十，其他，106人，占25.54%。

表3 不同專業(yè)和學(xué)校環(huán)境滿意情況的學(xué)生主觀幸福感9個(gè)維度得分及幸福指數(shù)得分比較

2.4 訪談結(jié)果分析

2.4.1 學(xué)生對于什么是幸福以及對幸福的感受沒有一個(gè)明確的定位 部分學(xué)生從初中進(jìn)入職業(yè)院校學(xué)習(xí)，思想上、行為上并沒有完全成熟，所以很難對自己的主觀幸福感做出正確評價(jià)。部分學(xué)生簡單地認(rèn)為學(xué)校的硬件條件直接影響其主觀幸福感。

2.4.2 學(xué)生主觀幸福感水平與未來的目標(biāo)有關(guān) 那些對未來有目標(biāo)、有追求的學(xué)生，在德、智、體、美、勞各個(gè)方面會更加努力，在學(xué)習(xí)進(jìn)步、獲得成功的過程中幸福感水平得到了提升；而那些對未來感到迷茫的學(xué)生各方面動力不足，成就感不強(qiáng)，幸福感水平低。

2.4.3 學(xué)生在人際交往過程中能夠獲得較強(qiáng)的幸福感 學(xué)生希望參加各種團(tuán)體活動、社會實(shí)踐活動等，愿意與朋友接觸，希望得到周圍人如老師、同學(xué)及家長的認(rèn)可，并從中獲得幸福感，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，增強(qiáng)自信心和歸屬感。但是，他們也承認(rèn)在與同伴相處的過程中，自己對情緒的控制力不強(qiáng)，遇事易沖動，容易與同伴發(fā)生矛盾。

3 討論與建議

3.1 中高職學(xué)生主觀幸福感處于中等偏上水平

3.1.1 幸福指數(shù)得分分析 本研究通過幸福指數(shù)來衡量職業(yè)院校中高職學(xué)生主觀幸福感水平。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)生幸福指數(shù)均分為（6.12±1.46）分，高于中值分（5分），幸福指數(shù)得分在中值分及以上者占91.33%，說明中高職學(xué)生主觀幸福感處于中等偏上水平。國外對成人、中小學(xué)生的有關(guān)研究結(jié)果也表明，多數(shù)研究群體能體驗(yàn)到中等以上程度的幸福感[8]；國內(nèi)符兵、王木生（2010）和廖立紅（2011）[9-10]的調(diào)查結(jié)果也一致，且這些調(diào)查所使用的幸福感測評工具與本研究相同?？傮w來看，中高職學(xué)生主觀幸福感較強(qiáng)，這與我國目前社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展、文化生活水平提高、教育改革、職業(yè)學(xué)校辦學(xué)條件改善等因素有關(guān)。中高職學(xué)生處于充滿活力與希望的年齡，又處于社會發(fā)展、物質(zhì)豐富的時(shí)代，基本上沒有缺衣少食現(xiàn)象，應(yīng)該具有很強(qiáng)的幸福感，但選擇“很幸?！被颉胺浅Ｐ腋！钡膶W(xué)生比例不高，只占14.22%，大部分學(xué)生選擇“居于中間”“有些幸?！被颉靶腋！薄Ｋ?，中高職學(xué)生主觀幸福感總體水平還有進(jìn)一步提升的空間。

3.1.2 主觀幸福感各維度得分分析 研究顯示，主觀幸福感9個(gè)維度均分基本都在中值分（4分）以上，積極因素占優(yōu)勢，消極因素占劣勢，處于中等偏上水平。我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在友好關(guān)系、健康關(guān)注維度得分較高，這不僅僅是學(xué)生的主觀感受，同時(shí)表明了他們對人際交往的渴望、對學(xué)校的依賴、對自由的向往以及對健康的重視。其他除負(fù)性情感維度外，人格成長、生活滿意和正性情感維度得分排在最后3位，說明總體上中高職學(xué)生生活質(zhì)量較好，但正性情感體驗(yàn)較少。究其原因，受傳統(tǒng)觀念的影響，社會對中高職學(xué)生認(rèn)同度較低，部分學(xué)生由于中考失利進(jìn)入職業(yè)院校，自信心受挫。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，普高學(xué)生生活滿意度顯著高于中職學(xué)生[11]。這與李丹等對高職生總體幸福感與生活事件的相關(guān)研究結(jié)論一致[12]。中高職學(xué)生人格成長維度得分較低，說明人格發(fā)展仍然是潛在的影響其幸福感的因素，分析原因，可能是職業(yè)院校心理健康教育沒有普及，導(dǎo)致中高職學(xué)生主觀幸福感水平不高。

3.2 中高職學(xué)生主觀幸福感的影響因素分析

本研究發(fā)現(xiàn)，中高職學(xué)生主觀幸福感在總體上較為穩(wěn)定，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生群體主觀幸福感水平存在差異，性別、年級、專業(yè)、生源地、學(xué)業(yè)狀況、是否擔(dān)任學(xué)生干部、專業(yè)滿意情況、學(xué)校環(huán)境滿意情況對中高職學(xué)生主觀幸福感9個(gè)維度得分及幸福指數(shù)得分有影響，而是否為獨(dú)生子女對學(xué)生主觀幸福感9個(gè)維度得分及幸福指數(shù)得分沒有影響。筆者通過問卷調(diào)查、學(xué)生訪談后綜合分析發(fā)現(xiàn)，除以上因素外，學(xué)生對幸福的認(rèn)知、情緒情感、環(huán)境、家庭、健康等都是影響中高職學(xué)生主觀幸福感的重要因素。

3.3 建議

3.3.1 引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、幸福觀 目標(biāo)理論認(rèn)為，需要的滿足與目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是主觀幸福感的重要來源[13]。樹立遠(yuǎn)大人生理想與目標(biāo)是提升主觀幸福感的基礎(chǔ)。職業(yè)學(xué)校要加強(qiáng)中高職學(xué)生幸福教育，引導(dǎo)學(xué)生明確未來職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和任務(wù)，做好人生和職業(yè)生涯規(guī)劃，具備就業(yè)所需的專業(yè)知識、能力和素養(yǎng)。同時(shí)，以人為本，將幸福教育融入課堂教學(xué)和日常生活中，包括升旗、一日三餐、人際交往等。

3.3.2 充分發(fā)揮職業(yè)院校的教育調(diào)節(jié)作用 職業(yè)院校要積極關(guān)注學(xué)生的心理健康，針對不同年級開設(shè)相應(yīng)的心理輔導(dǎo)講座；積極發(fā)揮心理健康教育課程的作用，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，因材施教，提高中高職學(xué)生綜合就業(yè)能力，為將來的發(fā)展、就業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

3.3.3 塑造健康人格，提高學(xué)生幸福調(diào)節(jié)能力 大量研究表明，個(gè)體的主觀幸福感與人格特點(diǎn)有明顯的關(guān)系，不同的人格會導(dǎo)致不同的積極情感、消極情感和生活滿意度，可以從以下3個(gè)方面進(jìn)行干預(yù)。

（1）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育，化被動為主動。心理學(xué)家榮格說過“文化的最后成果是人格”，職業(yè)院校要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，不斷汲取知識，掌握科學(xué)文化知識和職業(yè)技能，提高素質(zhì)，完善人格。

（2）加強(qiáng)積極情緒體驗(yàn)，疏導(dǎo)消極情緒。職業(yè)院校除加強(qiáng)心理健康教育外，還要發(fā)揮心理咨詢室的作用，優(yōu)化情緒疏通機(jī)制，使學(xué)生正確面對自己的情緒，加強(qiáng)正性情感體驗(yàn)，主動尋找應(yīng)對消極情緒的方法。培養(yǎng)學(xué)生良好的心態(tài)，學(xué)會樂觀面對一切，保持良好的心境和愉快的情緒，成為幸福和快樂的創(chuàng)造者、傳播者。

（3）政府、社會、學(xué)校、家庭多方通力合作，健全社會支持體系。第一，國家從宏觀層面制定相關(guān)政策和制度，政府實(shí)施積極的就業(yè)政策，提升中高職學(xué)生就業(yè)質(zhì)量。第二，職業(yè)院校要培養(yǎng)中高職學(xué)生感受幸福的能力，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，包括校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、學(xué)校管理（學(xué)生管理和后勤管理等）、學(xué)校輿論導(dǎo)向、文化娛樂、師生關(guān)系等，同時(shí)重視特色專業(yè)建設(shè)，推動校企合作，突出職教特色，提高學(xué)生就業(yè)競爭力。第三，將幸福教育與家庭教育、社會服務(wù)相結(jié)合，加強(qiáng)家校溝通，發(fā)揮家庭、社區(qū)等的作用。通過多方合作，使學(xué)生在中職階段和高職階段健康成長，成為能夠擔(dān)負(fù)責(zé)任的國家棟梁之材。

3.4 研究的不足與展望

本研究僅對上海市金山區(qū)兩所職業(yè)院校進(jìn)行了深入調(diào)查，由于受條件限制，研究對象范圍較小且數(shù)量較少，尤其是對四年級和五年級中高職學(xué)生沒有進(jìn)行調(diào)查，導(dǎo)致研究結(jié)果代表性不強(qiáng)。因此，希望在今后進(jìn)一步擴(kuò)大研究范圍，得出一個(gè)更有代表性的研究成果。