積極心理學(xué)視野下的中職生心理健康教育的探究

龐春寧

摘 要：中職學(xué)生的心理健康教育是一個職業(yè)教育中一項重要的內(nèi)容，以及中職學(xué)生的受挫能力弱，難以接受別人對其的批評，不夠自信等特點(diǎn)，要求我們要注重學(xué)生的心理教育的發(fā)展。中職學(xué)校在對學(xué)生的智力開發(fā)，接受知識能力進(jìn)行關(guān)注時，也要對學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行重視。積極心理學(xué)所采取的探究方式與原則是較為科學(xué)的，使心理健康教育取向變得愈加積極與健康。通過對中職生進(jìn)行積極的心理健康教育，對其未來的學(xué)習(xí)與就業(yè)來說具有的意義是十分重大。本文以積極心理學(xué)視野下的中職生心理健康教育為例，對廣西梧州農(nóng)業(yè)學(xué)校18電商2班的學(xué)生心理健康進(jìn)行了深入的分析與探討。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);中職生;心理健康教育

在學(xué)校中開展心理健康教育，可以對學(xué)生的心理問題進(jìn)行針對性的心理輔導(dǎo)。心理教育主要是為了對學(xué)生的心理障礙進(jìn)行疏導(dǎo)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中擁有良好的生活與學(xué)習(xí)態(tài)度。隨著心理教育的不斷發(fā)展，積極心理學(xué)得到了教育界的廣泛關(guān)注。在中職學(xué)校中進(jìn)行積極心理學(xué)，讓更多的中職生接受到心理教育，可以使中職生在面對生活中的各項挑戰(zhàn)時能夠具有積極、樂觀以及向上的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度。

1 中職生心理健康存在的具體問題

中職班主任工作是一門藝術(shù)，一項技能;不但是教書，還要育人;不但是老師，還要是朋友。作為班主任，要隨時關(guān)注學(xué)生身心健康的發(fā)展。廣西梧州農(nóng)業(yè)學(xué)校18級電子商務(wù)2班的學(xué)生情況是：班級人數(shù)是55人，男生31人，女生24人，年齡階段基本在14到16歲之間。學(xué)生基本來自農(nóng)村，來自于各種復(fù)雜的家庭，其中有單親家庭，有離異家庭，有留守兒童家庭，其中班級也有兩個身體條件上稍微有特殊的學(xué)生。

1.1 內(nèi)心需求得不到滿足

對于中職生來說，一些學(xué)生具有特殊的家庭環(huán)境，經(jīng)濟(jì)困難家庭、離異家庭、單親家庭等這都會對中職生的心理造成一定的影響。對于父母離異的中職生來說，與同齡人進(jìn)行相比，不管是在心理上還是在情感上他們得到的溝通與關(guān)愛都是有所欠缺的。因此為了能對心里的空缺進(jìn)行彌補(bǔ)，他們通常會沉浸在自己的世界里，選擇能夠讓自己內(nèi)心需求得到滿足的方式來對空缺進(jìn)行填補(bǔ)。此類問題在我們班學(xué)生身上體現(xiàn)的較為明顯。

1.2 對心理健康教育重要性缺乏認(rèn)識

中職學(xué)校對心理健康教育進(jìn)行開展，主要是促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，更好的實施素質(zhì)教育，提高學(xué)生的綜合職業(yè)能力和綜合素質(zhì)。但目前來看，一些中職學(xué)校并不能夠?qū)π睦斫】到逃闹匾赃M(jìn)行充分認(rèn)識，對幫助學(xué)生對積極心理以及潛能進(jìn)行培養(yǎng)與挖掘的職能是比較忽視的，而對學(xué)生心理的消極方面進(jìn)行過分關(guān)注。在傳統(tǒng)的心理健康教育模式下，中職學(xué)校只是對學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中具有的困惑和問題進(jìn)行關(guān)注，在對學(xué)生的心理問題進(jìn)行幫助與解決時，并沒有對心理健康教育的重要性進(jìn)行充分理解，這就會使開展心理健康教育工作變得十分被動?？偠灾?，心理健康教育把心理問題作為參考依據(jù)，會對學(xué)生在發(fā)展過程中積極、重要的方面進(jìn)行忽視，使培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)以及對學(xué)生潛能開發(fā)進(jìn)行注重的目標(biāo)無法實現(xiàn)。

1.3 教育對象與教育者之間關(guān)系不是十分和諧

對于中職學(xué)校的學(xué)生來說，開展心理健康教育是為了對學(xué)生的行為習(xí)慣、人格發(fā)展以及人際關(guān)系等進(jìn)行培養(yǎng)。但其采取的心理健康教育取向與其他層次學(xué)校是相同的，都把心理問題的預(yù)防作為統(tǒng)一的教育模式，例如，在日常生活中對中職學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時，對學(xué)生心理是否健康進(jìn)行鑒別時采取的主要方法就是對心理進(jìn)行測試。對于心理健康教育來說，由于這種教育模式對心理問題的處理過程是十分重視的，很容易造成教育者與教育對象之間的關(guān)系不和諧。當(dāng)學(xué)生在學(xué)校的心理咨詢室進(jìn)行咨詢時，會覺得自己的心理存在問題，從而會對心理咨詢產(chǎn)生自我防御與心理排斥，一方面，對于學(xué)校開展心理健康教育來說具有一定的阻礙作用，另一方面會使學(xué)校心理健康教育的產(chǎn)生效果不是十分的理想。

2 積極心理學(xué)視野下的中職生心理健康教育有效途徑

2.1 對心理健康教育課進(jìn)行良好開展

開展心理健康教育課程來對中職學(xué)生進(jìn)行針對性教育是十分重要的。首先，要對課堂形式的多元化進(jìn)行設(shè)計與注重，通過多種教學(xué)方式，例如對學(xué)生心理進(jìn)行測試、讓學(xué)生對表演進(jìn)行模仿以及對情景進(jìn)行演示等，可以使學(xué)生內(nèi)心深處的情感共鳴得到激發(fā)，更好的對心理課程教學(xué)品質(zhì)進(jìn)行提高。其次，在這課程內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計時，教師要對學(xué)生的興趣需求以及個性發(fā)展進(jìn)行尊重。通過對網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行利用來對學(xué)生的興趣進(jìn)行搜集，從而開展與之相符的心理學(xué)教育。通過這種方式，可以讓學(xué)生對自身需求與心理課程之間的聯(lián)系進(jìn)行充分感受。另外，教師還可以利用公眾號對與心理健康有關(guān)的文章進(jìn)行定期推薦，為學(xué)生可以隨時隨地的接受心理教育提供相應(yīng)保障。我們18電商2班的同學(xué)，我采用主題班會、班級團(tuán)建活動等進(jìn)行開展主題班會課，引導(dǎo)學(xué)生自信陽光。

2.2 對心理健康教育的內(nèi)容進(jìn)行豐富

目前，中職學(xué)校在對心理健康教育進(jìn)行研究與實踐時，沒有正確的對心理健康內(nèi)涵和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行充分理解，認(rèn)為只要學(xué)生心理沒有問題就是健康的。但這種理解與培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)和開發(fā)學(xué)生潛能的重要目標(biāo)是不符合的，就會造成只對學(xué)生的心理問題進(jìn)行關(guān)注。積極心理學(xué)的開展為中職學(xué)校心理健康教育帶來了較大改變，對于積極心理學(xué)來說，他所具有的內(nèi)容是十分豐富的，包括快樂和樂觀、幸福感和希望以及滿意和滿足等，不僅可以讓學(xué)生在對情感進(jìn)行體驗時具有積極的情緒，還可以使學(xué)生不斷的對良好的行為習(xí)慣進(jìn)行養(yǎng)成。由于積極心理學(xué)所具有的內(nèi)容與我們的日常生活是密不可分的，所以帶有的個性色彩是十分鮮明的，且得到了社會的普遍關(guān)注。我對于班級學(xué)生的心理健康教育引導(dǎo)，通常是通過視頻，或者學(xué)生們感興趣的話題，進(jìn)行跟學(xué)生交流，了解學(xué)生的一些心理動態(tài)。

2.3 對心理健康教育的實施方法與途徑進(jìn)行擴(kuò)展

對于傳統(tǒng)的心理學(xué)來說，通過各種方法對人們進(jìn)行消極假設(shè)與認(rèn)識，會使心理健康教育方法與途徑變得愈加枯燥與單一。積極心理學(xué)對自我發(fā)展是十分重視的。在中職學(xué)校對心理健康教育的方法與途徑進(jìn)行了擴(kuò)展，首先要對教師運(yùn)用和發(fā)展自己的積極心理進(jìn)行重視，在課堂中鼓勵教師對積極心理進(jìn)行利用，更好的幫助學(xué)生對自己的積極心理進(jìn)行有效發(fā)展。其次，要使教學(xué)氛圍變得更加輕松、愉快，讓師生能夠?qū)ι畛錆M希望，使中職學(xué)校心理健康教育變得更加多維化，并把各個學(xué)科與心理健康教育有關(guān)的因素進(jìn)行結(jié)合。另外，注重學(xué)生的心理體檢，使心理健康教育工作變得更加合理化、科學(xué)化與實效化。

2.4 對心理健康教育學(xué)生與教師之間的關(guān)系進(jìn)行改善與優(yōu)化

積極心理學(xué)可以讓人們對心理健康教育工作中存在的師生關(guān)系進(jìn)行重新認(rèn)識與改善。在心理健康教育中，教師不僅要對學(xué)生的成長體驗進(jìn)行重視，還要對學(xué)生的積極心理進(jìn)行培養(yǎng)，使心理健康的教育氛圍變得更加積極與和諧。在對部分學(xué)生進(jìn)行心理健康教育輔導(dǎo)時，要使師生彼此之間的關(guān)系是信任與平等的，對學(xué)生進(jìn)行尊重，當(dāng)學(xué)生吐露情緒時，教師要用心的進(jìn)行聆聽，幫助學(xué)生對自我進(jìn)行評價。我們既要做學(xué)生的老師，更要做學(xué)生的朋友，建立融洽的師生關(guān)系。

3 結(jié)語

綜上所述，積極心理學(xué)在中職生心理健康教育中具有的地位是極為重要的。通過積極的心理健康教育，可以使學(xué)生的生活理念變得十分健康，更加積極主動的對校園中的實踐與學(xué)習(xí)活動進(jìn)行參與。我們班學(xué)生在這些積極心理健康教育的引導(dǎo)下，現(xiàn)在是一群活潑可愛、自信樂觀的孩子，他們對未來有著目標(biāo)和憧憬。因此，中職學(xué)校應(yīng)該把積極心理學(xué)作為開展心理健康教育的工作原則，不斷的對心理健康教育體系進(jìn)行構(gòu)建與完善。

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