面對(duì)困難，我能行

黃碧娥

〔關(guān)鍵詞〕挫折;小學(xué)六年級(jí);活動(dòng)設(shè)計(jì)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）22-0039-03

【活動(dòng)理念】

人不可避免地會(huì)遇到這樣或那樣的困難，比如被拒絕、勞累、困難、批評(píng)、懲罰、失敗及人際交往中各種不如意的事情等，而高年級(jí)的學(xué)生逐漸步入青春期，面臨著理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的差距及自我同一性混亂，內(nèi)心的矛盾和沖突會(huì)增多，對(duì)困難的情緒情感體驗(yàn)會(huì)更加深刻和強(qiáng)烈。因此，我們既要注重引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到困難和挫折的普遍性，又要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)和方法去應(yīng)對(duì)困難，體驗(yàn)困難是可以克服的。

【活動(dòng)對(duì)象】

六年級(jí)學(xué)生

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)困難和挫折的普遍性及不可避免性。

2.能力目標(biāo)：體驗(yàn)困難是可以通過多練習(xí)、學(xué)習(xí)新方法來克服的，提高解決問題的能力。

3.情感目標(biāo)：遇事冷靜樂觀，堅(jiān)信辦法總會(huì)比困難多。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

給每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一條60厘米的繩子，打印心靈書簽。

【活動(dòng)過程】

一、熱身活動(dòng)

1.導(dǎo)入：同學(xué)們好！這節(jié)課開始，我們先來玩一個(gè)有趣的互動(dòng)游戲，名叫“小雞變鳳凰”。請(qǐng)大家認(rèn)真聽游戲規(guī)則。

（1）大家的起始級(jí)別為“雞蛋”，“雞蛋”全蹲走路，每人隨意尋找對(duì)象，通過剪刀、石頭、布與另外一個(gè)“雞蛋”猜拳，勝者變“小雞”，“小雞”半蹲撲棱翅膀，輸家仍然為“雞蛋”。

（2）活動(dòng)繼續(xù)：“雞蛋”仍然找“雞蛋”猜拳?！靶‰u”找另外的“小雞”猜拳，贏家升級(jí)為“鳳凰”，“鳳凰”直立高飛，輸家降級(jí)為“雞蛋”。

（3）升級(jí)到“鳳凰”后可以不找人PK，依舊做“鳳凰”。但是有“鳳凰”來挑戰(zhàn)時(shí)，卻不允許回避。贏家依然是“鳳凰”，輸家要降級(jí)為“小雞”。

（4）游戲要求：真實(shí)，誠實(shí);音樂停止時(shí)，活動(dòng)才停止;活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。

學(xué)生開始做游戲，教師隨機(jī)指導(dǎo)，游戲結(jié)束。

設(shè)計(jì)意圖：通過熱身游戲把學(xué)生的注意力迅速轉(zhuǎn)移到團(tuán)體活動(dòng)中，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，同時(shí)，游戲中升級(jí)和降級(jí)的體驗(yàn)可以幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)困難和挫折的普遍性。

2.教師點(diǎn)撥

老師看到大家剛才都很投入地參與到了游戲中，隨著游戲的不斷進(jìn)展，請(qǐng)問你有什么感受？（請(qǐng)學(xué)生分享）

生1：當(dāng)我不斷升級(jí)的時(shí)候我很開心。

生2：當(dāng)我變成“鳳凰”后，我就不想繼續(xù)猜拳了，因?yàn)槲遗螺斄私导?jí)。

生3：開始的時(shí)候，我總是輸，后來好不容易做了“鳳凰”，正當(dāng)我高興時(shí)，一只好斗的“鳳凰”又把我推到了“小雞”的行列。

……

師：現(xiàn)在我要給最后是“小雞”的人送一枚書簽。

學(xué)生一陣愕然，異常羨慕，還可能會(huì)有人大喊：“不公平，我也要……”

師：哈哈，威風(fēng)的“鳳凰”想不通了吧，沒有為什么，這只是一個(gè)游戲。游戲進(jìn)行到這一刻，同學(xué)們有什么新的體會(huì)？

生：通過游戲，我明白了任何人都不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)有你意想不到的事情發(fā)生。

教師小結(jié)：是的，這雖然只是一個(gè)游戲，卻告訴了我們生活的真諦：任何人都不可能總是順心如意，既會(huì)有春風(fēng)得意的贏，也會(huì)有不甘心的輸，還可能會(huì)遇到意想不到的種種不公平……在成長(zhǎng)的道路上，不管你愿意還是不愿意，總會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折。面對(duì)困難和挫折時(shí)，你會(huì)選擇以怎樣的態(tài)度來面對(duì)呢？今天就讓我們一起來學(xué)習(xí)：面對(duì)困難，我能行！遇到困難時(shí)，樹立信心，尋找辦法，相信辦法一定會(huì)比困難多。

設(shè)計(jì)意圖：通過創(chuàng)設(shè)一個(gè)小小的情境“反轉(zhuǎn)”，讓正在為贏而高興、為輸而失落的學(xué)生再一次體驗(yàn)生活無常，為困難和挫折的降臨時(shí)樹立前行的勇氣。

二、暢談困難，喚起自身的有效資源

觀看視頻：一個(gè)小女孩往凳子上跳了八次都沒跳成功，屁股都摔痛了。

看完后，教師提問：同學(xué)們，你覺得這個(gè)女孩此時(shí)心里會(huì)怎么想？你覺得她會(huì)選擇放棄，還是堅(jiān)持呢？（學(xué)生分享觀點(diǎn)）

提問：同學(xué)們，你想知道這個(gè)小女孩最后怎么樣了嗎？

繼續(xù)觀看視頻，小女孩在父親和自己對(duì)自己的鼓勵(lì)下，終于跳上了凳子。

點(diǎn)撥：同學(xué)們，這個(gè)小女孩是怎樣做到從不斷摔跤到后來成功跳上凳子的？你覺得做一件事情的時(shí)候，從困難重重到成功，需要哪些品質(zhì)？

學(xué)生討論、回答。（遇到困難的時(shí)候，給自己加油！相信自己能行！堅(jiān)持不放棄……）

我們討論這個(gè)小女孩，是否讓你想起了一些自己曾經(jīng)遇到過的困難。現(xiàn)在請(qǐng)每個(gè)同學(xué)在組內(nèi)分享一個(gè)自己遇到的困難或挫折，談?wù)劗?dāng)時(shí)你是怎么想、怎么處理的？

先小組交流，再請(qǐng)個(gè)別同學(xué)集體分享。

教師小結(jié)：聽到這么多同學(xué)的分享，我們深刻地發(fā)現(xiàn)原來每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的困難，在成長(zhǎng)的過程中遇到困難是很正常的。面對(duì)困難時(shí)的想法不同，采取的面對(duì)方式就會(huì)不同。就像視頻中的小女孩一樣，在困難面前鼓勵(lì)自己、樹立自信，堅(jiān)持練習(xí)，有助我們克服和戰(zhàn)勝困難。

設(shè)計(jì)意圖：用別人的困難經(jīng)歷喚起學(xué)生自身的經(jīng)驗(yàn)和感受，引導(dǎo)學(xué)生思考并分享自己面對(duì)困難和成功處理困難的經(jīng)驗(yàn)，喚起自己面對(duì)困難時(shí)的積極感受和有效克服困難的資源和方法，進(jìn)一步樹立戰(zhàn)勝困難的信心。

三、解魔術(shù)繩結(jié)，體驗(yàn)困難是可以戰(zhàn)勝的

很久以前，有一個(gè)著名的魔術(shù)師，他非常善于解決各種難題。有人出了一個(gè)古怪的問題來考他。那人給了魔術(shù)師一根繩子，問魔術(shù)師能否在兩手分別各抓住繩子的一端、不松開手的情況下，打一個(gè)繩結(jié)。

規(guī)則：兩手分別抓住繩子的兩端，不準(zhǔn)松手，打一個(gè)繩結(jié)。

同學(xué)們想來試一試嗎？請(qǐng)同學(xué)們從抽屜里拿出繩子，每人一根，可以自己嘗試想辦法，也可以發(fā)揮小組的集體智慧一起討論，開始吧！

點(diǎn)撥：

（1）有同學(xué)做到了嗎？沒有人做到，此時(shí)你的心情如何？

（2）你覺得不松開手的情況下給繩子打結(jié)，到底是可能的事情，還是那個(gè)人純粹為了為難魔術(shù)師？

師：有認(rèn)為是故意刁難魔術(shù)師的，有認(rèn)為一定是有辦法、但是又不知道用什么樣的辦法可以打結(jié)的。堅(jiān)信有辦法但是又不知道辦法是什么的情況下，該怎么辦呢？

生：學(xué)習(xí)新方法，例如可以問別人、上網(wǎng)搜索等。

師：是的，現(xiàn)在就讓我們一起來學(xué)習(xí)新方法吧！請(qǐng)同學(xué)們睜大眼睛，認(rèn)真看。（教師示范：先雙手交叉抱于胸前，再用左右手的手指分別握住繩子一端，最后把交叉抱的手解出來，這樣繩結(jié)就打成了。）同學(xué)們發(fā)現(xiàn)什么了？——這是可以做到的。

看到老師成功給繩子打上了結(jié)，學(xué)生們很驚訝。師趁機(jī)提問：同學(xué)們，你們想學(xué)會(huì)嗎？（想?。?/p>

教師放慢動(dòng)作指導(dǎo)學(xué)生打結(jié)，已經(jīng)學(xué)會(huì)的學(xué)生指導(dǎo)不會(huì)的學(xué)生。

同學(xué)們，這個(gè)打繩結(jié)的活動(dòng)，我們從不會(huì)到會(huì)，從不知道方法到找到方法了。當(dāng)你以后遇到其他方面的困難時(shí)，這個(gè)活動(dòng)能給你什么啟發(fā)嗎？

教師小結(jié)：在生活和學(xué)習(xí)中，當(dāng)我們遇到困難、找不到頭緒時(shí)，并不是沒有辦法，辦法就在那里，只是由于自身知識(shí)儲(chǔ)備不足、視野狹窄等，暫時(shí)不知道或做不到而已。只要我們?cè)敢獯竽憟?jiān)持學(xué)習(xí)、尋求高人的指點(diǎn)或通過其他方式尋找新方法，把大困難分解成小困難，一步一步努力，困難就會(huì)迎刃而解。正如下面這幅漫畫那樣：困難也許意味著更大的收獲。你能幫小兔想到哪些新方法嗎？（學(xué)生分享智慧）

在學(xué)習(xí)和生活上也一樣，當(dāng)你覺得困難的時(shí)候，也許正是你將獲得大收獲的時(shí)候。輕易放棄將會(huì)錯(cuò)過收獲，而堅(jiān)持則會(huì)帶來驚喜。

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生在活動(dòng)體驗(yàn)中找不到頭緒，很困惑的時(shí)候，教師示范巧妙解決難題，讓學(xué)生在思維的沖擊中領(lǐng)悟：堅(jiān)持學(xué)習(xí)新方法，拓展視野尋找途徑，困難總會(huì)解決。

四、分享感悟，暢談收獲

同學(xué)們，在這節(jié)課的活動(dòng)中，哪個(gè)環(huán)節(jié)讓你感受最深？請(qǐng)來談一談，說一說。同時(shí)請(qǐng)大家拿出自己前面寫下的困難，想一想，你準(zhǔn)備用什么方法和行動(dòng)去戰(zhàn)勝這個(gè)困難。

五、贈(zèng)送心靈書簽

面對(duì)新事物害怕時(shí)，鼓起勇氣試一試，我能行。

面對(duì)挑戰(zhàn)畏難時(shí)，不畏辛苦試一試，我能行。

面對(duì)錯(cuò)誤傷心時(shí)，換個(gè)方法試一試，我能行。

面對(duì)被誤解的艱難時(shí)，堅(jiān)強(qiáng)挺一挺，我能行。

面對(duì)種種困難時(shí)，暗暗告訴自己：我能行！

設(shè)計(jì)意圖：強(qiáng)化學(xué)生面對(duì)困難時(shí)以積極的心態(tài)和新方式方法應(yīng)對(duì)困難，延續(xù)課堂效果，給學(xué)生積極的鼓勵(lì)和暗示。

六、課后心靈作業(yè)，學(xué)會(huì)積極的自我對(duì)話

我有我的積極口頭禪

【活動(dòng)反思】

本活動(dòng)以積極心理學(xué)理念為導(dǎo)向，通過學(xué)生參與活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn)，喚起學(xué)生的自身經(jīng)驗(yàn)，幫助學(xué)生挖掘成功應(yīng)對(duì)困難的有效資源，樹立積極應(yīng)對(duì)困難的信心，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)到堅(jiān)持多練習(xí)，拓展視野，尋找途徑學(xué)習(xí)新方法是戰(zhàn)勝困難的有效方法。通過贈(zèng)送心靈書簽和作業(yè)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)為學(xué)生留下了對(duì)課堂效果的思考和延展空間，加強(qiáng)課堂和日后生活的心理聯(lián)結(jié)是心理課堂的目標(biāo)追求。

（作者單位：廣東省東莞市大嶺山鎮(zhèn)向東小學(xué)，東莞，523000）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝