提高高職體育中健美操教學(xué)質(zhì)量的有效策略

李麗

摘要：高職院校體育類別比較豐富，健美操是其中重要組成部分，且因?yàn)樘厥獾倪\(yùn)動(dòng)方式備受學(xué)生的喜愛，參與到健美操的學(xué)習(xí)中不僅能夠加強(qiáng)身體素質(zhì)，塑造人的形態(tài)美，也會(huì)提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)，就目前的高職體育中的健美操教學(xué)而言，不僅要讓學(xué)生學(xué)習(xí)到健美操知識(shí)，如有可能還要引申出學(xué)生對(duì)于健美操理論知識(shí)、編舞能力、和音樂的協(xié)調(diào)性等方面研究，責(zé)任重大，但目前高職院校的健美操教學(xué)仍存在一系列問題，本文就這些問題展開討論，并提出相應(yīng)解決辦法。

關(guān)鍵詞：高職體育;健美操教學(xué);質(zhì)量;有效策略

引言：

健美操教學(xué)不僅是在增強(qiáng)學(xué)生的健美操運(yùn)動(dòng)技能，還在提高學(xué)生塑造形體美的積極性，并增強(qiáng)人體機(jī)能各方面的協(xié)調(diào)性，提升人體的綜合體育素養(yǎng)，目前健美操的教學(xué)仍有一些問題暴露在外，相關(guān)教師應(yīng)重視這些問題，開發(fā)創(chuàng)造性思維，調(diào)動(dòng)一切辦法去解決問題，而不是聽之任之。

一、當(dāng)前高職體育中健美操教學(xué)存在的問題_[1]

（一）健美操教師認(rèn)識(shí)偏差

一些高職教師沒有認(rèn)識(shí)到健美操教學(xué)質(zhì)量的重要性，使得教育課堂應(yīng)付了事，學(xué)生也在老師的引導(dǎo)下不夠重視，只是在教師的引導(dǎo)下做著一個(gè)又一個(gè)僵硬的動(dòng)作，要知道，舞蹈領(lǐng)域是極具有藝術(shù)性與美學(xué)的領(lǐng)域，健美操就是為了展現(xiàn)學(xué)生的形態(tài)美，如果學(xué)生對(duì)于健美操教學(xué)的認(rèn)知不到位，積極性缺失，應(yīng)付了事，健美操就沒有創(chuàng)新性，就如同藝術(shù)沒有靈魂，每一個(gè)高職院校開設(shè)健美操課程的初衷，都是為了展示舞蹈的藝術(shù)，讓學(xué)生向藝術(shù)性靠攏，而非成為一個(gè)個(gè)學(xué)習(xí)健美操的機(jī)器。另一方面，學(xué)生在進(jìn)入高職學(xué)習(xí)的時(shí)候，對(duì)健美操的了解必定是非常少的，教師和學(xué)生對(duì)于專業(yè)性的了解差異，會(huì)造成一系列的矛盾，反應(yīng)在具體就是教師容易急躁，學(xué)生感受到壓力容易沮喪，久而久之，教學(xué)質(zhì)量決不會(huì)好_[1]。

（二）教學(xué)方式較為落后

某些健美操教師還停留在傳統(tǒng)的教學(xué)理念，單純的教導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種動(dòng)作，學(xué)生也就是單純的接受動(dòng)作，這和填鴨式教育又有什么不同？教師在教育過程中都是按預(yù)定教學(xué)進(jìn)程對(duì)眾多學(xué)生講解，嚴(yán)格按照健美操的套路進(jìn)行，沒有絲毫拓展，學(xué)生根本沒辦法掌握動(dòng)作要領(lǐng)，鍛煉的機(jī)能無法深入記憶。

（三）教學(xué)時(shí)間零散，課堂教學(xué)時(shí)間不足

高職院校的健美操課程教學(xué)時(shí)間零散，大多院校一周也就一節(jié)課的時(shí)間，根本難以撐開整個(gè)教育任務(wù)，所以教師才會(huì)在課堂教學(xué)過程中急著趕進(jìn)度，無法對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)講解，學(xué)習(xí)效果不佳，而且一周一節(jié)課的教學(xué)模式跨度極大，一周之后，學(xué)生上一節(jié)課學(xué)過的內(nèi)容很容易忘記，當(dāng)堂課還要耗費(fèi)時(shí)間去練習(xí)上一堂課的內(nèi)容，更會(huì)造成時(shí)間擠壓。另外，在課外時(shí)間，沒有教師的監(jiān)督，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)也會(huì)非常差，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成效不佳，針對(duì)這種情況，應(yīng)采取“互聯(lián)網(wǎng)+”教學(xué)思維，將學(xué)生課堂課外時(shí)間統(tǒng)籌規(guī)劃起來，下文會(huì)有更詳細(xì)說明。

（四）教師反饋力度不足

健美操是需要反復(fù)練習(xí)的課程，在反復(fù)練習(xí)的過程中找出問題所在，歸納總結(jié)進(jìn)而提升健美操技能的掌握度，這一系列過程都需要教師能及時(shí)回饋，但現(xiàn)實(shí)反應(yīng)的情況是，教師的回饋只會(huì)是期末考試的冰冷數(shù)字，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中無法得到教師的有效回饋，就無法從中找出錯(cuò)誤所在，不僅學(xué)習(xí)質(zhì)量會(huì)被影響，更會(huì)消減學(xué)生的興趣與積極性。

二、提高健美操教學(xué)質(zhì)量的策略分析_[2]

（一）持續(xù)提高健美操基本身姿訓(xùn)練

為了展現(xiàn)形態(tài)美，健美操教學(xué)的基礎(chǔ)就在于身姿訓(xùn)練，學(xué)生在教學(xué)過程中掌握相應(yīng)的優(yōu)美體態(tài)，具體分析又要首先從基本姿態(tài)做起，基本姿態(tài)的穩(wěn)固與優(yōu)秀，才能更好的提升后續(xù)行動(dòng)姿態(tài)，說一千道一萬，健美操教學(xué)也是“臺(tái)下十年功，臺(tái)上一分鐘”的課程，基本功扎實(shí)與否決定健美操課程的學(xué)習(xí)效果，柔韌性訓(xùn)練和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練要狠下心來，先學(xué)好基本姿勢(shì)，后面結(jié)合實(shí)際情況學(xué)習(xí)更多的健美操內(nèi)容。

（二）教師需要改正思想上的偏差

上文提到教師在思想上存在一定偏差，認(rèn)為健美操課程并不重要，學(xué)生按照健美操的流程學(xué)習(xí)完就可以，但事實(shí)上，舞蹈領(lǐng)域是極具有藝術(shù)性與美學(xué)的領(lǐng)域，健美操課程是為了展現(xiàn)學(xué)生的形態(tài)美，學(xué)生如果一味的生搬硬套，照貓畫虎，就會(huì)讓健美操失去美感，藝術(shù)失去靈魂，相信每一個(gè)高職院校開設(shè)健美操課程的初衷，都是為了展示舞蹈的藝術(shù)，讓學(xué)生向藝術(shù)性靠攏，而非成為一個(gè)個(gè)學(xué)習(xí)健美操的機(jī)器，筆者見過許多優(yōu)秀的健美操教練，他們對(duì)藝術(shù)的追求很強(qiáng)烈也很偏執(zhí)，不會(huì)認(rèn)為面前的高職學(xué)生太年幼無法有效理解而放棄，他們對(duì)于藝術(shù)的態(tài)度永遠(yuǎn)認(rèn)真，這種認(rèn)真的態(tài)度是每一位健美操教練需要學(xué)習(xí)的，改正思想上的偏差，用炙熱而飽滿的情感去面對(duì)學(xué)生，學(xué)生的回饋也必將是熱情而充實(shí)的。

另外，再教導(dǎo)過學(xué)生健美操基礎(chǔ)技能之后，能否再次提升，比如說教導(dǎo)學(xué)生編舞能力、音樂協(xié)調(diào)性等，是每一位教師應(yīng)該思考的問題，高職學(xué)生基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)能力也不足，可能太過深入的課程難以有效理解，反而會(huì)造成壓力，教師應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況出發(fā)，適度就好。

（三）運(yùn)用“互聯(lián)網(wǎng)+”思維，統(tǒng)籌課堂課外教學(xué)時(shí)間

因?yàn)楦呗氃盒５恼n程規(guī)劃較緊，留給健美操教學(xué)的時(shí)間較少，多數(shù)院校就只是一周一次而已，老師在課上著急忙慌趕時(shí)間趕進(jìn)度，學(xué)生聽得稀里糊涂，根本難以理解教學(xué)內(nèi)容，這樣急促的教學(xué)很容易束縛學(xué)生對(duì)于藝術(shù)性的發(fā)散性思維，針對(duì)這種情況，教師應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況，將學(xué)生的課下時(shí)間也積極調(diào)動(dòng)起來，讓教學(xué)不那么緊張，具體來說有課前、課上、課后三方面。

1.課前學(xué)生自主學(xué)習(xí)：課前學(xué)生自主學(xué)習(xí)應(yīng)分為兩類，第一類是學(xué)生根據(jù)教師制定的教學(xué)進(jìn)程，以互聯(lián)網(wǎng)為載體，自主尋找教學(xué)資源，并進(jìn)行自學(xué)，在接觸教學(xué)資源之后，學(xué)生有充足的時(shí)間可以自行思考、學(xué)習(xí)、總結(jié)、練習(xí)，高職學(xué)生與大學(xué)生無異，學(xué)校一直在培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)與技能獲取這方面的能力，第二類則是教師在課前篩選或制作優(yōu)秀的健美操教學(xué)課件，將篩選或制作好的健美操視頻推送給學(xué)生，視頻長(zhǎng)度最好控制在十分鐘左右，讓學(xué)生先了解這堂課要學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，學(xué)生有一個(gè)基本認(rèn)知，在課上就能更好的將教學(xué)內(nèi)容呈現(xiàn)給學(xué)生，學(xué)生壓力減少，學(xué)習(xí)興趣和積極性才會(huì)增加;

2.課堂上合理規(guī)劃：在時(shí)間本來就緊張的課堂上，更要制定合理的時(shí)間分配觀念，通過課前學(xué)生自主學(xué)習(xí)，可以為課堂教學(xué)節(jié)省不少時(shí)間，課前成了學(xué)習(xí)時(shí)間，課堂上反而是引導(dǎo)、糾錯(cuò)的時(shí)間，在此基礎(chǔ)上將課堂時(shí)間再次深入探究，合理分配，無疑會(huì)增加學(xué)習(xí)效率，值得一提的是，教師的教導(dǎo)、學(xué)生觀看教學(xué)視頻、以及自主練習(xí)，三者應(yīng)該打散穿插在課堂教學(xué)中，融為一體，學(xué)生觀看教學(xué)課件開始自學(xué)、發(fā)現(xiàn)問題、求助教師、教師解疑、繼續(xù)自學(xué)，又發(fā)現(xiàn)問題、求助與解疑，如此反復(fù)，不僅能促進(jìn)學(xué)生的探索精神，也能提高學(xué)生技能學(xué)習(xí)和獲取的能力，更有利于教師掌控學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)時(shí)進(jìn)度，問題早發(fā)現(xiàn)，早解答;

3.課外延伸教學(xué)：在互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)展的今天，還只把教學(xué)放在課堂上可就大錯(cuò)特錯(cuò)了，在課外時(shí)間，教師結(jié)合具體教學(xué)進(jìn)展布置相應(yīng)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)某一知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行二次加工，加深學(xué)生的理解和記憶，課外延伸教學(xué)不易過重，適度的與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的內(nèi)容即可，可以是健美操身形訓(xùn)練，也可以是對(duì)某一健美操視頻的認(rèn)知與總結(jié)，在課外延伸教學(xué)中，教師與學(xué)生可以利用學(xué)習(xí)網(wǎng)站和即時(shí)類通訊平臺(tái)進(jìn)行溝通，例如微信、釘釘、電子郵件等，教師與學(xué)生交互聯(lián)系，減少空間、時(shí)間、方式上帶來的交流限制，學(xué)生感受到教師的誠意，感受到自己在被關(guān)注，練習(xí)會(huì)更加刻苦，長(zhǎng)此以往，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)生對(duì)于健美操課程的學(xué)習(xí)必定會(huì)突飛猛進(jìn)。

（四）教師進(jìn)行實(shí)時(shí)性、科學(xué)性、合理性的反饋與評(píng)價(jià)

在健美操的教學(xué)中，老師對(duì)于學(xué)生的評(píng)價(jià)尤為重要，現(xiàn)階段老師對(duì)于學(xué)生的評(píng)價(jià)存在單一性，學(xué)生在期末考試后就只得到幾個(gè)冰冷的數(shù)字而已，這種情況在本質(zhì)上就是錯(cuò)誤的，老師應(yīng)對(duì)學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)情況實(shí)時(shí)追蹤，對(duì)其評(píng)價(jià)也要多樣性，結(jié)合實(shí)際情況，就學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)情況、姿態(tài)規(guī)范程度、接受能力、學(xué)習(xí)能力、勤奮程度、抓舞點(diǎn)節(jié)奏能力、音樂協(xié)調(diào)能力、后續(xù)提升等多方因素綜合判定，對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生給予鼓勵(lì)和關(guān)注，往往會(huì)有意想不到的效果，要明確記住，學(xué)習(xí)成績(jī)只是教學(xué)方法而絕非教學(xué)目的。

三、結(jié)束語

高職體育教學(xué)中的健美操課程具有藝術(shù)特性和美學(xué)特性，它和其他體育項(xiàng)目有不小的差異，教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)知到這些差異，適當(dāng)展開引導(dǎo)，讓學(xué)生勇于展現(xiàn)自己的形態(tài)美，針對(duì)課堂時(shí)間太少的問題，教師應(yīng)結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)，對(duì)教學(xué)時(shí)間進(jìn)行擴(kuò)充，把課下的時(shí)間也加入自己的計(jì)劃之中，這樣無疑會(huì)讓課堂氣氛更輕松，留給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間也更多，最后，教師要對(duì)學(xué)生給予合理的評(píng)價(jià)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。

參考文獻(xiàn)

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[2]曾志飛.多媒體技術(shù)在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用[J].鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，（12）：197-199.