積極心理學(xué)視域下中小學(xué)心理健康教育改革探析

李亮

摘 要：在常規(guī)的小學(xué)學(xué)校教育活動(dòng)中，小學(xué)教師通常會(huì)將學(xué)生的考試成績(jī)作為評(píng)判學(xué)生個(gè)人素質(zhì)的基本標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致小學(xué)生小小年紀(jì)便承受著過(guò)重的學(xué)業(yè)壓力，失去了本身的童年快樂(lè)與天真活潑。然而，“三好學(xué)生”并不僅僅是指學(xué)生擁有好的學(xué)習(xí)成績(jī)，還包括學(xué)生要品德好、身體好。其中，“健康”不僅包括學(xué)生的身體健康，還關(guān)心學(xué)生的心理問(wèn)題，所以我們必須要立足于小學(xué)生的心理健康問(wèn)題，為小學(xué)生的未來(lái)成長(zhǎng)做好準(zhǔn)備。針對(duì)小學(xué)生過(guò)于看重師長(zhǎng)評(píng)價(jià)，且能在教師的正面引導(dǎo)下樹立明確的是非觀念這一成長(zhǎng)特征，我們需以積極心理學(xué)作為實(shí)施心理健康教育的切入點(diǎn)，從賞識(shí)、激勵(lì)與進(jìn)步角度促使小學(xué)生實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：小學(xué);心理健康教育;積極心理學(xué);融合策略

一、積極心理學(xué)的核心理念

1998年Seligman教授首先倡導(dǎo)了積極心理學(xué)的理念，此后世界各地的心理學(xué)家們開始轉(zhuǎn)移研究焦點(diǎn)，把影響人心理的人性、社會(huì)和生活的積極面也作為研究的重點(diǎn)，其中個(gè)體的積極心理品質(zhì)、積極情緒得到特別關(guān)注。21世紀(jì)之前主流的心理學(xué)被看作“病理心理學(xué)”，當(dāng)時(shí)心理健康教育主要的焦點(diǎn)是治療心理疾病和研究、解決心理的問(wèn)題，目的是找到好的治療方法。教育過(guò)程中的心理學(xué)家自然而然地想到醫(yī)生治療身體疾病的模式來(lái)解決有心理疾病的患者，一般都是從病理的角度來(lái)對(duì)待患者的心理問(wèn)題或疾病。事實(shí)上一個(gè)人沒有心理問(wèn)題并不代表他不需要心理健康的教育，人的心理健康既需要積極預(yù)防和治療已經(jīng)存在的心理疾病，也需要挖掘心理潛能，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，兩者是相輔相成、不可偏廢的。

二、中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀

（一）中小學(xué)心理健康教育的重視程度不夠

雖然國(guó)家發(fā)布過(guò)很多的提高中小學(xué)心理健康教育的指導(dǎo)文件，但是在實(shí)際的落實(shí)情況上存在著一定的差異。由于很多地區(qū)的學(xué)校十分重視學(xué)生的考試成績(jī)，對(duì)于學(xué)生的心理健康教育就造成了一定的忽視，使得一些學(xué)生沒有得到有效的心理健康教育。在中小學(xué)這個(gè)兒童心理發(fā)育十分重要的階段無(wú)法有效避免其發(fā)生心理問(wèn)題。

（二）不同地區(qū)的發(fā)展情況存在差異

不同的地區(qū)的中小學(xué)心理健康教育存在著差異，總體上的趨勢(shì)為，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的地區(qū)比經(jīng)濟(jì)不怎么發(fā)達(dá)的地區(qū)的中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展情況較好，城市地區(qū)的比農(nóng)村地區(qū)的中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展情況較好。其存在的問(wèn)題主要是進(jìn)行心理健康教育的教師能力的不同，心理咨詢室的設(shè)備配置不同，安排的課程效果不同等。

（三）專業(yè)的教師資源缺乏

由于以前的心理健康教育的重視程度不夠，使得當(dāng)需要對(duì)中小學(xué)進(jìn)行心理健康教育時(shí)，缺乏專業(yè)的心理老師進(jìn)行教育。在一些偏遠(yuǎn)地區(qū)或不發(fā)達(dá)地區(qū)，心理健康教育的老師是由其他的老師進(jìn)行代替，而這些老師由于其不是專業(yè)的心理健康教育的老師，使得其專業(yè)能力不足，無(wú)法為中小學(xué)生提高一個(gè)良好的心理健康教育。

三、積極心理學(xué)視域下中小學(xué)心理健康教育的改革與實(shí)踐

（一）激勵(lì)賞識(shí)學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自信心理

客觀來(lái)講，小學(xué)生懵懂無(wú)知，一直處于摸索、探究的狀態(tài)之中，也不可避免地會(huì)犯下許多錯(cuò)誤，需要教師的賞識(shí)激勵(lì)來(lái)保證小學(xué)生可以一直以樂(lè)觀、積極、進(jìn)取的態(tài)度認(rèn)識(shí)世界。再加上積極心理學(xué)的基本宗旨是要求教師從激勵(lì)角度出發(fā)，強(qiáng)調(diào)通過(guò)適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)賞保證小學(xué)生的積極心理，所以激勵(lì)賞識(shí)教育，也就成為我們?cè)谛睦斫】到逃新鋵?shí)積極心理學(xué)的基本做法。

四年級(jí)某班有幾個(gè)學(xué)生性格內(nèi)向，對(duì)待學(xué)習(xí)十分認(rèn)真，但是學(xué)習(xí)成績(jī)一直沒有明顯起色，所以這些學(xué)生逐漸產(chǎn)生了畏學(xué)、厭學(xué)心理，在學(xué)校生活中郁郁寡歡。于是，我與其他任課老師合作，分析了這幾個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生本身是有一定的發(fā)展?jié)撃?，但是卻因?yàn)檫^(guò)于被動(dòng)導(dǎo)致這些學(xué)生喪失了通過(guò)課堂提問(wèn)及時(shí)解決個(gè)人疑問(wèn)的主動(dòng)權(quán)，讓問(wèn)題越積越多，使學(xué)生學(xué)得越來(lái)越吃力。于是，我建議科任教師首先要肯定學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，然后組織了學(xué)科課外輔導(dǎo)班，希望學(xué)生可以自主報(bào)名參加，及時(shí)接受教師的課外輔導(dǎo)。漸漸地，這些學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)變得越來(lái)越好，性格也越來(lái)越開朗，而我也要求教師必須及時(shí)賞識(shí)與激勵(lì)了學(xué)生所取得的學(xué)習(xí)進(jìn)步，希望他們?cè)俳釉賲?，不要妄自菲薄，更不要因?yàn)槎唐诘膶W(xué)習(xí)成功而產(chǎn)生驕傲自滿的情緒。

（二）客觀批評(píng)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的謙虛品質(zhì)

積極心理學(xué)教育雖然十分看重教師的激勵(lì)賞識(shí)在促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步方面的積極作用，但是并不排斥客觀、及時(shí)的批評(píng)教育。相反，積極心理學(xué)認(rèn)為正確的批評(píng)教育可以讓小學(xué)生及時(shí)認(rèn)清自己的不足與缺點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生謙虛、進(jìn)取的積極品質(zhì)。因此，我們便要適當(dāng)使用批評(píng)教育，讓小學(xué)生及時(shí)明白何為對(duì)、何為錯(cuò)。

五年級(jí)某班有幾個(gè)學(xué)生在家長(zhǎng)的縱容下十分囂張跋扈，要求其他同學(xué)圍著自己轉(zhuǎn)，根本不考慮其他學(xué)生的真實(shí)看法，而且也不懂得尊重師長(zhǎng)，總是出言頂撞老師。面對(duì)這些學(xué)生，我要求班主任要嚴(yán)厲批評(píng)這些學(xué)生的不當(dāng)行為，指出尊師重道、愛護(hù)同學(xué)與孝敬父母是我國(guó)傳統(tǒng)美德，而本班學(xué)生的日常行為卻嚴(yán)重違反了道德規(guī)范的做法。一開始，這些學(xué)生的態(tài)度還十分強(qiáng)硬，于是我要求班主任及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，希望他們可以配合學(xué)校教育這些行為囂張的學(xué)生，讓學(xué)生意識(shí)到如果堅(jiān)持這些不當(dāng)行為，將會(huì)對(duì)他們的一生產(chǎn)生消極影響。漸漸地，這些學(xué)生在班主任與家長(zhǎng)的嚴(yán)厲監(jiān)管下，慢慢改變了“唯我獨(dú)尊”、囂張霸道的行為，開始嘗試尊重師長(zhǎng)，關(guān)愛同學(xué)。面對(duì)學(xué)生的及時(shí)改變，班主任毫不吝嗇地表?yè)P(yáng)學(xué)生，讓他們懂得“知錯(cuò)就改，善莫大焉”的道理。

總而言之，自從Seligman教授首次倡導(dǎo)積極心理學(xué)的理念以來(lái)，個(gè)體的積極心理品質(zhì)、積極情緒尤為受人關(guān)注。人的心理健康需要積極預(yù)防和治療存在的心理疾病，更需要培養(yǎng)人的積極的心理品質(zhì)，挖掘人的心理潛能，兩者是相輔相成、平衡發(fā)展的。把積極心理學(xué)的理論應(yīng)用于中小學(xué)學(xué)生心理健康教育的工作中，回歸到心理健康教育的最重要的工作任務(wù)中來(lái)，在心理健康教育工作中實(shí)現(xiàn)人人都需要教育、人人都愿意接受教育的局面。通過(guò)培養(yǎng)人的積極的心理品質(zhì)和挖掘人的心理潛能，引導(dǎo)學(xué)生積極追求人生價(jià)值，保持樂(lè)觀和希望，以自己的積極心理品質(zhì)去積極地學(xué)習(xí)和生活。

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