淺談小學(xué)語文教學(xué)中滲透心理健康教育的幾點策略

聶桂珍

摘要：“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”，在工具性和人文性相統(tǒng)一的語文學(xué)科中滲透心理健康教育有著得天獨特的優(yōu)勢。語文教師在傳授知識的同時，也要根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點，逐步提升學(xué)生的心理品質(zhì)，讓每位學(xué)生心向陽光，成為心理健康的人。

關(guān)鍵詞：小學(xué)語文 ?心理健康教育 ?滲透點 ?心理品質(zhì)

當(dāng)下，家庭原因、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)日益加重、交往障礙等因素致使部分中學(xué)生存在或輕或重的心理問題。這不僅僅引起中學(xué)心理健康教育者的反思，而且對小學(xué)心理健康教育提出了要求：心理健康教育刻不容緩！如果我們忽視這項教育，就會給學(xué)生在成長過程中留下心理健康失衡的隱患。心理健康教育應(yīng)從娃娃抓起！

目前，各小學(xué)都開設(shè)了《心理健康教育》課程，然而開設(shè)的層次水平卻參差不齊。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：各學(xué)校要把心理健康教育貫穿在教育教學(xué)活動之中。工具性和人文性相統(tǒng)一的語文學(xué)科在滲透心理健康教育方面有著獨特的優(yōu)勢。語言文字作為信息和文化的載體，把個人的思想、情感內(nèi)涵、道德品質(zhì)融為一體。如何在語文教學(xué)中滲透健康教育？我是從以下幾方面來做的：

一、深入文本教材，把握心理健康教育滲透點

部編版語文教材涵蓋面廣，內(nèi)容豐富，極為重視人的發(fā)展。被選入其中的優(yōu)秀篇章不僅文質(zhì)兼美，還呈現(xiàn)了豐富多彩的人物形象，宛如走進(jìn)一條極其精美、豐富的人物畫廊。我們在欣賞這些人物形象的同時，讓學(xué)生觸摸到人物高尚的靈魂，引導(dǎo)學(xué)生把這些人物形象作為自己的榜樣，把人物高尚的精神品質(zhì)作為自己追求的人生價值，在潛移默化中受到感染，心靈得到凈化，情操得到陶冶，情感得到升華，從而形成健全的人格。

（一）抓住契機，引導(dǎo)學(xué)生樹立健康高尚的人生觀

讀書能開導(dǎo)人的心智，健全人的人格，激發(fā)人的美好志向。在教學(xué)富有教育意義的文章時，我引導(dǎo)學(xué)生深入課文內(nèi)容，分析人物形象，抓住滲透點，因勢利導(dǎo)，循循善誘，適時對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立健康高尚的人生觀。例如，《將相和》中廉頗、藺相如機智勇敢的品質(zhì)和以大局為重的愛國主義精神在“完璧歸趙”“澠池之會”“負(fù)荊請罪”三個具有因果聯(lián)系的故事中得以彰顯;《狼牙山五壯士》中五位壯士的英雄主義精神和民族氣節(jié)在跳崖中定格;《朱德的扁擔(dān)》把革命領(lǐng)袖朱德的身先士卒、與戰(zhàn)士同甘共苦的精神在“扁擔(dān)”這一勞動工具中刻畫得淋漓盡致;陸游臨終絕筆——《示兒》中“王師北定中原日，家祭無忘告乃翁”這一飽含著遺憾情感與堅定信念的詩句正是他把一生與祖國的命運緊密相連的最好注腳。在品味語言文字的過程中體會人物的精神品格，在分析人物形象中深化學(xué)生情感，收到了“潤物細(xì)無聲”的效果。

（二）科學(xué)引導(dǎo)，培養(yǎng)頑強的耐挫力和堅忍不拔的意志力

當(dāng)前的小學(xué)生都過慣了衣食無憂的生活，被過度保護(hù)成“溫室里的花朵”。面對日趨復(fù)雜的學(xué)習(xí)、生活和交往環(huán)境，他們的心理負(fù)擔(dān)日益加重，難以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。尤其是不斷增加的學(xué)習(xí)壓力，容易使一些意志力薄弱的學(xué)生，害怕面對困難，長期處于困惑與壓抑中，從而選擇逃避。作為語文教師，我們要善于利用課堂教學(xué)，對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生頑強的耐挫力和堅忍不拔的意志力，從而引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識生命的本質(zhì)和生命的價值，幫助學(xué)生樹立積極向上的生命觀和價值觀。例如，《七律長征》一文，“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑”，語句氣勢磅礴、豪邁壯烈，紅軍戰(zhàn)士的大無畏精神一覽無余;“五嶺逶迤騰細(xì)浪，烏蒙磅礴走泥丸”，千難萬險在紅軍腳下都變得微不足道。在賞析詩句中帶領(lǐng)學(xué)生觀看相關(guān)影視片段，并補充資料，讓學(xué)生直觀感受戰(zhàn)火紛飛的歲月里，紅軍戰(zhàn)士用血肉之軀擋住了敵人的槍林彈雨;再讓學(xué)生課下搜集有關(guān)長征的故事，在閱讀中與革命先烈并肩作戰(zhàn)，共同譜寫生命的壯歌。通過一首詩歌的教學(xué)帶領(lǐng)學(xué)生走完長征路，一個個可歌可泣的故事帶給學(xué)生強烈的心靈震撼，在悄無聲息的滲透中讓學(xué)生感受到再大的困難在堅忍不拔的意志力面前也顯得渺小?！逗悺P勒》一文，學(xué)生在深切同情小海倫不幸遭遇的同時，更深深地被海倫·凱勒頑強的意志力折服。相信海倫·凱勒樂觀的生活態(tài)度和不屈服于命運的精神也一定能在孩子們的心中留下永不磨滅的烙印。

（三）挖掘真善美，保護(hù)學(xué)生純真的心靈及提升學(xué)生的情感溫度

《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操和健康的審美情趣，形成正確的價值觀和積極的人生態(tài)度，是語文學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，不應(yīng)把它們當(dāng)作外在的附加任務(wù)，而應(yīng)注重熏陶感染，潛移默化地把這些內(nèi)容貫穿于日常的教學(xué)過程之中。”我們要充分利用課堂，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活、關(guān)注自然，用心呵護(hù)學(xué)生純真的心靈，在品讀與賞析中提升學(xué)生的情感溫度，讓學(xué)生充分感受到人間的真善美，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。例如，《慈母情深》一文，不僅是對母愛的歌頌，而且是對母親偉大、高尚靈魂的歌頌。當(dāng)“我”懷著愧疚之情對母親說出想要買一本《青年近衛(wèi)軍》的來由時，母親把錢塞在“我”手上，“我的心里泛起了一股酸澀的滋味”。母親不怕貧窮，支持“我”看書，因為她堅信，讀書能改變“我”的命運，書中有“我”追求的世界。這讓學(xué)生真切體會到“世界上最動聽的聲音便是母親的呼喚”?！墩渲轼B》一文，學(xué)生備受感動的是作者與珍珠鳥和諧相處的畫面，人愛小鳥，鳥通人性，人鳥相依。作者的感嘆“信賴，往往創(chuàng)造出美好的境界?！辈徽菍W(xué)生情感的升華嗎？

語文教材中的文學(xué)作品，以其進(jìn)步的思想內(nèi)容和完美的藝術(shù)形式的有機統(tǒng)一，謳歌了真善美，鞭撻了假丑惡，情感色彩極其鮮明強烈，所塑造的人物形象和所表達(dá)的思想感情，都會使學(xué)生受到情感的熏陶和感染。因此，我們要抓住契機引導(dǎo)學(xué)生探究課文，讓心理教育在春風(fēng)化雨的無聲滋潤中，不知不覺滲透到學(xué)生的心靈深處。

二、指導(dǎo)課外閱讀，拓寬心理健康教育平臺

《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“課外閱讀是閱讀教學(xué)的重要組成部分。”學(xué)生進(jìn)行課外閱讀，不僅可以增長知識，拓寬視野，還可以豐富情感，提高對真善美的欣賞和評判能力，陶冶和凈化心靈，培養(yǎng)健康高尚的審美情操，從而達(dá)到心理健康教育的目的。在學(xué)習(xí)了《祖父的園子》后，我推薦學(xué)生讀整本的《呼蘭河傳》，在對比閱讀中學(xué)生發(fā)現(xiàn)《呼蘭河傳》并不是以輕松愉快的筆調(diào)抒寫快樂與自由，相反地，它以沉重的筆調(diào)刻畫了呼蘭河小鎮(zhèn)一群“病態(tài)”的眾生相，使人感到悲涼、凄苦?！蹲娓傅膱@子》是以孩子的視角奏響的“一首童年的挽歌”，“祖父的園子”也是蕭紅的一座“精神家園”。學(xué)完了《刷子李》一文后，我讀了《泥人張》，引導(dǎo)學(xué)生積極閱讀馮驥才的《俗世奇人》，感受天津衛(wèi)在晚晴光緒年間所特有的社會風(fēng)貌，認(rèn)識了刷子李、泥人張、張大力、狗不理等不同行當(dāng)里的能人、奇人，他們具有時代工匠精神，對手藝的講究、對事業(yè)的執(zhí)著以及對生活的認(rèn)真態(tài)度值得當(dāng)代人學(xué)習(xí)。歌德說：“讀一本好書，就是在和一個高尚的人談話?！睂W(xué)生在大量的閱讀中，知識經(jīng)驗擴充了，觀點認(rèn)識改變了，思想感情升華了，思想境界自然就提升了。

三、指導(dǎo)寫字教學(xué)，發(fā)掘心理健康教育領(lǐng)地

寫字教學(xué)從表面上看似乎是一項枯燥乏味的教學(xué)活動，其實不然，寫字教學(xué)也可以豐富多彩。在感受漢字奇妙無窮的魅力的同時，滲透心理健康教育，深化漢字的文化內(nèi)涵，提升學(xué)生的精神品質(zhì)。在寫字教學(xué)中，我常以著名書法家練習(xí)毛筆字的故事激勵學(xué)生堅持不懈，反復(fù)練習(xí)，精益求精，這樣既對學(xué)生提出了要求和方法，又使學(xué)生意識到做任何事都要腳踏實地，勤奮努力，沒有唾手可得的成功。

在生字教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生觀察有很多生字作為偏旁時，筆畫的大小、形態(tài)及筆順都發(fā)生了變化，如“木”“土”“女”“王”等，有捺變成點、橫變成提等情況，告訴學(xué)生這是漢字書寫中常見的避讓原則。我巧借課堂生成，進(jìn)行有效點撥，使學(xué)生學(xué)會做人的道理。例如，教學(xué)“樹”字時，讓學(xué)生觀察“木”字有什么變化，學(xué)生很快發(fā)現(xiàn)“木”字的捺變成了點。我緊接著追問：“捺為什么變成點，”學(xué)生表示：“這一捺會和右邊的‘對擠在一起?！薄叭绻闶恰畬ψ郑銜Α菊f什么呢？”“謝謝你，我們永遠(yuǎn)是好朋友，是你讓我們成為一家人……”“那么在生活中，為了讓大家生活得開心和諧，我們又該怎樣和同學(xué)、鄰居、親人相處呢？”學(xué)生在七嘴八舌的討論中懂得了謙虛禮讓的美好品德。

想要練就一手好字，需要學(xué)生平心靜氣、專心致志地書寫，摒棄周圍的喧鬧與繁華，這是一個修身養(yǎng)性的過程。心浮氣躁、急于求成是練不好字的。在反復(fù)書寫中需要意志力的支撐，堅持不懈，持之以恒，方見成效。通過優(yōu)秀作業(yè)展示、書法作品展示，提高學(xué)生的自信心與審美情趣。

四、指導(dǎo)習(xí)作訓(xùn)練，擴大心理健康教育空間

心理障礙是因心中堆積的負(fù)面情緒、消極情感不能及時排泄，心中淤積的負(fù)荷不能及時放下而形成的心理問題?！把詾樾穆暋?，學(xué)生在習(xí)作中流露的往往就是他的心里話——最心底的聲音和最真實的情感。細(xì)心的老師總能在習(xí)作中了解學(xué)生的個性品質(zhì)、思想狀況、精神覺悟或可能要發(fā)展的方向?；诖耍趯W(xué)生進(jìn)行心理健康教育時，把作文與心理健康教育有機結(jié)合在一起，有的放矢，有計劃、有步驟地跟蹤教育，化大為小，化有為無。我們可以通過指導(dǎo)學(xué)生寫日記、周記、作文等方法使之排泄不良情緒，把心里話傾訴在文字中，并通過這種形式了解學(xué)生思想，及時對學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育。例如，習(xí)作《媽媽，我想對您說》中，有幾位女生寫道：“自從家里有了弟弟，就找不到曾經(jīng)的母愛了。我很傷心難過，有時候在被子里偷偷哭泣?！笨吹竭@樣的文字，我聯(lián)系了學(xué)生的家長，詢問其在家中的生活情況，并提醒家長關(guān)注孩子的情緒變化，照顧二寶的同時也要顧及大寶的心理感受，讓孩子慢慢接受二寶。我也找來孩子和她談心：“媽媽的愛永遠(yuǎn)不會少，她最欣慰的是看見你慢慢長大和漸漸懂事，她最期待你和她一起迎接二寶的到來?！焙⒆痈惺艿搅艘环N責(zé)任感和使命感，一場二寶大戰(zhàn)畫上了圓滿的句號。

習(xí)作有著偌大的心理健康教育空間，可以通過日記、作文與學(xué)生進(jìn)行心與心的交流與互動。特別是后進(jìn)生、單親家庭、留守兒童或是有心理障礙的同學(xué)，及時了解孩子的情緒和心理動態(tài)，幫助孩子擺脫困惑，走出那片可能陷入而不能自拔的沼澤地。

德國哲學(xué)家雅斯貝爾斯說：“教育就是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！痹谡Z文教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生與文本進(jìn)行對話，與高尚的靈魂進(jìn)行心與心的交流;引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，從小立志做一個對社會有用的人;適時地把心理健康教育滲透到教學(xué)的各個環(huán)節(jié)里，做孩子們精神成長的引路人，關(guān)注孩子們的心理成長變化，提升心理品質(zhì)，引導(dǎo)孩子朝著我們期待的方向發(fā)展。愿我們和孩子們一道心向陽光，成為心理健康的人。