中學(xué)體育教學(xué)多樣化實(shí)踐研究

郭丁銘

中學(xué)是正處于青春期的學(xué)生身體成長(zhǎng)、心理發(fā)育的重要階段，通過(guò)良好的體育教育，積極有效的身體鍛煉，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康起到良好的作用。如何更好的利用體育的特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的好奇心、進(jìn)取心、創(chuàng)造力是中學(xué)體育教育教學(xué)活動(dòng)也面臨的重大挑戰(zhàn)?；诖耍疚耐ㄟ^(guò)對(duì)體育教學(xué)多樣化的必要性進(jìn)行分析，提出了在實(shí)踐運(yùn)用中的途徑和策略。

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，體育教學(xué)方法單一、形式呆板、教學(xué)效果不夠，很難滿足現(xiàn)代中學(xué)生腦子靈活、好奇心強(qiáng)的特性。通過(guò)體育教學(xué)多樣化的實(shí)踐，充分發(fā)揮體育多樣性是的本質(zhì)特征，在教育教學(xué)活動(dòng)中，采取多樣的教學(xué)內(nèi)容、靈活的組織形式，新奇的教學(xué)手段、高超運(yùn)動(dòng)技能、豐富的競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生保持新鮮的感覺(jué)，激發(fā)求知欲，調(diào)動(dòng)參與性，產(chǎn)生積極的效果。時(shí)代在變化，體育也在不斷更新，進(jìn)行多樣化的體育教學(xué)，更符合時(shí)代特點(diǎn)，更容易開(kāi)展體育活動(dòng)，更好的豐富中學(xué)生的校園生活。只有通過(guò)改革，提升體育教師的專業(yè)水平，提供豐富的體育器材，開(kāi)展豐富多彩的體育競(jìng)賽，才能更好提升學(xué)生綜合能力，為學(xué)生的全面發(fā)展打下基礎(chǔ)。

1 中學(xué)體育教學(xué)多樣化的必要性

多樣化教學(xué)模式就是運(yùn)用多種教育教學(xué)方法和不同的教學(xué)手段來(lái)組織教學(xué)活動(dòng)，達(dá)到相應(yīng)教學(xué)目的。提倡在中學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展多樣化教學(xué)模式的必要性主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

第一，在當(dāng)前中學(xué)的體育教學(xué)中，因?yàn)橹锌技臃忠蛩?，學(xué)校非常重視，但由于受到追求升學(xué)率的影響，學(xué)校圍繞考試項(xiàng)目組織教學(xué)，形式單一，方法古板，根本談不上提高教學(xué)質(zhì)量和效果。通過(guò)多樣化教學(xué)模式，可以有效改變當(dāng)前教學(xué)中的不利局面。有利于提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，更好的掌握體育鍛煉的方法;對(duì)利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)練習(xí)的積極性;有利于促進(jìn)高效教學(xué)方法的形成，更好的提升學(xué)生中考成績(jī)。

第二，多樣化教學(xué)模式要求教師具有豐富的體育知識(shí)，較強(qiáng)的組織能力，良好的表達(dá)能力、高超的運(yùn)動(dòng)技能。通過(guò)多樣化教學(xué)模式的實(shí)行，可以有效促進(jìn)教師的學(xué)習(xí)積極性。教師為了適應(yīng)教學(xué)，更好的在學(xué)生中展示，必須通過(guò)自主學(xué)習(xí)、合作交流、加強(qiáng)培訓(xùn)等途徑提升自身素質(zhì)、專業(yè)水平、教學(xué)能力，這對(duì)中學(xué)體育教師隊(duì)伍建設(shè)有非常重要的作用。

第三，多樣化教學(xué)模式體現(xiàn)的就是多樣，適應(yīng)更多學(xué)生，滿足不同學(xué)生的個(gè)性需求。處于中學(xué)階段的學(xué)生正是身體心理發(fā)育的重要階段，通過(guò)多樣化的教學(xué)，新奇的內(nèi)容，不同的方法，積極向上的活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，學(xué)生也有了更多的選擇空間，可以在自己愛(ài)好的基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)習(xí)自主選擇，使自身特長(zhǎng)充分展示，轉(zhuǎn)化為體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，滿足學(xué)生個(gè)性化教育的需求，有利于素質(zhì)教育的的目標(biāo)完成。

第四、多樣化教學(xué)是校園文化的必然需求。中學(xué)階段學(xué)習(xí)任務(wù)重，體育目標(biāo)的完成都是強(qiáng)制條件下完成的，學(xué)校比賽、課外活動(dòng)內(nèi)容單一，兩操都是跑步，比賽就是籃球、田徑，很難達(dá)到滿足更多學(xué)生的需求。通過(guò)多樣化教學(xué)的實(shí)施，讓學(xué)生掌握更多項(xiàng)目，有利于課外活動(dòng)的開(kāi)展，也有利于學(xué)生的體育興趣的追求，豐富校園文化生活。

2 中學(xué)體育開(kāi)展多樣化教學(xué)的途徑和策略

隨著中學(xué)體育教育改革的逐漸深入，多樣化教學(xué)越來(lái)越受到學(xué)生的歡迎。在實(shí)際運(yùn)用中，要結(jié)合學(xué)校實(shí)際，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，為了提升整體教學(xué)效果，主要從以下幾個(gè)方開(kāi)展多樣化的體育教學(xué)活動(dòng)。

2.1 體育教學(xué)活動(dòng)運(yùn)用多媒體手段

在中學(xué)教育階段，多媒體技術(shù)已經(jīng)成為很多學(xué)校的的基本配置。文化課教學(xué)中很多教師的都在積極采用，甚至在音樂(lè)美術(shù)實(shí)驗(yàn)等課程中都有應(yīng)用，而在體育課教學(xué)中應(yīng)用較少。一方面很多老師的意識(shí)不夠，認(rèn)為室外課沒(méi)有實(shí)用價(jià)值;另一方面很多體育教師故步自封，不愛(ài)學(xué)習(xí)，對(duì)多媒體技術(shù)掌握不夠。在實(shí)際應(yīng)用在中，多媒體是完全可以運(yùn)用的手段，極大豐富體育教學(xué)的多樣性。在技術(shù)動(dòng)作教學(xué)中，一方面可以通過(guò)多媒體演示，可以使動(dòng)作示范更清晰。比如立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，除了教師正常的示范外，還能更運(yùn)用真人動(dòng)作的慢動(dòng)作展示，動(dòng)畫展示，再結(jié)合教師及時(shí)講解，學(xué)生就會(huì)一目了然。在動(dòng)作練習(xí)過(guò)程中，還可以運(yùn)用多媒體攝像回放技術(shù)，讓每位學(xué)生都可以看到自己的實(shí)時(shí)動(dòng)作，缺點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)更明晰，有利于學(xué)生的自我糾正和自我提高。通過(guò)多媒體技術(shù)的應(yīng)用還能夠?qū)⒊橄蟮睦碚撝R(shí)用生動(dòng)、形象的方式展現(xiàn)給學(xué)生，有利于增加學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的理解，提升體育理論知識(shí)教學(xué)的有效性。通過(guò)這樣的手段，使原本刻板的課堂瞬間都變得生動(dòng)起來(lái)，教師也好像變成三頭六臂，無(wú)所不能，多么復(fù)雜的技術(shù)都可以清晰明了。同樣通過(guò)多媒體技術(shù)，使世界變的更小，網(wǎng)絡(luò)課件、比賽等都可以為我所用，更有利于學(xué)生興趣的滿足，拓展學(xué)生視野，增加對(duì)體育的信心與愛(ài)好，增加中學(xué)體育課堂教學(xué)的趣味性。

2.2 在體育教學(xué)中融入多樣的游戲活動(dòng)

在體育教學(xué)中，游戲教學(xué)法是最常用的教學(xué)方法之一，尤其對(duì)于中學(xué)生，更有利于激發(fā)學(xué)生興趣，活躍課堂氣氛，使課堂變得有趣，提升學(xué)習(xí)效率。比如在準(zhǔn)備階段，就可也采用“抱團(tuán)”、“反口令”“蛇形跑”等，讓學(xué)生快速進(jìn)入狀態(tài);在基本部分可以結(jié)合內(nèi)容安排適當(dāng)?shù)挠螒?，籃球項(xiàng)目練習(xí)手感，可以用“趕豬”，練習(xí)短跑可以分組比賽等等，讓學(xué)在興趣、競(jìng)賽中學(xué)習(xí);結(jié)束放松可以用 “拋球笑”、 “鬼步走”等等。通過(guò)游戲使緊張變的輕松，呆板變的活躍，激烈變的有趣，有利于提升學(xué)生的對(duì)抗性、競(jìng)爭(zhēng)性，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，良好的心理素質(zhì)，達(dá)到培養(yǎng)綜合素質(zhì)的目的。在組織游戲時(shí)，一定要游遵循幾個(gè)原則：第一要緊緊圍繞教學(xué)，讓游戲服務(wù)于教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，要有目的性，不能為了游戲而忽略了教學(xué)本身。比如要學(xué)習(xí)蹲踞式起跑，就可以進(jìn)行“反口令”、“長(zhǎng)江黃河”等反應(yīng)性的游戲。第二是積極研究教材，教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)實(shí)際需要安排游戲內(nèi)容。教材是教學(xué)的根本，要挖掘運(yùn)動(dòng)的客觀規(guī)律，通過(guò)表象游戲來(lái)讓學(xué)生體會(huì)技術(shù)的內(nèi)在關(guān)系。比如學(xué)習(xí)運(yùn)球，為了讓學(xué)生增加對(duì)手感的認(rèn)識(shí)，可以進(jìn)行“推球”游戲，手感好的很容易取得勝利，這樣就很容易讓學(xué)生理解。第三是組織游戲一定有度，游戲雖然學(xué)生喜歡，但在一節(jié)課中不能超過(guò)三個(gè)，一個(gè)游戲時(shí)間也不能太長(zhǎng)，不然就會(huì)造成本末倒置，失去服務(wù)課堂的意義。第四是組織游戲時(shí)一定要把安全到第一位，中學(xué)生活潑好動(dòng)，一旦興趣起來(lái)不注意把控尺度，因此教師要把握全局，不能有絲毫大意，遇到危險(xiǎn)苗頭馬上制止。

2.3 體育教學(xué)多樣性的開(kāi)展要從實(shí)際出發(fā)

體育教學(xué)的多樣性有很多積極作用，但并不是多多益善，而是要從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，有利于學(xué)生掌握技能、有利于提高身體素質(zhì)、有利于發(fā)展整體素質(zhì)。比如教學(xué)內(nèi)容，一定要結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際，圍繞教學(xué)大綱，選擇喜聞樂(lè)見(jiàn)，參與程度高，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的項(xiàng)目。組織形式和教學(xué)方法上要注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，讓更多的人參與，每位學(xué)生都能成為課堂的主角。比如對(duì)于“籃球”運(yùn)動(dòng)，有的學(xué)生身體素質(zhì)條件比較好，喜歡跳躍投籃，而有的學(xué)生則比較喜歡遠(yuǎn)距離投籃，教師就根據(jù)課堂的實(shí)際需要實(shí)時(shí)變換組織形式和教學(xué)方法，做到人盡其才。在安排活動(dòng)時(shí)，最好選擇大眾化的項(xiàng)目，有利于活動(dòng)組織和開(kāi)展。但是，這些并不是一概而論，同樣一些娛樂(lè)性強(qiáng)，參與性高、并不普及的項(xiàng)目，也可以積極推廣，可以變成活動(dòng)大餐中最有效地作料?？傊鄻有缘哪康氖亲尭嗟娜藚⑴c，從中體驗(yàn)獲得感、成就感，更好的引領(lǐng)學(xué)習(xí)的積極性。

2.4 多樣化的教學(xué)中要注重培養(yǎng)“團(tuán)隊(duì)精神”

團(tuán)隊(duì)精神是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的。在開(kāi)展多樣化的教學(xué)過(guò)程中，要把團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)放到教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)。比如組織一個(gè)蛇形穿插跑，如果沒(méi)有要求，大家簡(jiǎn)單完成，就是一個(gè)熱身;如果加上要求，在行進(jìn)間進(jìn)行，必須在一圈內(nèi)完成，這就對(duì)每個(gè)學(xué)生的速度、間距等都要要求，就需要大家齊心協(xié)力，就變成了一個(gè)團(tuán)隊(duì)配合的游戲。比如上述提到的籃球、排球等，教師要結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容，將團(tuán)隊(duì)合作引入到中學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中，通過(guò)組織團(tuán)隊(duì)對(duì)抗比賽來(lái)增加中學(xué)體育教學(xué)課堂的豐富性，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知到體育運(yùn)動(dòng)中的協(xié)作精神、團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗精神。教師可以把一些個(gè)體的練習(xí)通過(guò)組織變成集體活動(dòng)，比如練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，單個(gè)練習(xí)變成分組練習(xí)，最后按組進(jìn)行跳遠(yuǎn)接力比賽，這樣就可以有效調(diào)動(dòng)大家練習(xí)積極性，相互督促，相互學(xué)習(xí)，共同提高，也提高了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在多樣化教學(xué)過(guò)程中，一旦注入團(tuán)隊(duì)的力量，活動(dòng)就會(huì)更加豐富多彩。

3 結(jié)語(yǔ)

多樣化體育教學(xué)是非常適合中學(xué)生的教學(xué)形式，在實(shí)踐過(guò)程中還有很多不足的地方，所以，體育教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升自身素質(zhì)，掌握更多技能和方法，立足學(xué)校實(shí)際，緊跟時(shí)代步伐，挖掘自身潛力，才能勝任新時(shí)代人民教師這樣的稱號(hào)，才能做一名合格的體育教師。

（作者單位：濟(jì)源職業(yè)技術(shù)學(xué)院）