初中生體育實踐能力的有效培養(yǎng)策略

李征南

摘? 要：體育學(xué)科是一門初中常見的基礎(chǔ)學(xué)科，小學(xué)階段學(xué)生就已經(jīng)接觸了這門學(xué)科，初中階段的體育知識是在原有的基礎(chǔ)上增加學(xué)生創(chuàng)新能力和實際能力，初中學(xué)生處于青春期發(fā)育階段，免疫力和體質(zhì)都還需要提高，在體育學(xué)科中掌握基本技能，學(xué)生自己在課下也可以自主的去進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)，不僅有利于體育考試成績的提升同時也提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。本篇文章針對初中生體育實踐能力的有效培養(yǎng)進(jìn)行探索和研究。

關(guān)鍵詞：初中體育;實踐能力;鼓勵小組合作;重視基礎(chǔ)素質(zhì);定期體育競賽;豐富課余運動

在新課改的背景下，教師更應(yīng)該進(jìn)一步去認(rèn)識到學(xué)生主體地位的重要，教師必須讓整個課堂氛圍充滿趣味性和活力性，學(xué)生的主動性和積極性也會被激發(fā)出來。教師要從學(xué)生的主觀性進(jìn)行教學(xué)模式的選擇，多方面考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)感受，科學(xué)有計劃性的進(jìn)行教學(xué)方案的優(yōu)化和調(diào)整。實踐能力是學(xué)生全面發(fā)展關(guān)鍵的基礎(chǔ)素養(yǎng)，教師要全面化地為學(xué)生提供專業(yè)知識的培訓(xùn)，讓學(xué)生可以更好的在課堂上學(xué)習(xí)知識，然后提高自己的能力。

一、鼓勵學(xué)生小組合作

初中時期是學(xué)生學(xué)習(xí)的攻堅階段，學(xué)生也處于轉(zhuǎn)型時期，在理論教學(xué)過程中教師要打破舊的教學(xué)模式，為打造創(chuàng)新性課堂教學(xué)，教師要讓每個學(xué)生的個性都可以得到釋放。教師可以鼓勵學(xué)生進(jìn)行小組結(jié)合的方式進(jìn)行課堂學(xué)習(xí)的實踐，學(xué)生通過小組合作的方式可以更好的激發(fā)自己思維邏輯的發(fā)展，在合作中可以做到體育動作的更加規(guī)范化和標(biāo)準(zhǔn)化。教師在學(xué)生小組合作中可以將自己的教學(xué)任務(wù)明確化，將任務(wù)可以給學(xué)生布置下去，讓學(xué)生之間通過協(xié)助共同完成，這也是學(xué)生成長的一個過程。

例如，在教師教學(xué)“體育鍛煉重在參與”這一課時的時候，無論在我們的日常生活中還是在學(xué)習(xí)課堂中，運動這個話題與我們的生活息息相關(guān)。體育鍛煉教師需要多注意學(xué)生的健康問題，讓學(xué)生在課堂中先討論一下體育鍛煉的意義，讓學(xué)生分成小組討論出來小組代表的討論情況，然后教師進(jìn)行點評，讓學(xué)生可以在小組活動中發(fā)揮自己的特長。教師也要鼓勵學(xué)生多舉行班內(nèi)的體育活動，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，在趣味性的合作中加強(qiáng)自己體育學(xué)習(xí)的技能。

二、重視基礎(chǔ)體育素質(zhì)

初中階段的學(xué)生正是身體素質(zhì)發(fā)展的階段，因此需要加大學(xué)生體能上的訓(xùn)練。但是由于初中階段的學(xué)生比較調(diào)皮，文化課時的壓力比較大，體育課堂往往也容易成為學(xué)生放松的課堂，因此課堂中不利于對學(xué)生進(jìn)行管理，就需要對學(xué)生進(jìn)行思想上的教育，使得學(xué)生可以自己意識到體育課堂運動的重要性。再者對于教師來說，他們更加需要重視到對學(xué)生基礎(chǔ)素質(zhì)的培養(yǎng)，課堂中對于一些比較基本的項目，教師需要認(rèn)真進(jìn)行監(jiān)督，幫助學(xué)生完成一些課堂基本訓(xùn)練，不斷通過體育課堂提高學(xué)生的總體的身體素質(zhì)。

例如，在教師教學(xué)“籃球”這一課時的時候，籃球這一運動項目在比賽生活中十分常見，但是這項運動對學(xué)生的基礎(chǔ)技能要求比較高，在籃球運動中學(xué)生要分配好各種隊員的角色，對于投籃技巧教師可以著重強(qiáng)調(diào)，因為籃球這門運動是在不違反規(guī)則的前提下，投球率高的才是獲勝隊，整個過程中需要學(xué)生做好團(tuán)隊合作和基礎(chǔ)技能的結(jié)合。教師可以讓學(xué)生高效利用起來學(xué)校的運動器材，可以自發(fā)地去投籃練習(xí)或者組小隊打籃球。教師可以帶領(lǐng)學(xué)生多進(jìn)行基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練，提高自己身體素質(zhì)的同時體育技巧也在提升。

三、定期組織體育競賽

對于初中階段的學(xué)生來說，一般的課堂體育的形式可能會使得學(xué)生感覺到厭倦，因此教師可以嘗試采取一些體育競賽的方式，激發(fā)學(xué)生在課堂中的參與積極性，使得學(xué)生可以在課堂中有更多的活力去參與體育練習(xí)。再者對于學(xué)生來說，競賽的方式反而也可以促進(jìn)學(xué)生的參與動力，有很多學(xué)生往往喜歡在課堂中去刻意回避一些練習(xí)，導(dǎo)致課堂中的一些體育練習(xí)效果得不到達(dá)成。而且初中階段的學(xué)生勝負(fù)欲望也比較強(qiáng)，因此競賽可以督促學(xué)生去進(jìn)行練習(xí)，使得學(xué)生的體育技能可以在這個過程中得到發(fā)掘，對于初中階段的學(xué)生長期運動也是非常有幫助作用的。

例如，在教師教學(xué)“定向跑及其他”這一課時的時候，定向跑是初中體育里練習(xí)學(xué)生耐力重要的一項運動，教師在課前應(yīng)該先對學(xué)生進(jìn)行比賽規(guī)則以及跑步規(guī)則的普及，讓學(xué)生可以在定向方向中找準(zhǔn)自己的方位。教師可以將學(xué)生進(jìn)行分組比拼，讓學(xué)生進(jìn)行百米賽跑的定向訓(xùn)練，教師對于跑步和規(guī)則較熟練的學(xué)生給予一定的鼓勵，讓學(xué)生在課堂上可以多加練習(xí)。教師適當(dāng)?shù)卦谡n堂上舉辦體育活動有利于學(xué)生增加自己的斗志，可以讓學(xué)生在體育比賽中感受運動所帶來的樂趣和快樂。

四、豐富課余體育運動

一般來說，體育課堂往往都是比較單一的，課堂中教師也都是按照素材或者是課標(biāo)規(guī)定的一些項目讓學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，單一的課堂形式難免會使得學(xué)生感覺到厭倦，因此豐富的課堂形式對于學(xué)生來說還是比較有吸引力的。但是僅僅憑借課堂中的一些體育訓(xùn)練也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)生在學(xué)校當(dāng)中也可以適當(dāng)利用好一些課余活動的時間，不僅可以放松學(xué)生的身心，減少學(xué)生學(xué)習(xí)上的壓力，而且也可以幫助學(xué)生通過一些短時間的活動增強(qiáng)運動的素質(zhì)能力，帶動學(xué)生的一些肢體靈活性，這樣對于學(xué)生的體育課堂練習(xí)也是有很大的幫助作用的。

例如，在教師教學(xué)“健美操和舞蹈”這一課時的時候，在學(xué)生體育學(xué)習(xí)的過程中，有些課程相對來說就比較容易和放松，比如本課時健美操的學(xué)習(xí)，在健美操的學(xué)習(xí)中學(xué)生可以提高自己身體的柔軟度，也有利于自己青春期身體的發(fā)育和成長。教師可以鼓勵學(xué)生去參加市、省舉辦的比賽活動，通過比賽鍛煉自己的膽量。舞蹈也是很多學(xué)生興趣班必報之一，不僅在課堂上可以訓(xùn)練了學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，在課下也會豐富了學(xué)生的課余生活。教師可以讓學(xué)生多練習(xí)和學(xué)習(xí)這項技能。

總而言之，體育課堂也需要教師精心的課堂設(shè)計和準(zhǔn)備，也離不開學(xué)生的用心和配合。體育學(xué)習(xí)中學(xué)生必須要把實踐應(yīng)用在生活中，在生活和學(xué)習(xí)中只有通過實踐才可以發(fā)現(xiàn)自己的不足和缺點，在一次次的實踐中做的更好更完美。在學(xué)生心情不愉快的時候，運動也是一項很好排解壞心情的方式。教師在課堂中要多鼓勵學(xué)生積極參與各項活動中，身體是革命的本錢，體育科目不僅可以很好的教給學(xué)生應(yīng)用技能，也幫助學(xué)生提高了自己的身體素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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