陪伴孩子做好復(fù)園準(zhǔn)備

王晶

長(zhǎng)時(shí)間的宅家生活，孩子已經(jīng)習(xí)慣了家里的生活環(huán)境，也對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生了更多的依賴，返園時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)短期的不適應(yīng)。因此，作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該提前引導(dǎo)，陪伴孩子做好返園準(zhǔn)備。

1.做好心理準(zhǔn)備

家長(zhǎng)可以和孩子一起翻看在幼兒園時(shí)的照片、視頻，一起回憶幼兒園的點(diǎn)滴生活，激發(fā)孩子對(duì)重回幼兒園的向往，也可以陪伴孩子一起閱讀與幼兒園生活相關(guān)的繪本，幫助孩子重溫在幼兒園的快樂時(shí)光，讓孩子對(duì)幼兒園生活以及和好朋友的相聚充滿期待。

2.調(diào)整作息規(guī)律

家長(zhǎng)需要有意識(shí)地幫助孩子逐漸調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起，按時(shí)吃飯和午休，讓孩子的每日生活逐漸和幼兒園作息相吻合，同時(shí)作為家長(zhǎng)，我們也要以身作則，規(guī)范自己的作息，為孩子樹立榜樣。

3.調(diào)整飲食習(xí)慣

孩子在園期間保持著良好的就餐習(xí)慣，但是宅家這么久，孩子可能也愈發(fā)隨心所欲，零食隨便吃、飲料隨便喝，這些都會(huì)造成孩子返園后的不適應(yīng)，所以家長(zhǎng)應(yīng)該提前引導(dǎo)孩子養(yǎng)成定點(diǎn)、定時(shí)、定量以及不挑食、不偏食的好習(xí)慣，逐漸減少孩子的零食量，保證每日攝取適量、均衡、多樣化的營(yíng)養(yǎng)食物。

4.提高孩子的自理意識(shí)和能力

宅家時(shí)光中，不少家長(zhǎng)會(huì)代辦孩子的大小事情，這使得孩子丟棄了在幼兒園培養(yǎng)的生活自理能力，所以返園前家長(zhǎng)應(yīng)該幫助他們恢復(fù)生活自理的好習(xí)慣，讓孩子自己穿衣服、疊被子、整理玩具等，做到飯前便后洗手、規(guī)范如廁，幫助他們盡快適應(yīng)復(fù)園后的生活。

5.重拾集體生活的信心和技能

漫長(zhǎng)的假期，孩子大多宅在家中，玩伴變少了，返園前家長(zhǎng)要有意識(shí)地鼓勵(lì)孩子和周圍同齡的小朋友一起游戲、玩耍，引導(dǎo)孩子使用文明用語和小朋友打招呼，同時(shí)鼓勵(lì)孩子多表達(dá)自己的想法，讓他們有交往和交流意識(shí)，從而更快適應(yīng)幼兒園的集體生活。

6.準(zhǔn)備衣物等必需品

初夏時(shí)節(jié)，早晚微涼，中午炎熱，加上幼兒園每天都有活動(dòng)，所以要盡量準(zhǔn)備寬松、舒適、方便穿脫的衣物。家長(zhǎng)可以提出適當(dāng)?shù)慕ㄗh，嘗試讓孩子自己選擇、準(zhǔn)備。

7.時(shí)刻關(guān)注幼兒園的通知

疫情防控時(shí)期，幼兒園的管理相對(duì)平時(shí)更加謹(jǐn)慎、嚴(yán)格。在復(fù)園前，家長(zhǎng)一定要密切關(guān)注幼兒園發(fā)布的各類通知、信息，如一些復(fù)園前必要的準(zhǔn)備工作、復(fù)園后的入離園注意事項(xiàng)等。

只有家長(zhǎng)和孩子一起做好充分的準(zhǔn)備，復(fù)園時(shí)才不會(huì)手忙腳亂，孩子也才能更快適應(yīng)幼兒園生活。作為家長(zhǎng)，我們也大可不必過度緊張，相信孩子、相信老師、相信幼兒園，坦然且堅(jiān)定地共同攜手，幫助孩子順利返園。