心理韌性培育策略探析：基于農(nóng)村高職生群體的分析

單楠 韓瑾瑾 張?zhí)锢?/p>

摘? ? 要：農(nóng)村高職生心理韌性培育，需要充分關(guān)注農(nóng)村高職生群體的特性，在尊重差異的基礎(chǔ)上實施不同策略，教育引導(dǎo)不同學生獲得共同提升。本文認為，農(nóng)村高職生心理韌性培育，需要充分關(guān)注影響農(nóng)村高職生心理韌性的各種因素，并基于因素選取相應(yīng)策略。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村高職生;心理韌性;培育策略

心理韌性對于學生的成長有著不可忽視的作用，其不僅有助于學生更為順利應(yīng)對學習、生活中出現(xiàn)的各種困難，更可有效幫助學生養(yǎng)成克服困難、追求人生價值的心理追求?？梢哉f，高心理韌性，是學生理應(yīng)具備的能力素質(zhì)，也是學生發(fā)展需要具備的目標需求。本文立足于農(nóng)村高職生群體，嘗試結(jié)合具體研究實踐，提出可供參考的農(nóng)村高職生心理韌性提升策略。

一、強化認知，提升自我效能

諸多研究表明，學生對待事物的心理認知，直接影響著學生心理韌性，這點在學生面對陌生事物或壓力事件時體現(xiàn)的尤為明顯。同時，自我效能感與學生心理韌性也存在正向相關(guān)關(guān)系，即學生自我效能感越低，心理韌性就越低，反之亦然。這種情況下，本文認為，高職階段的學生，與本科及以上學生相比，對自己的認知往往具有一定片面性，在學習成績等方面容易產(chǎn)生自卑感。要高度重視學生這一心理認知作用，采取有針對性的舉措，幫助學生養(yǎng)成對自己、對事物的正確認知態(tài)度，進而消除自己的自卑感，培育自己的自信心，著力提升自我效能感。

培育農(nóng)村高職學生自我效能感，本文認為需要從三個方面著手。其一，要引導(dǎo)學生進行合理歸因。不少農(nóng)村高職學生在面對挫折或者失敗時，容易將原因歸結(jié)為自己，導(dǎo)致自卑等情緒產(chǎn)生，這種情況下要及時引導(dǎo)學生將問題原因歸結(jié)于外界環(huán)境因素，進行合理歸因。其二，要幫助學生積極進行良好的成功體驗。在學生取得進步、獲得成績時，及時表揚學生，在犯錯時不能一味指責，而要引導(dǎo)鼓勵，讓學生形成良性循環(huán)。其三，要為學生樹立榜樣，幫助學生制定切實可行的目標，讓學生在不斷達成目標中逐步養(yǎng)成良好心理韌性。

二、營造氛圍，創(chuàng)設(shè)和諧家庭

完整、和諧的家庭氛圍，對于學生成長有著至關(guān)重要的作用。常言道：父母是孩子第一任老師?？梢哉f，父母的言行舉動直接影響著孩子的心理特征、行為表現(xiàn)。在高職學生群體中，雖然他們都在外求學，但家庭給予的支持仍舊是學生學習和生活的無限動力。家長要充分營造溫暖和諧的家庭氛圍，營造輕松愉悅的民主氛圍，培育良好的親子關(guān)系，讓學生在關(guān)系和諧、生活和諧、學習和諧、心理和諧中不斷強化心理韌性。另外，還有一點需要特別指出，營造良好家庭和諧氛圍的方式需要多元化，避免因單一方式導(dǎo)致的感受倦怠。

如上文所述，家長在家庭和諧氛圍營造中，可以充分借助多元方式，本文結(jié)合相關(guān)研究，發(fā)現(xiàn)三種方式較為常見。其一，家長與孩子正面相處，促進彼此間尊重，這是形成良好親子關(guān)系的主要途徑。其二，家長與孩子間接相處，如通過微信等新媒體手段進行交流，促進彼此之間良好的互動，這是形成良好親子關(guān)系的重要途徑。其三，親子關(guān)系的塑造過程中新增了學校角色。學校作為家校教育的銜接者，指導(dǎo)家長與孩子互動交流，營造良好親子關(guān)系，增強學生心理韌性。

三、注重引導(dǎo)，發(fā)揮同伴影響

諸多心理學研究表明，個體在行為上很大程度會受到同伴影響。在陌生認知時期，同伴影響力會極大增強。高職學生群體概莫能外。高職學生社會交往形態(tài)相對而言較為單一，主要與同學的交往，因此對同學群體的引導(dǎo)至關(guān)重要。學校等不同相關(guān)方，要高度重視學生同伴關(guān)系的引導(dǎo)，通過完善制度、制定規(guī)則、強化宣傳、注重教育等多種方式，幫助學生塑造良好的同伴關(guān)系，為學生良好心理韌性的培育奠定前提和基礎(chǔ)。

具體到農(nóng)村高職生而言，所謂同伴關(guān)系，簡單而言，就是指學生與其他青年群體之間的友誼，最常見的表現(xiàn)形式為學生與同學的友誼。諸多研究表明，學生之間友誼狀況，直接決定著學生心理韌性，甚至影響著學生身心發(fā)展狀態(tài)。要注重加強對學生同伴群體的引導(dǎo)教育，幫助學生養(yǎng)成正確的同伴關(guān)系、同伴認知，幫助學生學會充分利用同伴影響助力自身良好心理韌性的塑造。在這一過程中不僅需要外界環(huán)境的干預(yù)，更需要學生自身的努力。學生要通過多種途徑，強化自我教育，正確認知同伴，培育良好心理韌性。

四、多措并舉，加強文化育人

眾所周知，文化對個體的影響有著舉足輕重的作用。對農(nóng)村高職學生而言，校園文化是影響學生的重要文化因素。因此，學校要積極培育良好校園文化，提倡包容性文化，建設(shè)優(yōu)美校園環(huán)境，營造積極向上的學風，幫助學生養(yǎng)成良好的情感適應(yīng)，進而實現(xiàn)文化育人的效果。在這一過程中，需要學校積極發(fā)揮主動性和能動性，采取多種多樣的舉措，引導(dǎo)學生用文化力量提升心理韌性水平。

對農(nóng)村高職學生心理韌性影響因素而言，本文認為，文化建設(shè)同樣是至關(guān)重要的影響因素。為提升學生心理韌性水平，學?？赏ㄟ^多種途徑，有計劃開展宣傳教育。我所在的學校就經(jīng)常舉辦學生書畫攝影作品展，邀請專家開設(shè)講座，選樹先進典型，讓優(yōu)秀事跡“上墻”，這不僅營造了良好的校園文化氛圍，還有助于幫助學生正確面對困難挫折，助力培育良好心理韌性。

農(nóng)村高職生心理韌性的養(yǎng)成，需要充分借助一定的策略，這是本研究探究的主旨所在。策略的選擇，需要充分結(jié)合農(nóng)村高職生群體的特征，并結(jié)合影響心理韌性的各種因素，這是本研究探究的焦點所在。最后，還有一點需要特別強調(diào)，農(nóng)村高職生心理韌性培育策略，最根本的核心問題是形成培育高心理韌性的有效機制，并通過機制的不斷健全和優(yōu)化，形成良性循環(huán)，推動學生自我效能感等各方面良好品德的形成，達到提升學生心理韌性的目的。

參考文獻：

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本文屬于濰坊工程職業(yè)學院2019年度科研課題（農(nóng)村高職生心理韌性的影響因素及其作用機制）資助成果。