分析賽艇運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中主觀能動(dòng)性的培養(yǎng)

常偉

【摘要】基于我國(guó)賽艇比賽項(xiàng)目而言，當(dāng)前仍是非常冷門的一個(gè)項(xiàng)目，了解該項(xiàng)目的人極少，真正想投身于這項(xiàng)項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練的人群更是少之又少。目前，賽艇運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主觀能動(dòng)性存在明顯的不足，本文就培養(yǎng)賽艇運(yùn)動(dòng)員的良好訓(xùn)練動(dòng)機(jī)、發(fā)揮其直觀能動(dòng)性為分析目標(biāo)。以分析方式為研究方式，對(duì)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)中形成的主觀因素、主觀性培養(yǎng)路徑等諸多方面進(jìn)行研究，并提出有效地訓(xùn)練措施，旨在加強(qiáng)培養(yǎng)賽艇運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的主觀能動(dòng)性。

【關(guān)鍵詞】賽艇運(yùn)動(dòng)員 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 主觀能動(dòng)性 培養(yǎng)途徑

我國(guó)各省市都具有專門訓(xùn)練賽艇運(yùn)動(dòng)員的基地。是否能夠?yàn)閲?guó)家培養(yǎng)出全面發(fā)展符合要求的賽艇運(yùn)動(dòng)員，訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員主觀能動(dòng)性屬于很重要的一方面。要想提升運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)，讓其身心更加健康，充滿活力，解決問(wèn)題的關(guān)鍵在于內(nèi)因，唯有讓運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的重要性充分認(rèn)知，主動(dòng)將運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)作一種習(xí)慣后，才能保證賽艇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)質(zhì)的提升。

一、分析賽艇運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中形成的主觀能動(dòng)性要素

（一）運(yùn)動(dòng)員的自身需求

人們普遍存在的想法就是自身需要什么就努力去爭(zhēng)取。通常，賽艇運(yùn)動(dòng)員的年齡13～16歲左右，不管心理或是生理方面都正處于發(fā)展階段，他們做事不再僅憑借興趣愛(ài)好，都是具有理性的，運(yùn)動(dòng)員們依據(jù)校園與社會(huì)對(duì)自身提出的要求進(jìn)行學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，為自身量身定制以后的發(fā)展目標(biāo)，進(jìn)而在情感層面形成良好的內(nèi)動(dòng)力，符合需求并隨之形成良好的情感體驗(yàn)。

（二）提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)賽艇運(yùn)動(dòng)的興趣

興趣是最好的老師。據(jù)大量的調(diào)查結(jié)果顯示，運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身感興趣的項(xiàng)目都會(huì)具有深刻地認(rèn)識(shí)，增加認(rèn)知范疇的需求，從而積極地置身于相關(guān)體育項(xiàng)目訓(xùn)練中。對(duì)運(yùn)動(dòng)員興趣的加強(qiáng)培養(yǎng)，提升訓(xùn)練興趣。大部分體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員都比較習(xí)慣并且提出主動(dòng)參與的要求。但運(yùn)動(dòng)員感覺(jué)賽艇項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法不僅枯燥乏味，而且很辛苦，可以說(shuō)讓帶隊(duì)教師頭疼的就是賽艇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，這樣何談提升運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)。近年來(lái)，我國(guó)開(kāi)始關(guān)注賽艇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將原來(lái)的培訓(xùn)方式進(jìn)行了改變：在開(kāi)始賽艇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之前，教師將所有隊(duì)員組織起來(lái)進(jìn)行一次爬山比賽，其主要目標(biāo)在于提升隊(duì)員的力量素質(zhì)。首先，讓學(xué)員獲得成功的喜悅，以一個(gè)勝利者姿態(tài)出現(xiàn)訓(xùn)練基地。同時(shí)，使學(xué)員在訓(xùn)練當(dāng)中感受到自己軀體感知各類運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，以此調(diào)動(dòng)學(xué)員主動(dòng)參與賽艇訓(xùn)練項(xiàng)目的欲望，促使其有目標(biāo)的進(jìn)行訓(xùn)練。其次，在實(shí)踐的培訓(xùn)過(guò)程中，教師應(yīng)該對(duì)學(xué)員進(jìn)行正確的指導(dǎo)，轉(zhuǎn)變學(xué)員從被動(dòng)學(xué)轉(zhuǎn)向主動(dòng)學(xué)，在活躍的氛圍中進(jìn)行訓(xùn)練。

二、培養(yǎng)賽艇運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中主觀能動(dòng)性的途徑

（一）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練意識(shí)

作為一名業(yè)余的賽艇運(yùn)動(dòng)員思維邏輯力、記憶力、想象力、觀察力等具有很高的水平，通過(guò)相應(yīng)理論知識(shí)的教授與訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員了解到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)于增強(qiáng)自身體質(zhì)的科學(xué)價(jià)值，以及訓(xùn)練對(duì)自己發(fā)展的價(jià)值與爭(zhēng)奪冠軍是自身的價(jià)值體現(xiàn)，進(jìn)而使學(xué)員形成積極的肯定情感。提高學(xué)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的自主性，在教學(xué)中產(chǎn)生良性循環(huán)，如跑步運(yùn)動(dòng)。首先將運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身訓(xùn)練素質(zhì)的懼怕心理清除，然后逐漸提升要求，可以是提升速度，盡量縮短時(shí)間。最后，每跑一圈都要計(jì)時(shí)，規(guī)定跑完一圈最多可用的時(shí)間，真正做到既訓(xùn)練了身體，又訓(xùn)練自己的技術(shù)技能，最終達(dá)到比賽成績(jī)提高的目標(biāo)。

（二）提升運(yùn)動(dòng)員的審美情感體驗(yàn)與運(yùn)動(dòng)技能

在實(shí)際的教育過(guò)程中，因賽艇訓(xùn)練內(nèi)容過(guò)于單調(diào)、枯燥，并且訓(xùn)練內(nèi)容簡(jiǎn)單重復(fù)，極易使運(yùn)動(dòng)員有枯燥乏味的感覺(jué)，甚至于消極反感的不良情緒，這樣運(yùn)動(dòng)員無(wú)法產(chǎn)生良好的主觀能動(dòng)性。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)在于運(yùn)動(dòng)技巧，賽艇運(yùn)動(dòng)也具有技術(shù)方面的吸引作用。若是不具備相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，他們是無(wú)法體會(huì)到賽艇運(yùn)動(dòng)中的樂(lè)趣。所以，在選擇與安排教案中，需具備相應(yīng)的技術(shù)性、力量實(shí)效性及知識(shí)性，通過(guò)發(fā)揮賽艇運(yùn)動(dòng)的技術(shù)吸引作用，提高運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣。在具體的訓(xùn)練教學(xué)中，需遵循訓(xùn)練教學(xué)的常規(guī)規(guī)律，遵循運(yùn)動(dòng)員年齡特征及身心成長(zhǎng)規(guī)律，樹(shù)立科學(xué)性的訓(xùn)練引導(dǎo)思維，并將運(yùn)動(dòng)技能為核心合理地進(jìn)行訓(xùn)練教學(xué)，運(yùn)動(dòng)員完全具備學(xué)習(xí)與把握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的能力，而且一定能提升運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平。

在實(shí)際的賽艇訓(xùn)練中，一個(gè)可以輕快地入水，一個(gè)需要磅礴用力的氣勢(shì)，一段明快連動(dòng)的節(jié)奏，構(gòu)成完善化的賽艇水上活動(dòng)項(xiàng)目，結(jié)合人船為一體，都會(huì)為人帶來(lái)美的感受，美感不僅決定著事物自身的客觀性，還決定了人們的審美思維，教師需重視培訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員在賽艇運(yùn)動(dòng)中的技術(shù)及技能審美能力，培養(yǎng)他們表現(xiàn)美與動(dòng)作美流程的自我感受力，形成良好的審美情感體驗(yàn)，進(jìn)而促使運(yùn)動(dòng)員賽艇訓(xùn)練自覺(jué)性的全面提升。

（三）通過(guò)訓(xùn)練俱樂(lè)部的大力發(fā)展，提升學(xué)生參與度

業(yè)余賽艇運(yùn)動(dòng)員這個(gè)年齡段的學(xué)生充滿活力、思想積極，在步入社會(huì)前，他們對(duì)于各種充滿意義性的活動(dòng)通常具有積極的參與意識(shí)。運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部定會(huì)一種非常好的訓(xùn)練團(tuán)體，其構(gòu)建在運(yùn)動(dòng)比賽與鍛煉的基礎(chǔ)上，使運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身新活動(dòng)團(tuán)體進(jìn)行管理。其可以對(duì)運(yùn)動(dòng)員課余時(shí)間充分運(yùn)用，使他們有發(fā)展、有目標(biāo)、有計(jì)劃地主動(dòng)參與到賽艇這項(xiàng)體育訓(xùn)練活動(dòng)中，在強(qiáng)健與陶冶運(yùn)動(dòng)員的體魄與情操的同時(shí)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員間的相互交流，有利于運(yùn)動(dòng)員身心更加健康地發(fā)展。運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部給運(yùn)動(dòng)員參與賽艇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練創(chuàng)造出積極的訓(xùn)練氣氛，這對(duì)發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的主觀性，意義重大。

（四）賽艇運(yùn)動(dòng)器材設(shè)備的強(qiáng)化建設(shè)

意識(shí)作為人類的認(rèn)知活動(dòng)，需要依靠物質(zhì)條件的支持，運(yùn)動(dòng)員要想形成良好的主觀能動(dòng)性與加強(qiáng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)保障，就是基地的訓(xùn)練器材。經(jīng)過(guò)調(diào)查我們了解到，大部分運(yùn)動(dòng)員缺乏訓(xùn)練場(chǎng)地，而使得他們剛對(duì)賽艇訓(xùn)練燃起的激情被澆滅。因此，賽艇訓(xùn)練的場(chǎng)地需要依據(jù)運(yùn)動(dòng)員人數(shù)，新建或是補(bǔ)充訓(xùn)練地基及訓(xùn)練器材等，以此來(lái)達(dá)到賽艇運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練需要。

（五）提升教師的教學(xué)素質(zhì)

正所謂“青出于藍(lán)勝于藍(lán)”。運(yùn)動(dòng)員的大部分訓(xùn)練知識(shí)都是源于教師，教師的教學(xué)質(zhì)量直接決定著學(xué)生的訓(xùn)練水平，教師在具體教學(xué)中的訓(xùn)練組織能力、授課藝術(shù)、傳授知識(shí)的深度，直接決定著學(xué)生對(duì)信息范圍的接受層次，因此，教師教學(xué)素質(zhì)的強(qiáng)化提升，是運(yùn)動(dòng)員主觀能動(dòng)性有效提高的重點(diǎn)。

（六）消除運(yùn)動(dòng)員消極的訓(xùn)練狀態(tài)

在賽艇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，伴隨訓(xùn)練結(jié)果與運(yùn)動(dòng)條件存在的不同，定會(huì)讓學(xué)生感到不一樣的體驗(yàn)，一是因?yàn)榭陀^吸引作用所形成積極的肯定情感，二是可能因?yàn)橄麡O的情感如失敗、失望、挫折等，作為一名運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該保持與培養(yǎng)良好情感的一面。消極情緒對(duì)運(yùn)動(dòng)員的主觀能動(dòng)性具有一定的損害，因而需盡可能地規(guī)避或輔助清除消極情緒。在具體教學(xué)中，針對(duì)一些難度較大的水上訓(xùn)練、復(fù)雜的技術(shù)內(nèi)容，需選用縮減運(yùn)動(dòng)速度、距離、負(fù)重等，循序漸進(jìn)、精講多練的方式，讓運(yùn)動(dòng)員通過(guò)自身的努力，克服困難，最終對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)完全掌握。同時(shí)，針對(duì)一些較強(qiáng)的對(duì)抗性技術(shù)，采取游戲法、比賽法，有助于消除運(yùn)動(dòng)員的乏味疲倦情緒。

三、結(jié)束語(yǔ)

總之，在體育教育中，加強(qiáng)培養(yǎng)賽艇運(yùn)動(dòng)員的主觀能動(dòng)性，具有重要意義，其對(duì)于發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員潛能、提升訓(xùn)練效果、改善訓(xùn)練方式，都有直接的影響。為此，教師需從教和學(xué)兩個(gè)方面入手，將運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練積極性調(diào)動(dòng)出來(lái)，讓其轉(zhuǎn)變被動(dòng)訓(xùn)練成為主動(dòng)訓(xùn)練，進(jìn)而獲得較高的訓(xùn)練效果。

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