互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代大學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP健身現(xiàn)狀調(diào)查與分析

陳賽紅

摘 ?要 “互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代社會(huì)發(fā)展日新月異，隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，智能手機(jī)的大量普及，運(yùn)動(dòng)類APP越來(lái)越受到大學(xué)生的青睞，對(duì)大學(xué)生的日常鍛煉和健身產(chǎn)生越來(lái)越深層次的影響。通過(guò)對(duì)廣東技術(shù)師范大學(xué)天河學(xué)院的學(xué)生發(fā)起“互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代大學(xué)生利用運(yùn)動(dòng)APP進(jìn)行健身現(xiàn)狀”的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查，“窺一斑而知全豹”，從中了解在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代當(dāng)代大學(xué)生健身現(xiàn)狀及運(yùn)動(dòng)類APP使用行為與偏好、對(duì)運(yùn)動(dòng)類APP的期待和使用過(guò)程中存在的問(wèn)題等情況，為后續(xù)可能開(kāi)展的將運(yùn)動(dòng)APP與大學(xué)生健身行為結(jié)合和與體育教學(xué)結(jié)合等研究提供依據(jù)。

關(guān)鍵詞 互聯(lián)網(wǎng)+體育;運(yùn)動(dòng)APP;健身;大學(xué)生

中圖分類號(hào)：G655 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

文章編號(hào)：1671-489X（2020）06-0022-03

1 引言

2014年10月，國(guó)務(wù)院發(fā)布《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見(jiàn)》，將全民健身提到國(guó)家戰(zhàn)略高度，把增強(qiáng)人民體質(zhì)、提高健康水平作為根本目標(biāo)，健身已然成為當(dāng)下最熱的詞?！叭窠∩怼薄敖】抵袊?guó)”國(guó)家戰(zhàn)略與“互聯(lián)網(wǎng)+”行動(dòng)計(jì)劃交匯一體，大學(xué)生也開(kāi)始關(guān)注自身的體質(zhì)健康問(wèn)題，積極響應(yīng)培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)興趣、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的號(hào)召，并投身于“互聯(lián)網(wǎng)+體育”實(shí)踐之中。

當(dāng)今體育的發(fā)展正面臨信息化、全球化、網(wǎng)絡(luò)化交織并進(jìn)的機(jī)遇，國(guó)家體育總局發(fā)布的《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》提出要“引導(dǎo)和支持‘互聯(lián)網(wǎng)+體育發(fā)展，鼓勵(lì)開(kāi)發(fā)以移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)為主體的體育生活云平臺(tái)及體育電商交易平臺(tái)”。2019年發(fā)布的ACSM全球健身趨勢(shì)調(diào)查報(bào)告顯示，可穿戴技術(shù)（Wearable technology）占據(jù)第一位，而運(yùn)動(dòng)類APP（Mobile exercise apps）也排在前20名內(nèi)，位列第13。在“互聯(lián)網(wǎng)+體育”時(shí)代，運(yùn)動(dòng)健身類APP作為大眾體育服務(wù)平臺(tái)順應(yīng)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展，在傳播體育知識(shí)、指導(dǎo)體育鍛煉方面，盡可能滿足大學(xué)生需求，貼合大學(xué)生日常行為生活習(xí)慣，越來(lái)越受到大學(xué)生的歡迎，而高校利用新媒體手段改革完善體育教學(xué)工作也成為不可避免的趨勢(shì)。

本文以問(wèn)卷調(diào)查方式，了解在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代當(dāng)代大學(xué)生健身現(xiàn)狀及運(yùn)動(dòng)健身類APP在廣東技術(shù)師范大學(xué)天河學(xué)院大學(xué)生群體中的普及程度和應(yīng)用現(xiàn)狀，及其對(duì)運(yùn)動(dòng)類APP的期待和在使用過(guò)程中存在的問(wèn)題等情況，為后續(xù)可能開(kāi)展的將運(yùn)動(dòng)APP與大學(xué)生健身行為結(jié)合和與體育教學(xué)結(jié)合等研究提供依據(jù)。

2 研究對(duì)象與方法

研究對(duì)象 ?以廣東技術(shù)師范大學(xué)天河學(xué)院大學(xué)生運(yùn)動(dòng)類APP使用現(xiàn)狀、態(tài)度看法、需求特征、存在問(wèn)題及對(duì)大學(xué)生體育生活的影響為研究對(duì)象，在全校九個(gè)學(xué)院中隨機(jī)抽取1092名在校大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。

研究方法

1）文獻(xiàn)資料法。通過(guò)學(xué)校圖書(shū)館、中國(guó)知網(wǎng)、中國(guó)期刊網(wǎng)、中國(guó)優(yōu)秀碩博士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù)等查閱有關(guān)“互聯(lián)網(wǎng)+”“運(yùn)動(dòng)APP”的期刊論文，通過(guò)整理和歸納，了解“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下運(yùn)動(dòng)APP應(yīng)用的研究現(xiàn)狀和成果，全面掌握本領(lǐng)域的研究前沿，建立本研究的理論依據(jù)。

2）訪談法。針對(duì)本研究的目標(biāo)、內(nèi)容、調(diào)查維度、評(píng)價(jià)指標(biāo)等方面的問(wèn)題，以問(wèn)卷、網(wǎng)絡(luò)、訪談等方式，征詢教育學(xué)、體育教學(xué)、傳播學(xué)、計(jì)算機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用等專家和學(xué)者的意見(jiàn)與建議。

3）問(wèn)卷調(diào)查法。根據(jù)研究?jī)?nèi)容的需要，按照社會(huì)學(xué)和統(tǒng)計(jì)學(xué)分析的基本要求設(shè)計(jì)問(wèn)卷，并對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行信度和效度檢驗(yàn)。

①信度檢驗(yàn)：采用重測(cè)信度法。首先在廣東技術(shù)師范大學(xué)天河學(xué)院2017級(jí)瑜伽俱樂(lè)部1班進(jìn)行預(yù)調(diào)查，事隔兩星期后再讓其填寫(xiě)一次問(wèn)卷。兩次測(cè)量的信度系數(shù)R=0.81，P<0.01，問(wèn)卷的可信度較高。

②效度檢驗(yàn)。為保證本問(wèn)卷合理有效，在問(wèn)卷設(shè)計(jì)的過(guò)程中請(qǐng)五位校內(nèi)外專家對(duì)問(wèn)卷從設(shè)計(jì)、內(nèi)容、結(jié)構(gòu)等方面進(jìn)行效度檢驗(yàn)。

③問(wèn)卷的發(fā)放回收。將設(shè)計(jì)好的問(wèn)卷發(fā)布到問(wèn)卷星上，向廣東技術(shù)師范大學(xué)天河學(xué)院九個(gè)學(xué)院的在校大學(xué)生中隨機(jī)抽取的1092名學(xué)生開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷調(diào)查。有效問(wèn)卷中男生有352人，女生有740人，大一、大二、大三、大四分別占56.96%、36.17%、3.94%、2.93%。

4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。將網(wǎng)絡(luò)調(diào)查得來(lái)的問(wèn)卷結(jié)果利用問(wèn)卷星和SPSS 13.5統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析。

3 調(diào)查結(jié)果與分析

大學(xué)生健身現(xiàn)狀 ?如表1所示，廣東技術(shù)師范大學(xué)天河學(xué)院學(xué)生課外運(yùn)動(dòng)方式以散步和跑步為主，喜歡球類運(yùn)動(dòng)的338人中以男生居多。

如表2所示，而在使用運(yùn)動(dòng)類APP之前，每周進(jìn)行課外體育健身的頻率，選擇1～2次的占41.76%，還有35.71%的人不到一次。由此推論可知，大學(xué)生課外健身參與度不高，缺乏積極參與的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和主動(dòng)性。

運(yùn)動(dòng)健身類APP在大學(xué)生群體中的普及程度和應(yīng)用現(xiàn)狀

1）運(yùn)動(dòng)健身類APP在大學(xué)生群體中的普及程度。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，795人（72.8%）曾經(jīng)或正在使用運(yùn)動(dòng)APP（包括微信、QQ等軟件的計(jì)步功能）進(jìn)行健身，但仍有297人不曾用過(guò)運(yùn)動(dòng)類APP。在統(tǒng)計(jì)過(guò)程中對(duì)沒(méi)有使用過(guò)運(yùn)動(dòng)類APP的學(xué)生進(jìn)行詢問(wèn)，一部分學(xué)生認(rèn)為在不使用運(yùn)動(dòng)類APP的情況下同樣可以經(jīng)常參加體育鍛煉，而諸如籃球、足球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不方便隨身攜帶手機(jī)，下載運(yùn)動(dòng)類APP也起不到作用;也有一部分學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力過(guò)大和對(duì)體育鍛煉意識(shí)很淡薄而沒(méi)有使用?？傮w而言，大學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)類APP都有或多或少的了解，運(yùn)動(dòng)類APP在大學(xué)生群體中的普及度還是較高的。

2）運(yùn)動(dòng)健身類APP在大學(xué)生群體中的應(yīng)用現(xiàn)狀。剔除沒(méi)有使用過(guò)運(yùn)動(dòng)類APP進(jìn)行健身的學(xué)生，在使用運(yùn)動(dòng)類APP之后，每周進(jìn)行體育健身頻率為3～4次或以上的學(xué)生人數(shù)均有所增加?？吹脚笥讶χ泻糜逊窒淼倪\(yùn)動(dòng)經(jīng)歷和成果，有半數(shù)以上的人會(huì)受到觸動(dòng)，從而激發(fā)自己產(chǎn)生要去運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。但同時(shí)有很多學(xué)生不太愿意分享自己的運(yùn)動(dòng)經(jīng)過(guò)和成果。究其原因，有部分學(xué)生缺乏堅(jiān)持鍛煉和健身的毅力和恒心，或者對(duì)自己的鍛煉頻率和強(qiáng)度不夠滿意，從而不愿意分享。

從學(xué)生使用的運(yùn)動(dòng)類APP分析，大多數(shù)學(xué)生用的還是微信、QQ等附帶的計(jì)步功能，專業(yè)的運(yùn)動(dòng)類APP有Keep、悅動(dòng)圈等，咕咚、FitTime、Nike+、樂(lè)動(dòng)力等也有少數(shù)學(xué)生下載使用。

大學(xué)生群體對(duì)運(yùn)動(dòng)類APP功能滿意度 ?如圖1、圖2所示，大學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)健身類APP監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，監(jiān)督和督促自己鍛煉，以及指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)體育技能等;大部分大學(xué)生認(rèn)為運(yùn)動(dòng)APP基本可以滿足自己的需求，且運(yùn)動(dòng)APP對(duì)在健身運(yùn)動(dòng)過(guò)程中放松心情、釋放壓力也起到很大的輔助作用。

大學(xué)生群體在運(yùn)動(dòng)健身類APP使用過(guò)程中產(chǎn)生的問(wèn)題 ?大學(xué)生在使用運(yùn)動(dòng)類APP進(jìn)行健身時(shí)遇到諸如數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)不夠準(zhǔn)確、功能不齊全、流量消耗大、耗電量大、占用內(nèi)存多等問(wèn)題，這些因素限制了學(xué)生廣泛運(yùn)用APP進(jìn)行健身鍛煉的積極性。

4 結(jié)論與建議

結(jié)論 ?從學(xué)生健身現(xiàn)狀結(jié)合調(diào)查情況來(lái)看，廣東技術(shù)師范大學(xué)天河學(xué)院大學(xué)生存在參與鍛煉不足、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不成熟等問(wèn)題，是制約他們參與體育健身活動(dòng)效果的重要因素。運(yùn)動(dòng)類APP軟件的應(yīng)用，不僅符合時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)，也能充分有效地滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求。通過(guò)應(yīng)用該類軟件，學(xué)生參與健身鍛煉的積極性將會(huì)大大提升，更為重要的是將學(xué)生的體育鍛煉演化為一種重要的生活習(xí)慣。

建議

1）可以將運(yùn)動(dòng)類APP應(yīng)用與學(xué)生體育健身活動(dòng)有效銜接，通過(guò)豐富健身活動(dòng)元素，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣;

2）運(yùn)動(dòng)類APP與體育教學(xué)結(jié)合，APP統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)可以作為評(píng)定體育課程平時(shí)成績(jī)的一項(xiàng)依據(jù);

3）利用運(yùn)動(dòng)類APP成立體育教學(xué)小組，讓小組學(xué)生共享每天的運(yùn)動(dòng)量;

4）體育教學(xué)成果通過(guò)運(yùn)動(dòng)類APP展示出來(lái)并進(jìn)行量化，可以實(shí)現(xiàn)指標(biāo)的量化跟蹤記錄;

5）利用運(yùn)動(dòng)類APP建立師生交流溝通的平臺(tái);

6）可通過(guò)運(yùn)動(dòng)類APP對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行打卡記錄，也可以利用運(yùn)動(dòng)類APP來(lái)督促學(xué)生進(jìn)行課外體育運(yùn)動(dòng)。

參考文獻(xiàn)

[1]Thompson W R. WORLDWIDE SURVEY OF FITNESS TRENDS?FOR 2019[J].ACSMs Health & Fitness Journal，2018（6）：10-17.

[2]莫月紅.“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生健身類APP使用現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2016，15（3）：141-144，160.

[3]袁曉芳.運(yùn)動(dòng)類app軟件在學(xué)生體育健身活動(dòng)的應(yīng)用及發(fā)展策略研究[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2017（9）：164-165.

[4]俞劍鳴.“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下大學(xué)生體育參與現(xiàn)狀研究：基于上海大學(xué)生使用體育類APP的調(diào)查[D].上海：上海體育學(xué)院，2017.

[5]李楠.體育運(yùn)動(dòng)類APP對(duì)大學(xué)生體育行為影響的研究[D].太原：中北大學(xué)，2017.