轉(zhuǎn)化學(xué)生自卑心理的策略探究

吳秋瀅

摘要：內(nèi)心自卑的學(xué)生就像生活在黑暗中，他們習(xí)慣把自己隱藏起來(lái)，否定自己，不敢表達(dá)自己真實(shí)的想法，極少主動(dòng)跟他人進(jìn)行社交，害怕這個(gè)世界。對(duì)于這樣的學(xué)生，我們可以通過(guò)繪本故事法、家庭教育指導(dǎo)、利用班級(jí)力量協(xié)助其感受一縷陽(yáng)光。那一縷陽(yáng)光將會(huì)照亮他們身處的黑暗，使其發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，收獲更好的自己。

關(guān)鍵詞：自卑心理;繪本故事法;轉(zhuǎn)化策略

一、案例基本情況

姍姍（化名），女，7歲，小學(xué)一年級(jí)學(xué)生，在家排行老二，家里還有一個(gè)比她大一歲的姐姐和小兩歲的弟弟。父母是個(gè)體戶，工作不穩(wěn)定。在姍姍出生3個(gè)月后，父母就把她留在農(nóng)村，暫由年邁的奶奶獨(dú)自撫養(yǎng)。期間偶爾會(huì)通過(guò)電話聯(lián)系，一年才回兩三次老家看望她。等弟弟出生后，父母更加顧不上她。在奶奶撫養(yǎng)期間，姍姍都只跟奶奶待在一起，極少跟其他人來(lái)往，而且僅接受了一年的學(xué)前教育。等到準(zhǔn)備上小學(xué)的時(shí)候，父母才把她接到身邊。

另外，姍姍在班級(jí)里面?zhèn)€子不高，但是每次排隊(duì)都喜歡站到隊(duì)伍的最后面。在課堂上從來(lái)不會(huì)主動(dòng)舉手回答問(wèn)題，教師提問(wèn)時(shí)，她通常都是低著頭小聲說(shuō)：“我不會(huì)的?！苯處熣?qǐng)她幫忙派發(fā)練習(xí)本等，她都會(huì)搖著頭否定自己說(shuō)：“老師，我不行的?！彼膶W(xué)習(xí)成績(jī)也不太理想。課后從來(lái)不主動(dòng)與其他同學(xué)交流，總是安靜地待在自己的位置上。教師詢問(wèn)她為什么不與其他同學(xué)交流，她肯定地說(shuō)：“他們都很聰明，不愿意和我玩的?！?/p>

二、問(wèn)題概述

自卑心理：過(guò)于否定自己的能力，不相信自己能完成某些事情，對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)低。

三、成因分析

（一）家庭因素

在奶奶撫養(yǎng)期間，奶奶平時(shí)只負(fù)責(zé)姍姍的生活起居，無(wú)法顧及其他方面。由于奶奶不善言辭，而且?jiàn)檴櫤苌儆袡C(jī)會(huì)和他人交流，導(dǎo)致她的語(yǔ)言表達(dá)能力比較薄弱。從小缺少父母的關(guān)愛(ài)，其父母偶爾才聯(lián)系她一次，一年見(jiàn)兩三次面，使她缺乏安全感。即使接到身邊也只是關(guān)心她的成績(jī)，經(jīng)常將成績(jī)優(yōu)異的姐姐與她做對(duì)比，輔導(dǎo)作業(yè)的時(shí)候會(huì)經(jīng)常打擊她。最常說(shuō)的就是：“這么簡(jiǎn)單都不會(huì)，你看你姐姐多聰明?！薄澳氵@個(gè)樣子，怎么可能學(xué)得好呢?！比绻?jīng)過(guò)多次輔導(dǎo)姍姍仍然不理解知識(shí)點(diǎn)，父母便會(huì)不耐煩，直接放棄指導(dǎo)，姍姍從未在父母身上感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。另外，由于從小不在一起，姐姐和弟弟跟她的感情也不太好，經(jīng)常去玩的時(shí)候不帶上她，或者一起玩的時(shí)候故意欺負(fù)她。這些都是她產(chǎn)生自卑心理最主要的因素。

（二）不合理的認(rèn)知以及心理暗示

由于個(gè)子不高、膚色黝黑，姍姍認(rèn)為其他女生都比自己漂亮;只有成績(jī)優(yōu)異的人才是優(yōu)秀的人;小事在她眼中都是大事，她一定會(huì)不成功等;一次又一次自我認(rèn)為的“失敗經(jīng)歷”也暗示著自己不如他人。

（三）環(huán)境因素

性格文靜的姍姍是今年才轉(zhuǎn)學(xué)到這所學(xué)校，還沒(méi)有完全適應(yīng)廣州的生活。另外，由于她只接受了一年的幼兒教育，所學(xué)到的知識(shí)都比別人少，語(yǔ)言表達(dá)能力比較薄弱。相比班上其他學(xué)生接受了3年的幼兒教育，在學(xué)習(xí)上，她的接受能力明顯比其他人弱，每次測(cè)試的成績(jī)都是班上倒數(shù)。另一方面，上小學(xué)后，其他學(xué)生都有很多幼兒園的好朋友在同一所學(xué)校，他們常常會(huì)聚在一起玩。但是姍姍連一個(gè)熟悉的朋友都沒(méi)有。外界對(duì)她的疏離以及過(guò)低的評(píng)價(jià)和自身深深的無(wú)力感讓她一直待在自卑的世界里。

四、輔導(dǎo)策略

（一）恰當(dāng)之行：繪本故事法，增強(qiáng)自信，提高社交能力

一年級(jí)學(xué)生的理解能力、邏輯思維能力以及語(yǔ)言表達(dá)能力相對(duì)比較薄弱，從繪本故事去領(lǐng)悟是最恰當(dāng)?shù)摹Ｋ芤灾庇^形象的方式，利用色彩豐富的圖畫闡述小道理?；趭檴櫟淖员靶睦硪约安幌矚g與他人交流的性格，心理教師為其精心挑選了一些能認(rèn)識(shí)自我、增強(qiáng)自信或者提高社交能力的繪本：《我就是喜歡我》《我不知道我是誰(shuí)》《怪獸的寶物》《熱帶魚(yú)泰瑞》《霍克斯的眼鏡》《沒(méi)有做不到的事》《犯錯(cuò)也沒(méi)關(guān)系》《我要更自信》《不吃肉的霸王龍》《小狼孩史蒂夫》《我有友情要出租》等。剛干預(yù)時(shí)，教師會(huì)陪在她身邊一起閱讀，閱讀完教師會(huì)詢問(wèn)她的感受以及想法，幾次之后，姍姍慢慢主動(dòng)跟教師分享繪本的內(nèi)容和她的收獲。

（二）必要之行：家庭教育指導(dǎo)，用正確的方式來(lái)愛(ài)彼此

姍姍的自卑心理最主要是家庭因素導(dǎo)致的，所以家庭教育指導(dǎo)是非常必要的。心理教師每?jī)芍芨议L(zhǎng)進(jìn)行電訪，第一次是取得家長(zhǎng)信任，并且初步與家長(zhǎng)探討姍姍的自卑心理問(wèn)題。第二次是對(duì)家長(zhǎng)無(wú)法平衡一切事情產(chǎn)生的懊悔、內(nèi)疚的情緒表示理解，另外了解姍姍的家庭關(guān)系、成長(zhǎng)經(jīng)歷以及探討家庭成員的互動(dòng)。第三次的重點(diǎn)是針對(duì)家庭成員互動(dòng)間出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行探討，并且進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)：用言語(yǔ)關(guān)愛(ài)孩子，盡量增加和諧的親子時(shí)光，多陪伴、多鼓勵(lì)，不以性別和成績(jī)來(lái)區(qū)別對(duì)待姐弟三人，另外發(fā)揮姐弟的作用，常進(jìn)行規(guī)則性游戲等。之后幾次的電訪都是溝通家庭采取的措施以及姍姍的變化，根據(jù)近期表現(xiàn)再進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。

（三）協(xié)助之行：調(diào)動(dòng)班級(jí)力量，發(fā)揮班級(jí)集體的作用

1.班主任與其他學(xué)科教師目標(biāo)一致

針對(duì)姍姍的問(wèn)題，各科教師認(rèn)真商討，最終達(dá)成一致的目標(biāo)：因材施教，個(gè)別關(guān)注。無(wú)論是在生活上還是在學(xué)習(xí)上，教師都時(shí)刻重點(diǎn)關(guān)注她。在課堂上，教師會(huì)表?yè)P(yáng)姍姍好的行為：寫字漂亮、坐姿端正等;課后，教師會(huì)對(duì)其進(jìn)行耐心的輔導(dǎo)，協(xié)助其一步一步去理解知識(shí)點(diǎn)，并且對(duì)她的努力表示肯定;平時(shí)，教師也會(huì)抓住機(jī)會(huì)鍛煉她的社交能力，表達(dá)對(duì)她的欣賞，不斷激勵(lì)她，增強(qiáng)她的自信心。平時(shí)跟姍姍家長(zhǎng)保持聯(lián)系，也保持家校教育理念一致。

2.舉行多種形式活動(dòng)

為了增強(qiáng)學(xué)生之間的互動(dòng)，我們舉辦了很多活動(dòng)：春游、運(yùn)動(dòng)會(huì)、元旦匯演、包油角活動(dòng)、美食分享會(huì)、歌唱比賽、朗誦達(dá)人等，提供機(jī)會(huì)讓姍姍與其他同學(xué)相處，提高其社交能力。

五、實(shí)施效果

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的有效干預(yù)，姍姍各方面都有了明顯的轉(zhuǎn)變。一是姍姍家人對(duì)她關(guān)注的目光更多，對(duì)她的語(yǔ)言更多是帶有鼓勵(lì)性的，班級(jí)的活動(dòng)也會(huì)積極參與，表示對(duì)她的重視。更重要的是姍姍自身的改變：姍姍從在課堂上不舉手、不回答問(wèn)題到偶爾主動(dòng)舉手回答問(wèn)題;能主動(dòng)協(xié)助教師做一些力所能及的事;愿意與其他同學(xué)交流，偶爾還會(huì)主動(dòng)邀請(qǐng)別人參加她的游戲;在學(xué)習(xí)上變得更加主動(dòng);在家里面，不隱藏自己的情緒，在家人引導(dǎo)下能夠表達(dá)真實(shí)的想法，跟父母、姐弟的關(guān)系有所好轉(zhuǎn)。最欣慰的是，姍姍跟心理教師表示現(xiàn)在有時(shí)候會(huì)覺(jué)得自己好厲害，好多事都能做好，在班里還有幾個(gè)好朋友。

六、反思與建議

“冰凍三尺非一日之寒。”姍姍的自卑心理并不是一朝一夕形成的，然而作為教育者的我們很容易忽視低年級(jí)學(xué)生存在的心理問(wèn)題。通過(guò)這次姍姍的案例，筆者明白了產(chǎn)生心理問(wèn)題不分年齡和性別。但是這并不意味著盲目去定義誰(shuí)存在心理問(wèn)題，而應(yīng)該在掌握更多科學(xué)知識(shí)的同時(shí)多留意、觀察學(xué)生，寧愿多一份留心，不容一絲忽視。面對(duì)一年級(jí)的學(xué)生，在整個(gè)干預(yù)的過(guò)程中，筆者也會(huì)經(jīng)常反思，思考該怎么做才能緩解她的問(wèn)題。實(shí)踐出真知，雖然姍姍現(xiàn)在還不能完全走出自卑的世界，但是至少她愿意抬頭看看那一縷陽(yáng)光。

作為一名心理教師，筆者愿所有學(xué)生都擁有一片晴空。

參考文獻(xiàn)

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