贛南地區(qū)開展花樣跳繩運動現(xiàn)狀與研究

朱雯

摘? 要：當(dāng)今，許多地區(qū)的學(xué)校都積極鼓勵學(xué)生們多樣化發(fā)展參加體育運動，而花樣跳繩多得少年的青睞，花樣跳繩不僅僅在于其花樣之豐富，更是因為它隨著音樂的律動而具有不一樣的特點，因此，花樣跳繩在健身方面所體現(xiàn)出來的效果也十分顯著。為此，本文將對花樣跳繩在體育界的普及和發(fā)展以及研究策略做出分析。

關(guān)鍵詞：花樣跳繩? 運動現(xiàn)狀? 研究

花樣跳繩因為其可以幫助學(xué)生們促進(jìn)身心健康發(fā)展而被廣大推崇，在許多的高職院校中都受到了學(xué)生們的喜歡。它與傳統(tǒng)的跳繩模式不同的是，它豐富的花樣可以吸引到學(xué)生的大部分注意力，對調(diào)動學(xué)生的積極性有著影響作用。但是，在當(dāng)前的高職院校中國，花樣跳繩的發(fā)展還沒有得到進(jìn)一步的完善，還存在著許多各種各樣的問題有待解決。為此，我校老師認(rèn)為，提高對學(xué)生們教學(xué)的效率、加大學(xué)生們在課堂上的參與程度，為了促進(jìn)學(xué)生在體育方面的全面發(fā)展和提高他們的綜合素質(zhì)水平打下良好的基礎(chǔ)。

社會的不斷進(jìn)步和發(fā)展，也推動著各種各樣的文化變動，跳繩也不例外，在它的發(fā)展過程中，慢慢結(jié)合了體操、武術(shù)等各種不同的部分組成，從而形成了現(xiàn)在表現(xiàn)形式豐富的花樣跳繩，具有高趣味性、觀賞價值。

1? 花樣跳繩的發(fā)展現(xiàn)狀

1.1 學(xué)生在體育方面的發(fā)展比較差

結(jié)合實際情況的分析來看，大多選擇花樣跳繩的同學(xué)都并不是體育專業(yè)的學(xué)生，還有甚者并不對此感興趣，而他們的體育運動基礎(chǔ)相對來說較差，且對于體育運動的興趣也并不是十分高昂，甚至是很少參加體育活動。

1.2 學(xué)生們對體育學(xué)習(xí)的態(tài)度不到位

很多學(xué)生在上體育課的時候會選擇去干一些與體育無關(guān)的事情，比如說讀一本自己喜歡的書，偷偷看一部正在追的劇等等，因為在他們看來，體育課上的學(xué)習(xí)其實無關(guān)緊要，甚至提不起一絲興趣，選擇這門課程也只是迫不得已要修幾個學(xué)分。

1.3 男女比例不平衡

在花樣跳繩的選擇者當(dāng)中，女生的人數(shù)占了一大部分，男孩子們由于對花樣跳繩的不了解，產(chǎn)生了“花樣跳繩是只屬于女孩子的活動”的想法，從而盡可能地避免去選擇這一科目。

1.4 花樣跳繩的師資力量有待發(fā)展

花樣跳繩雖然現(xiàn)在已經(jīng)屬于走在時尚尖端的一項體育活動，但是它卻是集合了舞蹈、武術(shù)等多種元素在一起的體育項目，針對如此全面發(fā)展的活動，能夠掌握到其精髓的人還不是很多，更不要談可以對學(xué)生們進(jìn)行教學(xué)的老師了，所以相對來說師資力量就顯得略為匱乏，需要發(fā)展。

1.5 學(xué)校對體育的不夠重視

在贛南地區(qū)的高職院校中，根據(jù)調(diào)查得知，學(xué)校對體育課程的安排很少，同時在課余的時間或者活動設(shè)計的安排上對花樣跳繩項目的考慮甚少，同時在高職院校中，都是在運動會等活動開始的前期會對體育進(jìn)行練習(xí)或者安排，在對花樣跳繩的項目練習(xí)中，幾乎很少對其進(jìn)行關(guān)注，這就嚴(yán)重的導(dǎo)致了學(xué)生對花樣跳繩運動的激發(fā)和了解。阻礙了學(xué)生對其的興趣。

2? 調(diào)動學(xué)生對花樣跳繩的積極性的策略

2.1 豐富教學(xué)方法

對于老師來說，因材施教是十分重要的教育模式，所以找到一套適合自己和學(xué)生的教育方法十分重要。大多數(shù)老師可能會只是將教學(xué)任務(wù)作為自己的最終目標(biāo)，并不會考慮到學(xué)生們對此的態(tài)度和想法。但是教學(xué)方法并不單單包括老師的教，還包括學(xué)生的學(xué)。在一般的教學(xué)過程中我們最常見到的方法就是老師講，學(xué)生聽，老師進(jìn)行示范，學(xué)生進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)，這些教學(xué)方法都缺乏了一定的靈活性，容易讓學(xué)生們對學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生厭倦，從而不再積極參與課堂。因此，為了提高學(xué)生的參與感，教師可以對學(xué)生們開展新的教學(xué)方法，例如：讓學(xué)生自己去研究發(fā)現(xiàn)、進(jìn)行討論如何將這門課程學(xué)習(xí)到更好，這樣還可以促進(jìn)學(xué)生們具有良好的成就感。而且，就花樣跳繩的音樂特點而言，教師還可以采取結(jié)合學(xué)生們喜歡的音樂的方式來進(jìn)行教學(xué)，這樣既可以讓學(xué)生們體會到學(xué)習(xí)的魅力，又可以在課堂上對音樂進(jìn)行一定的享受。

2.2 加強(qiáng)對教師的綜合素質(zhì)培養(yǎng)

教師在課堂上與學(xué)生的交流最為頻繁，教師的一言一行都對學(xué)生們有著一定的影響，所以，教師在教學(xué)過程中的語言、語調(diào)以及說話的速度都應(yīng)該得到高度的注意。良好的溝通技巧會讓學(xué)生們對課程更加感興趣，反之則會讓學(xué)生對課堂產(chǎn)生不良情緒，甚至影響到教師的正常教學(xué)以及其他學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。由此可見，教師的語言能力以及綜合素質(zhì)培養(yǎng)頗為重要。在與學(xué)生進(jìn)行溝通交流時，要語氣溫和，生動活潑，對于所要表達(dá)的內(nèi)容做到精準(zhǔn)無誤，不能給學(xué)生傳遞錯誤的信息，如果發(fā)生錯誤，要及時的認(rèn)識到并且糾正自己，給學(xué)生一個良好的教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)。

2.3 與學(xué)生處理好師生之間的關(guān)系

在許多中學(xué)生的眼里，體育課應(yīng)該是一門可以放松的課程，他們對體育課的向往主要是由于興趣使然，當(dāng)然體育老師良好的教學(xué)態(tài)度以及相處模式也會讓學(xué)生們感到放松和向往。因此，體育老師與學(xué)生們建立其良好的關(guān)系是可以調(diào)動學(xué)生們對體育課程的學(xué)習(xí)積極性的。平時可以躲雨體育基礎(chǔ)差的同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多多指導(dǎo)，讓每一個學(xué)生都能體會到自己的存在感。

2.4 課堂上多以競技性活動為主

在學(xué)習(xí)過程中，教師可以利用學(xué)生們的好勝心來開展一系列的比賽活動，讓大家都參與進(jìn)來，把當(dāng)天的教學(xué)內(nèi)容教完之后，讓他們最次展開比賽等活動。比如說基本跳繩的數(shù)目比拼，花樣跳繩的技術(shù)比拼等等，這樣不僅可以讓學(xué)生們充分融入課堂，還可以讓他們對當(dāng)堂課的知識內(nèi)容加以鞏固和練習(xí)。除此之外還可以舉行小組式比拼，這樣也可以讓同學(xué)們意識到團(tuán)隊合作的重要性，以及提高班級同學(xué)的凝聚力。

3? 結(jié)語

花樣跳繩的產(chǎn)生與發(fā)展是存在一定的必要性的，他對于學(xué)生的身心健康發(fā)展和身體素質(zhì)的鍛煉方面都能起到積極影響。在高等職業(yè)技術(shù)院校體育教學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，花樣跳繩項目的開設(shè)能夠?qū)W(xué)生的四肢協(xié)調(diào)發(fā)展、神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展以及反應(yīng)能力的培養(yǎng)起到推動作用。綜上所述，我們認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)對花樣跳繩項目的開設(shè)提供一定的資金支持，并且為此培訓(xùn)出一支良好的教師隊伍，完善學(xué)校的教學(xué)設(shè)備等，讓學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)更加便利，從而提高課堂的效率。

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