高校體育訓(xùn)練中學(xué)生規(guī)矩意識的培養(yǎng)策略

張世剛

摘 要： 規(guī)矩意識的培養(yǎng)在高校體育訓(xùn)練中有著重要意義。本文將對體育規(guī)矩意識培養(yǎng)的原因進行探究，并對高校體育規(guī)矩意識培養(yǎng)提出建議，希望能夠借此幫助高校進一步提高體育訓(xùn)練的質(zhì)量，為國家和民族培養(yǎng)更優(yōu)秀的學(xué)生，為社會輸送綜合素質(zhì)更全面的人才。

關(guān)鍵詞： 高校體育;體育訓(xùn)練;規(guī)矩意識

體育教育的最終目標是終身體育，而學(xué)校體育訓(xùn)練是實現(xiàn)終身體育的基礎(chǔ)。重視體育道德精神建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生規(guī)矩意識，有助于學(xué)生體育技能、體能、心理素質(zhì)全面發(fā)展，可以使學(xué)生提前認識到遵守規(guī)則在工作和生活中的重要程度，對學(xué)生未來的健康發(fā)展起到極大的促進作用，同時也為我國高校體育教育的可持續(xù)發(fā)展奠定了強有力的基礎(chǔ)。

1 高校體育訓(xùn)練中規(guī)矩意識的培養(yǎng)的原因

1.1 高校決策層面

目前，高校體育訓(xùn)練沒有被強制執(zhí)行，體育訓(xùn)練的規(guī)矩意識也得不到培養(yǎng)。很多大學(xué)生沒有強烈的體育意識，漠視體育訓(xùn)練的規(guī)矩，在不同程度上影響了學(xué)習(xí)效果。因此，高校強調(diào)體育訓(xùn)練的規(guī)矩意識培養(yǎng)的重要性不言而喻，必須得到重視。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該把規(guī)矩意識（如體育制度、體育道德、體育精神）融入到高校體育教師和大學(xué)生的相關(guān)考核，明確相關(guān)的管理制度，把體育訓(xùn)練和規(guī)矩意識的培養(yǎng)放到同等的地位。在幫助學(xué)生練就健康體魄的同時，還能在思想層面培養(yǎng)出大學(xué)生的社會責(zé)任感。

1.2 高校教師層面

高校體育教師是學(xué)校體育訓(xùn)練的直接主導(dǎo)者，學(xué)生的體育訓(xùn)練安排大都服從于體育教師。當前一些體育教師按學(xué)校要求做了相關(guān)的體育訓(xùn)練，卻忽略了訓(xùn)練中規(guī)矩意識的訓(xùn)練培養(yǎng)。主要原因在于大部分學(xué)校和教師把主要精力和時間放在眼前利益上，而忽視長遠利益。比如，為了在競技賽場（如大學(xué)生運動會、名校聯(lián)賽等）上獲得名次和贏得榮譽，學(xué)校和體育教師大都選擇加大對學(xué)生的實際訓(xùn)練量，最大幅度提高學(xué)生的競技能力，而選擇忽略對學(xué)生規(guī)矩意識的培養(yǎng)。功利性的高強度的訓(xùn)練不僅會使學(xué)生身體出現(xiàn)不同程度的損傷，還會打亂原有的訓(xùn)練計劃，嚴重降低訓(xùn)練的成效。

1.3 高校學(xué)生層面

很多高校大學(xué)生對體育訓(xùn)練的目的缺乏全面的認識。由于觀念上的錯誤，很多高校大學(xué)生對體育課訓(xùn)練不僅沒有重視，而且還存在排斥的現(xiàn)象。這直接導(dǎo)致了高校體育訓(xùn)練過程中，大學(xué)生有組織無紀律的進行，訓(xùn)練期間嬉笑玩耍打鬧散漫現(xiàn)象時有發(fā)生，缺乏應(yīng)有的嚴肅感和緊張感，沒有達到預(yù)期的訓(xùn)練效果。出現(xiàn)這樣的后果也是學(xué)生沒有體育訓(xùn)練的規(guī)矩意識。思想指引行動，高校應(yīng)高度重視體育訓(xùn)練中規(guī)矩意識的培養(yǎng)。在思想和行動上都要都要狠抓，不僅要鍛煉學(xué)生的身體，還要加強學(xué)生在規(guī)矩方面的培養(yǎng)。

2 在體育訓(xùn)練中應(yīng)該如何培養(yǎng)學(xué)生規(guī)矩意識

2.1 高校高層與體育教師之間要保持良好溝通，重視規(guī)矩意識的培養(yǎng)

作為體育訓(xùn)練計劃的規(guī)劃者和實施者，必須首先真正認識到規(guī)矩意識培養(yǎng)的重要性。高校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)定期組織體育教師參加強化體育教學(xué)的培訓(xùn)課程和會議，為體育訓(xùn)練制定合理計劃，為體育教學(xué)設(shè)備設(shè)施提供基礎(chǔ)保障;體育教師應(yīng)及時更新課件內(nèi)容，增加相關(guān)規(guī)則知識，以便更好地讓學(xué)生了解規(guī)則的重要性，也能拓寬學(xué)生知識面，增長見聞見識。同時將規(guī)矩意識的培養(yǎng)融入到日常體育教育中，落實各項規(guī)則制度，實現(xiàn)有效教學(xué)。

校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師應(yīng)以身作則，忠實履職，加強自我約束，嚴格遵守各項規(guī)章制度，在日常工作生活中把規(guī)矩當做標尺，時時警醒，時刻規(guī)范自己的行為，形成良好的習(xí)慣，這樣才能更好地發(fā)揮榜樣作用，在潛移默化中增強學(xué)生的規(guī)矩意識。

2.2 積極改進訓(xùn)練方式，指導(dǎo)學(xué)生了解并掌握規(guī)矩

現(xiàn)代大學(xué)生思維靈活，行為目的性強，體育教師可以利用課上、課下各種機會，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容以及各類體育大型比賽盡可能全面的給學(xué)生講解體育理論知識，加深對體育內(nèi)涵的認知程度，使其形成正確的體育觀，為學(xué)生提高對體育活動的興趣打好基礎(chǔ)。

在大學(xué)體育訓(xùn)練中，體育教師可以采用多種創(chuàng)新訓(xùn)練方式，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握規(guī)矩。教學(xué)方式的選擇對教學(xué)的結(jié)果有很大的影響，使用幽默風(fēng)趣的教課方式有助于提高學(xué)生的參與積極性，也能增進師生之間的感情。體育教師要不斷提高教學(xué)水平，勇于創(chuàng)新，敢于嘗試科學(xué)、新穎的教學(xué)方法，抓緊學(xué)生心理需求，充分利用教學(xué)器材、訓(xùn)練場地，吸引學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的注意力。同時，在體育課程考核評價方法上，可以以學(xué)生體育基礎(chǔ)知識、技能掌握、平時表現(xiàn)、體育訓(xùn)練的出勤率等一系列內(nèi)容作為基本依據(jù)，制定更恰當?shù)闹笜恕?/p>

學(xué)生是體育訓(xùn)練的核心對象，他們有清楚制定競賽規(guī)則、訓(xùn)練規(guī)矩流程的權(quán)利，也有檢驗體育訓(xùn)練規(guī)則是否合理的義務(wù)，體育教師可以引導(dǎo)學(xué)生積極研究，互相合作制定出合理的體育規(guī)則，使其認識到遵守規(guī)則在體育競賽中的必要性，也能清楚的意識到自身在團體中的重要性。

2.3 定期考核，檢驗學(xué)生是否準確掌握規(guī)矩

體育教師應(yīng)定期對學(xué)生進行考核，檢驗學(xué)生是否具備規(guī)矩意識，是否清楚了解更詳細的體育競賽規(guī)章制度，是否在訓(xùn)練期間嚴格遵守了體育道德。這是一套科學(xué)、全面、獨立的評分系統(tǒng)，在規(guī)矩意識考核中，應(yīng)當結(jié)合兩方面的成績：最初和最后。在評分過程中，教師可以明確看出各位同學(xué)是否做到了體育技能和規(guī)矩意識全方面發(fā)展，一旦發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)及時與其溝通，堅決糾正，消除弊端，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

總之，高校體育訓(xùn)練不僅要重視對日常體育訓(xùn)練，還應(yīng)該加強對學(xué)生體育規(guī)矩意識的培養(yǎng)。學(xué)生也應(yīng)當更加重視日常的體育訓(xùn)練，深入體育規(guī)矩意識，加強自身綜合能力的培養(yǎng)，為日后步入社會工作和生活提前打好基礎(chǔ)，順應(yīng)時代的發(fā)展。

參考文獻

[1]張昊.淺談高校體育訓(xùn)練中規(guī)矩意識的培養(yǎng)[J].當代體育科技，2016，6（11）：33-34.

[2]朱清華.高校體育訓(xùn)練中規(guī)矩意識的培養(yǎng)研究[J].新校園（上旬），2017，（5）：122-122.