笑對挫折 陽光奮進

游運娥

摘要：隨著時代的進步，經(jīng)濟的飛速發(fā)展，教育理念也在不斷地更新，學(xué)生的心理健康教育也倍受重視。但當今的孩子，多數(shù)生長在“溫室”里，受到眾星捧月般的呵護，家長們除在物質(zhì)方面盡其所能地給他們提供優(yōu)越條件外，只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，卻忽視了他們的意志教育和心理健康教育，導(dǎo)致孩子的心理承受能力脆弱，遇挫折就畏懼退縮，悲觀失望，一蹶不振！如何引導(dǎo)當代學(xué)生正確地面對挫折，培養(yǎng)他們堅強的意志力，以適應(yīng)日益競爭的社會，是值得每位教育工作者深思的。

關(guān)鍵詞：榜樣;意志力;宣泄;合作

中國傳統(tǒng)的家庭關(guān)愛方式，造成了當代孩子成為家中的“小皇帝”、“小公主”，他們得到家人過多的關(guān)注和保護，普遍性格脆弱，經(jīng)不起挫折，害怕失敗，恐懼壓力，容易產(chǎn)生消極、冷漠甚至絕望的情緒嚴重影響心理健康，因此，教師在教育過程中應(yīng)注重培養(yǎng)孩子對挫折的“反彈能力”，以陽光向上的姿態(tài)，奮勇向前，笑對挫折。

一、樹立榜樣，增強意志

榜樣的力量是無窮的。心理學(xué)研究表明，榜樣對兒童行為的形成和改變有顯著的影響，給孩子樹立不畏困難，戰(zhàn)勝挫折的榜樣，有助于增強兒童勇敢面對挫折的信心。教師可以利用主題班會，通過名人效應(yīng)，感受他們在逆境中不放棄，不妥協(xié)，最終走出困境的精神，使學(xué)生在具體榜樣形象的感染下，加深對挫折的認識，激發(fā)上進的熱情。如愛迪生在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡;居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳;張海迪身殘志堅，成為世人學(xué)習(xí)楷模;貝多芬雙耳失聰，創(chuàng)作了舉世聞名的《命運》交響曲;越王勾踐面對失敗臥薪嘗膽，積蓄力量，最終戰(zhàn)勝了強大的吳國……從這些名人身上傳遞給學(xué)生一種精神力量，讓學(xué)生明白世上沒有唾手可得的成功，只有在挫折中不斷進取的人，才能摘得成功的桂冠，同時，我們必須讓學(xué)生知道，對于任何的成功者不應(yīng)僅僅羨慕、敬佩，更應(yīng)該學(xué)習(xí)他們不言敗的精神。

二、因才施“挫”，對癥下“藥”

進行挫折教育，必須遵循教育規(guī)律和人才成長規(guī)律。根據(jù)小學(xué)生的年齡的心理特點，因才施“挫”。學(xué)生的抗挫折能力低，表現(xiàn)千奇百怪，情況千差萬別，對學(xué)生實施挫折教育，一定要摸準病情把好脈，對癥下藥，充分注意到學(xué)生之間的差異，了解其行為的特征，破譯其內(nèi)心的密碼，根據(jù)不同的對象，有的放矢地進行教育，如有些學(xué)生各方面都比較出色，或者在某些方面有著別人無法比擬的長處，他們倍受老師的關(guān)注，同學(xué)的青睞，容易產(chǎn)生優(yōu)越感，一旦有人指出其缺點或考試失誤，便經(jīng)不起打擊，難以接受，對此類學(xué)生，教師偶爾要“雞蛋里挑骨頭”，挫一挫他們的銳氣，同時為他們設(shè)計一些難度較大，富于挑戰(zhàn)性的任務(wù)，使他們在受挫中得到磨練。又如，那些學(xué)習(xí)較差的學(xué)生往往表現(xiàn)出怯懦和自信心不強，在挫折和失敗面前無所適從，要提高這部分學(xué)生的自信心，首先要給他們多一分肯定，幫助他們建立起克服困難，戰(zhàn)勝挫折的勇氣。

三、合理宣泄，保持樂觀

人偶爾會有各種消極的心理體驗，此時，總有“一吐為快”的欲望。小學(xué)生也不例外，他們的情感容易外露，開心時喜形于色，連蹦帶跳，碰到困難挫折時就垂頭喪氣，甚至哭泣。為了讓學(xué)生保持良好的心境，教師應(yīng)該給學(xué)生創(chuàng)造宣泄交流的空間，讓家長，教師，同學(xué)成為他們傾訴的對象。如開展“模擬咨詢”活動，讓學(xué)生把自己的煩惱寫在紙上，收集后讓每位學(xué)生扮演心理醫(yī)生，以抽簽形式抽取一張，幫助別人排憂解難，讓他們在幫助伙伴解除煩惱的過程中，也達到自我調(diào)節(jié)，自我教育的目的，使學(xué)生在活動中體驗到每個人都會有煩惱，都會受到挫折，沒什么大不了的。除此，讓學(xué)生多寫日記，使日記成為學(xué)生最忠實的傾聽者，在受到不良情緒影響和干擾時，及時宣泄出來，擺脫消極的情緒，此舉也有利于教師及時地把握學(xué)生的心理動態(tài)，適時進行疏導(dǎo)，教育，使學(xué)生始終保持樂觀開朗，積極向上的情緒。

四、合作學(xué)習(xí)，共同抗“挫”

合作學(xué)習(xí)是一種富有創(chuàng)意和實效的教學(xué)理論和策略，它使學(xué)生能分享彼此的思考經(jīng)驗，交流彼此的情感體驗，讓他們在智慧的碰撞中對接，融合，從而達到共識，共賞，共進！當 今社會，是科技競爭的時代，而競爭的成敗往往取決于人們的合作，如果不善于和他人合作，將不同的知識經(jīng)驗加以交流，綜合，提高和運用，將很難追隨時代的腳步。教師應(yīng)與時俱進，將抗挫折教育融入到團體合作中，教育學(xué)生敢于競爭，善于合作。如組織一些游戲比賽，設(shè)置“障礙”，讓學(xué)生以小組合作方式或小團體合作的方式，沖破一道道“難關(guān)”，最終達到目的。還可以組織一些科普知識競賽，讓學(xué)生為小團體而奮斗，充分激發(fā)他們的好勝心和集體榮譽感，使他們在不知不覺中增進了友誼。特別對于素質(zhì)較差的學(xué)生來說，可以感受到伙伴的幫助，分享小團體成功的喜悅，從而找到自身價值，增強受挫能力。無論我們在學(xué)習(xí)中，生活中還是在工作中，失敗是一種常見的挫折，挫折可以使一個人徹底消沉，一蹶不振，也可以激發(fā)人的潛力，去取得更大的成功，所以，一個人對挫折的心理承受力越高，他成就的事業(yè)也就越大。在合作學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生在組內(nèi)真誠地合作，在合作與競爭過程中逐步完善人格，形成蓬勃向上的健康心理素質(zhì)。而且各種層次的同學(xué)很容易在這個互幫互助的合作過程中發(fā)現(xiàn)自己的長處，得到一種心理上的認可和滿足感，長此以往，他們的自信心就會逐漸樹立起來，心理也會逐漸強大起來，就能儲備足夠的力量去迎接成長過程中的挑戰(zhàn)！

“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”，實踐告訴我們，要教育好下一代，除了要教育孩子掌握一定的科學(xué)文化知識和技能外，還必須幫助孩子塑造陽光健康的心理素質(zhì)，樹立健全的人格?！安唤?jīng)風(fēng)雨長不大”，讓我們的孩子學(xué)會勇敢面對困難、笑對挫折，成為生活中不屈不撓的強者吧！

參考文獻：

[1]亢志超.小學(xué)生挫折教育[J]德育研究.2010

[2]《心理健康教育》教育部著