健康中國(guó)視角下高校貧困生身心健康發(fā)展的案例研究

摘 要：身心健康是人類正常學(xué)習(xí)、工作和生活的必備條件和重要保障?；诮】抵袊?guó)的視角，結(jié)合案例中貧困生的心理特點(diǎn)，在“身心共健”理念的指引下，運(yùn)用積極心理學(xué)思想，探索高校貧困生身心健康發(fā)展的有效路徑，對(duì)推動(dòng)大學(xué)生綜合素質(zhì)提升具有重要意義。

關(guān)鍵詞：健康中國(guó);高校貧困生;身心健康

中圖分類號(hào)：F24???? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A????? doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2020.20.049

高校貧困生的幫扶工作關(guān)系著高校的和諧穩(wěn)定和學(xué)生的健康發(fā)展。如何促進(jìn)高校家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的身心健康發(fā)展，是學(xué)生工作者不懈的追求。2016年國(guó)務(wù)院頒發(fā)的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中指出，“健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，‘身與‘心兩手抓，兩手都要硬，加強(qiáng)心理健康服務(wù)體系建設(shè)和規(guī)范化管理刻不容緩?！?016年5月6日，國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》文件，要求以“天天鍛煉、健康成長(zhǎng)、終身受益”為目標(biāo)，改革創(chuàng)新體制機(jī)制，全面提升體育教育質(zhì)量，健全學(xué)生人格品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健。以上政策文件充分表明黨和政府高度重視健康教育工作，明確了學(xué)校全面加強(qiáng)學(xué)生身心健康教育的總體要求。

筆者所在工作單位的學(xué)生中，貧困生比例較高，這些學(xué)生因?yàn)榧彝ヘ毨Ф钍芙?jīng)濟(jì)問(wèn)題的困擾，他們面臨著學(xué)業(yè)和經(jīng)濟(jì)的雙重負(fù)擔(dān)，還存在許多諸如自卑、焦慮、抑郁和人際關(guān)系緊張等心理問(wèn)題，并且這些問(wèn)題要較普通大學(xué)生更為突出，成為學(xué)生工作的難點(diǎn)。為了加大對(duì)這些特殊群體的精準(zhǔn)幫扶，促進(jìn)家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的全面健康發(fā)展，本案例基于健康中國(guó)的視角，以學(xué)生健康成長(zhǎng)成才為中心，對(duì)高校貧困生的身心健康發(fā)展路徑進(jìn)行探討，以期促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)。

1 案例背景

小劉是一名來(lái)自全國(guó)扶貧開發(fā)工作重點(diǎn)縣的2018級(jí)學(xué)生，性別男，性格內(nèi)向敏感，幼年母親因?yàn)榫窦膊‰x家出走后失蹤，父親已經(jīng)70多歲，主要在家務(wù)農(nóng)所得和農(nóng)村低保補(bǔ)助維持生計(jì)，學(xué)生本人由姑姑撫養(yǎng)長(zhǎng)大，姑姑沒(méi)有固定工作，姑父身體殘疾喪失勞動(dòng)能力。初進(jìn)大學(xué)，家庭經(jīng)濟(jì)困難給小劉正常的學(xué)習(xí)生活造成了極大的負(fù)面影響，使他面臨“經(jīng)濟(jì)”和“學(xué)習(xí)”的雙重危機(jī)，他課余時(shí)間用來(lái)兼職和在宿舍打游戲，很少與同班同學(xué)交流互動(dòng)。大一上學(xué)期期末考試專業(yè)課掛科，打擊了該生的自信心，萌發(fā)了想退學(xué)外出打工的想法。

2 事件經(jīng)過(guò)

在新生入學(xué)教育期間，學(xué)院進(jìn)行了經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生資格認(rèn)定前的摸底調(diào)查工作。按照往年情況來(lái)看，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生一般都來(lái)自偏遠(yuǎn)地區(qū)，他們剛來(lái)到新環(huán)境，一時(shí)難以適應(yīng)，很有必要進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)，以幫助他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活，明確自身的發(fā)展目標(biāo)。由于新生剛?cè)雽W(xué)，筆者對(duì)詳細(xì)情況不甚了解，學(xué)生個(gè)人檔案資料信息也不是十分全面具體。根據(jù)工作需要，打算先找一批特殊困難學(xué)生談心談話，以便進(jìn)一步了解情況。在后來(lái)由各班報(bào)送的班級(jí)貧困生建檔推薦名單中，關(guān)注到了該生，小劉稱他家是精準(zhǔn)扶貧建檔立卡戶，但是暫時(shí)無(wú)法很快地提供相應(yīng)證明材料，幾經(jīng)轉(zhuǎn)折后，最終由我與當(dāng)?shù)胤鲐氜k工作人員進(jìn)行溝通，拿到了他家的精準(zhǔn)扶貧建檔立卡戶的證明材料。小劉看到我?guī)兔Χ啻螠贤?，想辦法解決，甚是感激，我們就逐漸熟絡(luò)，多聊了一些話題，他的話匣子也打開了。

據(jù)小劉后來(lái)講，其實(shí)剛開始并不知道學(xué)校對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生會(huì)有資助，自己認(rèn)為第一年的學(xué)費(fèi)家里已經(jīng)拿出大部分積蓄交了，生活費(fèi)雖然少一些，但他相信自己能堅(jiān)持下去，就一直沒(méi)有向我說(shuō)明家庭的經(jīng)濟(jì)情況。但是，開學(xué)后的日常開銷令他始料未及，開學(xué)購(gòu)置物品，再加上食堂飯菜比較貴，盡管精打細(xì)算，一個(gè)多月下來(lái)，入學(xué)時(shí)從家里帶的“三個(gè)月”生活費(fèi)已經(jīng)所剩無(wú)幾。無(wú)奈之下，小劉想到了兼職，于是找到一份在大學(xué)校園里送桶裝礦泉水的兼職工作。由于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)、不善于合理安排時(shí)間，兼職工作占去了他大部分時(shí)間。開學(xué)后的幾個(gè)月，除了上課，他的課余時(shí)間基本上都是在校內(nèi)四處“奔波”。上課和兼職讓他時(shí)常感覺(jué)疲憊，平時(shí)主要靠玩手機(jī)游戲進(jìn)行放松。由于本來(lái)對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)還沒(méi)有完全適應(yīng)，加之投入學(xué)習(xí)的時(shí)間又十分有限，小劉大一上學(xué)期期末考試的成績(jī)不甚理想，有兩門專業(yè)課甚至不及格，進(jìn)入大學(xué)前他認(rèn)為自己必須拿獎(jiǎng)學(xué)金才能對(duì)得起家人。與此同時(shí)，兼職工作的報(bào)酬又不能按時(shí)發(fā)放，讓他的經(jīng)濟(jì)狀況更為窘迫。學(xué)習(xí)和生活同時(shí)亮起了紅燈，這給他帶來(lái)了很大的壓力。他最近在思考，是不是自己不適合搞學(xué)習(xí)，是不是應(yīng)該退學(xué)打工，為姑姑減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也認(rèn)為好不容易考上的大學(xué)就這樣輕易放棄有些可惜，內(nèi)心十分矛盾和苦悶。

3 案例分析

小劉是因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)困難和學(xué)業(yè)受挫引發(fā)的心理壓力問(wèn)題。究其原因，主要有以下幾個(gè)方面：

（1）原生家庭支持不夠。家庭治療師薩提亞認(rèn)為，一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，而這種聯(lián)系有可能影響他的一生。該生母親在其3歲時(shí)因?yàn)榫窦膊‰x家出走，長(zhǎng)期缺乏母愛(ài)，這種家庭的變故導(dǎo)致其從小害怕與他人打交道，內(nèi)心敏感而自卑，大一入學(xué)后一直獨(dú)來(lái)獨(dú)往;父親老來(lái)得子，年齡差距近半百，溝通存在很大隔閡，心中的煩惱無(wú)人訴說(shuō)。

（2）學(xué)業(yè)期望要求過(guò)高。一方面要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去校外兼職，通過(guò)勤工儉學(xué)等來(lái)籌措學(xué)習(xí)、生活費(fèi)用，另一方面他們也非常珍惜極其寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，想要努力學(xué)習(xí)卻心有余而力不足，身心不平衡，借助打游戲緩解自身疲憊和焦慮。此外，同一專業(yè)入校的學(xué)生往往前期學(xué)習(xí)基礎(chǔ)基本一致，假設(shè)不投入足夠多的時(shí)間，幾乎不可能在學(xué)業(yè)上領(lǐng)先于他人，而家庭經(jīng)濟(jì)困難的大學(xué)生通常期待自己取得好成績(jī)回報(bào)家人，對(duì)學(xué)業(yè)的期望高于現(xiàn)實(shí)的處境，導(dǎo)致學(xué)業(yè)困難。

（3）身心健康理念缺乏。習(xí)近平總書記在全國(guó)教育大會(huì)上明確提出“要樹立健康第一的教育理念”，2010年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)顯示“我國(guó)學(xué)生體質(zhì)總體狀況依然令人擔(dān)憂”，軀體健康狀態(tài)與心理健康狀態(tài)密切相關(guān)，軀體健康狀況越差，心理問(wèn)題發(fā)生率越高。當(dāng)代大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活、人際交往、愛(ài)情婚戀、職業(yè)就業(yè)、社會(huì)適應(yīng)等方面面臨越來(lái)越多的挑戰(zhàn)，加強(qiáng)大學(xué)生身心健康教育的創(chuàng)新實(shí)踐顯得尤為重要。小劉既不注重與同學(xué)的人際交往，較少在同學(xué)中獲得社會(huì)支持感;同時(shí)，學(xué)習(xí)和兼職之外的時(shí)間，也未積極參與戶外體育鍛煉，不利于軀體健康，缺乏科學(xué)的、整體的身心健康理念和意識(shí)。

4 輔導(dǎo)過(guò)程

4.1 了解學(xué)生具體情況

利用多樣化形式，通過(guò)與小劉同宿舍室友、所在班級(jí)班長(zhǎng)、班主任一對(duì)一QQ、電話聊天，高效了解該生平時(shí)的具體表現(xiàn)和個(gè)性化特點(diǎn)。通過(guò)暑期實(shí)地家訪，深入了解他的家庭情況和成長(zhǎng)背景等情況。與小劉面對(duì)面交談，提醒他每隔一周通過(guò)到辦公室或者用QQ等通訊工具匯報(bào)最近的學(xué)習(xí)生活情況，以便我能夠了解他的現(xiàn)狀，力所能及地去幫助他。

4.2 解決學(xué)生實(shí)際問(wèn)題

了解情況后，迅速采取措施，并提議小劉立刻停止他所做的兼職工作，減少玩游戲的時(shí)間，將主要精力用在學(xué)習(xí)上。首先，幫助解決了該生的現(xiàn)實(shí)經(jīng)濟(jì)困境，宣傳學(xué)校目前的資助政策，小劉順利完成家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生認(rèn)定，以及后續(xù)的國(guó)家助學(xué)金評(píng)選，他獲得了國(guó)家助學(xué)金和貧困生御寒資助。其次，幫助改善該生的學(xué)習(xí)狀況，鼓勵(lì)他提高學(xué)習(xí)效率，多向優(yōu)秀的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐和班上同學(xué)請(qǐng)教，課堂內(nèi)外多花時(shí)間，培養(yǎng)他的自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，鼓勵(lì)他多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，發(fā)揮文字特長(zhǎng)，參加校級(jí)某學(xué)生組織的新媒體部門，努力提高學(xué)習(xí)之外的各項(xiàng)技能。此外，建議他狀態(tài)不好時(shí)前往學(xué)校心理健康教育中心尋求專業(yè)心理咨詢，多參與戶外體育鍛煉，采用運(yùn)動(dòng)的方式增強(qiáng)體質(zhì)，排解煩悶情緒。

4.3 提升學(xué)生身心健康品質(zhì)

根據(jù)小劉目前的身心特點(diǎn)，與他共同商討，制定一套提升其健康品質(zhì)的方案并督促執(zhí)行。

4.3.1 “健身”路徑

“健身”是指人們通過(guò)順應(yīng)自然，起居有度，適量運(yùn)動(dòng)把自己的身體調(diào)養(yǎng)到最佳狀態(tài)，不斷保持和增強(qiáng)體質(zhì)。身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，在心理健康教育的方式上，要不斷倡導(dǎo)學(xué)生走出宿舍，親近自然，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。具體做法包括：鼓勵(lì)小劉參加各種運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)（跑團(tuán)、定向運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)、球類興趣小組等）。同時(shí)，積極倡導(dǎo)他所在班級(jí)、宿舍根據(jù)實(shí)際情況，設(shè)計(jì)適量運(yùn)動(dòng)方案，共同“健身”，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)、展現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。

4.3.2 “健心”路徑

“健心”是指人們通過(guò)調(diào)控心理、穩(wěn)定情緒、涵養(yǎng)心態(tài)，形成良好的自我意識(shí)和認(rèn)知，面對(duì)挫折，能妥善處理，達(dá)到一種自尊自信、理性平和、積極向上的狀態(tài)。針對(duì)小劉的心理狀況，發(fā)揮心理輔導(dǎo)員、專業(yè)課教師、學(xué)生朋輩團(tuán)體的作用，建立幫扶體系，設(shè)計(jì)符合學(xué)生實(shí)際需求的“健心”方案，鼓勵(lì)小劉踴躍參與心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練和針對(duì)人際關(guān)系、學(xué)業(yè)困惑等主題的團(tuán)體心理成長(zhǎng)小組。

5 案例反思與提升

經(jīng)過(guò)一年的努力，小劉終于走出困境，學(xué)習(xí)成績(jī)也有了明顯進(jìn)步，在本學(xué)年的學(xué)校獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選中獲得三等獎(jiǎng)，經(jīng)常跟我分享他撰寫的微信公眾號(hào)推文，性格也變得更加活潑開朗，更愿意主動(dòng)與人交流，結(jié)識(shí)了不少好友。由于經(jīng)常參與球隊(duì)訓(xùn)練，身體健康狀態(tài)也比以前看起來(lái)精神很多。

（1）對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的信息要注意保密，注意保護(hù)學(xué)生自尊心。經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生所面臨的困難不僅是經(jīng)濟(jì)上的困難，更重要的是心理上的壓力。作為剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生，自尊心都很強(qiáng)，也很敏感，所以在具體的工作中要對(duì)經(jīng)濟(jì)困難生高度關(guān)注，充分關(guān)心，但又不可特殊強(qiáng)調(diào)。

（2）學(xué)生工作者應(yīng)定期組織經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生座談交流，了解他們的思想動(dòng)態(tài)和實(shí)際困難，講述國(guó)家和學(xué)校對(duì)他們的關(guān)心，鼓勵(lì)大家以實(shí)際行動(dòng)回報(bào)社會(huì)。

（3）對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的輔導(dǎo)介入要把握最佳的工作時(shí)機(jī)，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)墓ぷ鞣绞健Ｋ麄冏钇D難的時(shí)候，也正是他們最脆弱、最需要關(guān)心幫助的時(shí)候。我們即使不能做到感同身受，也要盡量去理解他們，陪他們走過(guò)一段艱苦歷程，做他們的知心好友。

（4）創(chuàng)新二級(jí)學(xué)院心理輔導(dǎo)站工作模式，依托“學(xué)校-學(xué)院-班級(jí)-宿舍”四級(jí)網(wǎng)絡(luò)防護(hù)系統(tǒng)，從促進(jìn)心理健康學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)、加強(qiáng)心理亞健康學(xué)生的預(yù)防與保健，以及針對(duì)心理異常學(xué)生的心理干預(yù)與跟蹤服務(wù)這三個(gè)層級(jí)開展工作，形成“身心共健，助人自助”的工作思路，構(gòu)建“健身·健心”心理健康教育工作模式。

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基金項(xiàng)目：湖北省學(xué)生工作精品項(xiàng)目重點(diǎn)資助項(xiàng)目《高校二級(jí)學(xué)院“健身·建心”心理健康教育模式的構(gòu)建》（2019XGJPF2004）。

作者簡(jiǎn)介：周貝（1991-），女，湖北孝感人，發(fā)展與教育心理學(xué)碩士，湖北工程學(xué)院助教，研究方向：大學(xué)生心理健康教育。