提高中考足球運球繞桿技術(shù)的有效策略

馬斌

【摘要】大力發(fā)展素質(zhì)教育是我國新教育改革的基本要求和核心，由于之前的經(jīng)濟發(fā)展問題和地區(qū)之間經(jīng)濟差異的問題，導(dǎo)致我國大部分地區(qū)實行的是應(yīng)試教育。而隨著國家的發(fā)展，我國經(jīng)濟發(fā)展日益提升，應(yīng)試教育所培養(yǎng)出來的人才不能滿足于社會發(fā)展的需求，這要求我們轉(zhuǎn)變培養(yǎng)學(xué)生的方式。所以我國開始全方位提倡素質(zhì)教育，促進學(xué)生的德、智、體、美、勞全面發(fā)展。在國家的督促下，學(xué)校如何開展學(xué)生的德智體美勞教育，讓學(xué)生在不影響學(xué)生成績的情況下，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓二者之間保持平衡，成了現(xiàn)如今學(xué)校開展工作的一個重要難題。

【關(guān)鍵詞】中考足球;運球繞桿技術(shù);策略

大力發(fā)展素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的德、智、體、美，進而促進學(xué)生的全面發(fā)展，是我國新時期教育的重要方針和改革方向。為了讓全國重視此政策，徹底實行素質(zhì)教育，國家深化了學(xué)校的教學(xué)改革和考試的考查制度，在考察的內(nèi)容等方面做出了改革。希望學(xué)生能夠在中考的指揮棒作用下，促使學(xué)校和學(xué)生能夠認(rèn)真地對待當(dāng)前的教育方針，推進素質(zhì)教育的實施，從而令學(xué)生明白素質(zhì)教育的內(nèi)涵核心。

一、足球體育鍛煉的必要性

足球成為初升高考試的重要考試內(nèi)容之后，它的教育地位日益提高，而且比重越來越大，甚至讓學(xué)生不得不私下在各種教育機構(gòu)進行培訓(xùn)，以此來增強體育成績。在體育教學(xué)工作中，足球運球繞桿技術(shù)是考查的重難點，也是全國許多地區(qū)最容易被選中的中考內(nèi)容。正是因為其在考試中所占的比例，讓全國各地一線體育教師不得不結(jié)合考試內(nèi)容和學(xué)生的實際水平，對此項考點進行針對式教學(xué)和訓(xùn)練，以此來有效地幫助學(xué)生提升足球運球繞桿技術(shù)，提高他們的成績，讓他們在中考中能夠獲得更優(yōu)的分?jǐn)?shù)，順利考進自己理想的高中。

就是在這樣的前景下，為了促進學(xué)生對身體健康的重視，中考將體育的考察內(nèi)容也納入了考試的范圍，以此來促使學(xué)校和學(xué)生重視體育鍛煉，重視身體，讓學(xué)校知道不要讓學(xué)生死讀書，搞壞自己的身體，要讓學(xué)生在擁有良好身體的情況下學(xué)習(xí)，在未來為國家做出貢獻。教育部為了徹底地落實，每年在不斷地增加體育成績在中考的比例?，F(xiàn)如今我國的體育考試內(nèi)容除了常規(guī)的跑、跳、投之外，也增加了許多人文性的體育項目，讓學(xué)生自由地選擇自己感興趣的內(nèi)容。而在這個選考的內(nèi)容中，足球運球繞桿技術(shù)是學(xué)生最感興趣的考試內(nèi)容之一，在許多地區(qū)都有考察。這是因為足球是世界第一大群眾運動，在這種環(huán)境下，廣大青少年也都非常喜歡這項體育運動。足球運球繞桿技術(shù)是足球運動的基本技能之一，它既能夠考察學(xué)生的球性，也能夠考查學(xué)生的變向、加速等能力，綜合展現(xiàn)了學(xué)生的整體素質(zhì)。而本文旨在探討通過哪些方法能夠促進學(xué)生足球運球繞桿技術(shù)的提高。

二、通過學(xué)生的興趣來提高學(xué)生訓(xùn)練的動力

初中階段的孩子還處于一個身心尚未發(fā)展成熟的階段，經(jīng)常會被其他事物影響了注意力，從而導(dǎo)致他們學(xué)習(xí)事物的效率降低。所以我們在教學(xué)時要使學(xué)生時刻保持注意力，以此來提高他們的效率。而興趣就是觸動學(xué)生主動學(xué)習(xí)的重要手段之一。學(xué)生如果對所學(xué)的內(nèi)容剛好感興趣，他們的掌握情況和學(xué)習(xí)效率都會呈現(xiàn)一個良好的趨勢。反之，如果學(xué)生沒有興趣的話，他們學(xué)習(xí)的積極性始終不高，學(xué)習(xí)效率就事倍功半。就現(xiàn)實的具體情況來講，教師可以結(jié)合足球這項運動在生活上的影響力來促使學(xué)生產(chǎn)生興趣。而體育課本身就是孩子們最為喜歡的課程之一，足球又是最有競技精神，最受歡迎的運動。在這種優(yōu)優(yōu)結(jié)合的情況下，可以很快使學(xué)生產(chǎn)生對足球的興趣，并從中找到樂趣。我們在給孩子們教學(xué)足球時，可以利用教室里的視頻播放系統(tǒng)，讓學(xué)生通過觀看紀(jì)錄片等了解耳熟能詳?shù)淖闱蛎餍堑挠?xùn)練、比賽和視頻資料等，以此來調(diào)動學(xué)生的熱情，也順便了解到足球在現(xiàn)如今的整個發(fā)展局勢及情況。而且有許多男足球明星有著英俊的外貌，能從另一個方面調(diào)動學(xué)校女學(xué)生對這個運動項目的興趣，從而讓整個班級在一種有利于學(xué)生學(xué)習(xí)好足球運動的氛圍下學(xué)習(xí)，讓學(xué)生打下堅實的基礎(chǔ)。

三、分步練習(xí)、打下基礎(chǔ)

足球運球繞桿技術(shù)技能培養(yǎng)學(xué)生的速度與靈敏度，也能夠培養(yǎng)學(xué)生對球的球性。這也就是我們在生活中常常所說的人球合一的人球之間的結(jié)合能力。而要做到以上所說，就需要學(xué)生對每一個技術(shù)動作進行針對性的訓(xùn)練，才能夠牢牢掌握這項技術(shù)的基礎(chǔ)。

（一）要注重學(xué)生的身體素質(zhì)的培養(yǎng)

運球繞桿技術(shù)需要學(xué)生的速度和靈敏度相結(jié)合，以此來順利地控球繞過眼前障礙，這需要培養(yǎng)學(xué)生的敏捷性判斷和身體的隨機處理的反應(yīng)能力。而這些都是需要一個健康的身體來保證的。所以我們可以讓學(xué)生多做短距離加速跑、折返跑、聽信號啟動訓(xùn)練來練學(xué)生的反應(yīng)能力和靈活度。

（二）要熟悉球性，提高學(xué)生對球的控制能力

這是學(xué)生想要在規(guī)定時間內(nèi)完成足球運球繞桿這項運動的唯一辦法。如果學(xué)生沒有好的控球能力，即使學(xué)生反應(yīng)速度再快、靈敏性再高，也是白費力氣、徒勞無功，從而影響了學(xué)生的最終成績。而培養(yǎng)學(xué)生控球能力的唯一方法就是要培養(yǎng)學(xué)生的球性。這要求學(xué)生在剛剛開始學(xué)習(xí)足球的時候，就要逐漸體驗發(fā)球的力度，讓他們明白不同的力度會導(dǎo)致足球的速度不同，以此來學(xué)會發(fā)力。其次除了要求學(xué)生有球性之外，還要讓學(xué)生逐步適應(yīng)單、雙腳運球，這樣在繞桿的時候就能夠加快速度，在保證球能夠自己掌握的情況下，讓球快速過桿。當(dāng)然這些都非一日之功可完成，需要持續(xù)努力、不斷訓(xùn)練才能夠達到。

四、教師要加強教法研究

教學(xué)是一項智慧性的工作，需要教師在教學(xué)實踐中不斷探索研究，讓教師的教學(xué)方法在不斷的實踐中完善。而足球運球繞桿技術(shù)作為一門新興的學(xué)科內(nèi)容，這就需要我們的體育教師在實踐中不斷探索、不斷研究。在的教學(xué)過程中，教師要結(jié)合學(xué)生的實際掌握情況來進行分組式訓(xùn)練。讓不同學(xué)習(xí)進度的學(xué)生彼此互相監(jiān)督，促進他們的足球運球繞桿技術(shù)的提高，而不是要求一致性，從而讓掌握比較牢的學(xué)生止步不前，基礎(chǔ)比較差的學(xué)生一成不變。其次，部分學(xué)生可能在反復(fù)的訓(xùn)練中產(chǎn)生枯燥乏味之感，這要求教師在不同的訓(xùn)練時間段內(nèi)來不斷調(diào)整教學(xué)方法，把學(xué)生的熱情始終維持在一定的高度上。

五、結(jié)語

提高學(xué)生的足球繞桿技術(shù)必須在遵守考試要求和運動項目特點的情況下進行。要實事求是，從學(xué)生的實際情況出發(fā)，循序漸進地開展教學(xué)，而不是揠苗助長。充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，相信學(xué)生是發(fā)展中的人，不斷調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，以此來打好學(xué)生的基礎(chǔ)，完善教師的教學(xué)方法，既促進學(xué)生的成績提高，又讓學(xué)生的身體在運動中健康發(fā)展。

參考文獻：

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（責(zé)任編輯 袁霜）