身體是心靈的答案

裘一敏

中圖分類號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：（2022）-2-

具身認(rèn)知是我最近看書所接觸到的一個(gè)新的名詞。它是心理學(xué)中一個(gè)新興的研究領(lǐng)域，具身認(rèn)知理論強(qiáng)調(diào)意識(shí)的改變是通過身體的體驗(yàn)和感受來完成的。身體會(huì)通過表情，手勢，動(dòng)作等直接影響人的動(dòng)機(jī)、認(rèn)知和情感。專家們歸納出具身認(rèn)知具有三個(gè)重要特性：具身性、體驗(yàn)性、嵌入型。

結(jié)合理論知識(shí)，我開始總結(jié)和反思近兩年的教學(xué)課堂和在教研活動(dòng)中遇到的問題和自己采用的教學(xué)策略。相對(duì)來說，將具身參與的教學(xué)方式融入到課堂中，音樂課會(huì)上得更加豐富多彩，學(xué)生感受音樂體驗(yàn)音樂的過程更加緊密，教師也能更多地體會(huì)到音樂教學(xué)的幸福和滿足感。以下結(jié)合實(shí)際課例談?wù)劸呱碚J(rèn)知下小學(xué)音樂課堂中的多感官體驗(yàn)式教學(xué)。

一、挖掘具身性，用師生的“手舞足蹈”來實(shí)施感受與體驗(yàn)

音樂課堂教學(xué)中，師生的身體跟隨音樂節(jié)奏擺動(dòng)，深情演唱表達(dá)內(nèi)心情感，踩著節(jié)奏翩翩起舞等等都是具身認(rèn)知中具身性的體現(xiàn)。那么，在日常的音樂課堂中，我們可以采取哪些容易操作的方法來挖掘這個(gè)具身性，從而達(dá)到“給予學(xué)生感受和體驗(yàn)”的目的呢？

（一）低段需課課有表演

一二年級(jí)的教材歌曲短小有趣，生動(dòng)活潑，每首都富有表演性。這個(gè)學(xué)段的學(xué)生以形象思維為主，好動(dòng)，好奇，模仿力強(qiáng)。音樂課都可以讓老師和學(xué)生的身體都動(dòng)起來。

① 上課之前動(dòng)起來

低段的孩子來功能室上課是需要教師引領(lǐng)的。當(dāng)學(xué)生從自己教室來到功能室的過程是放松的，那么如何讓放松的他們安靜下來，集中注意力到接下去的音樂課堂，需要師生動(dòng)起來。我會(huì)經(jīng)常和學(xué)生做“踏歌行”。

師：小朋友們，上節(jié)課我們聆聽了《口哨和小狗》這首有趣的樂曲，也學(xué)會(huì)了跟著樂曲節(jié)奏走路，還知道了在什么地方模仿小狗的叫聲。我們今天的踏歌行就是聽著這首樂曲表演進(jìn)入音樂教室。請(qǐng)你跟著我腳步一起踏歌行吧。

師生一起邊表演邊排隊(duì)有序進(jìn)教室。

師生問好

師：請(qǐng)你跟我這樣做。（拍肩膀）生：我就跟你這樣做（拍肩膀）

師：請(qǐng)你跟我這樣做。（搖搖頭）生：我就跟你這樣做（搖搖頭）

師：請(qǐng)你跟我跳一跳。 ? ? ? ? 生：我就跟你跳一跳

師：多來米發(fā)索 （雙手科爾文手勢） 生：索發(fā)米來多（雙手科爾文手勢）

② 上課之中動(dòng)起來

低年級(jí)學(xué)生注意力容易分散，而音樂教室是沒有桌子的，單坐在一條音樂凳上，不用五分鐘，學(xué)生就開始各種開小差。所以，要時(shí)時(shí)讓他們動(dòng)起來。每次備課，我都會(huì)備好所學(xué)新歌的律動(dòng)或者是舞蹈。在新歌反復(fù)聆聽時(shí)，老師表演，學(xué)生欣賞，新歌學(xué)唱時(shí)，師生一起邊舞蹈邊歌唱，歌曲拓展或者情緒升華時(shí)，學(xué)生分組表演或集體表演，并及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)。

③ 上課尾聲動(dòng)起來

上課尾聲動(dòng)起來可以分幾種情況交替操作。如果教師覺得本節(jié)課的內(nèi)容是在活潑激動(dòng)的情緒中來完成的，那么不妨尾聲來個(gè)舒緩版的。

師：請(qǐng)跟著我的音樂慢慢行走，把自己想像成宇宙中的一顆小星星，我們一閃一閃遍布在整個(gè)宇宙中。你可以設(shè)計(jì)自己的身體動(dòng)作，用眼睛觀察，不要和你周圍的星星發(fā)生沖撞。（學(xué)生邊觀察邊聽音樂邊各自走到自己喜歡的位置）

師：你可以站，可以躺，可以坐，在自己的位置上用身體來感受音樂。

當(dāng)然，如果教師覺得本節(jié)課內(nèi)容優(yōu)美抒情，尾聲也可以來一個(gè)熱烈的，節(jié)奏快速的。

師：小朋友們，快樂的時(shí)光總是過得飛快，讓我們來一段扣人心弦的“踏歌行”離開我們的音樂教室吧。（背景音樂 《野蜂飛舞》）。

生分組銜接聽著音樂，跟隨音樂節(jié)奏飛舞出教室。

（二）高段要經(jīng)常有表演

1-2年級(jí)這一學(xué)段的學(xué)生活潑好動(dòng)，容易挖掘具身性特點(diǎn)來進(jìn)行多感官學(xué)習(xí)。那么3-6年級(jí)這一學(xué)段的學(xué)生就慢慢地趨向于帶思考的內(nèi)斂。為了保持這一學(xué)段學(xué)生對(duì)音樂的興趣，開發(fā)他們更強(qiáng)的體驗(yàn)感受和探索創(chuàng)造的活動(dòng)能力，教師在進(jìn)行具身性學(xué)習(xí)的時(shí)候可把身體模仿慢慢向身體創(chuàng)造靠攏和轉(zhuǎn)移。

二、貫徹體驗(yàn)性，用師生的“皆為所用”來繼續(xù)感受與體驗(yàn)

具身認(rèn)知的體驗(yàn)性，指的是我們認(rèn)知來自于身體與自然環(huán)境的相互作用。結(jié)合在音樂課堂中來論述。比如通過拍打身體發(fā)出聲響，表現(xiàn)不同的音樂啊，比如把音樂和游戲結(jié)合起來啊，能熟練地利用打擊樂器和課堂樂器啊，能運(yùn)用身邊的任何物品來表達(dá)音樂啊等等。下面結(jié)合課例舉談?wù)劸唧w操作。

1、你的身體就是樂器

你的身體就是樂器，這是我從一年級(jí)新生第一次進(jìn)入音樂課堂就經(jīng)常跟他們講的一句話。孩子的思維是發(fā)散的，靈動(dòng)的。在我?guī)ьI(lǐng)他們用身體給歌曲樂曲伴奏的時(shí)候，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多種方式。拍手，跺腳，拍肩，搖頭，扭胯，顫膝，響指，口哨，還有小朋友發(fā)現(xiàn)輕輕拍打鼓起來的腮幫會(huì)發(fā)出聲音。到了高段，教師還可以帶著孩子用身體進(jìn)行多聲部的伴奏練習(xí)。把這種伴奏形式加入到阿卡貝拉的演唱中去，那又是另一番體驗(yàn)。

2、身邊的物品也是樂器

尋找身邊的物品，讓它成為你的樂器是一件特別有趣的事情。從具身性心理學(xué)的理念來理解，身體和環(huán)境有了更多的接觸和作品。一條音樂凳，你可以引領(lǐng)學(xué)生打出變化多端，有趣靈動(dòng)的節(jié)奏。一個(gè)紙杯，一只筆，一桶水，一片樹葉，可以模仿各種聲音，演奏各種節(jié)奏。學(xué)生對(duì)這種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是有很濃厚的興趣的，這遠(yuǎn)比坐在凳子上被動(dòng)接受教師的講解受歡迎得多。

3、合理使用打擊樂器

課堂打擊樂的合理運(yùn)用真的能大幅度地提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)音樂的興趣，并能增強(qiáng)學(xué)生在節(jié)奏速度等音樂素養(yǎng)的表現(xiàn)能力。比如《森林的歌聲》這一課，樂曲中有很多蛙類的叫聲，是音樂研究者在臺(tái)南森林中搜集并錄制的。那如何更大程度地讓學(xué)生體驗(yàn)到身臨其境呢？蛙鳴器的作用就凸顯了出來。學(xué)生通過演奏使身體跟教師創(chuàng)設(shè)出的自然環(huán)境來了一次水乳交融。從當(dāng)時(shí)的課堂現(xiàn)場來看，這兩堂課的學(xué)生學(xué)習(xí)情緒非常高漲，學(xué)習(xí)目標(biāo)完成得很到位。所以我認(rèn)為合理巧妙地利用打擊樂器也是身體感受音樂的一種延續(xù)。

4、善于結(jié)合游戲教學(xué)

音樂課堂中善于運(yùn)用游戲，也是具身性學(xué)習(xí)體驗(yàn)性的應(yīng)用。比如唱名教學(xué)中可以設(shè)計(jì)“小貓釣魚”的游戲。讓學(xué)生扮演小貓，每個(gè)人戴上1、2、3、4、5、6、7頭飾卡片。其他同學(xué)跟著老師唱，唱到哪個(gè)音符，哪個(gè)學(xué)生就站起來。也可以反過來做游戲。還有學(xué)習(xí)四分節(jié)奏八分節(jié)奏的時(shí)候可以做做跳格子的游戲，學(xué)到《小蜜蜂》的時(shí)候做做蜜蜂采蜜的三拍子律動(dòng)游戲等等。學(xué)生在伴隨音樂進(jìn)行活動(dòng)的過程中，能喚起好奇心和聯(lián)想，能表現(xiàn)出一定的形象，一定的意境。在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，學(xué)習(xí)過程變得輕松自在，水到渠成，這是最好的一種教學(xué)狀態(tài)。

總結(jié)感受

我曾有一次參加臺(tái)灣吳慧琳老師的藝術(shù)教學(xué)觀摩活動(dòng)。她向我們傳達(dá)教學(xué)藝術(shù)和教學(xué)策略的時(shí)候，邀請(qǐng)了我們會(huì)場的老師和她一起在臺(tái)上做音樂游戲。她是老師，我們就是她的學(xué)生，她引領(lǐng)我們?cè)谝魳酚螒蛑腥ンw驗(yàn)音樂，感受音樂?；?dòng)結(jié)束，不管是上臺(tái)的老師還是在臺(tái)下觀摩的老師都明白了原來體驗(yàn)式音樂教學(xué)是需要這樣操作的。原來體驗(yàn)式音樂教學(xué)能給我們帶來那么多的快樂和收獲。我想這就是專家用具身式培訓(xùn)來提高了我們的教育技能，也提升了我們教師的學(xué)習(xí)積極性啊。我是一名普通的一線教師，沒有高深的理論知識(shí)。我通過自己的課堂實(shí)例來闡述我在具身認(rèn)知視野下的小學(xué)音樂課堂中如何進(jìn)行體驗(yàn)式教學(xué)的探索。希望每一個(gè)一線音樂教師都能找到適合自己和學(xué)生的教學(xué)方式，打造培養(yǎng)核心素養(yǎng)的生本課堂。