大學生領(lǐng)悟社會支持對心理健康的影響
——基于福建省高校調(diào)查研究

范玉琴

（集美大學 計算機工程學院，福建 廈門 361021）

一、問題的提出

大學生是國家的重要人才資源，是國家未來的建設(shè)者和接班人，大學生的健康成長與國家未來的發(fā)展息息相關(guān)。大學階段是大學生世界觀、人生觀、價值觀以及心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期，是大學生步入社會的重要過渡期，其健康心理的養(yǎng)成對其未來發(fā)展影響深遠，大學生的心理健康教育也是高校教育工作的核心內(nèi)容。在信息時代下，社會節(jié)奏快，現(xiàn)今大學生思維活躍，熱衷于個性自由，在豐富巨大的信息下，他們也面臨著多種心理沖突，在“喪文化”等影響下，當前大學生也存在著悲觀消極、焦慮、空虛、抑郁等心理問題，大學生的心理健康問題也越來越成為大家關(guān)注的焦點問題。

領(lǐng)悟社會支持 （perceived socialsupport）指個體對社會支持的一種主觀評價和期望，個體感知到在社會中被理解、支持 、尊重［1］。大學生的社會支持來源主要有兩大類：一類是家庭支持，即父母和親戚朋友；另一類則是家庭之外的支持，比如同學、朋友、學校。大學生在大學階段的校園生活遠離了親朋好友，身邊都是心理發(fā)展還不夠成熟的同齡人，而如果他領(lǐng)悟社會支持低就容易產(chǎn)生焦慮，孤獨、無助，同時在學習、就業(yè)、人際交往、情感等多重壓力的影響下，就會對心理健康產(chǎn)生重大影響。因此，了解大學生的領(lǐng)悟社會支持對其心理健康的影響情況，對于培養(yǎng)大學生健康的心理提供重要的理論依據(jù)。

二、研究假設(shè)

許多學者研究認為大學生心理健康影響因素有家庭經(jīng)濟地位、網(wǎng)絡(luò)或手機使用情況、性別、父母職業(yè)、運動情況等，而領(lǐng)悟社會支持也是近年來學者們研究的重要影響因素之一。有研究認為領(lǐng)悟社會支持對心理健康有正向影響關(guān)系，當個體的社會支持感知越強，就越會積極應(yīng)對事件。領(lǐng)悟社會支持在一定程度上有緩沖個體壓力的作用，有助于穩(wěn)定個體情緒狀態(tài)，領(lǐng)悟社會支持能正向影響個體心理滿意度［2］。有學者研究發(fā)現(xiàn)社會支持對人際關(guān)系有重大影響，很多人際關(guān)系可以通過領(lǐng)悟社會支持來調(diào)整，維持穩(wěn)定的社交關(guān)系有利于個體心理健康，特別是有助于調(diào)節(jié)并緩沖有害因素造成的潛在威脅［3］。還有學者研究認為當個體有較高的領(lǐng)悟社會支持，則他會相對降低自身對精神衛(wèi)生的需求，并且正規(guī)治療可以被發(fā)展支持關(guān)系所取代。有學者還認為領(lǐng)悟社會支持與個體負面情緒高度相關(guān)，領(lǐng)悟社會支持是影響個體焦慮、抑郁情緒的重要因素。思想是行為的先導，當個體有較強的領(lǐng)悟社會支持感時，更擅長于采取積極的策略解決問題，領(lǐng)悟社會支持能夠預測個體的心理品質(zhì)。大學生的領(lǐng)悟社會支持負向影響自我和諧，是預測個體自我和諧程度的重要變量［4］。當個體有較高水平的領(lǐng)悟社會支持時，他所感知的外界支持是更多的，則他會更積極樂觀地應(yīng)對問題。大學生是普通公民又是特殊公民，大學生處在自我認知和自我效能感較低的關(guān)鍵時期，其擁有較高的領(lǐng)悟社會支持則更有利于他們更好地在大學生活、學習，促進他們心理健康成長。家庭是陪伴大學生成長的原生環(huán)境，父母與大學生的親子關(guān)系是大學生健康成長的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，大學生的領(lǐng)悟社會支持能力能通過父母的情感溫暖提高，有助于大學生建立良好的人際關(guān)系，增強生活滿意度［5］。朋輩是大學生主要的關(guān)系圈子，朋友的支持力量也是大學生在校園成長的重要力量之一。因此，本研究認為大學生領(lǐng)悟社會支持影響其心理健康，家庭支持和朋輩支持對大學生心理健康有重要影響。

三、研究方法

（一）研究工具

此文主要通過設(shè)計問卷收集數(shù)據(jù)對大學生領(lǐng)悟社會支持對心理健康影響進行分析。領(lǐng)悟社會支持作為本研究的主要自變量。對于領(lǐng)悟社會支持的測量，從最早的一維度測量發(fā)展到逐漸成熟的領(lǐng)悟社會支持量表。現(xiàn)有的領(lǐng)悟社會支持測量量表有領(lǐng)悟社會支持量表（Procidano，1983），領(lǐng)悟社會支持多維度量表（MSPSS）［6］、社會支持評定量表、社會支持評定問卷、社會支持問卷。本研究主要參考領(lǐng)悟社會支持量表（PSSS），該量表主要有兩個維度，領(lǐng)悟社會支持家庭量表和領(lǐng)悟社會支持朋輩量表。量表總共有20個題項目，分量表在內(nèi)部一致性達到0.990和0.880。

大學生心理健康大部分都是由相對成熟的心理健康量表來測量?，F(xiàn)有的心理健康量表國外研究的有癥狀自評量表（SCL-90）、心理健康連續(xù)體簡明量表（M HC-SF）、積極心理健康調(diào)查表（PM H）、積極消極情感量表、明尼蘇達多相人格問卷，國內(nèi)研究的有中國大學生心理健康量表（CCSM HS）、中國大學生心理應(yīng)激量表（CCSPSS）、中國大學生心理健康量表（CCSM HS）［7］。本研究主要沿用心理健康連續(xù)體簡明量表（M HC-SF）來對大學生心理健康進行測量。

（二）研究對象

本研究隨機抽取了福建師范大學、福州大學、閩江學院、江夏學院、集美大學、廈門醫(yī)學院6所高校大學生作為問卷調(diào)查對象，同時采取分層抽樣的方法，按照211、一般本科、?？迫龑?，按照理科、文科兩個分類。為了收集效率，該研究主要通過發(fā)布網(wǎng)絡(luò)問卷收集數(shù)據(jù)?？偣舶l(fā)出1100份問卷，回收有效問卷959份，有效回收率87.2%?？偭勘鞢ronbach a系數(shù)為0.937，總量表第一部分是個人信息量表，第二部分是領(lǐng)悟社會支持量表，Cronbach a系數(shù)為0.936，其中領(lǐng)悟社會支持家庭量表和領(lǐng)悟社會支持朋輩量表Cronbach a系數(shù)分別達到0.830和0.889。第三部分是大學生心理健康量表，Cronbach a系數(shù)為0.934，心理健康量表分為心理幸福感量表和社會幸福感量表，兩個量表Cronbach a系數(shù)分別達0.909和0.875。

四、研究結(jié)果

（一）人口統(tǒng)計學變量的差異性檢驗

表1 人口統(tǒng)計學變量的檢驗差異結(jié)果

本文選取性別、學科類別、獨生子女，學生生源、學校層次等人口變量通過獨立樣本檢驗和方差分析觀察到這些因素在領(lǐng)悟社會支持和心理健康兩個變量上有差異性。由表1觀察到性別在心理健康維度上沒有差異性，但在大學生領(lǐng)悟社會支持維度上存在顯著差異，其中男生的得分高于女生，說明男生比女生有更高的領(lǐng)悟社會支持能力。在學科類別上大學生的領(lǐng)悟社會支持和心理健康維度都有差異性，數(shù)據(jù)觀察到學科類別在領(lǐng)悟社會支持維度上得分高于大學生心理健康維度，其中理科生的得分高于文科生得分?！笆欠癃毶优痹诖髮W生領(lǐng)悟社會支持和心理健康方面并沒有顯著的差異性。而“來自農(nóng)村和城市”兩個維度上，大學生的領(lǐng)悟社會支持和心理健康存在顯著的差異，來自城市的大學生領(lǐng)悟社會支持和心理健康水平都略高于來自農(nóng)村的大學生。本科學生的領(lǐng)悟社會支持水平高于?？茖W生，其中211高校略高于其他本科學校，而在心理健康層次上各層級學校學生之間沒有顯著性差異。

（二）大學生領(lǐng)悟社會支持與心理健康相關(guān)分析

表2 領(lǐng)悟社會支持與心理健康相關(guān)分析（N=959）

領(lǐng)悟社會支持是本研究的自變量，其中領(lǐng)悟社會支持又分為家庭支持和朋輩支持兩個維度，因變量是大學生心理健康，包括心理幸福感和社會幸福感兩個維度。在確定領(lǐng)悟社會支持對大學生心理健康影響強度之前，對兩個主變量先做了相關(guān)性檢驗。該研究主要是通過SPASS 17.0對問卷數(shù)據(jù)進行分析，對大學生的領(lǐng)悟社會支持與心理健康進行pearson相關(guān)分析。由表2分析結(jié)果得出領(lǐng)悟社會支持與心理健康達到0.01顯著性水平，相關(guān)系數(shù)達到0.748，其中家庭支持、朋輩支持與心理幸福感和社會幸福感都達到0.01顯著水平，相關(guān)系數(shù)分別達到0.674、0.654、0.699、0.687。相關(guān)系數(shù)都達到0.5以上，數(shù)據(jù)結(jié)果驗證了大學生領(lǐng)悟社會支持與心理健康顯著相關(guān)。

（三）大學生領(lǐng)悟社會支持與心理健康回歸分析

表3 領(lǐng)悟社會支持與心理健康回歸分析（N=959）

相關(guān)分析只是代表兩者是否具有相關(guān)性并不能分析各因素之間的因果聯(lián)系和影響程度強弱。通過進一步的回歸分析可以分析到各變量的因果聯(lián)系和影響強度［8］。本研究利用多元回歸分析方法進一步探索大學生領(lǐng)悟社會支持對心理健康的影響，通過SPASS17.0對數(shù)據(jù)進行多元回歸分析。

以領(lǐng)悟社會支持預測心理健康各維度，領(lǐng)悟社會支持兩個因子（家庭支持和朋輩支持）作為自變量，心理健康兩個因子（心理幸福感和社會幸福感）為因變量進行回歸，由表3數(shù)據(jù)分析可以得出大學生領(lǐng)悟社會支持對心理健康有正向預測作用?？偟慕忉屄蕿?5.9%，標準化回歸方程為心理健康=0.748×領(lǐng)悟社會支持。領(lǐng)悟社會支持各維度對心理健康各維度均達到0.001顯著性水平。其中，家庭支持和朋輩支持對心理幸福感的標準化回歸方程為心理幸福感=0.600×家庭支持，心理幸福感=0.699× 朋輩支持，其中解釋變異量分別為67.4%，48.9%。從觀察標準回歸系數(shù)來看，對于大學生來說，朋輩支持比家庭支持更能影響他們的心理幸福感。家庭支持和朋輩支持對社會幸福感的標準化回歸方程為社會幸福感=0.654×家庭支持，心理幸福感=0.687×朋輩支持，解釋變異量為42.7%，47.2%，觀察到朋輩支持對大學生的社會幸福感影響程度相對強一些。從以上的數(shù)據(jù)分析觀察到大學期間的朋輩支持對于大學生的心理健康成長是很重要的。

五、討論與建議

本研究探討了大學生領(lǐng)悟社會支持與心理健康的影響關(guān)系，以福建省幾所高校大學生為研究樣本。通過網(wǎng)絡(luò)問卷收集數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)分析驗證了大學生領(lǐng)悟社會支持對心理健康有正向影響關(guān)系，家庭支持和朋輩支持對大學生建立健康的心理有重要影響。

通過上文人口統(tǒng)計學變量的檢驗發(fā)現(xiàn)女生的領(lǐng)悟社會支持能力水平都低于男生，這可能由于女生天生比較敏感，感情比較細膩，有研究認為女孩較男孩缺乏積極情感，外向程度低，神經(jīng)質(zhì)得分高，容易對身體感到羞恥和不滿意，而這些都是導致領(lǐng)悟社會支持能力低的重要因素［9］。對此，學校應(yīng)根據(jù)性別特征開展活動，鼓勵女生增強自信，發(fā)揮自身優(yōu)勢，增強其自我效能感。同時，本研究還發(fā)現(xiàn)文科生比理科生的領(lǐng)悟社會支持和心理健康水平都低，這可能是文科生的學科特色使得他們的思考偏向于感性與抽象，由此造成了他們更加敏感的情感?；诖?，學校的干預體系應(yīng)依據(jù)學科特性來制定，發(fā)揮文科生的專業(yè)優(yōu)勢。來自城市的大學生領(lǐng)悟社會支持和心理健康水平高于來自農(nóng)村的大學生，這可能是在遇到問題時，城市的孩子比農(nóng)村的孩子感知到更多的領(lǐng)悟社會支持，因此有更多的積極的情緒體驗［10］。本科學生的領(lǐng)悟社會支持水平高于?？茖W生，211高校學生領(lǐng)悟社會支持水平略高于其他本科學校學生，而在心理健康層次上各層級學校學生之間沒有顯著性差異。這可能是受社會支持感知度的影響，因為本科學校比?？茖W校，211學校比其他普通本科學校在生源上更有優(yōu)勢，在社會資源上更有優(yōu)勢，由此造成學生會有更高的社會支持感知度。對此，?？茖W校應(yīng)該多增加社會資源，完善社會支持系統(tǒng)，提高學生的社會支持感知度。

通過上文的假設(shè)檢驗分析出領(lǐng)悟社會支持是影響大學生心理健康的重要因素，家庭支持和朋輩支持均對大學生的心理健康有正向的影響。有研究認為對于中國大學生而言，感知到的朋友支持越多，個體的抑郁癥狀相對越少［11］。領(lǐng)悟社會支持作為一種彈性資源，在培養(yǎng)大學生健康的心理上領(lǐng)悟社會支持能力是重要因素。因此，家庭、高校、個人都要提高外界的社會支持來提升大學生的心理健康水平。

一是家庭支持層面。家庭是孩子價值觀、信念、意識形成的重要背景，父母的教育方式直接影響孩子的身心健康發(fā)展。父母應(yīng)該給孩子塑造輕松自由的成長環(huán)境，加強與孩子的溝通和情感交流，多鼓勵孩子，多關(guān)心他們在校情況，建立良好的親子關(guān)系，在孩子成長過程中要支持他們，通過積極的情感表達提升大學生的領(lǐng)悟社會支持水平。

二是學校教育層面。一方面，學校應(yīng)做好心理健康的建檔立卡，關(guān)注人際敏感大學生。開設(shè)心理健康知識講座、心理健康理論課。重點關(guān)注大學生的心理狀態(tài)和需求，給予更多的人文關(guān)懷，引導大學生建立良好的人際關(guān)系。另一方面，學校應(yīng)該多提高學生的外界支持力量感知度，幫助他們構(gòu)建社會支持網(wǎng)絡(luò)，提高其應(yīng)對事件時的自信心水平和領(lǐng)悟力。對學困生、貧困生、就業(yè)困難生，提供相應(yīng)的學業(yè)幫扶、資助、招聘和考研交流會等支持，幫助大學生提升自信和應(yīng)對問題能力。

三是個人層面。除了家庭支持和學校教育之外，個人應(yīng)該學會自我改變，學會主動地去溝通和交往，減少自己的人際障礙。有心理困擾的同學應(yīng)該積極參與學校的心理團體干預輔導。要學會用正確的方式進行自我探索，主動與父母溝通交流，與家人分享校園生活，應(yīng)該學會與同學相處，關(guān)心他人，與教師談心，學會分享自己。