公民體育鍛煉知行脫節(jié)的自身影響因素分析

喬玉成

1 問題提出

在全民健身活動中，知與行是兩個最基本的環(huán)節(jié)。全民健身目標的實現(xiàn)關(guān)鍵在于全體公民能夠堅持知行合一，以知促行。然而，當前讓政府相關(guān)部門和體育工作者普遍感到焦慮、無奈的恰恰是部分公民（本文在這里使用“公民”，而不使用“國民”“群眾”“民眾”等詞語，更多考慮的是“公民”所蘊含的基本精神——“身份”“權(quán)利”“責任和義務(wù)”，即強調(diào)公民不但具有通過參與體育活動維護自身健康的權(quán)利，也承擔有“提高全民族身體素質(zhì)”的責任和義務(wù)）的“知而不行”，甚至“知行悖離”。研究發(fā)現(xiàn)，盡管自1995年國務(wù)院頒布《全民健身計劃綱要》以來，體育鍛煉在增強心肺功能、減少慢性病風險，提高認知功能、促進主觀幸福感、降低焦慮和抑郁發(fā)生等方面[1]的效應(yīng)效益已廣為人知，但不斷增強的體育鍛煉認知并沒有換來公民體育鍛煉參與度和參與率的遞增。相反，“重知輕行”“知行脫節(jié)”“知而不行”的現(xiàn)象在全民健身活動中卻仍十分常見，且已成為制約新時代全民健身活動縱深發(fā)展的主要困境和瓶頸。那么，公民體育鍛煉“知行脫節(jié)”的癥結(jié)何在，原因是什么，其影響因素有哪些，怎樣才能實現(xiàn)知與行的統(tǒng)一，是一個值得深思和研究的問題。

唯物辯證法認為，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因是變化的條件，外因通過內(nèi)因而起作用。同理，公民從體育鍛煉價值認知向體育鍛煉行為轉(zhuǎn)化是一個極其復雜的過程，不僅會受到諸如時間、場地、器材、經(jīng)費、伙伴、指導等外部環(huán)境條件的影響[2-4]，還會受到公民自身鍛煉價值認同、興趣、態(tài)度、情感、意愿、意志、技能、責任意識等內(nèi)在心理因素的制約，而且這些因素對公民是否參加體育鍛煉的影響比外部條件更為直接。基于此，本研究以認知為起點，以行為為落腳，探究公民自身因素對鍛煉認知向行為轉(zhuǎn)化的影響，試圖回答：（1）導致公民體育鍛煉“知行脫節(jié)”最重要的自身原因是什么？（2）應(yīng)該采取哪些措施來有效解決這個問題？

2 文獻回顧與研究假設(shè)

2.1 文獻回顧

行為學理論認為，“知是行之始，行是知之成”。沒有“知”則無法“行”，或者只能是盲目地“行”，但有“知”未必一定會有“行”，在知與行之間一般都會存在“時滯”“缺口”或“縫隙”?！靶小毙枰谝欢ǖ膬r值認識指引下，和一定的情感、意志支配下，才能表現(xiàn)出自覺的行為。因此，行為的實現(xiàn)，是一個極為復雜的過程，不僅僅需要“知”的指引，還需要有情感、態(tài)度、信念、意志、意愿、主觀規(guī)范等因素起作用[5]。一旦某一環(huán)節(jié)斷裂或缺失，則會表現(xiàn)為“知而不行”“行而不堅”，甚至“知行相?！?。

關(guān)于影響鍛煉行為形成和發(fā)展因素的研究發(fā)現(xiàn)，個體參與體育鍛煉能否做到“知行統(tǒng)一”，除受鍛煉者時間、場地、設(shè)施、器材、經(jīng)費、伙伴、指導、政策、氛圍、疾病、社會支持、生活事件、其他活動等外部客觀因素的“推拉”或“阻礙”作用影響外，在很大程度上還要受到鍛煉者認知、認同、動機、需要、興趣、態(tài)度、情感、信念、意志、意向、經(jīng)驗、責任等自身心理變量以及人口統(tǒng)計學特征的影響[6-10]，而學者們依據(jù)行為形成或改變的“知信行理論”[11]“行為階段變化理論”[12]“自我價值定向理論”[13]“社會認知理論”[14]“計劃行為理論”[1]“自我效能理論”[15]等理論假設(shè)模型對鍛煉行為形成進行的實證則表明，行為態(tài)度、主觀規(guī)范、認知控制、行為意愿、社會壓力、自我認同、自我激勵、鍛煉承諾、個人自尊等心理學變量均會對鍛煉行為的形成和堅持性產(chǎn)生顯著影響。毋庸置疑，上述研究為公民鍛煉認知與行為關(guān)系的后續(xù)研究奠定了基礎(chǔ)，提供了多方面的借鑒和參考。但這些研究仍未能很好地解釋體育認知對鍛煉行為的影響為什么會失效？公民健身活動中“知行脫節(jié)”或“知而不行”中存在的最重要的中介和調(diào)節(jié)變量究竟是什么？鑒于此，本文嘗試將認知與行為聯(lián)系起來，將“體育價值認知認同”作為前因變量，體育鍛煉行為作為結(jié)果變量，情感、意愿、態(tài)度、意志、權(quán)利意識、責任意識、技能作為中介或調(diào)節(jié)變量，檢驗這些自身因素在認知向行為轉(zhuǎn)化中所起的作用和內(nèi)在機制，并從中得到政策啟示，提出對策建議，期望能促使更多的公民將認知、意愿轉(zhuǎn)化為實際行為。

2.2 研究假設(shè)

計劃行為理論認為，人類絕大多數(shù)行為受人的認知和意向所控制，而意向又取決于個人對行為的態(tài)度、主觀規(guī)范和自我知覺行為控制[16]。作為鍛煉意愿的前因變量，自我效能、結(jié)果期待、主觀規(guī)范、社會支持和行為態(tài)度均能影響鍛煉意愿形成[17]，而體育情感體驗與鍛煉行為態(tài)度和鍛煉行為之間存在高度關(guān)聯(lián)[18]。體育情感越深[19]、態(tài)度越積極[20-21]、意志力越強[19，22]、意愿越強烈[23]、責任心越強[24-25]、技能越嫻熟[17，26]，知行脫節(jié)發(fā)生的可能性越??；反之，知行脫節(jié)發(fā)生的可能性就越大?；诖?，本文提出第一個假設(shè)：

H1 公民參與體育鍛煉知行脫節(jié)的原因可能與公民自身參與體育鍛煉的“情感”“態(tài)度”“意志”“意愿”“權(quán)利意識”“責任意識”“技能”有關(guān)，預(yù)期與這些因素呈負相關(guān)關(guān)系。

在意愿和行為之間引入計劃、情感、意志、自我效能感、自我認同、鍛煉承諾、社會支持、行動控制、生活事件等變量的模型能更好地預(yù)測行為的發(fā)生[1，27-28]，而行動計劃又受鍛煉技能變量的調(diào)節(jié)[26]。此外，作為體育鍛煉參與的主體——公民，身份意識是基礎(chǔ)，權(quán)利和義務(wù)意識是核心，道德意識是不可或缺的組成部分[30]。基于此，本文提出第二個假設(shè)。

H2 公民體育鍛煉價值認知可能是預(yù)測“鍛煉行為”的關(guān)鍵變量，“情感 ”“意愿”“態(tài)度”“ 意志”“權(quán)利 意識”“責任意識”“技能”等心理變量可能會在公民體育鍛煉認知向行為轉(zhuǎn)化的過程中具有調(diào)節(jié)效應(yīng)，或起中介作用。預(yù)期“情感”“意愿”“態(tài)度”“意志”“權(quán)利意識”“責任意識”“技能”對“知行脫節(jié)”具有負向調(diào)節(jié)作用。

既往研究[17，19，30]表明，人口統(tǒng)計學變量對公民體育認知、情感、態(tài)度、意志、行為意向、實際行為等會產(chǎn)生影響?；诖?，本文提出第三個假設(shè)。

H3 公民鍛煉“知行脫節(jié)”會受到公民年齡、性別、受教育程度、健康狀況等人口統(tǒng)計學特征的影響，年齡越小，受教育程度越高，健康狀況越好，“脫節(jié)”的發(fā)生的概率就會越?。环粗?，“脫節(jié)”的發(fā)生的概率就會越大。

3 數(shù)據(jù)來源與方法

3.1 數(shù)據(jù)來源與樣本特征

本研究所用數(shù)據(jù)來自于“中國公民體育意識培育的路徑研究”課題組在中國大陸31個?。ㄊ小⒆灾螀^(qū)）開展的中國公民體育意識與行為專項調(diào)查資料，調(diào)查時間為2018年6月到9月。該調(diào)查共發(fā)放問卷4 250份，回收3 747份，回收率88.16%，其中有效問卷3 449份，有效率92.05%，問卷題項全部通過了信度和效度檢驗，各維度權(quán)重系數(shù)由課題組聘請的山西師范大學、北京體育大學、上海體育學院、山西大學、南京體育學院等單位的專家確認（見表1）。由于本研究主要探討的是公民鍛煉“知”與“行”之間的差異性關(guān)系和原因，前提條件是公民有“知”，故使用的數(shù)據(jù)為剔除2 940 個“無認知無行為”，或“無認知有行為”（本研究將其認定為“被動行為者”）樣本后的數(shù)據(jù)，最終進入分析的樣本量為509 個，占“中國公民體育意識與行為調(diào)查”總樣本量的14.76%，即在“中國公民體育意識與行為調(diào)查”中，具備“知”的公民僅占總樣本量的14.76%。

表1 中國公民體育意識調(diào)查問卷題項及權(quán)重值一覽表（部分）Table 1 List of items and weights of the questionnaire of Chinese citizen sports awareness（partial）

在本組抽取的509個樣本中，男性比例高于女性；40歲以下占75.8%，年齡結(jié)構(gòu)偏于年輕化；大專以上文化程度者占64%，文化程度處于較高水平；自認為自身健康處于“差”或“較差”狀態(tài)者不到被調(diào)查人口的1%，城鎮(zhèn)人口高于鄉(xiāng)村人口，基本符合實際情況。收入2 000元以下者接近3成，可能與樣本人群中的學生占比較高有關(guān)。在公民鍛煉知與行方面，所選樣本均為有“知”者，其中有鍛煉行為者（知行合一者）占84.5%，無鍛煉行為者（知行脫節(jié)者）占15.5%，即15.5%的公民存在“知行脫節(jié)”現(xiàn)象（見表2）。

表2 本研究樣本的基本特征（n=509）Table 2 Basic characteristics of the sample of this study

3.2 相關(guān)概念的操作性定義

（1）“知”指公民對體育鍛煉價值的知覺與認同，以及對體育鍛煉基本知識的理解、掌握程度。本研究共設(shè)8 個題項對公民體育鍛煉問題中的“知”進行測量。每道題目設(shè)“與我的情況非常吻合”“與我的情況基本吻合”“不確定”“與我的情況不太吻合”“與我的情況根本不吻合”5個選項讓被調(diào)查者選擇，分別計5、4、3、2、1分。8個題項全部選擇“與我的情況非常吻合”或“與我的情況基本吻合”者，定義為“知”，8個題項中有任何一個題項被調(diào)查者選擇為“不確定”，或“與我的情況不太吻合”，或“與我的情況根本不吻合”者，定義為“不知”。

（2）“行”指公民個人在各種內(nèi)外部刺激影響下產(chǎn)生的自覺、主動參與體育活動的行為，不包括盲目、被動，或強制參與體育活動的行為。本研究共設(shè)計了“我至少每周參加3次，每次30 min以上的中等強度的體育鍛煉”“我堅持有規(guī)律的體育鍛煉至少有6 個月以上的時間了”兩道題目對公民體育鍛煉問題中的“行”進行考察。每道題目設(shè)置“非常符合我”“比較符合我”“不確定”“不怎么符合我”“一點也不符合我”5個選項讓被調(diào)查者選擇，分別計5、4、3、2、1 分。2 個題項中被調(diào)查者全部選擇“非常符合我”，或“比較符合我”者，定義為“有行為”，2 個題項中只要有一個題項被調(diào)查者選擇為“不確定”，或“不怎么符合我”，或“一點也不符合我”者，定義為“無行為”。

（3）知行脫節(jié)根據(jù)上述操作性定義，凡有“知”“有行為”者定義為“知行一致”者；有“知”“無行為”者定義為“知行脫節(jié)”者。

3.3 模型構(gòu)建

本研究的被解釋變量為公民體育鍛煉“知”與“行”是“一致”，還是“不一致”（脫節(jié)）。被解釋變量為定性數(shù)據(jù)，并且只有0和1兩種狀態(tài)，因此采用二元Logistic回歸模型來分析各解釋變量的影響。

（1）式中Pi為“知行脫節(jié)”發(fā)生的概率；F（yi）為概率分布函數(shù)；β0為截距項；βj為第j個自變量的回歸系數(shù)；n為自變量個數(shù)；Xij為第i個公民第j個變量的取值。通過對公式（1）兩邊取對數(shù)，得到簡化形式為：

（2）式中，βi為自變量Xi每變化一個單位時公民“知行脫節(jié)”概率的自然對數(shù)發(fā)生比的變化量。β為正值時，表示第i個自變量對“脫節(jié)”有正向影響；β為負值時，表示第i個自變量對“脫節(jié)”有負向影響。

3.4 變量選取

本文研究的重點是公民鍛煉“知行脫節(jié)”問題，故將公民體育鍛煉“知”“行”是否一致作為因變量，即有“知”“無行為”者（脫節(jié)），定義為y= 1；有“知”“有行為”者（一致），定義為y=0。在對既往文獻進行系統(tǒng)分析的基礎(chǔ)上，從“中國公民體育意識與行為調(diào)查數(shù)據(jù)庫”中抽取反映被調(diào)查者的“情感”“意愿”“態(tài)度”“意志”“權(quán)利意識”“責任意識”“技能”的20道題目作為解釋公民體育“知行脫節(jié)”的關(guān)鍵變量（見表1），并按其維度將其轉(zhuǎn)換成標準化百分制得分進行評價，以闡釋公民在體育鍛煉問題上“知行脫節(jié)”的內(nèi)在邏輯，其計算公式：

其中D表示某個維度的標準化得分；y某題項得分，w某題項權(quán)重，x某題項最高分。

選取人口統(tǒng)計學特征中的性別、年齡、受教育程度、戶口類型、月收入、健康狀況作為控制變量，其取值說明見表3。

表3 變量選取和取值說明（n=509）Table 3 Description of the selection and selection of variables（n=509）

4 實證結(jié)果與分析

4.1 描述性統(tǒng)計分析

盡管納入本研究的樣本對體育鍛煉的知識和價值都有著較高程度的認知認同，但在實際行為選擇方面卻有著兩種不同的表現(xiàn)。在納入本研究的509個樣本中，“知行一致”者430人，占總樣本總量的84.5%，“知行脫節(jié)”者79 人，占總樣本總量15.5%，即84.5%的公民體育鍛煉“知”與“行”趨于一致，15.5%的公民處于“知”“行”分離狀態(tài)。

從人口統(tǒng)計學特征看，女性“知行脫節(jié)”發(fā)生率（24.8%）高于男性（11.5%），農(nóng)村人口（19.9%）高于城鎮(zhèn)（12.5%），月收入10 000元以下者隨收入增高發(fā)生率逐步增高，自評健康狀況越好，發(fā)生率越低；“年齡”和“受教育程度”在“知行脫節(jié)”發(fā)生率上無規(guī)律可循。

此外，從表3中7個關(guān)鍵變量得分（換算為百分制后的維度標準化得分）均值看，公民體育鍛煉“責任意識”＞“權(quán)利意識”＞“態(tài)度”＞“情感”＞“意志”＞“意愿”＞“技能”，表明相比較而言，本組樣本公民責任意識和權(quán)利意識較強，而體育鍛煉“意愿”和“技能”稍差。

4.2 相關(guān)性分析

相關(guān)性系數(shù)可反映變量之間的相關(guān)程度。從表4中可以看出，7 個關(guān)鍵變量與“知行脫節(jié)”存在極其顯著負相關(guān)關(guān)系（P＜0.01），說明這7個變量對“知行脫節(jié)”均有顯著負向影響。從相關(guān)系數(shù)絕對值上看，除情感（X1）外，其余變量與“脫節(jié)”的相關(guān)系數(shù)絕對值均在0.3 以上，說明這些變量與“知行脫節(jié)”存在中等強度以上關(guān)聯(lián)。假設(shè)1得到實證數(shù)據(jù)的支持。此外，7個關(guān)鍵變量兩兩間均存在著極其顯著的正相關(guān)關(guān)系（P＜0.01），說明本研究所選取的關(guān)鍵解釋變量具有較大程度的內(nèi)在關(guān)聯(lián)性，在解釋“知行脫節(jié)”方面能起到相互印證的作用。

表4 關(guān)鍵解釋變量間相關(guān)系數(shù)矩陣Table 4 Correlation coefficient matrix between key explanatory variables

表5 影響公民體育鍛煉“知行脫節(jié)”因素的logistic回歸分析結(jié)果（n=509）Table 5 Logistic regression analysis of factors influencing citizens'physical exercise"disconnected between knowledge and action"（n=509）

4.3 回歸分析

4.3.1 二元logistic回歸模型分析結(jié)果 由于本研究變量較多，在進行模型分析前，首先需要通過單變量分析對自變量進行篩選。其方法是：首先建立模型1，將7 個關(guān)鍵變量納入模型，進行運算。然后，對于P＞0.05 的“態(tài)度”變量（X3）先記下β 系數(shù)值，然后剔除。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，刪除X3 后，其他變量的β 值改變量均為達到10%，故將X3 變量予以徹底剔除。由于模型1 中權(quán)利（X5）、責任（X6）β 系數(shù)過低，根據(jù)logistic 回歸分析原理，逐一進行刪除，最終納入模型1 的變量有4 個（見表5）。模型2在模型1 的基礎(chǔ)上，增加了6 個人口統(tǒng)計學變量。按照模型1的建模方法，首先剔除P＞0.05 的“月收入”變量（X12），最終進入模型2 的變量有9 個（見表5）。運用SPSS 19.0 統(tǒng)計軟件對509 個樣本數(shù)據(jù)進行了二元Logistic 回歸模型運算，其模型估計結(jié)果見表5。從表5 可以看出，模型1，P=0.480＞0.05；模型2，P=0.801＞0.05，均通過了Hosmer-Lemeshow 檢驗，說明兩個模型整體對數(shù)據(jù)的適配性較好。模型1 中4 個關(guān)鍵變量均通過了1%顯著性檢驗，預(yù)測準確度達88.8%，說明假設(shè)2 中有4個變量假設(shè)成立。模型2 在模型1 的基礎(chǔ)上增加了5 個人口統(tǒng)計學特征變量，但沒有任何一個變量通過了5%顯著性檢驗，逐一刪除這5 個變量后，對其關(guān)鍵變量情感（X1）、意愿（X2）、意志（X3），技能（X7）的β 值影響不大，變化幅度均在10%以內(nèi)，說明假設(shè)3 不成立。同時也說明采用模型1 解釋體育鍛煉“知行脫節(jié)”的自身因素問題具有簡、便、準的特點。

4.3.2 影響公民體育鍛煉“知行脫節(jié)”的因素分析 （1）公民體育情感。體育情感包括情與感兩個方面：感是對有關(guān)體育事物信息的集中接受，是感悟、是理解；情是對體育的感情噴發(fā)、發(fā)泄，是在認知、理解、感悟的基礎(chǔ)上發(fā)生的意識共鳴[31]。因此，公民體育情感是公民在體育價值認知認同基礎(chǔ)之上逐步形成的體育鍛煉內(nèi)心體驗和感受，表現(xiàn)為參與體育鍛煉的激情和立場。一般來說，公民體育積極情感體驗越深，由“知”向“行”轉(zhuǎn)化的可能性就越大，“知行脫節(jié)”發(fā)生的概率就越小。從表5 中可以看出，與不具備體育鍛煉情感的公民相比，具備體育情感的公民“知行脫節(jié)”對應(yīng)的發(fā)生比為0.941；在控制其他變量的情形下，體育鍛煉積極情感每提升一個檔次（單位），“知行脫節(jié)”發(fā)生的概率將會降低5.7%。分析原因，筆者認為，在體育認知向行為轉(zhuǎn)化的過程中，情感是聯(lián)結(jié)認知與行為之間的橋梁。積極的情感體驗具有動機功能[31]，可以增加個體對運動的依從性[1]，能夠激勵、提高公民參與體育活動積極性和頻率。例如，當一個人在情感上愿意參與體育活動，他便會愛不釋手，難以舍棄，進而形成良性循環(huán)，其參與的過程是高效的，結(jié)果也是令人滿意的。反之，消極的情感，如厭惡、煩惱、沮喪、悲傷等，則會降低和削弱公民的體育參與行為，導致知行分離。

（2）公民體育意愿。公民體育意愿是指公民對體育鍛煉意欲表達出來的心理和行為傾向，是體育行為的直接準備狀態(tài)和引發(fā)體育行為決策的內(nèi)驅(qū)力，表現(xiàn)為公民是否愿意為參與體育活動去嘗試和努力的傾向。一般來說，公民體育意愿越強烈，由“知”向“行”轉(zhuǎn)化的可能性就越大，“知行脫節(jié)”發(fā)生的概率就越小。從表5 中可以看出，與不具備體育鍛煉情感和意愿的公民相比，具備體育意愿的公民“知行脫節(jié)”對應(yīng)的發(fā)生比為0.916；在控制其他變量的情形下，體育鍛煉意愿每提升一個檔次（單位），“知行脫節(jié)”發(fā)生的概率將會降低8.7%。社會心理學領(lǐng)域經(jīng)典的“計劃行為理論”認為，影響現(xiàn)實行為的最主要決定因素是行為意愿，它反映的是一個人愿意付出多少努力、花費多少時間去執(zhí)行這一行為[32]。我們認為，體育行為意愿對體育鍛煉行為選擇能夠產(chǎn)生直接影響，是影響體育鍛煉行為的最直接的前因變量，其他主觀心理因素主要通過行為意愿間接影響體育鍛煉行為。一個人如果有參與體育鍛煉的意愿或愿望，他就會用盡自己的全力去達成這個目標。如果沒有這種意愿或愿望，即使認同體育鍛煉的價值，掌握了體育鍛煉的知識和方法，也不會參與其中。

（3）公民體育意志。公民體育鍛煉意志是公民為達到既定鍛煉目標而自覺努力的心理狀態(tài)，反映的是公民體育鍛煉參與的果斷性、堅韌性、自制力以及勇敢頑強的精神，而意志軟弱通常被認為是知行斷裂的重要原因。一般來說，公民體育鍛煉意志越頑強，由“知”向“行”轉(zhuǎn)化的可能性就越大，“知行脫節(jié)”發(fā)生的概率就越小。本研究回歸分析結(jié)果（見表5）顯示，與不具備體育鍛煉意志的公民相比，具備體育意志的公民“知行脫節(jié)”對應(yīng)的發(fā)生比為0.910；在其他條件不變的情況下，體育鍛煉意志每提升一個檔次（單位），“知行脫節(jié)”發(fā)生的概率將會降低9.4%。我們認為，參加體育活動需要克服各種困難，如中長跑“極點”時的堅持、酷暑嚴寒氣候下的鍛煉、力量練習帶來的肌肉酸痛、器械體操練習的畏懼情緒等，如果缺少這種意志，即使有正確的認知和積極的情感，體育鍛煉也難以堅持下去。由此看來，體育鍛煉行為的產(chǎn)生離不開體育意志的驅(qū)動，體育鍛煉的堅持有賴于體育意志的磨練。

（4）公民體育鍛煉技能。體育鍛煉技能和技術(shù)是公民參加體育鍛煉的基礎(chǔ)和先決條件。一般來說，公民體育鍛煉技能和技術(shù)掌握的越熟練，由“知”向“行”轉(zhuǎn)化的可能性就越大，“知行脫節(jié)”發(fā)生的概率就越小。反之，如果公民個人在參與體育鍛煉前就感知到技能、技術(shù)、能力不足，“知行脫節(jié)”的發(fā)生概率將大大增加。從表5中可以看出，是否“熟練地掌握1項運動技能或體育鍛煉方法”對公民體育鍛煉由“知”向“行”轉(zhuǎn)化將產(chǎn)生一定程度的影響。與不具備體育鍛煉技能的公民相比，具備體育鍛煉技能的公民“知行脫節(jié)”對應(yīng)的發(fā)生比為0.966。在其他條件不變的情況下，體育鍛煉技能每提升一個檔次（單位），“知行脫節(jié)”發(fā)生的概率將分別降低3.4%。至于其中緣由，計劃行為理論認為，公民個人對參與體育鍛煉時所感知到的預(yù)期困難（包括個人技術(shù)、能力等內(nèi)在因素，機會、對他人的依賴性等外在因素）越大，意愿與行為悖離發(fā)生的概率就越大。2014年全民健身活動狀況調(diào)查結(jié)果顯示，“缺技能”“怕被別人恥笑”是不參加體育鍛煉的原因之一[33]。這也從另一個側(cè)面說明“技能”也是影響公民體育鍛煉由“知”向“行”轉(zhuǎn)化的一個較為重要的因素。

（5）人口統(tǒng)計學變量。模型2在模型1的基礎(chǔ)上增添了5個人口統(tǒng)計學特征變量后，回歸結(jié)果顯示，“性別”“年齡”“戶口類型”“受教育程度”“健康狀況”5 個人口統(tǒng)計學特征變量均未通過模型2的顯著性檢驗，且逐一刪除后，對關(guān)鍵變量的β值以及整個模型的預(yù)測準確度影響不大。表明“性別”“年齡”“戶口類型”“受教育程度”“健康狀況”等人口統(tǒng)計學變量在公民有“知”的前提下，不是影響其“脫節(jié)”的主要因素。

（6）回歸系數(shù)在很大程度上可反映出各自變量對因變量影響的相對重要性。從總體上看，在影響體育鍛煉“知行脫節(jié)”的4 個因素中，公民參加體育鍛煉的“意志”＞“意愿”＞“情感”＞“技能”，但回歸系數(shù)絕對值均在0.1以下，表明這些自身因素雖然在一定程度上能夠影響到“知行脫節(jié)”的發(fā)生概率，但相對來說解釋力度仍然不是很高，而“態(tài)度”“權(quán)利意識”“責任意識”以及人口統(tǒng)計學變量等公民自身因素在公民有“知”的前提下，對“知行脫節(jié)”的影響十分有限，或幾乎不會產(chǎn)生影響。

5 討 論

體育鍛煉價值認知認同是公民參與體育鍛煉行為的基礎(chǔ)，但“認知”并不等于“接受”，“認同”也不等于“行動”，公民從體育鍛煉認知到實際行為轉(zhuǎn)化還會受多種因素的影響。

關(guān)于公民體育鍛煉由“知”向“行”轉(zhuǎn)化的影響因素問題，10年前的研究多是從“缺時間”“缺場地”“缺器材”“缺經(jīng)費”“缺伙伴”“缺政策”“缺指導”等外部環(huán)境角度進行分析，而當前的研究已把自身因素囊括其中。例如，郭立平等[34]研究認為，缺乏場地設(shè)施，缺乏組織、指導，健身場所門票太貴是影響女性知識分子參加體育健身活動的重要外部環(huán)境因素，而缺乏閑暇時間，工作繁重、身心疲勞是影響女性知識分子參加體育健身的主要自身原因。李海燕[35]在分析知識分子體育意識與行為相背離時指出，儒家思想中“重道輕器”的價值觀與實用主義教育思想的交融導致了教育的失衡，形成了傳統(tǒng)知識分子重文輕武，尚“靜”抑“動”的文化人格，并成為一種集體意識從家庭養(yǎng)育模式、教育方式到社會價值體系，這種集體意識以文化心理暗示的方式浸潤著每一個人，并逐漸固化為個體的人格特性。當今知識分子雖然個體在思想上接受了體育鍛煉有益于健康的新觀念，但行為上卻依然受集體意識約束，向傳統(tǒng)表現(xiàn)出了非理性的遵從和無條件的接受。李強等[36]從推拉理論視角對中老年人群體育鍛煉由“知”向“行”轉(zhuǎn)化的影響因素進行剖析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：最重要的推力因子為自身的需要與動機，最重要的拉力因子為鍛煉場所的服務(wù)和氛圍。制約中老年人群參加體育鍛煉反拉力因子主要是缺少鍛煉時間、社會支持不夠和內(nèi)在支撐力不足。最重要的反推力因子是鍛煉場所條件限制和其他因素的干擾。此外，還有研究認為，外部環(huán)境因子、自身壓力與健康因子、自身動機與能力因子是影響研究生體育鍛煉行為的3 個主因子[9]，良好的行為習慣、情感體驗、主觀標準及行為意向可能是最終促成鍛煉行為形成的心理變量，是產(chǎn)生實際行為的先決條件[13]，計劃、積極幸福感和心理煩惱在意向和行為之間起部分中介作用[15]，“技能技術(shù)”也是其重要影響因素之一[26，37]。年齡、性別、收入、教育水平、戶口類型、婚姻、職業(yè)等人口學變量對體育鍛煉由“知”向“行”轉(zhuǎn)化也會產(chǎn)生一定影響[3、6]，而生理、心理和社會需求所產(chǎn)生鍛煉行為的結(jié)果符合行為的動機目標則是影響體育鍛煉習慣形成的重要機制，體育的興趣愛好、鍛煉效果和情感體驗則為影響體育鍛煉習慣形成的重要因素[8]，且在不同的變化階段其影響因素也不同[12]。但遺憾的是，這些研究只是在相關(guān)研究中附帶提及了該類現(xiàn)象，對此并沒有做進一步的深入分析，或是以思辨的方法對該問題進行研究，尤其是忽略了“認知”與“行為”之間的內(nèi)在聯(lián)系和差異，缺乏對公民鍛煉認知與行為“脫節(jié)”中自身因素所起作用的分析，很難回答自身心理因素和運動技能究竟能在多大程度上妨礙公民體育鍛煉認知向行為轉(zhuǎn)化，無形之中降低了政策指導的價值。

我們認為，公民體育鍛煉行為是知、情、意、行的統(tǒng)一體，是層層遞進的關(guān)系。由“知”向“行”的轉(zhuǎn)化過程中，除了受外界環(huán)境因素的影響外，還會受到自身心理因素和技能的制約，其中公民對待體育活動的情感態(tài)度、意志意愿、權(quán)利責任意識等自身心理因素以及運動技能的掌握對激發(fā)和穩(wěn)定公民體育鍛煉行為起著更為重要的作用。本研究發(fā)現(xiàn)，在公民對體育鍛煉價值（或知識）有“知”的前提下，“體育情感”“體育意愿”“體育意志”和“體育技能”4 個自身因素均能對公民體育鍛煉“知行脫節(jié)”產(chǎn)生顯著的負向影響，對“知行脫節(jié)”的預(yù)測準確度達88.8%。而“體育態(tài)度”“權(quán)利意識”“責任意識”以及人口統(tǒng)計學變量對其影響不大。分析其原因，可能與公民在有“知”的前提下，這些變量的個體差異不大有關(guān)。

基于上述分析，本文得到以下幾點政策啟示。

（1）本研究從“中國公民體育意識與行為調(diào)查數(shù)據(jù)庫”抽取樣本時發(fā)現(xiàn)，在公民體育鍛煉知識和價值認知認同方面，能夠達到“知”水平的公民僅占14.76%。因此，鼓勵政府相關(guān)部門、社會組織等不同主體繼續(xù)積極開展形式多樣、寓教于行的全民健身活動宣傳，普及公民體育健身知識，強化體育價值認知認同，不斷放大全民健身計劃的影響力，進一步提升公民體育價值認知水平，打牢公民體育參與行為的基礎(chǔ)，將成為新時代我國全民健身活動向縱深發(fā)展的關(guān)鍵。

（2）實現(xiàn)“體育發(fā)展十三五規(guī)劃”目標，提高體育人口總量，推動全民健身活動向縱深發(fā)展，絕不只是通過政府提供場地、器材、時間、健身指導就能解決，同時還要把影響公民體育鍛煉參與的自身因素作為抓手，從培育公民體育情感，培養(yǎng)公民堅強的鍛煉意志做起，進而促成公民鍛煉“意愿”，并轉(zhuǎn)化為實際行動。因此，掃清從“知”到“行”中間環(huán)節(jié)存在的障礙，可能比政府提供外部條件更為重要。

（3）在加強全民健身活動基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，為公民健身提供時間和健身指導等外部條件的同時，著力解決好青少年學生上14年體育課不能熟練掌握一項運動技能的問題，以及體育鍛煉過程中“想做，不會做”的問題，為公民體育鍛煉認知向?qū)嶋H行為轉(zhuǎn)化以及終身體育參與創(chuàng)造條件。

6 小 結(jié)

（1）公民體育鍛煉“情感”“意愿”“態(tài)度”“意志”“權(quán)利意識”“責任意識”“技能”與“知行脫節(jié)”呈顯著負相關(guān)關(guān)系，即公民體育鍛煉情感體驗越深、意愿越強烈、態(tài)度越積極，意志越堅定，權(quán)利和責任意識越強，技能越嫻熟，“知行脫節(jié)”發(fā)生的概率就會越小。

（2）在公民有“知”的前提下，導致公民體育鍛煉“知行脫節(jié)”的自身因素主要有“體育情感”“體育意愿”“體育意志”和“體育技能”，而“體育態(tài)度”“權(quán)利意識”“責任意識”以及人口統(tǒng)計學變量對其影響不大。