換季時(shí)節(jié)，如何選擇適合自己的護(hù)膚品？

周一海

夏季來(lái)臨，一些愛(ài)美的女士開(kāi)始選購(gòu)護(hù)膚品來(lái)保護(hù)自己的皮膚。但是，面對(duì)林林總總的護(hù)膚品品牌，該如何選擇適合自己的護(hù)膚品呢？

根據(jù)膚質(zhì)選擇護(hù)膚品

根據(jù)皮膚角質(zhì)層含水量和油脂分泌，可以把皮膚分為三類(lèi)，即中性皮膚、干性皮膚和油性皮膚。在選擇護(hù)膚品時(shí)，中性皮膚以保濕為基礎(chǔ)，可適當(dāng)控油收斂。干性皮膚以保濕、滋潤(rùn)、美白、防曬為主。油性皮膚在控油的同時(shí)保濕，預(yù)防痤瘡發(fā)生?；旌闲云つw者按面部的不同區(qū)域進(jìn)行護(hù)理。

除了按皮膚角質(zhì)層含水量和油脂分泌分類(lèi)外，還有其他區(qū)分的類(lèi)型。對(duì)這些不同的分類(lèi)，選擇護(hù)膚品要有更強(qiáng)的針對(duì)性。例如色素皮膚應(yīng)該使用美白產(chǎn)品，加強(qiáng)防曬，必要時(shí)使用祛斑藥物減輕色素。敏感皮膚應(yīng)使用不含香料、色素，溫和、安全的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，加強(qiáng)保濕，恢復(fù)皮膚屏障功能。皺紋皮膚需加用抗皺霜及眼霜。對(duì)日光反應(yīng)強(qiáng)者，如皮膚容易曬紅，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)UVB的防護(hù)，使用SPF值30的防曬品;如皮膚容易曬黑，加強(qiáng)對(duì)UVB的防護(hù)，使用PA值++至+++的防曬品。

選購(gòu)醫(yī)學(xué)護(hù)膚品要對(duì)癥

醫(yī)學(xué)護(hù)膚品對(duì)一些皮膚疾病有緩解作用，并非適合所有人，選購(gòu)要對(duì)癥。

比如激素依賴(lài)性皮炎者，可以配合使用恢復(fù)皮膚屏障功能的防敏、保濕醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，可以降低皮膚敏感性。

特應(yīng)性皮炎者，不論在急性期還是在緩解期，潤(rùn)膚劑和（或）保濕劑的應(yīng)用極為必要，應(yīng)至少每日外用（多主張全身使用）1～2次，尤其是沐浴后應(yīng)即刻使用，以保持皮膚的水合狀態(tài)而保護(hù)屏障功能和減輕瘙癢癥狀。

痤瘡者可采用果酸療法。果酸在自然界廣泛存在于水果、甘蔗、酸乳酪中，分子結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，滲透性強(qiáng)，作用安全，不破壞表皮屏障功能，將其制成果酸面膜，可以起到輔助治療作用。

濕疹患者皮膚屏障功能有破壞，易繼發(fā)刺激性皮炎、感染及過(guò)敏而加重皮損，因此保護(hù)屏障功能非常重要。應(yīng)選用對(duì)患者皮膚無(wú)刺激的治療方法，預(yù)防并適時(shí)處理繼發(fā)感染;對(duì)皮膚干燥的亞急性及慢性濕疹加用保濕劑。

銀屑病患者急性期宜用溫和的保護(hù)劑和潤(rùn)膚劑。

別用無(wú)批準(zhǔn)文號(hào)產(chǎn)品

無(wú)批準(zhǔn)文號(hào)產(chǎn)品包括美容院自制等產(chǎn)品。無(wú)批準(zhǔn)文號(hào)產(chǎn)品盡管數(shù)量不大，但引起皮膚不良反應(yīng)的病情更為嚴(yán)重，甚至是不可逆的損害。為片面追求療效超量加入易致病或違禁成分，更易對(duì)使用者的皮膚造成傷害，如臨床上常見(jiàn)的皮膚科疾病激素依賴(lài)性皮炎。

如若選擇不當(dāng)或使用假冒偽劣產(chǎn)品，會(huì)造成較嚴(yán)重的不良后果，故應(yīng)至正規(guī)醫(yī)院請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)醫(yī)師給予專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，根據(jù)每位患者的個(gè)體差異、皮膚類(lèi)型、皮膚酸堿度不同，以及每位患者的基礎(chǔ)皮膚病，選擇合理的護(hù)膚品。