體育鍛煉對(duì)青少年攻擊行為的影響：自尊的中介作用

祝麗君，王 娟，孔令云，宋世敏，王曉聰，許 昭

（山東體育學(xué)院 研究生教育學(xué)院,山東 濟(jì)南 250102）

青少年校園暴力、欺凌行為不斷被曝出，攻擊行為是暴力、欺凌行為的重要特征，成為當(dāng)今社會(huì)的熱點(diǎn)問題。攻擊行為是指?jìng)€(gè)體有目的的傷害另一生命體的行為［1］。在攻擊行為事件中，攻擊者、被攻擊者，甚至旁觀者都會(huì)受到不同程度的傷害。國(guó)內(nèi)外研究證明攻擊行為不利于青少年的身心發(fā)展［2］，攻擊行為產(chǎn)生的負(fù)面影響會(huì)對(duì)青少年心理健康造成較大的影響，經(jīng)常受到攻擊的青少年會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、成績(jī)下降、自尊心下降、焦慮、抑郁等［3］，嚴(yán)重情況下會(huì)出現(xiàn)自殘、自殺等極端行為，甚至犯罪等嚴(yán)重后果［4］。由此可看出青少年心理健康問題呈現(xiàn)出愈發(fā)嚴(yán)重的態(tài)勢(shì)，成為全社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)。

研究表明，體育鍛煉不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，而且還能有效的促進(jìn)心理健康［5］。關(guān)于體育預(yù)防攻擊行為的研究，國(guó)內(nèi)外學(xué)者開展了問卷調(diào)研、大數(shù)據(jù)分析、實(shí)驗(yàn)干預(yù)等不同范式，但未形成一致性的結(jié)論。研究者們通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)體育鍛煉可以有效緩解青少年攻 擊行為［6］、反社會(huì)行為［7］等，經(jīng)常參加體育鍛煉能大幅度降低問題行為的發(fā)生［8］，適宜的健身處方鍛煉能有效改善青少年的攻擊行為［9］。但Faulkner等人的研究結(jié)果表明高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)增加青少年的攻擊性［10］。

自尊是個(gè)體對(duì)本身特點(diǎn)和行為評(píng)價(jià)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)，它被認(rèn)為是最能預(yù)測(cè)情感和變化的變量［11］。在鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域中，自尊被用來考察鍛煉后的心理效益，還能預(yù)測(cè)個(gè)體參與體育鍛煉的狀況［12］?？偨Y(jié)以往研究，大部分實(shí)驗(yàn)都驗(yàn)證了體育鍛煉能顯著提高自尊水平這一結(jié)論［13-15］。有研究發(fā)現(xiàn)體育鍛煉對(duì)中學(xué)生自尊具有積極影響［16］，體育鍛煉時(shí)長(zhǎng)越長(zhǎng)，自尊水平越高。有研究者通過進(jìn)行12周的足球教學(xué)訓(xùn)練干預(yù)后，與對(duì)照組相比，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的自尊顯著提高，且社交焦慮水平顯著降低［17］。

在眾多的影響攻擊行為的因素中，自尊對(duì)攻擊具有重要影響，自尊是對(duì)本身進(jìn)行整體性積極的評(píng)價(jià)，是對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)同感。通常觀點(diǎn)認(rèn)為低自尊個(gè)體會(huì)產(chǎn)生諸多的攻擊行為［18］，也有部分研究者反對(duì)低自尊導(dǎo)致高攻擊的觀點(diǎn)，認(rèn)為低自尊個(gè)體不具備攻擊行為的心理特征，解釋為低自尊者沒有勇氣做出攻擊行為［19］。

綜上所述，體育鍛煉、自尊和攻擊行為3者之間是有內(nèi)在聯(lián)系的。但3者結(jié)合起來進(jìn)行的研究尚比較少見且缺乏相關(guān)研究證實(shí)。本研究以青少年為研究對(duì)象，檢驗(yàn)3者之間的關(guān)系及自尊在體育鍛煉與攻擊行為間的中介作用，為全面揭示體育鍛煉對(duì)青少年攻擊行為的預(yù)防和干預(yù)提供更充足的科學(xué)理論依據(jù)。

1 研究方法

1.1 被試者

隨機(jī)抽取某中學(xué)高一、高二兩個(gè)年級(jí)的400名青少年施測(cè)，有效問卷358份，有效率為89.5%。其中男生180名，女生178名，平均年齡為16.20±0.58歲。

1.2 研究工具

1.2.1 國(guó)際體力活動(dòng)問卷（IPAQ）

采用國(guó)際身體活動(dòng)問卷（IPAQ）短卷［20］，由國(guó)際身體活動(dòng)測(cè)量工作組（International Consensus Group on Physical Activity Measurement）編制，已在多國(guó)及多地區(qū)進(jìn)行了信效度檢驗(yàn)，包括希臘、巴基斯坦、韓國(guó)等，結(jié)果表明重測(cè)信度在0.8左右，以加速度計(jì)測(cè)得的能量消耗為校標(biāo)，校標(biāo)效度在0.3左右［21］。

1.2.2 自尊量表

采用Rosenberg編制的自尊量表（The self-Esteem Scale，SES）。該量表由10個(gè)條目組成，采用4點(diǎn)計(jì)分方法，其中1表示完全不同意，4表示完全同意，其中3，5，8，9，10題為反向記分，得分范圍是10~40分，得分越高，表示自尊水平越高［22］。該問卷具有良好的信效度，本次該量表的內(nèi)部一致信度α系數(shù)為0.74，結(jié)構(gòu)性效度指標(biāo)KMO為0.885。

1.2.3 Buss-Perry攻擊問卷

采用Buss和Perry編制的攻擊問卷（Aggression Questionnaire，AQ），由身體攻擊、語言攻擊、憤怒和敵意 4個(gè)維度組成，共29個(gè)條目。量表采用5點(diǎn)計(jì)分方法，其中1表示非常不符合，5表示極為符合。4個(gè)維度得分相加為攻擊行為總分，得分范圍是29~145分，攻擊行為得分越高，表示攻擊性越強(qiáng)。該問卷具有良好的信效度，本次該量表的內(nèi)部一致信度α系數(shù)為0.87，結(jié)構(gòu)性效度指標(biāo)KMO為0.864。

1.3 數(shù)據(jù)處理

采用SPSS20.0進(jìn)行處理，進(jìn)行信效度檢驗(yàn)、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)、相關(guān)性分析、回歸分析。

2 結(jié)果

2.1 青少年體育鍛煉、自尊與攻擊行為的基本特征

不同性別青少年體育鍛煉、自尊和攻擊行為得分比較（見表1）。青少年體育鍛煉量（3 149.070±2 501.668）處于較高水平（高等強(qiáng)度活動(dòng)：總的身體活動(dòng)分?jǐn)?shù)3 000≥MET-min/w），自尊量表得分是（29.970±5.501），可知被試自尊總體得分處于中上等水平，攻擊行為問卷得分為（73.860±16.903）分，被試攻擊總體得分處于低水平。

對(duì)不同性別青少年的體育鍛煉、自尊和攻擊行為進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，男生的體育鍛煉水平較于女生存在顯著差異（t=6.346，p＜0.001），即男生鍛煉水平高于女生；不同性別的青少年自尊水平不存在顯著差異（t=2.562，p＞0.05），但男生表現(xiàn)出更高的自尊水平；不同性別攻擊行為沒有顯著差異（t=1.180，p＞0.05），表現(xiàn)為男生的攻擊行為得分高于女生，但差異不顯著。

2.2 青少年體育鍛煉、自尊與攻擊行為的相關(guān)分析

對(duì)體育鍛煉、自尊、攻擊行為、身體攻擊、言語攻擊、敵意、憤怒進(jìn)行相關(guān)分析（見表2），結(jié)果顯示，體育鍛煉與自尊呈正相關(guān)（r=0.195，p＜0.01），說明體育鍛煉強(qiáng)度越高，青少年的自尊水平越高；體育鍛煉與敵意呈負(fù)相關(guān)（r=-0.130，p＜0.05），說明體育鍛煉越高，敵意行為就越低；自尊與攻擊行為 （r=-0.329，p＜0.01）、身體攻擊（r=-0.190，p＜0.01）、言語攻擊（r=-0.124，p＜0.05）、敵意（r=-0.365，p＜0.01）、憤怒 （r=-0.275，p＜0.01）呈顯著負(fù)相關(guān)，說明自尊水平負(fù)向預(yù)測(cè)攻擊行為及攻擊行為各維度。

2.3 體育鍛煉影響青少年攻擊行為的自尊中介模型檢驗(yàn)

為檢驗(yàn)自尊是否在體育鍛煉和攻擊行為之間起到中介作用，使用溫忠麟等人的程序進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)（見表3）。因?yàn)轶w育鍛煉與敵意有顯著相關(guān)，所以只對(duì)體育鍛煉與敵意之間進(jìn)行自尊的中介效應(yīng)檢驗(yàn)。首先以敵意為因變量、體育鍛煉為自變量進(jìn)行回歸分析，標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β1=-0.130（p＜0.05），決定系數(shù)R12=0.017；然后以自尊為因變量、體育鍛煉為自變量進(jìn)行回歸分析，標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù) β2=0.195（p＜0.001），決定系數(shù)R22=0.038；最后以敵意為因變量，自尊和體育鍛煉為自變量的回歸分析表明，體育鍛煉對(duì)敵意的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β3=-0.061（p＞0.05），決定系數(shù)R32=0.137，自尊的中介效應(yīng)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（β=-0.061，p＞0.05）。

表2 青少年體育鍛煉、自尊與攻擊行為的相關(guān)分析結(jié)果（N=358）

表3 自尊在體育鍛煉與攻擊行為之間的中介效應(yīng)

3 討論

3.1 青少年體育鍛煉、自尊與攻擊行為的基本情況

研究結(jié)果表明總的體育鍛煉水平偏高，不同性別體育鍛煉水平有顯著差異，男生總的體育鍛煉量高于女生，這可能與男女生性格差異有很大關(guān)系，女生性格內(nèi)向，比較容易害羞，比較注重外表形象。男生性格開朗，外向，好奇心重，自信心足，容易合群，喜歡表現(xiàn)自己?？偟墓羲捷^低，男女生攻擊水平?jīng)]有顯著差異，這與他人的研究不一致［23］，但本研究得分表現(xiàn)為男生攻擊水平比女生高。青春期的男生做事情比較沖動(dòng)，喜歡在女生面前表現(xiàn)自己以此獲得更多的關(guān)注，勝負(fù)欲比較強(qiáng)烈，為了獲得勝利或贏得關(guān)注會(huì)出現(xiàn)更多的攻擊行為［24］?？傮w自尊得分處于中上等水平，不存在性別差異。青少年階段正是處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這一階段的孩子自尊心較強(qiáng)。從發(fā)展心理學(xué)角度來分析，個(gè)體人格的養(yǎng)成和發(fā)展離不開良好的學(xué)校環(huán)境氛圍，學(xué)校承擔(dān)了教育學(xué)生的主要責(zé)任，學(xué)校的管理和老師正確的引導(dǎo)使得學(xué)生身心健康發(fā)展，在不同管理水平的學(xué)校中，校園欺凌的發(fā)生率有顯著差異，管理水平高、教學(xué)質(zhì)量好的學(xué)校中，校園欺凌的發(fā)生率較低［25］。學(xué)校對(duì)于處理攻擊行為、欺凌行為的態(tài)度會(huì)直接影響學(xué)生的思想，本研究的調(diào)查對(duì)象學(xué)?？赡芄芾硭捷^高，處理方式較好。

3.2 體育鍛煉對(duì)青少年攻擊行為的影響

有研究表明，體育鍛煉能有效預(yù)防青少年犯罪［26］，體育運(yùn)動(dòng)可以為青少年提供情緒發(fā)泄的渠道，從而減少青少年犯罪率。這是因?yàn)榍嗌倌暝诮煌^程中，會(huì)出現(xiàn)嫉妒、憤怒等不滿情緒，這種情緒就會(huì)以攻擊行為的方式發(fā)泄出來。而體育運(yùn)動(dòng)安全閾系統(tǒng)為青少年提供一個(gè)不滿情緒的宣泄口，減少因沖動(dòng)所產(chǎn)生的犯罪行為［27］。研究結(jié)果表明，體育鍛煉與青少年攻擊行為中的分維度敵意呈負(fù)相關(guān)，說明某中學(xué)青少年主要通過體育鍛煉減少敵意的發(fā)生，從而減少攻擊行為。這與以往研究一致，支持了體育鍛煉是有效減緩攻擊行為的方法［28］。這可能是因?yàn)轶w育鍛煉是學(xué)生情感宣泄、釋放壓力的有效途徑［29］，從而減少個(gè)體之間敵意行為的發(fā)生。體育鍛煉與身體攻擊、言語攻擊、憤怒相關(guān)關(guān)系不顯著，這可能是因?yàn)閰⒓芋w育鍛煉會(huì)增加同學(xué)之間的情感，同學(xué)們通過體育鍛煉改善人際關(guān)系，更融洽的融入到集體中去［30］，也可能是因?yàn)閷W(xué)校安排的體育鍛煉是一些不太容易產(chǎn)生肢體沖突的項(xiàng)目。

3.3 體育鍛煉對(duì)青少年自尊的影響

該研究結(jié)果顯示體育鍛煉與自尊呈顯著正相關(guān)，即體育鍛煉能有效地提高自尊水平，體育鍛煉正向預(yù)測(cè)自尊，該研究與以往的研究結(jié)論一致［31］。自尊是對(duì)自我個(gè)體的評(píng)價(jià)和態(tài)度。自信是滿足自尊的一種情感體驗(yàn)［32］。它可以讓個(gè)體認(rèn)識(shí)到自己存在的價(jià)值和目的，可以讓個(gè)體意識(shí)到自己的存在的重要性?？赡苁求w育鍛煉減輕了青少年沮喪和焦慮，改善身體滿意感，從而提高了自尊水平。也可能是在體育鍛煉完成了設(shè)定的目標(biāo)，提高了運(yùn)動(dòng)技能，團(tuán)體合作的成功，從而加強(qiáng)了對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)同，提高了個(gè)體的自尊心［33］。從當(dāng)前已取得研究成果來看，體育鍛煉對(duì)青少年的自尊存在一定的積極影響。但是該量表是測(cè)量青少年整體維度的自尊水平，在今后的研究中應(yīng)更多的對(duì)青少年自尊分維度進(jìn)行深入研究，豐富研究成果。

3.4 自尊對(duì)青少年攻擊行為的影響

自尊水平的提高，能減少青少年問題行為［6］、偏差行為［34］、攻擊行為［12］問題的發(fā)生。相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)自尊與青少年攻擊行為、身體攻擊、言語攻擊、憤怒、敵意呈顯著負(fù)相關(guān)，說明自尊心比較低的個(gè)體容易出現(xiàn)攻擊行為，這與他人的研究結(jié)果相一致［35］。正如Rosenberg提出的社會(huì)連接理論（social-bonding theory），低自尊的個(gè)體與社會(huì)連接較少，增加了與社會(huì)規(guī)范不一致性，提高了攻擊行為的發(fā)生率，也會(huì)增加犯罪的發(fā)生率［36］。林少武相關(guān)性分析結(jié)果顯示，自尊水平越低的個(gè)體出現(xiàn)攻擊行為傾向的可能性越大［37］。挫折-攻擊理論解釋為個(gè)體在遭遇挫折、困難的情況下通常會(huì)感到焦慮和抑郁，但由于個(gè)體不愿意接受這種負(fù)面情緒，則容易使自己的負(fù)性情緒通過攻擊行為的方式向別人宣泄。也有可能是低自尊的個(gè)體嘗試通過身體攻擊、言語攻擊、憤怒、敵意來提高自尊水平。

3.5 自尊在青少年體育鍛煉與攻擊行為之間的中介作用

以自尊為中介變量檢驗(yàn)體育鍛煉對(duì)攻擊行為的影響結(jié)果表明，體育鍛煉可以通過自尊這一中介變量間接對(duì)攻擊行為產(chǎn)生影響。即較高的體育鍛煉量使自尊水平得到提高，而自尊水平的提高，又使得攻擊行為降低。在本研究中，體育鍛煉直接影響敵意行為，從而間接影響攻擊行為，體育鍛煉通過提高自尊來降低攻擊行為。自尊心低的人傾向于通過將對(duì)他人的失敗外化來保護(hù)自己不受自卑感的影響。自尊是高層次的需要，當(dāng)體育鍛煉提高個(gè)體自尊水平時(shí)，自尊驅(qū)使個(gè)體對(duì)自己充滿信心，對(duì)自己進(jìn)行積極心理暗示，實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，體驗(yàn)自己的價(jià)值。從而減少了攻擊的發(fā)生。同時(shí)，自尊高的個(gè)體會(huì)更緊密地與社會(huì)聯(lián)系和溝通，更全面地了解社會(huì)環(huán)境，形成更穩(wěn)定的自尊。所以說自尊水平越高的個(gè)體發(fā)生攻擊行為的可能性就越低。因此，體育鍛煉是提高自尊水平的有效手段，也能有效的緩解青少年攻擊行為的發(fā)生。

綜上所述，本研究在探討體育鍛煉、自尊與青少年攻擊行為關(guān)系的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步揭示了自尊在體育鍛煉與攻擊行為之間起中介作用，即體育鍛煉通過提升自尊水平從而降低攻擊行為，為體育鍛煉預(yù)防青少年攻擊行為提供了研究基礎(chǔ)。

4 結(jié)論與未來研究方向

4.1 結(jié)論

1）青少年體育鍛煉量總體較高，男生鍛煉量比女生高；自尊水平處于中上水平，攻擊行為處于中下水平，男生在自尊、攻擊行為的得分比女生高，但差異沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2）經(jīng)常參加體育鍛煉的青少年表現(xiàn)出更高的自尊水平，不經(jīng)常參加鍛煉的個(gè)體表現(xiàn)出更多的敵意行為，低自尊的青少年表現(xiàn)出更多的攻擊行為。

3）體育鍛煉可以直接減少敵意行為的發(fā)生，還可以通過提高自尊來降低青少年敵意行為，從而減少攻擊行為。

4.2 未來研究方向

1）本研究選取的調(diào)查對(duì)象體育鍛煉強(qiáng)度整體偏高，在后續(xù)的研究中在不同體育鍛煉量水平的群體中檢驗(yàn)該結(jié)果。

2）本研究?jī)H采用問卷形式探討3者之間的關(guān)系，未來研究中應(yīng)多采用體育干預(yù)來考察變量之間的關(guān)系。