聚焦“一味、兩成、三維”，打造優(yōu)質(zhì)心理課

〔摘要〕聚焦心理課的“一味、兩成、三維”，即以團體動力的激發(fā)與心理輔導(dǎo)技術(shù)的運用凸顯出心理課特有的“心理味”;“重專業(yè)、能創(chuàng)新、可預(yù)見”以磨成優(yōu)質(zhì)教學(xué)設(shè)計，并以生為本，反芻課堂生成，不斷優(yōu)化設(shè)計;構(gòu)建“課堂、學(xué)生、教師”三維關(guān)系，回歸心育本質(zhì)，打造優(yōu)質(zhì)課堂，提升育人育心實效。

〔關(guān)鍵詞〕心理課;優(yōu)質(zhì);心理味

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）13-0024-03

心理健康教育課是教師運用心理健康教育的知識理論和方法技能，在“課堂、學(xué)生、教師”三者共同創(chuàng)設(shè)的團體動力推動下，以活動為載體，通過“暖身階段—導(dǎo)入階段—工作階段—結(jié)束階段”等過程實施教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生在課堂中感受、體驗、探索、感悟而獲得心理成長，并形成健全的人格和良好個性心理品質(zhì)的課程[1]。從定義上看，其核心特征與推進方式與其他學(xué)科課程有本質(zhì)區(qū)別，心理健康教育課以團體動力的激發(fā)作為課堂情境的驅(qū)動力，以活動作為教學(xué)的主要組織方式，以學(xué)生的親身體驗與開放交流作為課程教學(xué)的推動力，以教師心理輔導(dǎo)技術(shù)的適切運用作為重要教學(xué)手段[2]，以達成助力學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)和促進其身心全面和諧發(fā)展的教育目標?；诖?，要聚焦心理課的“一味、兩成、三維”，回歸心育本質(zhì)，打造優(yōu)質(zhì)課堂，以切實提高教學(xué)實效。

一、優(yōu)質(zhì)心理課熬煮“一味”：心理味

優(yōu)質(zhì)心理課的“心理味”在團體動力與心理輔導(dǎo)技術(shù)在心理課的融入中熬煮，讓情感去推動心理課走向深度，催化課堂互動與分享是其精妙之處。鐘志農(nóng)[3]系統(tǒng)比較了心理健康教育課與主題班會課、思想品德課、小組團體輔導(dǎo)等課程與活動，提出它們之間本質(zhì)的區(qū)別在于教師是否適切地運用心理輔導(dǎo)技術(shù)，如“傾聽”“重復(fù)”“理解”“共情”“具體化”“自我暴露”“價值中立”“內(nèi)容/情感反應(yīng)”“開放式/封閉式詢問”“無條件積極關(guān)注”等[4]。同時，教師不僅僅只是停留在認知層面推動課堂生成，而應(yīng)能運用心理輔導(dǎo)技術(shù)達成班級在情感層面的共振，即在團體動力的催化下，深化師生雙邊對課程核心內(nèi)容的體驗與感悟?！瓣P(guān)系大于技術(shù)”，充滿信任、理解、安全、接納、真誠、民主的師生關(guān)系，無形中是在滋養(yǎng)學(xué)生改變的內(nèi)在動力。因此，某種程度上，心理課的課堂實施過程中是沒有專門環(huán)節(jié)用來建立這樣的師生關(guān)系的，它應(yīng)滲透于實施的全過程。

二、優(yōu)質(zhì)心理課力達“兩成”：磨成教學(xué)設(shè)計與生成真實課堂

（一）精心磨成教學(xué)設(shè)計：“重專業(yè)、能創(chuàng)新、可預(yù)見”

優(yōu)質(zhì)心理課是“磨”出來的。為突破而磨，為優(yōu)化而磨，為效果而磨。有效的磨課需要心理教師打破定式思維，走出“教學(xué)舒適區(qū)”，更新理念，優(yōu)化方式，直達目標。

“磨”出專業(yè)理念。心理健康教育的專業(yè)性決定了每一份優(yōu)質(zhì)的心理課教學(xué)設(shè)計都應(yīng)有科學(xué)的心理學(xué)理念背景作為支撐。如優(yōu)質(zhì)心理課“看見溝通的樣子”是基于薩提亞的五種溝通模式理論設(shè)計的;在“別人眼中的我”中有喬韓窗口理論的運用;“幸福像花兒一樣綻放”中體現(xiàn)了塞利格曼在“真實的快樂”一書中基于積極心理學(xué)視角對幸福的科學(xué)詮釋。

“磨”出活動創(chuàng)新。心理課的體驗性要求優(yōu)質(zhì)的心理健康教育教學(xué)設(shè)計需有具身的活動作為認知啟發(fā)與情感體悟的載體。心理教師常面臨圍繞既定主題創(chuàng)設(shè)不出優(yōu)質(zhì)活動的困境，進而慣性地采用情境體驗教學(xué)方式，即“教師給出情境—學(xué)生小組討論—師生辨析情境—全班得出‘該與‘不該的對策”。這種“類體驗活動”方式，究其根本還是在學(xué)生“大腦”層面輸出所謂的“正確的價值”，而并非在其“身心”層面擾動固有的認知，難以真正達成拓寬其思維多元，增強其心理彈性，挖掘其心理潛能的教學(xué)效果。有效度的體驗活動應(yīng)該達成具身認知的體驗深度[5]，如在心理優(yōu)質(zhì)課“理想中的我”中，教師巧設(shè)用OH卡牌作為媒介，引導(dǎo)學(xué)生具象化心中關(guān)于“現(xiàn)實自我”和“理想自我”的認知，以助力其找到實現(xiàn)“理想自我”所需努力的方向[6];在“走進‘瘋狂動物城，開啟‘性格探索門”一課中，執(zhí)教者巧用心理電影課的4F模式（Feel、Fact、Find、Future），以活動體驗方式，引導(dǎo)學(xué)生“變身”各種類型的動物走進“瘋狂動物城”，具身認知性格對職業(yè)選擇的影響，深化其對自己性格的認識。

“磨”出效果預(yù)見。不少學(xué)科倡導(dǎo)當堂檢測以準確了解教學(xué)效果，優(yōu)質(zhì)的心理課教學(xué)設(shè)計也應(yīng)能在設(shè)計好后預(yù)見該課的教學(xué)效果。巧設(shè)反饋環(huán)節(jié)，有效反映學(xué)生在一節(jié)心理課上真實的收獲，而不是引導(dǎo)其說出符合社會期許效應(yīng)的“假大空”的虛話。在“考試要有好心態(tài)”一課中，教師改編“ACT經(jīng)典體驗文件夾隱喻[7]”活動，引導(dǎo)學(xué)生體驗到不同的想法給自己帶來的不同反應(yīng)與不同反應(yīng)對考試事件的影響力。在該課的最后環(huán)節(jié)，設(shè)置“學(xué)完這節(jié)課之后，我想對考試焦慮說什么”的問題，讓學(xué)生的收獲分享更具針對性，當堂檢測其是否學(xué)會通過開放的態(tài)度接納焦慮狀態(tài)來調(diào)適考試焦慮。

（二）潛心生成真實課堂：因“生”而“生”，反芻以優(yōu)化

真正能夠撼動學(xué)生心靈，激發(fā)其強烈的情感體驗，引起其深度思考人生，進一步挖掘活動主題內(nèi)涵的課程素材往往不是教師事先設(shè)定的，而是課堂現(xiàn)場即時性生成[8]。此生成由學(xué)生的主觀感受萌發(fā)，因“生”而“生”，并由教師的深度反思修善之，反芻以優(yōu)化設(shè)計。

潛心生成真實心理課，才能真正達成學(xué)生的自我發(fā)展，因“生”而“生”。心理課是學(xué)生切身感受的、過程產(chǎn)生的、結(jié)果開放的經(jīng)驗重整和經(jīng)驗增值活動，課程的進行是一個非線性過程[2]。由于在心理課上執(zhí)教者面對的是富有想法、性格迥異的學(xué)習(xí)個體與團體動力交互作用下的群體，活動中學(xué)生的認知差異、參與情況、情感變化存在差異，促使課中生成超出課前預(yù)設(shè)而更加靈動多元。也正是因為有了這樣的生成，才讓人感受到心理課的真實性，這份真實是真誠與真誠的共振。所以，心理教師需要對過于套路的回應(yīng)，太過于強勢的“價值植入”和“師控慣性”有所警惕。這份警惕帶來的思維轉(zhuǎn)變可以是——從“我能教學(xué)生什么”轉(zhuǎn)化為“學(xué)生需要我教什么”，從“我來告訴你應(yīng)該這樣那樣”優(yōu)化為“你愿意和我一起分享何以這樣那樣”。大到主題活動素材的選擇，小到每一段背景音樂的選取，都能透露出心理課的心理味，不為虛假“形”而“形”，切實只因“生”而“生”。

潛心生成真實心理課，能有效觸發(fā)教師的修繕動機，“反芻”以優(yōu)化。心理課因其課程設(shè)置具有較長周期性（在福建區(qū)域，大部分中小學(xué)課時安排為兩周一節(jié)），心理教師在上完一節(jié)心理課之后鮮有“反芻”與優(yōu)化的意愿。日本學(xué)者佐藤學(xué)認為反芻是教師教學(xué)行為的三要素之一[9]。反芻是一節(jié)心理課再優(yōu)化的重要過程。在一次題為“看見我身上的標簽”的心理課集體教研活動中，執(zhí)教者根據(jù)《幸福的科學(xué)》一書所采用的“真實標簽和片面標簽”的科學(xué)提法來設(shè)計這一課，經(jīng)過兩輪課堂生成與課后研討，教研組決定回歸到第一稿“積極自我標簽”和“消極自我標簽”的二元主觀感受層面，再嘗試拓展認識真實標簽和片面標簽。原因是，其在同課同構(gòu)的過程中，發(fā)現(xiàn)了二元主觀感受層面認識相較于《幸福的科學(xué)》的提法更接近于五年級學(xué)生的認知最近發(fā)展區(qū)?；趯W(xué)生的學(xué)情與發(fā)展需求，才能讓心理課達成因材施教與長善救失。

三、優(yōu)質(zhì)心理課巧構(gòu)“三維”：課堂、學(xué)生、教師

優(yōu)質(zhì)心理課的課堂，師生關(guān)系絕對不是一種簡單給予和被動接受的關(guān)系。教學(xué)過程中，師生關(guān)系和生生關(guān)系并不是靜態(tài)的，而是處于交互作用的狀態(tài)，是一個由教與學(xué)雙方互動構(gòu)成的動態(tài)系統(tǒng)，在這個系統(tǒng)中，“學(xué)生具有解決自身問題的潛能[10]”的人本主義理念應(yīng)得以凸顯。心理課的教學(xué)過程亦是構(gòu)建課堂形成師生雙方認知情感雙向交流的良好團體動力的過程。因此，注重建構(gòu)“課堂、學(xué)生、教師”三維動態(tài)系統(tǒng)，不僅是心理課實施有效教學(xué)的保證，也是學(xué)生形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、愉悅的情緒體驗和良好的個性心理品質(zhì)的重要途徑。

第一，優(yōu)質(zhì)的心理課課堂應(yīng)聚焦是否具有安全、接納、溫暖的團體氣氛;班集體里是否建立了一種民主、平等、尊重的師生與生生關(guān)系;教學(xué)開展過程中是否形成了有廣度、深度和溫度的師生互動和生生互動，此為是否形成良好團體動力的一項重要指標[2]。第二，以學(xué)生為主體的優(yōu)質(zhì)心理課堂應(yīng)關(guān)注是否能調(diào)動學(xué)生積極主動地參與到各項活動中來;活動中學(xué)生能否切實、有效地有所體驗與感悟;活動后是否引發(fā)學(xué)生自我反思的內(nèi)省式思考與自我開放的表達意愿。特別注意，要給學(xué)生充分表達的空間，讓學(xué)生傾聽他人并反觀自身，“從外在于學(xué)生的情境轉(zhuǎn)變?yōu)榕c學(xué)生情境共存”。第三，優(yōu)質(zhì)的心理教師的狀態(tài)是推動課堂動力的第一資源。充分發(fā)揮教師作為課堂主導(dǎo)的效能，覺察自身是否具備傾聽、真誠、共情、積極關(guān)注、價值中立等專業(yè)素養(yǎng)，并能通過課程生成情況適切運用與調(diào)整;能否有效創(chuàng)設(shè)與維持課堂中安全和溫暖的環(huán)境、信賴和理解的和諧氣氛，并引導(dǎo)學(xué)生用心體驗，潛心思考，真心表達;能夠自覺地思考自己在每一節(jié)心理課中的角色定位。警惕教師以“我覺得”替代學(xué)生的“我覺得”，尊重學(xué)生這一課堂主體，教師的預(yù)設(shè)與感受無法替代其真情實感;不過度在意環(huán)節(jié)生成的流暢，為了“走完流程”，失去預(yù)設(shè)與生成之間的彈性。

另外，值得一提的是，優(yōu)質(zhì)的心理課還需要教師做到適時的留白與創(chuàng)設(shè)課后期待。格式塔心理學(xué)理論認為，任何事物均可被視為一個完整的結(jié)構(gòu)，當個體看到一個不完整（即有“缺陷”或是“空白”）的形狀時，會不由自主地產(chǎn)生一種緊張的內(nèi)驅(qū)力，并激發(fā)大腦積極地活動以填補、完善這份“缺陷”或“空白”，使其趨于完美，從而達到自身心理的平衡，獲得愉快的情緒。在心理課教學(xué)中，教師要善于運用這條心理認知規(guī)律，適當留白，激發(fā)期待，在有效達成心理課的課后延續(xù)性同時，更好地發(fā)揮學(xué)生的主體作用。例如，在一節(jié)優(yōu)質(zhì)心理課末，執(zhí)教者巧妙設(shè)置幸運數(shù)字，與學(xué)生約定課后線上互動?！敖裉焓?1日，所以‘1是我們今日課堂的幸運數(shù)字。請1號、11號、21號、31號、41號，今晚七點鐘準時上線，老師在線上心靈聊天室等候大家的分享。好了，親愛的同學(xué)們，擁有幸運數(shù)字的同學(xué)晚上線上見，其他同學(xué)讓我們一同期待下周心理課。”這樣的常態(tài)相約，破解了心理課因課間周期長，教學(xué)實效性難以保障的問題，一節(jié)課結(jié)束后，課堂有延續(xù)，學(xué)生有期待，教師有作為，對學(xué)生心理的跟蹤與輔導(dǎo)“常時在線”。

綜上所述，彰顯心理課的“一味、兩成、三維”，即以團體動力的激發(fā)與心理輔導(dǎo)技術(shù)的運用凸顯出心理課特有的“心理味”;“重專業(yè)、能創(chuàng)新、可預(yù)見”以磨成優(yōu)質(zhì)教學(xué)設(shè)計，以生為本，反芻真實的課堂生成，以不斷優(yōu)化設(shè)計;構(gòu)建“課堂、學(xué)生、教師”三維關(guān)系，營造民主、溫暖的課堂氛圍，使學(xué)生在投入地參與活動中獲得具身認知與情感體悟，使教師充分發(fā)揮心理專業(yè)素養(yǎng)，在情感層面推動課堂團體動力，引導(dǎo)學(xué)生充分分享與交流，并做到適時地留白與創(chuàng)設(shè)期待，打造出優(yōu)質(zhì)心理課，提升心理課育人育心成效。

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（作者單位：福建省廈門市高林中心小學(xué)，廈門，361000）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝