用心設(shè)計，有備無患

施平蓉

〔摘要〕盡管近年來心理健康教育日益受到國家層面和社會各界的重視與關(guān)注，但是當(dāng)前我國的心理健康教育仍處在探索階段，因此不少心理教師對如何備好一節(jié)小學(xué)心理輔導(dǎo)活動課還存在一些困惑。本文擬從“注意力棋盤”活動課的備課經(jīng)驗出發(fā)，通過同一主題的一節(jié)課的二次備課經(jīng)驗梳理和課堂效果對比，并結(jié)合我多年的教學(xué)實踐心得體會，從而發(fā)現(xiàn)小學(xué)心理輔導(dǎo)活動課備課中可能存在的問題，即一方面缺乏科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚摲治觯硪环矫娼虒W(xué)環(huán)節(jié)東拼西湊，缺乏體系性。針對上述問題，對如何備好一節(jié)小學(xué)心理輔導(dǎo)活動課我提出以下三條經(jīng)驗：一是尋找理論支撐，二是進(jìn)行線索梳理，三是學(xué)會資源整合。

〔關(guān)鍵詞〕注意力;心理輔導(dǎo)活動課;備課經(jīng)驗

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）13-0021-03

隨著社會的發(fā)展和教育的改革，心理健康教育正在興起，不少地區(qū)將心理健康教育課程納入基礎(chǔ)教育課程體系。然而，不可否認(rèn)的是我國的心理健康教育仍處在探索階段，尚未迎來它的黃金時代。許多心理教師在進(jìn)行心理健康教育的過程中，依舊會有摸著石頭過河的感覺，且不說對學(xué)生的心理輔導(dǎo)等其他工作，單單就如何備好一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課，就存在不少困惑。我雖也是其中一員，但經(jīng)過多年的教學(xué)實踐，尤其是在指導(dǎo)老師的指點(diǎn)下備出“注意力棋盤”一課并且取得較好的課堂效果之后，對小學(xué)心理輔導(dǎo)活動課備課中可能存在的問題有了更加清晰的認(rèn)識，并由此對如何備好一節(jié)小學(xué)心理輔導(dǎo)活動課總結(jié)了一些經(jīng)驗。

一、教學(xué)設(shè)計介紹

“注意力棋盤”一課起初并非該名稱，而是被命名為“注意加油站”。為了方便后續(xù)的理解，現(xiàn)先將兩節(jié)課的教學(xué)設(shè)計進(jìn)行對比介紹。

“注意加油站”一課的設(shè)計如下——

一、游戲?qū)耄郝晼|擊西，即要求學(xué)生按照老師的指令做相反的動作，比如當(dāng)老師說“抬起頭”時，所有學(xué)生要“低下頭”;二、感悟交流：奕秋教棋，通過故事的講述，引出“我們在做事情時需要集中注意力”“如果不集中注意力會怎么樣”等相關(guān)問題來交流、討論;三、分組比賽：看誰看得快，各小組學(xué)生根據(jù)所在的座位順序報數(shù)，教師出示簡單的計算題，當(dāng)學(xué)生遇到答案和自己報的數(shù)一致時，馬上起立搶答;四、實踐體驗：注意集訓(xùn)營，訓(xùn)練方法分別是拍手法（要求學(xué)生聽到動物的名稱時，拍一下手——大熊貓、豆角、喜鵲……）、劃字法（分別要求學(xué)生劃去表中的某個數(shù)字、單數(shù)等）、廣播法（請一人上臺當(dāng)主播，其他同學(xué)跟著念）;五、升華總結(jié)，通過觀看視頻《看不見的大猩猩》，啟發(fā)學(xué)生去思考在平時的學(xué)習(xí)生活中什么才是最值得去集中注意力的。

“注意力棋盤”一課的設(shè)計如下——

一、課前游戲：聲東擊西，活躍課堂氣氛并順勢組織教學(xué);二、故事導(dǎo)入：奕秋教圍棋，將原故事細(xì)化，引出“大棋”“小棋”兩位人物，并揭示課題;三、分享交流：小棋的煩惱，以“小棋”的口吻來詢問“做什么事情需要集中注意力”“如果不集中注意力會怎樣”“有什么集中注意力的好方法”等問題;四、小組討論：錦囊與妙計，教師分發(fā)“大棋”的棋盤訓(xùn)練表，學(xué)生根據(jù)表格討論可以采用的注意力訓(xùn)練方法;五、實踐體驗：注意力訓(xùn)練，出示并演練“大棋”的三種訓(xùn)練方法：數(shù)字劃消法（劃去表中的某個數(shù)字或單數(shù)等）、舒爾特方格法（按順序數(shù)出1—25）、一致拍手法（當(dāng)聽到的數(shù)字和棋盤訓(xùn)練表上標(biāo)記的數(shù)字一致時，請拍手），隨后再演練一種學(xué)生自創(chuàng)的方法，并請學(xué)生為之命名;六、結(jié)束課堂：交流與總結(jié)，詢問學(xué)生學(xué)到什么方法，最喜歡哪種方法，鼓勵學(xué)生有意識地訓(xùn)練自己的注意力。

二、備課中存在的問題

“注意加油站”“注意力棋盤”這兩節(jié)課，僅就課題的名稱而言，二者不分伯仲;但就兩節(jié)課的活動設(shè)計而言，二者高下立判。原因在于“注意加油站”是我在初為人師的第二年備的一堂課，彼時我對于如何備好一堂心理課的認(rèn)識尚較為淺薄，因此犯了如下兩個錯誤。

（一）缺乏科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚摲治?/p>

有些心理教師也許會和我之前的備課習(xí)慣一樣，在確定上課的主題之后，第一反應(yīng)就是去想對應(yīng)的課堂活動，或者當(dāng)中的具體環(huán)節(jié)和操作。至于備出來的課對不對、好不好，更多的是憑直覺去判斷，而沒有尋找具體的理論來支撐。

以“注意加油站”為例，我當(dāng)時在寫教學(xué)設(shè)計時，也有所謂的“設(shè)計理念”一項。但此“設(shè)計理念”非彼“設(shè)計理念”，它的存在，更多地是一種教案格式的要求，所寫的內(nèi)容是基于我個人的主觀臆斷，而非有意識的理論分析、論證之結(jié)果等。對上課主題、主題背后的理論認(rèn)識不足，不可避免地引發(fā)了我犯下的第二個錯誤。

（二）教學(xué)環(huán)節(jié)東拼西湊，缺乏體系性

當(dāng)今社會，信息網(wǎng)絡(luò)十分發(fā)達(dá)，老師們在備課時也就有了更多的資源可以查找、利用。我起初在備課時喜歡在網(wǎng)絡(luò)上搜索或在書籍上尋找相關(guān)主題的教案，期待從別人的教案中找到容易操作并且契合學(xué)生實際情況的活動。這邊借用一點(diǎn)，那邊參考一些，并經(jīng)過整理與加工，最后東拼西湊就變成了一堂缺乏體系性的新課。坦誠地說，這就是“注意加油站”一課的誕生過程。

在“注意加油站”一課中，導(dǎo)入是游戲“聲東擊西”，要求學(xué)生按照老師的口令做相反的動作。之所以用這個游戲作為導(dǎo)入，是因為我看到這個游戲覺得學(xué)生會喜歡，并且玩游戲時也需要一定的注意力，由此可以順便引出課題。接下來的環(huán)節(jié)是故事講述《奕秋教棋》，如此設(shè)計是因為看到有其他老師通過講述《小貓釣魚》的故事來和學(xué)生說明集中注意力的重要性，但又擔(dān)心《小貓釣魚》的故事對學(xué)生來說太熟悉，調(diào)動不起他們的興趣，故而換成《奕秋教棋》。隨后的注意力比賽環(huán)節(jié)，是上課時讓學(xué)生們特別興奮和喜歡的環(huán)節(jié)，也是我在整節(jié)課設(shè)計中比較花心思的環(huán)節(jié)。但幾年過去了，現(xiàn)在當(dāng)我重新上到這節(jié)課這一環(huán)節(jié)時，卻找不到說服自己應(yīng)該如此設(shè)計這一環(huán)節(jié)的理由，更多的感覺是為了玩而玩，和課題的目標(biāo)有所脫節(jié)。而本節(jié)課的重點(diǎn)環(huán)節(jié)“注意集訓(xùn)營”，旨在教給學(xué)生三種注意力訓(xùn)練的方法：拍手法、劃字法、廣播法，除了劃字法有在借鑒的基礎(chǔ)上加以延伸以外，其他兩種都是參考網(wǎng)絡(luò)上搜索到的方法。最后的總結(jié)是播放視頻《看不見的大猩猩》，這源于我個人對這個視頻的喜愛，想用在末尾做一個升華總結(jié)，但卻沒有考慮是否與教學(xué)目標(biāo)相契合。

三、備課經(jīng)驗總結(jié)

就是這樣一節(jié)課，在當(dāng)時看自我感覺還不錯，但若干年后再重新拿來授課，卻找不到當(dāng)時的滿意感，總覺得與自己的想象不符，有些地方不對勁，這也就促使我不得不做出積極的改變。

（一）尋找理論支撐

面對一個上課的主題，立馬就去思考適用的課堂活動，這種做法不一定不好，起碼它可以幫助我們很高效地架構(gòu)出一節(jié)課的框架。但在此之前，更值得一試的做法是：先界定主題的概念、具體涵義，確定好自己在這堂課上要聚焦的點(diǎn)是什么，主要的教學(xué)目標(biāo)是什么，要傳遞給學(xué)生什么信息，學(xué)生的年齡特征能否接受，是否有理論基礎(chǔ)可以加以支撐，等等。這樣一來，備出來的課就會更加嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致，具有針對性。

我在備“注意力棋盤”一課時，率先做的事情是查閱心理學(xué)相關(guān)書籍，確定注意力的含義，明確在這堂課中我想讓學(xué)生學(xué)到的東西，即掌握幾種注意力訓(xùn)練的方法，并根據(jù)學(xué)生的年齡特征和接受程度來進(jìn)行調(diào)整。俗話說得好：“磨刀不誤砍柴工?！苯?jīng)過細(xì)致的理論分析，我對教學(xué)主題有了更清晰的認(rèn)識，在設(shè)計具體的課堂活動時心里也就多了一桿秤。

（二）進(jìn)行線索梳理

一節(jié)好的心理課教學(xué)設(shè)計，也許會有不同的表現(xiàn)形式，但絕不可能是雜亂無章的。在備課的過程中，及時梳理備課線索是必要的。具體做法有：

1.明確教學(xué)重點(diǎn)

要想梳理好上課的線索，必須先明確教學(xué)的重點(diǎn)。只有知道自己通過這節(jié)課想讓學(xué)生重點(diǎn)掌握什么知識或能力，才能確定活動環(huán)節(jié)如何設(shè)置最為適宜，畢竟活動環(huán)節(jié)就是為教學(xué)重點(diǎn)服務(wù)的。在“注意力棋盤”一課中，我的教學(xué)重點(diǎn)在于讓學(xué)生掌握幾種注意力訓(xùn)練的方法，因此整節(jié)課的設(shè)計重點(diǎn)也在于如何引導(dǎo)學(xué)生掌握注意力訓(xùn)練方法的部分。

2.理清授課的大致思路

一節(jié)心理健康教育課一般歷經(jīng)初始階段、轉(zhuǎn)換階段、工作階段、結(jié)束階段四階段[1]。對照這個歷程，我們可以大致知道按什么樣的流程來備一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課。工作階段經(jīng)常是呈現(xiàn)教學(xué)重點(diǎn)的階段，在教學(xué)重點(diǎn)確定之后，我們還需要思考的是：是否存在次重點(diǎn)，或者還有什么想傳遞給學(xué)生的，由此可以慢慢理清一堂課大致的授課思路。如果仍然沒有頭緒，還有一種方法可以幫到我們，即從“是什么”，到“為什么”，再到“怎么辦”。“注意力棋盤”也是在這樣的授課思路之下催生出來的，其中由于“注意力是什么”和教學(xué)目標(biāo)關(guān)系不大，且偏向理論闡釋，不適合小學(xué)的心理課堂，故舍去。本節(jié)課主要圍繞“為什么要集中注意力”和“怎樣集中注意力”兩方面來展開，因此保留了原先“注意加油站”中故事講述和方法演練的環(huán)節(jié)。

3.創(chuàng)設(shè)情境，找出故事主線

根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)在小學(xué)心理輔導(dǎo)活動課堂上，有一種極易調(diào)動學(xué)生的興趣并且深受學(xué)生們喜歡的方法，即情境教學(xué)法。所以在備課時如果沒有頭緒，不妨試試以創(chuàng)設(shè)情境、故事的方式來進(jìn)行教學(xué)設(shè)計。

“注意力棋盤”一課，先是以故事《奕秋教棋》作為導(dǎo)入，并以此為基礎(chǔ)進(jìn)行情境創(chuàng)設(shè)。接下來用故事里人物、注意力不集中的“小棋”的口吻，講述注意力不集中的煩惱，提出與注意力相關(guān)的問題，讓學(xué)生分析其中的利害，從中了解集中注意力的重要性。然后，通過另一個注意力集中的故事人物“大棋”，出示棋盤訓(xùn)練表，讓學(xué)生們在教師給方法之前，圍繞棋盤訓(xùn)練表展開討論，發(fā)揮主觀能動性和團(tuán)隊的力量，得出可能可以利用的方法。緊接著，在“大棋”的指引下，讓學(xué)生通過課堂演練的方式，利用棋盤訓(xùn)練表，切實掌握幾種注意力訓(xùn)練的方法。最后，通過對本節(jié)課所學(xué)習(xí)到的注意力訓(xùn)練方法的回顧，對整堂課進(jìn)行總結(jié)。

以創(chuàng)設(shè)情境、按故事主線推進(jìn)的方式來設(shè)計課堂活動，一來使整堂課的結(jié)構(gòu)更具統(tǒng)一性、活動流程變得更加順暢，二來在實際教學(xué)中會讓學(xué)生更有沉浸感，更容易獲得“心流”的體驗，實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

（三）學(xué)會資源整合

由于心理健康教育課程是一個地方性課程，沒有國家統(tǒng)一規(guī)定的教材和課程標(biāo)準(zhǔn)。這雖然會帶來些許迷茫和不確定性，但與此同時也留給了心理教師們很大的自由發(fā)揮空間，來實踐自己對心理教學(xué)的認(rèn)知，展現(xiàn)自己的教學(xué)風(fēng)格和特色等。這就要求心理教師們腹中有墨，平時有較多的積累，同時能合理利用或整合搜集到的資源，使之更好地為課堂活動服務(wù)。具體途徑有：

1.從參考借鑒中獲取靈感

一個人的力量比較有限，在備課的過程中可能會陷入思想的瓶頸，思考不出合適的課堂活動。此時，我們可以試著從其他老師的活動設(shè)計中獲得靈感。但如前所述，我不贊同一味地照搬照抄、粗糙加工，因為一個設(shè)計得再完美的課堂活動，都有可能和自己的教學(xué)風(fēng)格不相符，或者與生情不匹配。多點(diǎn)自己的思考，加以調(diào)整和改進(jìn)，才是正確的做法。

2.留意周邊可利用的資源

“注意力棋盤”一課，之所以會用“棋”來貫穿整節(jié)課，一來受到故事《奕秋教棋》的啟發(fā)，二來則是因為棋類三項是我校的特色，被納入校本課程中，所以學(xué)生們對棋盤都是熟悉的。利用這一特點(diǎn)，我將“注意加油站”中劃字法用到的表格，設(shè)計成“注意力棋盤”中的棋盤訓(xùn)練表。因此，要多留意周邊可加以利用的資源，讓自己的教學(xué)設(shè)計更接地氣、更符合學(xué)生的實際情況。

3.整合素材，自成一體

無論是原先的“注意加油站”，還是現(xiàn)在的“注意力棋盤”，兩節(jié)課的重點(diǎn)都在于集中注意力方法的演練，但兩節(jié)課的方法演練在設(shè)計上卻完全不同。不同于“注意加油站”里零散的方法介紹，“注意力棋盤”中的方法演練全部圍繞著一張棋盤訓(xùn)練表進(jìn)行，將幾種原本沒有什么聯(lián)系的訓(xùn)練方法整合到一起，變得更加系統(tǒng)。

正如《書》曰：“思則有備，有備而無患?！庇辛藗湔n時用心的設(shè)計，一節(jié)好的心理輔導(dǎo)活動課就已經(jīng)成功了一半。

注：本文系福建省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2019年度立項課題“以團(tuán)體動力學(xué)視角構(gòu)建積極心理深度教研模式的行動研究”（課題編號：FJJKCG19-150）的階段研究成果。

參考文獻(xiàn)

[1]鐘志農(nóng).心理輔導(dǎo)活動課操作實務(wù)[M].寧波：寧波出版社，2007.

（作者單位：福建省泉州師范學(xué)院附屬小學(xué)，泉州，362000）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝