街舞訓練對拉丁舞者制勝內因的影響研究

孫蒙蒙

摘 ?要：在國內一專多能的社會環(huán)境下，很多拉丁舞者不再僅練習拉丁舞一個舞蹈，而更多選擇學習另外一門或者多門其他舞蹈。街舞以其富有激情、動作酷炫的舞蹈風格獲得了大批拉丁舞者的熱愛。隨著拉丁舞在我國的快速發(fā)展，拉丁舞比賽越來越多，獲得好的成績是所有拉丁舞者的夢想。本文采用文獻資料法、專家訪談法、問卷調查法、實驗法與數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，通過對20名拉丁舞者進行8周街舞Hip-Hop+拉丁舞的干預實驗，以及對20名拉丁舞者進行問卷調查，探究拉丁舞者加入街舞訓練后其制勝因素的變化。

關鍵詞：街舞訓練 ?拉丁舞者 ?制勝內因

中圖分類號：G806 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）03（c）-0042-02

拉丁舞與街舞兩者均屬于技能主導類表現(xiàn)難美型項目。在2019期《這！就是街舞》的舞臺上，韓庚戰(zhàn)隊將斗牛舞與街舞中Waacking（甩舞）相結合。羅志祥戰(zhàn)隊將拉丁中的牛仔與Locking（鎖舞）相結合。這種融合早在20世紀80年代就已經(jīng)出現(xiàn)，比如現(xiàn)在在拉丁中運用較廣的Wave（波浪）、太空步、抖胸等。很多高校的體育舞蹈必修課程里也設置了流行街舞課等，都表明街舞對拉丁舞的訓練和表演都存在著一定程度的有益聯(lián)系。因此探究街舞訓練對拉丁舞者制勝內因的研究具有重要意義。

1 ?街舞訓練對拉丁舞制勝內因的影響分析

1.1 街舞訓練對拉丁舞身體形態(tài)方面的影響分析

身高、體重、BMI值為國家體質測試采用身體形態(tài)測試指標，能夠有效體現(xiàn)身體形態(tài)。BMI指數(shù)是目前在國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。 BMI值指標衡量標準（男女通用）：低于18.5屬于過低，18.8～23.9屬于正常，24～27屬于過重，28～32屬于肥胖，高于32屬于非常肥胖。

由調查可知，拉丁舞者在身體形態(tài)方面都處于正常的水平，其中男性舞者實驗前后BMI均值分別為23.31、22.96，處于即將到達“過重”的水平，即正常偏上的水平。而女生實驗前后BMI均值分別為18.9、18.86，處于即將下降到“過低”的水平，即正常偏下的水平。采用SPSS軟件中配對檢驗對拉丁舞者BMI值進行檢驗，發(fā)現(xiàn)并沒有很大的變化（P值均大于0.05），可能由于拉丁舞者日常的訓練使其身體形態(tài)已經(jīng)達到穩(wěn)定狀態(tài)。

1.2 街舞訓練對拉丁舞者身體素質的影響分析

由表1可知，對拉丁舞者進行8周街舞訓練后，其靈敏素質、力量素質、平衡素質以及速度素質都有提高。其中女性拉丁舞者的力量、靈敏、速度、平衡都具有非常顯著性提高。男性拉丁舞者的力量素質具有非常顯著性提高，靈敏和平衡具有顯著性提高，而對男性速度素質無顯著性變化。

1.3 街舞訓練對拉丁舞者技能與表現(xiàn)力方面的影響分析

技術與表現(xiàn)力體現(xiàn)在：（1）姿態(tài)，包括身體線條、位置與變化以及平衡動作協(xié)調性。（2）動作質量，包括重心移動、基本和特定動作的流動。（3）音樂鑒賞與節(jié)奏，即對音樂的感知。節(jié)奏體現(xiàn)在對音樂節(jié)拍的卡點、時間值的處理以及隨機應變的能力。（4）舞蹈風格，是日積月累的沉淀，沉淀到最后你就會重新認識自己、了解自己，達到舞如其人的境界。多接觸不同的舞種，將多種舞種創(chuàng)新融合，有助于自己獨特舞蹈風格的形成。對20位參加街舞訓練的拉丁舞者進行問卷調查如表2所示。

由表2可知，20名拉丁舞者接受8周街舞訓練后，認為對拉丁舞姿態(tài)提高并不明顯。其中認為顯著提高的僅有3人，認為不太明顯的占75%。拉丁舞比較注重上身形態(tài)，脊椎向上拔起來的感覺，街舞是比較注重將重心向下壓，這可能是造成對姿態(tài)提高不明顯的原因。街舞可以使拉丁舞者的動作質量、音樂鑒賞與節(jié)奏和舞蹈風格顯著提高。尤其在音樂節(jié)奏處理方面，95%的舞者認為街舞訓練對音樂節(jié)奏的處理顯著提高。街舞跟隨音樂即興表現(xiàn)，舞步完全取決于音樂的節(jié)奏的特點，使其必須對音樂節(jié)奏由極強的把握。因此加入街舞的訓練，使其對音樂節(jié)奏的理解進一步提高。

1.4 街舞訓練對拉丁舞的心理與臨場發(fā)揮方面的影響分析

心理體現(xiàn)在感情融入與面目表情2個方面。每個舞蹈都是一種感情的寄托，拉丁的音樂和舞蹈起初是民間人們慶祝豐收，以及愛慕之情的一種表達方式，街舞則是所謂的“窮人的娛樂”，表達的是歡快、放松的情感。面部表情是將自己情感帶給觀眾的一種重要方式，臨場應變能力以及即興發(fā)揮能力是拉丁舞舞者所必備的技能。針對可能出現(xiàn)的意外，極強的臨場應變能力以及即興發(fā)揮能力可將意外變?yōu)轶@喜。

從接受街舞訓練的舞者的調查中可以發(fā)現(xiàn)，75%的舞者認為街舞訓練使自己的情感融入音樂得到顯著提高。同時75%的參與者表示街舞訓練對面目表情提高并不明顯?？赡苡捎诶∥栌柧氈幸呀?jīng)包括由表情訓練，所以對表情并無太大影響。對于街舞訓練對拉丁舞者是否提高了臨場應變以及即興發(fā)揮能力，90%的參與者表示能夠顯著提高，沒有變化甚至降低的為0%。說明街舞訓練確實能夠提高拉丁舞者的臨場應變能力以及即興發(fā)揮能力。

1.5 街舞訓練與拉丁舞在套路組合創(chuàng)新方面的分析

街舞使舞者完全放松自己，使思維達到開放、積極、賦予激情的狀態(tài)。拉丁舞者在街舞訓練的引導下，開發(fā)思維，嘗試各種新奇獨特元素，創(chuàng)新以及靈感源源不斷襲來，這為拉丁組合套路的編排開發(fā)了思維，符合當前創(chuàng)新的思想。另外街舞元素的加入使單一的拉丁舞變得豐富起來。由調查可知，將街舞運用到拉丁舞的訓練當中，90%以上的參與者認為能夠使編排的風格即動作創(chuàng)新度顯著提高。

2 ?結語

（1）街舞訓練對拉丁舞者身體形態(tài)無明顯影響。

（2）街舞訓練對女性拉丁舞者的靈敏素質、力量素質、平衡素質以及速度素質都有提高。其中對女性拉丁舞者的力量、靈敏、速度、平衡都具有非常顯著性提高。對男性拉丁舞者的力量素質具有非常顯著性提高，而靈敏和平衡具有顯著性提高，速度素質無顯著性變化。

（3）街舞訓練對拉丁舞者姿態(tài)方面無顯著性影響，而對動作質量、音樂鑒賞與節(jié)奏和舞蹈風格有顯著提高。

（4）街舞訓練對拉丁舞者心理的情感表達有顯著性影響，而對面目表情影響不大。街舞訓練對拉丁舞者臨場發(fā)揮有顯著性影響，不管臨場應變能力還是即興發(fā)揮能力都有顯著性提高。

（5）街舞訓練對拉丁舞者組合套路方面有顯著性提高。尤其是動作創(chuàng)新方面，有95%的參與者認為能夠顯著提高動作創(chuàng)新。

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