足球大課間活動(dòng)的設(shè)計(jì)與實(shí)施

周楊

足球大課間活動(dòng)是“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的重要組成部分，是學(xué)生們鍛煉體魄、強(qiáng)健身心的有效途徑，也是學(xué)校體育特色發(fā)展的有力舉措。足球大課間活動(dòng)的開展，需要結(jié)合足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，巧妙地設(shè)計(jì)活動(dòng)形式，讓足球大課間活動(dòng)充滿趣味、靈活高效。

一、足球大課間活動(dòng)的構(gòu)建要素

足球大課間活動(dòng)既要體現(xiàn)活動(dòng)的實(shí)效性，提高足球技術(shù)，發(fā)展體能，還要凸顯活動(dòng)的趣味性，讓學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中，培養(yǎng)興趣，愉悅身心。因此，在大課間活動(dòng)的內(nèi)容設(shè)置上，既要有專項(xiàng)性的技術(shù)練習(xí)活動(dòng)，又要有富有趣味性的練習(xí)方式。

1.技術(shù)練習(xí)

有球活動(dòng)是提高學(xué)生足球水平的重要手段。但由于活動(dòng)對(duì)象大部分是小學(xué)階段零基礎(chǔ)的學(xué)生，因此，活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)選擇球感培養(yǎng)和較容易上手的足球基本技術(shù)動(dòng)作，以球性練習(xí)、運(yùn)球、傳接球和射門作為主要活動(dòng)內(nèi)容，以個(gè)人練習(xí)和小組比賽的活動(dòng)方式進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，讓學(xué)生們?cè)趨⑴c的過(guò)程中熟練技術(shù)動(dòng)作，提高足球水平。

2.趣味元素

足球大課間活動(dòng)有別于足球訓(xùn)練和足球教學(xué)，主要體現(xiàn)在學(xué)生參與練習(xí)的自主性更強(qiáng)。因此，足球大課間活動(dòng)在開展足球技術(shù)練習(xí)的同時(shí)，還可以在活動(dòng)形式上進(jìn)行轉(zhuǎn)變，運(yùn)用趣味模仿、足球游戲和小組比賽等活動(dòng)方式，融入更多的趣味元素，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的足球興趣。

3.身體訓(xùn)練

身體訓(xùn)練是足球發(fā)展的重要保障，在技術(shù)練習(xí)的同時(shí)，開展身體訓(xùn)練是促進(jìn)學(xué)生足球發(fā)展的有效手段。由此，在大課間活動(dòng)中，可以結(jié)合足球運(yùn)動(dòng)的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等元素，開展技術(shù)練習(xí)、趣味接力和繩梯跑動(dòng)等練習(xí)活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的足球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)。

4.團(tuán)隊(duì)建設(shè)

團(tuán)隊(duì)合作是足球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)，也是足球運(yùn)動(dòng)的魅力所在。足球大課間活動(dòng)的開展，在練習(xí)的組織方式上要有兩人或兩人以上的合作練習(xí)形式，運(yùn)用多人合作練習(xí)的活動(dòng)方式，開展足球基本技術(shù)練習(xí)，讓學(xué)生在參與過(guò)程中，加強(qiáng)交流，建立伙伴關(guān)系，培養(yǎng)協(xié)同合作能力。

二、足球大課間活動(dòng)的內(nèi)容設(shè)置

結(jié)合足球大課間活動(dòng)的特點(diǎn)，設(shè)置足球趣味活動(dòng)內(nèi)容，以技術(shù)練習(xí)作為大課間的活動(dòng)載體，制訂以球性活動(dòng)、趣味練習(xí)、身體訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)為主題的活動(dòng)內(nèi)容。

1.球性活動(dòng)

球性活動(dòng)主題以球性練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生球性、球感，開展多種形式的球性練習(xí)活動(dòng)，為學(xué)生們學(xué)習(xí)足球技術(shù)動(dòng)作奠定基礎(chǔ)。在球性活動(dòng)主題部分，以撥球、踩球、拉球及球性組合動(dòng)作練習(xí)作為主要內(nèi)容，通過(guò)多種球性活動(dòng)的重復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生熟練動(dòng)作，并在練習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的球感。

2.趣味練習(xí)

趣味練習(xí)主題以趣味練習(xí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，將趣味元素融入足球基本技術(shù)練習(xí)，提高學(xué)生的足球技術(shù)能力。在趣味練習(xí)主題部分，結(jié)合足球的運(yùn)球和射門技術(shù)動(dòng)作，趣味化設(shè)置練習(xí)活動(dòng)，開展以“鴨子趕球”和“圈羊游戲”為主要內(nèi)容的運(yùn)球練習(xí)和以趣味射準(zhǔn)和踢準(zhǔn)積分賽為主要內(nèi)容的射門練習(xí)，趣味化開展足球技術(shù)練習(xí)，讓學(xué)生樂于參加大課間活動(dòng)，提高活動(dòng)效果。

3.身體訓(xùn)練

身體訓(xùn)練主題以訓(xùn)練活動(dòng)提高學(xué)生身體機(jī)能，進(jìn)行有效的身體素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生的足球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)。在身體訓(xùn)練主題部分，以奔跑類游戲?yàn)榫毩?xí)主要內(nèi)容，開展“火炬接力”和繩梯跑動(dòng)練習(xí)，以此發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)跑動(dòng)能力，提高身體的快速、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，促進(jìn)身體發(fā)展。

4.團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)

團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)主題以合作形式提高學(xué)生的協(xié)作能力，強(qiáng)化足球練習(xí)的合作、互助方式，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)主題部分以“你傳我接”為主要內(nèi)容的傳接球練習(xí)，要求使用腳底、腳背和腳內(nèi)側(cè)等部位進(jìn)行兩人或多人的傳接球活動(dòng)。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)也應(yīng)融入到足球大課間活動(dòng)的其他練習(xí)活動(dòng)中，讓學(xué)生們?cè)诰毩?xí)過(guò)程中，開展互幫互助、合力爭(zhēng)勝的練習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，獲得成長(zhǎng)。

由于小學(xué)階段存在著學(xué)段多、高低學(xué)段間學(xué)生身體差異大等問(wèn)題，不便于全員參加內(nèi)容統(tǒng)一的足球大課間活動(dòng)，因此，在活動(dòng)設(shè)置上要結(jié)合學(xué)段特點(diǎn)，更有針對(duì)性地將足球大課間活動(dòng)設(shè)置為一至二年級(jí)練習(xí)活動(dòng)，三至六年級(jí)練習(xí)活動(dòng)和全年段練習(xí)活動(dòng)，做到豐富有層次、趣味又高效。結(jié)合足球大課間活動(dòng)的特點(diǎn)和學(xué)段特點(diǎn)，將球性活動(dòng)主題和團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)主題設(shè)置為全年段練習(xí)項(xiàng)目，將趣味練習(xí)主題和身體訓(xùn)練主題分為一至二年級(jí)練習(xí)活動(dòng)和三至六年級(jí)練習(xí)活動(dòng)（圖1）。

在設(shè)置足球大課間活動(dòng)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)以項(xiàng)目輪轉(zhuǎn)的方式進(jìn)行，讓學(xué)生每天都參與不同的練習(xí)活動(dòng)。同時(shí)，還要有效地利用現(xiàn)有的場(chǎng)地和器材，讓每個(gè)年級(jí)的足球大課間活動(dòng)都能有序開展，讓學(xué)生趣味、高效地參與足球大課間活動(dòng)。

三、足球大課間活動(dòng)的資源整合

在進(jìn)行足球大課間活動(dòng)之前，學(xué)校根據(jù)足球大課間活動(dòng)需要，建立由學(xué)校行政分管領(lǐng)導(dǎo)、中層干部和體育教研組長(zhǎng)組成的大課間管理小組，制訂足球大課間管理方案，明確體育教師的分工，保障足球大課間的活動(dòng)效率。體育教師將各項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容拍攝成微視頻，發(fā)給全校師生進(jìn)行學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠更快、更有序地進(jìn)入足球大課間活動(dòng)中。同時(shí)，學(xué)校根據(jù)足球大課間活動(dòng)的需要，購(gòu)買足球運(yùn)動(dòng)器材，并對(duì)損壞的器材進(jìn)行補(bǔ)充，保證學(xué)生使用的器材符合練習(xí)要求，在硬件設(shè)施上進(jìn)行安全保障，并結(jié)合實(shí)際情況，合理安排練習(xí)場(chǎng)地。

在合理設(shè)計(jì)足球大課間活動(dòng)內(nèi)容與組織方法后，學(xué)校的行政分管領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)負(fù)責(zé)對(duì)足球大課間活動(dòng)進(jìn)行檢查評(píng)比，以表?yè)P(yáng)激勵(lì)的方式開展足球大課間巡視檢查活動(dòng)，同時(shí)進(jìn)行每周一次的足球大課間活動(dòng)“先進(jìn)班級(jí)”評(píng)比，通過(guò)此方式促進(jìn)足球大課間活動(dòng)有序、高效進(jìn)行。足球大課間活動(dòng)能否開展，也要看班主任的組織效率，各班的班主任也應(yīng)積極組織學(xué)生參與足球大課間活動(dòng)，明確每天的活動(dòng)內(nèi)容和場(chǎng)地安排，注重培養(yǎng)學(xué)生在足球大課間活動(dòng)期間的安全意識(shí)，做好安全教育，讓學(xué)生明確練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)方法和隊(duì)列組織辦法。