成都市學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題及改善措施

徐黎

摘要：相關(guān)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，成都市學(xué)生體質(zhì)健康在近年來呈現(xiàn)下滑的趨勢，為促進學(xué)生體質(zhì)健康，需要嚴(yán)格按照國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)來要求學(xué)生，對于當(dāng)前學(xué)生體質(zhì)健康的問題展開仔細(xì)分析，立足于實際，根據(jù)具體情況，采取有針對性的改善措施。本文主要分析成都市學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題及改善措施。

關(guān)鍵詞：成都市;學(xué)生體質(zhì)健康;存在的問題;改善措施

前言

對于近年來成都市學(xué)生體質(zhì)健康的問題，進行積極分析，分析學(xué)生體質(zhì)健康狀況下滑的主要原因，從實際出發(fā)，及時進行有效的學(xué)生體質(zhì)健康測試。積極了解成都市學(xué)生體質(zhì)健康測試中發(fā)現(xiàn)的主要問題，根據(jù)這些問題，及時采取有效的改善措施，堅持以人為本的根本原則，引導(dǎo)學(xué)生進行主動鍛煉，便于學(xué)生更多的了解學(xué)生體質(zhì)健康的意義。

一、成都市學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題

1.測試時間的安排不合理

成都市學(xué)生體質(zhì)健康問題的測試時間安排的不夠合理，學(xué)生體質(zhì)健康測試的時間較為緊迫，由于測試時間安排的不夠合理，導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康測試的最終結(jié)果缺乏科學(xué)性，不能有效反映學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

2.學(xué)生對項目不夠了解

為完成學(xué)生體質(zhì)健康測試，成都市某些學(xué)校一開學(xué)就對學(xué)生的體質(zhì)健康進行測試，一部分學(xué)生對體質(zhì)測試的項目不夠了解。某些學(xué)生對體質(zhì)健康測試項目的內(nèi)容不夠了解，不能及時自覺的完成相關(guān)訓(xùn)練，進行鍛煉的自覺性不強，一部分學(xué)生沒有做好練習(xí)準(zhǔn)備，不僅沒有達到理想的測試成績，還對整體工作造成嚴(yán)重影響。

3.采用的測試設(shè)備不統(tǒng)一

成都市某些學(xué)校測試學(xué)生體質(zhì)健康水平的過程中，還是采用傳統(tǒng)的人工模式，比如在學(xué)生體質(zhì)健康測試中，僅有體前屈、身高、體重等測試儀器，都是一些傳統(tǒng)的測試儀器，由于采用的是人工測試和儀器測試，因此也導(dǎo)致測試結(jié)果存在很大誤差。部分學(xué)校采用的是不規(guī)范的測試儀器，由于學(xué)生體質(zhì)健康測試的相關(guān)設(shè)備不夠規(guī)范，因此導(dǎo)致最終得到的測試結(jié)果不夠科學(xué)，沒有參考意義。

二、成都市學(xué)生體質(zhì)健康存在問題的改善措施

1.合理調(diào)整測試時間

對于每年的九月份是學(xué)生體質(zhì)健康的測試時間內(nèi)，在這個時間內(nèi)，必須要嚴(yán)格按照體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)來進行體質(zhì)測試，可以將目前的測試時間調(diào)整為來年的4到5月份，因為將這個時間調(diào)整到來年的4月到5月，可以避免老師的工作壓力增大，同時也可以讓學(xué)生有時間在練習(xí)測試項目[1]。測試時間的調(diào)整，為學(xué)生贏得了增強體質(zhì)的機會，讓學(xué)生有更多時間去練習(xí)相應(yīng)的測試項目，在測試時間內(nèi)進行靈活操作，合理安排時間，可以更高效的完成體質(zhì)測試任務(wù)。

2.提高對學(xué)生體質(zhì)健康測試工作的正確認(rèn)識

正確的認(rèn)識學(xué)生體質(zhì)健康測試工作，這項工作不僅幫助學(xué)生及時掌握自身的健康狀況，還可以大大提升學(xué)生的體質(zhì)健康，通過體質(zhì)健康測試，引導(dǎo)學(xué)生以更科學(xué)、合理的方式進行體質(zhì)鍛煉，加強訓(xùn)練，轉(zhuǎn)變對學(xué)生體質(zhì)健康狀況的觀念和認(rèn)知[2]。學(xué)生體質(zhì)健康測試工作是素質(zhì)教育背景下，學(xué)校提高學(xué)生綜合能力，增強學(xué)生體質(zhì)健康的主要方法，在有效的學(xué)生體質(zhì)健康測試中，學(xué)生及時掌握了自身的體質(zhì)狀況，及時發(fā)現(xiàn)自身體質(zhì)存在的主要問題，促使學(xué)生提高對體質(zhì)健康測試工作的深入了解[3]。

3.不斷提高測試儀器質(zhì)量

在測試學(xué)生體質(zhì)健康狀況的過程中，需要用到專業(yè)化的測試儀器，因此要求相應(yīng)測試儀器一定要具有很高的安全性，首先保證測試儀器的質(zhì)量，嚴(yán)格按照學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，展開有效的測試工作[4]。積極使用專用儀器、設(shè)備來測試成都市學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，積極提高測試儀器的質(zhì)量，密切關(guān)注測試儀器的質(zhì)量問題，使用質(zhì)量過關(guān)的測試儀器，只有這樣方可提高測試結(jié)果的科學(xué)性和準(zhǔn)確性。

4.明確學(xué)生體質(zhì)健康提升方案

根據(jù)國家提出的深化改革、全面推進素質(zhì)教育的相關(guān)要求，成都市學(xué)校教育中始終堅持健康第一的根本理念，樹立現(xiàn)代化的體質(zhì)健康指導(dǎo)思想。老師引導(dǎo)學(xué)生加強體育鍛煉，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)及綜合能力，在堅持鍛煉的情況下，學(xué)生養(yǎng)成了每日鍛煉的好習(xí)慣，這對自身的體質(zhì)健康水平提升具有重要作用。認(rèn)真做好體質(zhì)健康輔導(dǎo)工作，切實為學(xué)生做好服務(wù)，合理的安排體育活動時間，根據(jù)學(xué)校的實際情況，對體育鍛煉項目進行有效調(diào)整，重點是考慮學(xué)生的身體狀況[5]。

5.提高教師的專業(yè)能力

為保證學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果的準(zhǔn)確性和參考價值，需要老師積極提高自身的專業(yè)能力，比如成都市某學(xué)校老師針對學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果，針對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，制定了短期體質(zhì)健康提升目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)，便于學(xué)生循序漸進的增強個人體質(zhì)。老師積極提高自身專業(yè)能力，加強對學(xué)生體質(zhì)健康增強知識的學(xué)習(xí)和掌握，利用互聯(lián)網(wǎng)來掌握學(xué)生健康的提升方法，提升教學(xué)水平，對學(xué)生進行更為專業(yè)、規(guī)范化的指導(dǎo)和教育[6]。

6.學(xué)生體質(zhì)健康的測試案例

為提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，對現(xiàn)行的測試項目進行及時調(diào)整與優(yōu)化，從學(xué)生實際情況出發(fā)，比如某學(xué)校在測試學(xué)生體質(zhì)健康狀況的環(huán)節(jié)，主要開展了以下項目：身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等，男生與女生體質(zhì)不同，因此對男生還增加了引體向上、1000米跑等項目。

結(jié)束語

重視成都市學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題，根據(jù)實際問題，及時提出有針對性的改善措施，合理調(diào)整測試時間，將學(xué)生體質(zhì)健康狀況的測試時間調(diào)整到來年的4月到5月，減輕老師的工作壓力，更高效的完成體質(zhì)測試任務(wù)。掌握學(xué)生的體質(zhì)狀況，及時發(fā)現(xiàn)自身體質(zhì)存在的主要問題，增強學(xué)生體質(zhì)健康，嚴(yán)格按照學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，要求相應(yīng)測試儀器一定要具有很高的安全性，對體育鍛煉項目進行有效調(diào)整，重點考慮學(xué)生的身體狀況，為學(xué)生提供展示自己才能的平臺和機會，提高教師的專業(yè)能力，對現(xiàn)行的測試項目進行及時調(diào)整，對學(xué)生進行更為專業(yè)、規(guī)范化的指導(dǎo)和教育。

參考文獻：

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