幼兒體操對幼兒身心素質(zhì)發(fā)展的影響

王蕓

摘? 要：現(xiàn)在全名健身的熱潮早已深入中小城市當(dāng)中，許多家長都重視對小孩子加強(qiáng)體育管理，目的是為了增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，近些年來，幼兒基本體操在很多城市已經(jīng)被給予高度重視，部分幼兒園以體操為辦學(xué)模式，還能更好地促進(jìn)幼兒的身心發(fā)展。《綱要》中就是把幼兒體育放在了首要位置，這是有一定科學(xué)依據(jù)的，因?yàn)橛變涸?～6歲的生長過程中會直接影響他們的智力和身體素質(zhì)發(fā)育，本文是通過參與幼兒體操基本實(shí)踐將文本的內(nèi)容相結(jié)合、歸納、總結(jié)，幼兒基本體操對幼兒的身心發(fā)展有著很大的積極影響。

關(guān)鍵詞：幼兒體操? 身體素質(zhì)? 心理素質(zhì)? 影響分析

中圖分類號：G804? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）03（b）-0191-02

現(xiàn)在大部分的幼兒園都會以體操辦學(xué)為特色，有的幼兒園里就有900多名幼兒，會有6個(gè)體操興趣班，3個(gè)體操代表隊(duì)，一共有224名體操幼兒參加體體操訓(xùn)練，而參與幼兒體操活動的教師不會超過10個(gè)。有的幼兒園堅(jiān)持了6年，幼兒體操辦學(xué)特色已經(jīng)成為了一種辦學(xué)模式，體操辦學(xué)的深入發(fā)展，越來越多的體操幼兒園也開始選擇以體操為基本活動。

通過訓(xùn)練的幼兒身體素質(zhì)比沒通過訓(xùn)練的身體素質(zhì)會強(qiáng)些，幼兒基本的體操主要發(fā)展是在肩、背、腰、四肢等，同時(shí)這樣的培訓(xùn)可以培養(yǎng)幼兒的平衡感和身體協(xié)調(diào)性，為幼兒的健康成長奠定良好的基礎(chǔ)。

1? 幼兒體操對幼兒身體素質(zhì)發(fā)展的影響

在幼兒的3～6歲年齡階段來看，幼兒的身體發(fā)育素質(zhì)正處在快速發(fā)育的成長時(shí)期，合理的體育教育對促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)的發(fā)育具有顯著作用，具體來講，就是幼兒體操對幼兒身體素質(zhì)發(fā)展和幼兒的形體健美2個(gè)方面。

1.1 柔韌性、靈活性

幼兒園里面，會根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和身體發(fā)展需求，在每個(gè)代表隊(duì)的幼兒必須每天都要完成1.5～2.5h的訓(xùn)練強(qiáng)度。有的動作幼兒必須完成比如劈叉、壓腿、踢腿、橋形和把桿練習(xí)等基本動作要練多遍，這可以保持身體的柔韌性和靈活度，只有這樣才能保證在練習(xí)這些高難度動作時(shí)不會傷到幼兒的身體，幼兒通過長時(shí)間的練習(xí)動作難度和活動量都會不斷增加，日積月累，這樣幼兒的身體就會變得越來越柔軟、靈活，身體素質(zhì)也在不斷提高著，這也是為以后的項(xiàng)目訓(xùn)練打好基礎(chǔ)[1]。

1.2 平衡性

發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬、投擲、平衡力等能力都是在健康領(lǐng)域所強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)，畢竟第一次上體育活動時(shí)不能對幼兒進(jìn)行有目的的訓(xùn)練，體育課上時(shí)間是有限的，不能保證所有的幼兒都會在短時(shí)間內(nèi)完成這項(xiàng)任務(wù)，但是，在體操訓(xùn)練中，這是可以帶有目的訓(xùn)練幼兒的，因?yàn)樵隗w操訓(xùn)練時(shí)人數(shù)較少，時(shí)間充足，而且參加訓(xùn)練的幼兒身體素質(zhì)比較好。可以通過訓(xùn)練平衡度，來增加幼兒對平衡的感知，幼兒在體操活動中可以完成一些高難度的任務(wù)，比如踩高蹺、平衡木、托盤過河一些小游戲也可增強(qiáng)平衡感。

2? 幼兒體操對幼兒心理素質(zhì)發(fā)展的影響

2.1 意志力增強(qiáng)

幼兒體操訓(xùn)練是一種長期訓(xùn)練的活動，參加訓(xùn)練的不管是大朋友還是小朋友，他們每天都要準(zhǔn)時(shí)開展訓(xùn)練，而且訓(xùn)練的時(shí)間小班幼兒最長訓(xùn)練會在1.5h，但大班幼兒就會訓(xùn)練時(shí)間比小班幼兒多出1h是2.5h，他們訓(xùn)練時(shí)間比較長，內(nèi)容比較復(fù)雜，強(qiáng)度較大，正常的教育活動是大班30min，中班20min，小班15min，一次的體操訓(xùn)練和其他課程相比：時(shí)間不同，教學(xué)內(nèi)容不同，難度不同，還有目標(biāo)也不同。因此，第一次上體操課都是對幼兒意志力的極大挑戰(zhàn)，通過訓(xùn)練可以讓幼兒養(yǎng)成堅(jiān)持、不怕吃苦、遵守紀(jì)律的好品質(zhì)。

每個(gè)幼兒參加體操訓(xùn)練都是想自己在體操方面取得優(yōu)越的成績，幼兒園可以提出新的安排：每周六可以繼續(xù)參加訓(xùn)練項(xiàng)目。可以讓幼兒養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)訓(xùn)練，還有不怕苦、不怕累的精神，讓幼兒能夠增加自己的意志力。

2.2 性格樂觀開朗，個(gè)性品質(zhì)形成

可以在每次訓(xùn)練時(shí)選中一些柔軟度較差的幼兒進(jìn)行訓(xùn)練，教練可以幫助他們壓腿、壓肩。在訓(xùn)練過程中他們會大哭，訓(xùn)練結(jié)束后老師要給予鼓勵(lì)或者來個(gè)擁抱，這樣他們就會重新帶著笑容進(jìn)入到另外的活動，而且在訓(xùn)練時(shí)教師不管是有多嚴(yán)厲，幼兒或是在外面遇到了也會親切地帶著笑容叫聲“教練好！”他們也不會因?yàn)橛?xùn)練中的刻苦而對教練產(chǎn)生恐懼，反而讓他們的性格更加開朗，活潑好動。

活潑好動是幼兒時(shí)期最好的特點(diǎn)，幼兒在訓(xùn)練中可愉悅自我的身心，通過不一樣的訓(xùn)練方式與教練的嚴(yán)厲相結(jié)合，可以讓幼兒形成個(gè)性良好的品質(zhì)。

3? 有利于培養(yǎng)幼兒的記憶力

在體操訓(xùn)練過程中的幼兒，會要求幼兒對體操有著高于語言的記憶效果，其中體操的動作以及具體的一些表現(xiàn)特征會被幼兒很容易地記憶和掌握。如幼兒體操前的翻滾動作中就有著明顯的表象，有些像是小鳥飛起來的動作，因此很容易被幼兒記憶。教師在豐富幼兒體操知識過程中，給幼兒展示一些小的動作要領(lǐng)，就會在短時(shí)間內(nèi)提升強(qiáng)化幼兒對動作的記憶能力。除此之外，老師還可以示范一些錯(cuò)誤的動作要領(lǐng)跟學(xué)生對比，還可以適當(dāng)提問幼兒問題，例如“這項(xiàng)動作的技術(shù)要領(lǐng)體現(xiàn)在哪里？”“哪些小朋友會正確地示范一下？”在這些過程中不僅能激發(fā)小孩的思維意識，還能在幼兒的體操過程中有效地提高自身的觀察能力[1]。

3.1 有助于提高幼兒智力上的發(fā)展

幼兒智力的發(fā)展是依賴大腦的發(fā)展程度，當(dāng)幼兒參加體操訓(xùn)練時(shí)，幼兒的大腦就要吸收更多的養(yǎng)分。但幼兒在經(jīng)過體操訓(xùn)練過程中，大腦的皮層就會處于比較活躍的狀態(tài)，從而引起心理上的高度緊張，或是加速血液循環(huán)，改善大腦供養(yǎng)。

3.2 自信，表現(xiàn)能力較強(qiáng)

幼兒在通過自身體操表演時(shí)，他們可以是很自信大方地在老師和家長，還有同伴們的面前，展現(xiàn)出自己的另一面。同樣，通過表演他們會建立起自己更強(qiáng)大的內(nèi)在自信。而且自己的表演得到了老師、家長、同伴們的瞻仰，更多的是也成為了同伴們之間的“小偶像”[2]。比如就有一次，領(lǐng)導(dǎo)在幼兒園里觀摩幼兒園體操表演，表演結(jié)束后，很多小學(xué)生就告訴那領(lǐng)導(dǎo)老師：“蔣老師今天我特別開心，因?yàn)橛性S多叔叔阿姨來看我的表演……”由此可見，幼兒也是渴望在別人面前表現(xiàn)自己得到別人的認(rèn)可的，可以看出他們那份對表現(xiàn)自己的欲望和自信。在別人面前得到的認(rèn)可，可以讓自己更加有動力表演。

4? 結(jié)語

在上述的文章中，故事教學(xué)是必不可少的一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，對幼兒園極為重要。它可以帶給幼兒許多認(rèn)知，促進(jìn)幼兒各項(xiàng)的提高和發(fā)展，在故事教學(xué)模式中，教師可以采用新穎的教學(xué)策略，激發(fā)幼兒對學(xué)習(xí)的興趣，多鼓勵(lì)幼兒積極參與到故事情節(jié)中，同時(shí)教師可以多提問幼兒問題，開拓幼兒的思維，鍛煉幼兒的表達(dá)能力，從而讓幼兒在幼兒園期間學(xué)到更多的知識，促進(jìn)幼兒多元化的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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