健康中國2030背景下高職智能化“陽光長跑”研究

陳建軍　譚冠華　許偉鵬

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?習(xí)近平主席在邁向健康中國2030中提出：“沒有全民健康，就沒有全面小康。”《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》和習(xí)主席講話為體育教學(xué)指明了方向?！瓣柟忾L跑”是教育部和國家體育總局貫徹落實中央精神、開展陽光體育運動、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的重要政策。對高職智能化“陽光長跑”進行重點研究，希望為學(xué)生體質(zhì)健康水平提升貢獻力量。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?健康中國;高職智能化;“陽光長跑”

[中圖分類號] ?G712 ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號] ?2096-0603（2020）17-0050-02

一、健康中國2030背景下高職智能化“陽光長跑”的意義

（一）高職智能化“陽光長跑”對高校大學(xué)生生活產(chǎn)生重要影響

隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，智能化的“陽光長跑”管理模式開始萌芽，并逐漸進入各大高校，對高校大學(xué)生體能素質(zhì)產(chǎn)生了重要的影響。陽光長跑對大學(xué)生的影響存在諸多方面，按照利弊，可分為積極和消極兩個方面。一方面，陽光長跑下的智能化運動軟件的使用，使學(xué)生只需一部手機，就能隨時隨地進行跑步，通過對碎片時間的有效利用，讓長跑這項運動更快、更有效地走進大學(xué)生，激勵他們運用新的手段強身健體，增強大學(xué)生的身體素質(zhì);另一方面，由于缺乏強有力的網(wǎng)絡(luò)管理，監(jiān)控力度又處于較低的水平，加上技術(shù)的不完善，導(dǎo)致運動數(shù)據(jù)較為落后，對學(xué)生運動產(chǎn)生了不良影響。

（二）高職智能化“陽光長跑”是未來高校體育運動的趨勢和媒介

互聯(lián)網(wǎng)已滲透生活的方方面面，數(shù)字生活與現(xiàn)實生活無縫交融是歷史趨勢。近幾年在陽光長跑的驅(qū)使下，健康生活的運動軟件迅速發(fā)展并成為高校重要的運動媒介，如陽職引進的運動世界校園軟件。我國高?；疽呀?jīng)實現(xiàn)對智能手機的普及使用，大學(xué)生可以運用App軟件進行運動，而且不受人員、地點、時間和環(huán)境的影響，這種新型的運動項目逐漸成為大學(xué)生體育課堂的有效補充。

（三）高職智能化“陽光長跑”有利于構(gòu)建體育信息化教學(xué)管理模式

隨著信息化和網(wǎng)絡(luò)化大潮的推進，人工操作和統(tǒng)一管理面臨全方位的技術(shù)革新，新的信息化管理手段在不斷形成。以陽職為例，在陽光長跑的開展下采用運動世界校園軟件。運動世界校園是以互聯(lián)網(wǎng)為基礎(chǔ)，結(jié)合各高校的實際情況，搭建屬于本校的運動場館資源庫，把管理者從場館中解放出來，線上線下兩方面隨時查看學(xué)生參與長跑運動的情況。此外，基于高校體育部聯(lián)合電子信息，運用物聯(lián)網(wǎng)、無線傳輸及大數(shù)據(jù)分析等數(shù)據(jù)，研發(fā)運動世界校園智能化管理系統(tǒng)，實現(xiàn)學(xué)生主動參與陽光長跑，教師管理方便化，形成具有高校特色的學(xué)校體育信息化教學(xué)管理模式。

二、高職院?！瓣柟忾L跑”的現(xiàn)狀與對策

我國近年來對全國大學(xué)生的體質(zhì)健康進行了多次調(diào)研，發(fā)現(xiàn)青少年的耐力素質(zhì)呈下降趨勢。大學(xué)生經(jīng)歷了初高中階段的高強度學(xué)習(xí)，在進入大學(xué)校園后部分學(xué)生便會對學(xué)習(xí)逐漸放松，有的學(xué)生開始沉迷于熬夜刷劇、玩游戲等，導(dǎo)致身體狀況下降，肥胖率、亞健康問題日益突出。因此，如何在大學(xué)期間通過科學(xué)的運動和鍛煉對學(xué)生的體質(zhì)進行恢復(fù)和提升成為現(xiàn)階段教育工作者研究的一大重心。

各高校對此可謂“八仙過海，各顯神通”，通過開展陽光長跑運動這種高科技的技術(shù)手段，對學(xué)生運動進行有效管理，來引導(dǎo)他們進行科學(xué)的運動和健身，從而實現(xiàn)提高學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)。本文將以陽江職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例進行具體論述。

（一）《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施現(xiàn)狀與對策

如2014-2016年，陽江職業(yè)技術(shù)學(xué)院根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對9000多名學(xué)生體質(zhì)進行了相關(guān)測試，得出如下結(jié)論：

1.我校學(xué)生的整體素質(zhì)一般，優(yōu)秀良率在低下水平。

2.一、二年級的不及格率較低，三年級較一、二年級有明顯的增加。

3.對比2014、2015、2016三年身高體重的測試結(jié)果表現(xiàn)得比較穩(wěn)定，正常體重學(xué)生占絕大比例，數(shù)據(jù)變化趨勢不明顯;對比三年來的單項平均值數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)一年級學(xué)生的單項成績普遍比二、三年級要好;特別是心肺功能及耐力下降明顯。

根據(jù)陽江職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)存在的問題，采取相應(yīng)的對策。

對策1：結(jié)合學(xué)校的實際情況，從體育課堂、課外鍛煉、運動競賽及學(xué)校政策等多方面對學(xué)生體質(zhì)進行干預(yù)，促進學(xué)生體質(zhì)全面提高。

對策2：二、三年級現(xiàn)不開設(shè)體育必修課，建議開設(shè)體育選修課或課外體育活動。

對策3：加強對學(xué)生體質(zhì)健康認(rèn)識的大力宣傳與科學(xué)教育。

2017年，陽江職業(yè)技術(shù)學(xué)院根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生體質(zhì)再一次進行了測試，參照2015年及2016年我校體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進行對比，總的來說，學(xué)生達標(biāo)率整體比去年提高了8.4個百分點，優(yōu)秀率也上升了2.97%。

陽江職業(yè)技術(shù)學(xué)院在學(xué)生體質(zhì)健康方面取得的成績有目共睹，就其原因進行探究，有利于形成一套可供學(xué)習(xí)和借鑒的模式。經(jīng)分析，發(fā)現(xiàn)陽江職業(yè)技術(shù)學(xué)院在體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)生身體素質(zhì)方面形成了自己的特色。具體來說，則可分為四個方面。

1.重思想教育，向?qū)W生傳達體質(zhì)測試不是目的，是促進體育鍛煉的手段之一，積極參與，享受運動樂趣。

2.詳細向?qū)W生解釋《標(biāo)準(zhǔn)》項目設(shè)置及意義，分析其功能與作用，解讀各項目的權(quán)重比例，既要保證學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，又體現(xiàn)個體體育特長。

3.課內(nèi)外活動內(nèi)容相結(jié)合，體育課中提高身體素質(zhì)練習(xí)的教學(xué)練內(nèi)容比例，結(jié)合課外“陽光長跑”、學(xué)生體育社團、體育運動競賽和體育節(jié)等群體體育活動相結(jié)合，保證學(xué)生參與身體鍛煉的延續(xù)性。

4.身體素質(zhì)練習(xí)整體思路做到有的放矢。依我院學(xué)生實情，男生著重發(fā)展心肺及上肢力量，女生著重發(fā)展心肺及下肢力量。

（二）“陽光長跑”實施的現(xiàn)狀與對策

為了更好地研究健康中國2030背景下高職智能化“陽光長跑”，對我校“陽光長跑”App——運動世界校園軟件進行了調(diào)查分析。本次調(diào)查以大學(xué)生對跑步打卡的看法與滿意度為主題。調(diào)查題目除了最基本的性別和年級問題之外，還設(shè)置了關(guān)于“陽光長跑”App方面的問題：學(xué)校要求的跑步頻率（及格）、學(xué)校要求的單次跑動距離、跑步打卡時你的內(nèi)心感受、跑步打卡給你大學(xué)生活帶來的影響等共24個問題。對這些問題進行統(tǒng)計分析，得出2017年評定等級人數(shù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)。本次統(tǒng)計了2017年全院10234名學(xué)生，其中優(yōu)秀等級人數(shù)425人，占比4.15%;良等級人數(shù)3307人，占比32.31%;及格等級人數(shù)6188人，占比60.47%;不及格等極人數(shù)314人，占比3.07%。總體而言，不及格等級占比較少，“達標(biāo)”效果不錯;優(yōu)秀占比人數(shù)少，日后要在“達標(biāo)”基礎(chǔ)上“爭優(yōu)”;及格等級60.47%的比例占了“主力”位置，有向“良”等級的提升空間。

根據(jù)2017年的測試相關(guān)數(shù)據(jù)以及對我?！瓣柟忾L跑”App的使用調(diào)研，提出如下對策。

1.構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)+體育健康”的管理模式

先進的信息技術(shù)是實施高職智能化“陽光長跑”的重要基礎(chǔ)，通過對交叉學(xué)科理論的運用，將管理學(xué)、運動學(xué)等融入其中，并通過對“互聯(lián)網(wǎng)+體育健康”理念的貫徹，將學(xué)生的“陽光長跑”數(shù)據(jù)和體質(zhì)健康水平聯(lián)系起來，并通過科學(xué)的管理來對每一位學(xué)生的運動時間、強度等進行調(diào)整，為其制定適合自身發(fā)展的運動方案。通過對學(xué)生“陽光長跑”運動的有效分析，結(jié)合他們的活動規(guī)律、水平以及院校方面的組織能力等，建立完善的評價機制，讓各級職能部門能夠有效了解和監(jiān)測學(xué)生的運動參與情況。

2.實現(xiàn)管理功能的新突破

在App系統(tǒng)建設(shè)中采用全無線網(wǎng)絡(luò)方式，將校內(nèi)的刷卡終端學(xué)生的運動信息傳輸?shù)浇邮諗?shù)據(jù)的基站，通過對后臺智能數(shù)據(jù)的自主開發(fā)，對學(xué)生的運動信息進行匯總，最終形成報表輸入，為電腦、微信等提供查詢或相關(guān)的課程教學(xué)指導(dǎo)，并研發(fā)出新的管理功能，主要包括以下幾點：（1）通過對面部色彩監(jiān)測技術(shù)的運用，防止學(xué)生作弊，提高管理效率;（2）通過對多重容災(zāi)備份相關(guān)技術(shù)的運用，保障數(shù)據(jù)完整;（3）通過對實時數(shù)據(jù)的傳輸來為用戶提供查詢服務(wù);（4）通過對使用者心跳的檢測，實現(xiàn)管理功能的升級即無人智能管理;（5）通過高精度環(huán)境傳感器，對學(xué)生的運動環(huán)境進行有效監(jiān)測;（6）通過對數(shù)據(jù)的深度挖掘，讓學(xué)生獲得專屬于自己的運動指導(dǎo)方案。

3.建立協(xié)同管理的運行機制

信息技術(shù)的發(fā)展促進了教育信息化的普及，其作為一種教育的創(chuàng)新方式和有效手段越來越受到教育工作者的重視。學(xué)校相關(guān)的協(xié)同組織可通過構(gòu)建一體化的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)來加強學(xué)校與學(xué)校、學(xué)校與師生之間的關(guān)于體育信息方面的溝通，擴大溝通的界限，突破學(xué)校以往的壁壘，構(gòu)建陽光體育管理機制，促進新的格局形成和發(fā)展。該格局具有自主化、科學(xué)化、網(wǎng)格化、數(shù)據(jù)化等特征，符合現(xiàn)代體育教育的發(fā)展趨勢。在此基礎(chǔ)上，借助物聯(lián)網(wǎng)RFID技術(shù)，依靠互聯(lián)網(wǎng)進行信息的傳輸和管理的升級，運用新的策略，即課內(nèi)外一體化資源整合策略，消除組織之間的界限，讓一些適宜的管理單元如體質(zhì)健康測試中心、“陽光長跑”等脫穎而出，以網(wǎng)絡(luò)制為特點采取橫向一體化的組織結(jié)構(gòu)讓學(xué)校體育具有智能性、虛擬性和協(xié)同性等特征，優(yōu)化了教育管理，豐富了教育內(nèi)容。

三、結(jié)語

健康中國2030背景下高職智能化“陽光長跑”具有積極意義，不僅是更新高校體育教學(xué)的重要途徑，也是提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要方式。在正確認(rèn)識的基礎(chǔ)上，還應(yīng)從現(xiàn)狀出發(fā)，采取科學(xué)的對策，才能讓智能化“陽光長跑”獲得更為理想的效果。

參考文獻：

[1]周月媛.高校陽光長跑活動管理現(xiàn)狀分析研究[J].當(dāng)代教育實踐與教學(xué)研究，2018（3）.

[2]童慧兒.課外陽光長跑干預(yù)對大學(xué)生體質(zhì)健康的影響[J].湖北體育科技，2018（12）.

編輯 馮永霞

①本文系廣東大學(xué)生科技創(chuàng)新培育專項資金（“攀登計劃”專項資金）立項課題“‘健康中國2030背景下高職智能化‘陽光長跑的管理模式研究”（項目編號：pdjh2019b0931）的階段性研究成果。

作者簡介：陳建軍（1983—），男，廣東人，本科，講師，主要研究方向：教學(xué)改革、招生實施和就業(yè)創(chuàng)業(yè)。

譚冠華（1982—），男，廣東人，研究生，講師，主要方向：體育教學(xué)實踐探究。

許偉鵬（1997—），男，漢族，專科，陽江職業(yè)技術(shù)學(xué)院機電系在校學(xué)生。