同伴互助，提高時(shí)間管理能力

白曉龍

在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)環(huán)境下，教師和學(xué)生空間分離，所以，學(xué)生對(duì)時(shí)間價(jià)值認(rèn)識(shí)不足，浪費(fèi)時(shí)間、時(shí)間利用效率不高等問題很突出。因而，如何提高學(xué)生的時(shí)間管理能力顯得尤為重要。筆者認(rèn)為，要培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間管理能力，離不開同伴的幫助。

問卷調(diào)查，同伴對(duì)比，產(chǎn)生自我定位

在網(wǎng)課教學(xué)之初，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生比較懶散，于是查找了一些自我管理方面的資料?？吹健吨行W(xué)心理健康教育》雜志上發(fā)表的《中學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間管理技能量表的初步編制》一文，我的思路瞬間被打開了。文中提出從“時(shí)間管理效能、時(shí)間管理優(yōu)先級(jí)、學(xué)習(xí)環(huán)境管理、輔助工具利用、零碎時(shí)間利用”5個(gè)維度來培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間管理能力，并以這5個(gè)維度為基礎(chǔ)設(shè)計(jì)調(diào)查問卷。問卷有26個(gè)具體的問題，采取5級(jí)計(jì)分法，計(jì)算各維度及量表總體的平均分，得分越高表明時(shí)間管理水平越高。

我又結(jié)合自己班的實(shí)際情況，將問卷的部分內(nèi)容進(jìn)行修改，通過“問卷星”發(fā)給班上48名學(xué)生。學(xué)生填完后，我將統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)在學(xué)生群公布：最高分94，最低分54，平均分71.8。得分高過平均值的學(xué)生較欣喜，得分低的學(xué)生比較失落。我在群里引導(dǎo)學(xué)生對(duì)比，尋找差距，并問：“大家覺得這個(gè)數(shù)據(jù)和自己的真實(shí)情況符合嗎？”學(xué)生一致認(rèn)為相符。我補(bǔ)充道：“任何人都是有惰性的，老師以學(xué)生的身份也測試了，總分只比平均分高一點(diǎn)點(diǎn)（實(shí)際未測試），證明老師的時(shí)間管理能力也不強(qiáng)?！焙芏鄬W(xué)生聽完后很驚訝。我緊接著說：“研究表明，時(shí)間管理能力可以通過一定的訓(xùn)練來提高。我們剛才的測試實(shí)際上就給我們指明了方向?！睂W(xué)生的興趣被激發(fā)了，在群里紛紛發(fā)消息求幫助。我又逐項(xiàng)公布調(diào)查結(jié)果，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)照數(shù)據(jù)，逐項(xiàng)分析，從5個(gè)維度進(jìn)行總結(jié)，反思自己的不足，重新認(rèn)識(shí)和定位自己，尋找提高時(shí)間管理能力的方向。

牽線搭橋，同伴結(jié)對(duì)，促進(jìn)自我認(rèn)同

中學(xué)生心理健康研究表明，同伴教育的信息來源更加真實(shí)與生活化，在學(xué)習(xí)知識(shí)與分享技能時(shí)更容易被接受，產(chǎn)生“和別人一樣”的感覺。研究還表明，相似的問題可以令同伴減輕獨(dú)自面對(duì)的孤獨(dú)感;同伴之間的互動(dòng)還可以形成各種有價(jià)值的觀點(diǎn)以及解決問題的方法;同伴互助能增強(qiáng)同伴的自信，而且同伴之間的承諾通常更具有約束力。

當(dāng)學(xué)生有了自我管理的意愿，找到了自我管理的方向后，我又提出：“人都是有惰性的。就算大家現(xiàn)在找到了自我管理的方向，知道了自我管理的方法，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)‘計(jì)劃趕不上變化的問題，不一定能堅(jiān)持下去。那這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢？”平時(shí)反應(yīng)比較機(jī)敏的學(xué)習(xí)委員董欣彤立刻回應(yīng)：“老師，我們可以找同伴來監(jiān)督，或聯(lián)合小組成員一起努力。我們組最近這樣做的效果就不錯(cuò)。”看完董欣彤的消息，很多同學(xué)立刻就產(chǎn)生認(rèn)同感。我隨即回復(fù)：“平時(shí)，我們班確實(shí)有很多同學(xué)這樣做，效果不錯(cuò)，現(xiàn)在居家自學(xué)也可以嘗試一下。那我們怎樣組隊(duì)呢？”

學(xué)生自由發(fā)言后，我并沒有立即做出決定，而是用“群投票”的方式設(shè)置了“個(gè)人組隊(duì)”和“小組組隊(duì)”，讓學(xué)生投票選擇，結(jié)果二者相差不大。于是，我宣布還是以原來的小組形式組隊(duì)，個(gè)人再根據(jù)自己的情況自由組隊(duì)。小組長負(fù)責(zé)提醒小組成員每天進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，個(gè)人組隊(duì)的每天根據(jù)自身的優(yōu)勢科目在線輔導(dǎo)對(duì)方，尤其是要制訂自我管理清單，監(jiān)督對(duì)方落實(shí)，并將每日清單完成的具體情況匯報(bào)給小組長，由小組長整理匯總給我。

信息共享，同伴互助，提升自我效能

經(jīng)過近一周的實(shí)施，很多學(xué)生向我反映，同伴之間互幫互助現(xiàn)象明顯，但是效果卻存在較大差異。在學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)環(huán)境、工具使用等方面存在較大差異的情況下，桌面的整理、學(xué)習(xí)用具的擺放、任務(wù)清單的制訂、任務(wù)完成的先后順序等方面也存在很大差異，影響到自我管理能力的提高和學(xué)習(xí)效果。

怎樣才能提高學(xué)生的自我效能感呢？我又邀請(qǐng)學(xué)生展開在線討論，讓班里自我管理能力較強(qiáng)的學(xué)生和他們的小組以在線記者會(huì)的形式解答其他互助同伴的問題。如，怎樣整理桌面？怎樣制訂任務(wù)清單？怎樣管理手機(jī)？怎樣安排作業(yè)的先后順序？怎么整理網(wǎng)課筆記等。同學(xué)們先后曬出了自己的房間、學(xué)習(xí)任務(wù)清單、預(yù)習(xí)痕跡、糾錯(cuò)筆記、閱讀的課外書等。后來，大家經(jīng)過討論，一致同意每天晚上八點(diǎn)到九點(diǎn)之間在班級(jí)群里“曬一曬”。過了幾天，學(xué)生反映的問題少了許多。他們從其他同學(xué)曬出的圖片中學(xué)到了很多。在這個(gè)過程中，也有同學(xué)介紹了自己使用的時(shí)間管理App，分享了一些好的網(wǎng)絡(luò)資料等。

在這個(gè)基礎(chǔ)上，同學(xué)們還要求繼續(xù)發(fā)揮班級(jí)“學(xué)科智囊團(tuán)”的作用，每天在固定時(shí)間由“學(xué)科智囊團(tuán)”講解學(xué)科問題，整體效果不錯(cuò)。

同伴監(jiān)督，完善評(píng)價(jià)，實(shí)現(xiàn)自我跨越

當(dāng)然，對(duì)時(shí)間的控制和管理不是一勞永逸的，而是要根據(jù)實(shí)際情況不斷調(diào)整和改善。在實(shí)施的過程中，我發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)自律意識(shí)還是比較欠缺，拖延現(xiàn)象比較嚴(yán)重，于是又召集學(xué)生進(jìn)行線上討論，并宣布：對(duì)于網(wǎng)課學(xué)習(xí)積極、參與班群“曬一曬”、網(wǎng)上主動(dòng)答疑等先進(jìn)的個(gè)人和小組加分。同樣，對(duì)作業(yè)提交不及時(shí)、網(wǎng)課遲到、聽課不認(rèn)真等的個(gè)人和小組減分。每周進(jìn)行一次匯總，根據(jù)分?jǐn)?shù)評(píng)選出每周的規(guī)劃之星、自律之星、分享之星、筆記之星、作業(yè)之星等，并對(duì)小組進(jìn)行表揚(yáng)。表揚(yáng)以家長群通報(bào)的形式進(jìn)行，并邀請(qǐng)家長志愿者為每周受表揚(yáng)的學(xué)生和小組撰寫頒獎(jiǎng)辭。

除此之外，對(duì)于考核分?jǐn)?shù)靠后的學(xué)生和小組采取一定的懲罰措施。比如，要求個(gè)人寫一篇至少有20個(gè)同學(xué)姓名在內(nèi)的班級(jí)周（日）記，將每天分享在群里的各種筆記進(jìn)行歸檔整理等。

總之，經(jīng)過半個(gè)多月的實(shí)踐，學(xué)生的時(shí)間管理能力明顯提高，當(dāng)然，這個(gè)結(jié)果離不開家長的配合和支持。

（作者單位：陜西省寶雞高新第一中學(xué)）