高手都舉重若輕 低手都用力過(guò)猛

1

作為一個(gè)以寫(xiě)字為生的人，每天上午是我雷打不動(dòng)的寫(xiě)稿時(shí)間。這天，正對(duì)著桌面上的空白文檔發(fā)呆時(shí)，一個(gè)朋友給我發(fā)來(lái)了微信：慕容，你最近狀態(tài)是不是不太好??？

她說(shuō)，你最近的文章散發(fā)著一股濃濃的焦灼氣息。

我不得不驚嘆她的火眼金睛。我最近的狀態(tài)豈止是不太好，簡(jiǎn)直是糟透了。

為什么糟？可能是我給自己的壓力太大了。從辭職那會(huì)兒開(kāi)始，我就憋著一口氣，整天埋頭寫(xiě)，發(fā)誓要寫(xiě)出個(gè)人樣來(lái)。除了寫(xiě)書(shū)外，我還注冊(cè)了一個(gè)公眾號(hào)，立志要把它打造成自己的平臺(tái)。如今4 個(gè)月過(guò)去了，不僅沒(méi)有什么起色，閱讀量還屢創(chuàng)新低。

我一著急上火，就忍不住頻頻更新，想以曝光率來(lái)?yè)Q取點(diǎn)擊率。結(jié)果事與愿違，更新得越頻繁，閱讀量就越低。

為了克服焦慮，我唯有更拼命地寫(xiě)。

有時(shí)候?qū)懼鴮?xiě)著我會(huì)停下來(lái)問(wèn)：老天啊，難道你看不到我的努力嗎？

過(guò)完年后，這種長(zhǎng)期以來(lái)的慢性焦慮演變成了焦灼，我的睡眠質(zhì)量極差，睡著睡著就突然驚醒，腦門(mén)上沒(méi)完沒(méi)了地冒痘。我向來(lái)手快，以前是下筆千言，倚馬可待，現(xiàn)在卻對(duì)著打開(kāi)的文檔，遲遲不知從何寫(xiě)起。

朋友發(fā)過(guò)來(lái)一行話：慕容，你知道你的問(wèn)題在哪里嗎？你不是不努力，你是用力過(guò)猛了。

的確，“用力過(guò)猛”一直是身邊人對(duì)我共同的印象。我以前拿這當(dāng)夸獎(jiǎng)，覺(jué)得這樣的活法才算是不負(fù)此生。直到深受其害，才明白過(guò)來(lái)。

2

可能很多人不太明白“用力過(guò)猛”的害處，因?yàn)樗须u湯都在告訴你要做個(gè)狠角色，要傾盡所有去生活。殊不知，努力也要掌握好分寸，有太多因“用力過(guò)猛”而適得其反的例子。

比如，減肥。凡是那種一上來(lái)就對(duì)自己下狠手的人，減起來(lái)快，反彈起來(lái)更快。認(rèn)識(shí)一個(gè)姑娘，學(xué)了21 天減肥法，21 天內(nèi)，基本只吃“草”，喝白開(kāi)水。1 個(gè)周期下來(lái)，少說(shuō)也能瘦個(gè)十幾斤，但21 天過(guò)后，怎么都擋不住想吃肉吃甜品的誘惑，沒(méi)多久又把自己吃得滾圓了。

再比如，學(xué)習(xí)。我發(fā)現(xiàn)，那種頭懸梁、錐刺股、每晚都要開(kāi)夜車(chē)的同學(xué)，成績(jī)通常不會(huì)太好；那些迷戀1 個(gè)月英語(yǔ)口語(yǔ)速成、20 天讀完20 本書(shū)的人，往往只有3 分鐘熱度。學(xué)霸們基本不開(kāi)夜車(chē)，愛(ài)讀書(shū)的人從不會(huì)想著一天就要讀完一本書(shū)。

還比如，戀愛(ài)。那些情路坎坷的姑娘，往往都是愛(ài)起來(lái)用力過(guò)猛的。蕭紅就是如此。她在感情上有些過(guò)于熾烈，她太愛(ài)蕭軍了，因?yàn)閻?ài)他，所以容不下他對(duì)自己一絲一毫的冷淡，拼了命地博取他的尊重。這樣熾烈的愛(ài)情就像大火，把兩人都燒得遍體鱗傷。

用力過(guò)猛的人，都有一個(gè)毛病，就是急于求成。這樣的人，往往成不了高手。一是因?yàn)樘邚?qiáng)度的努力無(wú)法持久，結(jié)果一曝十寒，變成“間歇性努力”；二是弦繃得太緊，容易斷裂。

3

真正的高手是舉重若輕的。

舉重若輕首先是一種能力。

一般人遇事容易驚慌失措，但高手不會(huì)，因?yàn)樗凶銐虻牡讱狻?/p>

東晉謝安就是一個(gè)典范。淝水之戰(zhàn)時(shí)，前秦的兵力是東晉的十倍，將士們都很緊張，謝安卻鎮(zhèn)定自若，布置好軍機(jī)要?jiǎng)?wù)后，就優(yōu)哉游哉地留守在家里。捷報(bào)送到時(shí)，謝安正在下棋。他看完便放在座位旁，不動(dòng)聲色地繼續(xù)下棋?？腿吮锊蛔?wèn)他，他淡淡地說(shuō)：“沒(méi)什么，孩子們已經(jīng)打敗敵人了。”

你可能覺(jué)得謝安是在裝，可反過(guò)來(lái)想，如果他不是事先把一切都籌謀好了，哪能如此淡定。

舉重若輕更是一種態(tài)度。亦舒就是這樣的人。她不拿自己的才華當(dāng)回事，不會(huì)因?yàn)樯钚抛约菏莻€(gè)天才，就咬著牙鉚足了勁想寫(xiě)出一部曠世之作，而是漫不經(jīng)心地寫(xiě)著一個(gè)個(gè)熟極而流的所謂言情故事，偶爾露出崢嶸一角。

有些人為她惋惜，覺(jué)得她原本可以寫(xiě)出更好的作品，可那有什么關(guān)系，“做人最要緊的是姿態(tài)好看”。亦舒是這么寫(xiě)的，也是這么做的。

舉重若輕還是一種技巧。真正的高手，都深諳“四兩撥千斤”之術(shù)，他們懂得以己之長(zhǎng)，克敵之短，擅長(zhǎng)占領(lǐng)大家都輕視甚至忽略了的市場(chǎng)。我有個(gè)朋友創(chuàng)業(yè)多次，前幾次都失敗了，后來(lái)他總結(jié)經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為，那是因?yàn)樗J入的領(lǐng)域高手如云，很難殺出重圍。之后他轉(zhuǎn)而投身飲品界，理由是這個(gè)領(lǐng)域鮮見(jiàn)高手，果然做得風(fēng)生水起。

高手們不是不努力，而是懂得如何高效而聰明地努力。就好比練武功，低手們都在用蠻力，高手們都在用巧勁兒。低手們總是忙于學(xué)習(xí)各種花拳繡腿，高手們則踏踏實(shí)實(shí)地修煉內(nèi)功，一朝功成，飛花摘葉，皆可傷人。低手們?cè)诤醵唐谀繕?biāo)，總因“我一天做了多少事”沾沾自喜，高手們?cè)诤蹰L(zhǎng)期目標(biāo)，不在于一天做了多少事，而在于每天能堅(jiān)持做多少事。

那么低手如何修煉成高手呢？要經(jīng)歷以下三重境界。

第一重是舉輕若重，分不清重點(diǎn)，眉毛胡子一把抓，在無(wú)關(guān)緊要的小事上耗費(fèi)太多精力；第二重是舉重若重，你很想集中精力做好某件事，也費(fèi)了全力去做，但就是做不好；第三重則是舉重若輕，做什么都如庖丁解牛，游刃有余。

處于前兩種境界的人不要著急，人生是場(chǎng)長(zhǎng)跑，起跑摔一跤，跑得偏一點(diǎn)都不要緊，現(xiàn)在就開(kāi)始調(diào)整跑速，換一個(gè)舒適的姿勢(shì)，盯緊目標(biāo)，讓我們一起慢慢地朝它跑去。

（摘自《一輩子很長(zhǎng)，要和有趣的人在一起》，江蘇鳳凰文藝出版社，蘿卜葉子圖）