循環(huán)訓(xùn)練法在高校羽毛球教學(xué)中的應(yīng)用

摘要：當(dāng)前高校體育教學(xué)內(nèi)容不斷豐富，體育課類型多種多樣，其中就包含各種球類運(yùn)動。羽毛球深受學(xué)生歡迎。羽毛球教學(xué)有利于學(xué)生鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的精神。分析當(dāng)前高校羽毛球教學(xué)中存在的問題，認(rèn)識循環(huán)訓(xùn)練法及其在高校羽毛球教學(xué)應(yīng)用中的重要意義，并通過循環(huán)訓(xùn)練法進(jìn)一步提高高校羽毛球的教學(xué)水平。

關(guān)鍵詞：循環(huán)訓(xùn)練法 高校教育 羽毛球教學(xué)

中圖分類號：G847-4? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? 文章編號：1009-5349（2020）06-0173-02

循環(huán)訓(xùn)練法作為一種新型訓(xùn)練方法，在我國高校羽毛球教學(xué)中有著積極的意義。要想進(jìn)一步發(fā)揮循環(huán)訓(xùn)練法的優(yōu)勢，就要合理分析循環(huán)訓(xùn)練法使用的外部條件和內(nèi)部環(huán)境，降低外部因素對循環(huán)訓(xùn)練法的影響，提高高校羽毛球教學(xué)水平。

一、當(dāng)前高校羽毛球教學(xué)中存在的問題

1.理論與實踐課的比重失調(diào)

在高校羽毛球教學(xué)中，既要注重理論知識傳授，也要給予學(xué)生一定時間和空間實戰(zhàn)演練。但是，在具體教學(xué)中，常出現(xiàn)兩個極端：一是教師過分注重理論知識傳授，給學(xué)生自主練習(xí)的時間較少，學(xué)生不能真正掌握羽毛球技能;二是忽視了羽毛球理論知識傳授，學(xué)生在練習(xí)中沒有理論指導(dǎo)，無法掌握細(xì)節(jié)技術(shù)。另外，理論知識不僅包括基本的羽毛球?qū)崙?zhàn)技術(shù)，還應(yīng)涵蓋安全措施和損傷處理知識。

2.羽毛球考核評價缺乏科學(xué)性

當(dāng)前高校羽毛球成績考核過分重視結(jié)果性評價，忽視了過程性評價。除此之外，考核科目未達(dá)到合理比例?？己说膬?nèi)容不僅包括羽毛球技術(shù)能力考核，還要重視理論知識和專項素質(zhì)測驗。但現(xiàn)階段，不少高校過分重視羽毛球技術(shù)能力考核，忽視了理論知識的考核。羽毛球考核評價缺乏科學(xué)性，導(dǎo)致學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的態(tài)度不端正，不能領(lǐng)悟體育精神。羽毛球考核評價的最終目標(biāo)不是為了給學(xué)生一個定性評價，而是幫助學(xué)生意識到自身學(xué)的不足，從而在以后的羽毛球?qū)W習(xí)中能夠主動彌補(bǔ)，并發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，提高自身的綜合素質(zhì)水平。但是，目前不少高校的羽毛球考核評價并未發(fā)揮激勵功能，反而在一定程度上挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的積極性。如果一味地給予學(xué)生消極的評價，學(xué)生的自信心受挫，會降低對于羽毛球?qū)W習(xí)的興趣，甚至?xí)τ鹈驅(qū)W習(xí)產(chǎn)生厭煩的情緒[1]。

3.教師綜合素質(zhì)水平有待提高

首先，部分老師的教學(xué)理念較為落后，對如循環(huán)訓(xùn)練法這樣的新興教學(xué)模式和手段不了解，更不能在實際教學(xué)中合理使用，發(fā)揮其優(yōu)勢。其次，一些老師的體育素養(yǎng)達(dá)不到合格標(biāo)準(zhǔn)，在實際教學(xué)中輸出的內(nèi)容較少。再次，忽視了學(xué)生在羽毛球教學(xué)過程中的主體地位，忽視了與學(xué)生的互動交流。學(xué)生自身的問題難以被老師發(fā)現(xiàn)，自然也不會解決[2]。

二、循環(huán)訓(xùn)練法

循環(huán)訓(xùn)練法是將任務(wù)明確化，學(xué)生要按照既定的順序、路線依次完成每站練習(xí)任務(wù)的一種訓(xùn)練方法。隨著我國經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，國民的精神需求日益提高，體育運(yùn)動是人們文娛生活的重要組成部分。羽毛球作為一種簡單便捷的運(yùn)動形式，深受人們的喜愛，不少高校專門設(shè)置了羽毛球課供學(xué)生選擇學(xué)習(xí)，羽毛球運(yùn)動不僅具有娛樂性、鍛煉性，也有競爭性。循環(huán)訓(xùn)練法應(yīng)用在羽毛球教學(xué)中，不僅能夠提高學(xué)生羽毛球技術(shù)，還能激發(fā)學(xué)生的興趣。在循環(huán)訓(xùn)練法應(yīng)用過程中，涉及“站”和”段”的概念?！罢尽敝傅氖茄h(huán)訓(xùn)練法中的練習(xí)點(diǎn)，若干個練習(xí)點(diǎn)銜接稱之為“段”。在循環(huán)訓(xùn)練法應(yīng)用過程中，要根據(jù)實際情況進(jìn)行“站”或者“段”的選擇[3]。

三、循環(huán)訓(xùn)練法的重要意義

1.有利于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)

循環(huán)訓(xùn)練法打破了傳統(tǒng)的教學(xué)方式，更具有針對性。各專項訓(xùn)練時間能夠得到充分保證，而且更加貼合學(xué)生的實際水平和需求。

2.有利于激發(fā)學(xué)生對羽毛球運(yùn)動的興趣

體育運(yùn)動不能強(qiáng)迫教學(xué)，要激發(fā)學(xué)生對于體育運(yùn)動的興趣。循環(huán)訓(xùn)練法的應(yīng)用，能夠提高老師的教學(xué)效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)學(xué)生對于羽毛球?qū)W習(xí)的主動性和積極性，維護(hù)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生在羽毛球運(yùn)動中感受到樂趣[4]。

3.有利于培養(yǎng)體育精神

體育運(yùn)動能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的品質(zhì)。羽毛球運(yùn)動既有競爭、娛樂，也有鍛煉。如在小組合作中，可以提高學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和配合能力;在小組賽中，能夠樹立正確的競爭意識，明確自身的不足，加強(qiáng)團(tuán)隊榮譽(yù)感;在訓(xùn)練羽毛球技能時，枯燥的重復(fù)訓(xùn)練難以避免，但這也是對學(xué)生能力和意志力的一種培養(yǎng)，有助于學(xué)生形成體育精神[5]。

四、相關(guān)實驗探討

1.實驗對象

以某高校體育學(xué)院2017級體育教育專業(yè)羽毛球普修班的32名學(xué)生作為實驗對象。隨機(jī)抽取16名男生為實驗組，另外16名男生組成對照組。在分組時，兩組的羽毛球綜合素質(zhì)水平保持一致。

2.實驗時間

2017級學(xué)生大三上學(xué)期。

3.實驗地點(diǎn)

該高校體育學(xué)院羽毛球館

4.實驗內(nèi)容

選取一部分羽毛球技術(shù)進(jìn)行測試，包括正反手搓球、正反手挑球、正反手推球、發(fā)高遠(yuǎn)球和擊打高遠(yuǎn)球，同時，還包含心理方面的測試。在實驗后調(diào)查學(xué)生對于羽毛球?qū)W習(xí)的興趣和終身學(xué)習(xí)羽毛球的意識變化。

5.羽毛球技術(shù)教學(xué)

為了提高實驗結(jié)果的準(zhǔn)確性，確保實驗的有效性，實驗組和對照組學(xué)生學(xué)習(xí)的羽毛球技術(shù)是一樣的，只是訓(xùn)練方法和每項技術(shù)訓(xùn)練的時間不同，但是總體練習(xí)時間一樣。

對照組采用傳統(tǒng)的羽毛球教學(xué)模式，根據(jù)每堂課的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)授課，遵循循序漸進(jìn)的原則，由易到難，由老師來控制練習(xí)時間和練習(xí)內(nèi)容。老師整隊后宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，然后學(xué)生熱身，老師講解示范，緊接著學(xué)生自主練習(xí)，老師糾正錯誤動作，學(xué)生再進(jìn)行練習(xí)，如此循環(huán)往復(fù)，結(jié)束整堂課的羽毛球?qū)W習(xí)。

實驗組采取循環(huán)訓(xùn)練法，組織形式為輪換式循環(huán)。將學(xué)生分成若干組，各組在同一時間內(nèi)在站內(nèi)練習(xí)，然后在老師的引導(dǎo)下更換練習(xí)站。在采用此訓(xùn)練方法時，要尊重循序漸進(jìn)的原則，不能急于求成。同時，還要根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行合理規(guī)劃安排。

6.實驗結(jié)果

實驗組學(xué)生的羽毛球技能提升幅度要優(yōu)于對照組，同時，實驗組學(xué)生對于羽毛球運(yùn)動的興趣有了較大的提高。由此看來，循環(huán)訓(xùn)練法比傳統(tǒng)的羽毛球教學(xué)方法更有優(yōu)勢，不僅能夠提高學(xué)生羽毛球技能，對于學(xué)生體育精神的塑造和興趣提升也有著積極的意義[6]。

五、利用循環(huán)訓(xùn)練法提高高校羽毛球教學(xué)水平的策略

1.遵循因材施教原則

在羽毛球教學(xué)中使用循環(huán)訓(xùn)練法，要根據(jù)學(xué)生的實際情況，針對不同學(xué)生合理調(diào)整教學(xué)方案。每個學(xué)生的基礎(chǔ)、天賦和接受能力都有所不同，老師在教學(xué)過程中要認(rèn)真觀察，根據(jù)學(xué)生技能掌握的實際情況，合理安排每個站點(diǎn)的訓(xùn)練負(fù)荷。遵循因材施教的原則是對學(xué)生的尊重，也是把學(xué)生放在主體地位的重要體現(xiàn)[7]。

2.將循環(huán)訓(xùn)練法與傳統(tǒng)教學(xué)模式有機(jī)結(jié)合

傳統(tǒng)教學(xué)方法雖然有弊端，但不能全盤否定，應(yīng)保留傳統(tǒng)教學(xué)模式的優(yōu)點(diǎn);同時，不是所有的內(nèi)容都適合采用循環(huán)訓(xùn)練法，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容合理應(yīng)用，并與傳統(tǒng)教學(xué)模式相結(jié)合，實現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)。循環(huán)訓(xùn)練法與傳統(tǒng)教學(xué)模式的有機(jī)結(jié)合不是一蹴而就的，而是要具體情況具體分析，靈活應(yīng)用[8]。

3.遵循循序漸進(jìn)的原則

羽毛球運(yùn)動雖然上手較為容易，但提高技能比較難。考慮到學(xué)生的實際情況，老師在教學(xué)中不能急于求成，要遵循循序漸進(jìn)的原則，給予學(xué)生自主練習(xí)和消化的時間。首先，課堂教學(xué)內(nèi)容盡量精簡，讓學(xué)生能夠當(dāng)堂內(nèi)容當(dāng)堂掌握，避免出現(xiàn)囫圇吞棗的情況。其次，要給予學(xué)生自主練習(xí)的時間，讓學(xué)生在實踐中發(fā)現(xiàn)自身問題;同時，老師要仔細(xì)觀察每一位學(xué)生，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并及時解決。再次，要與學(xué)生互動，耐心聽取學(xué)生對課程的意見，發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問題。遵循循序漸進(jìn)原則是合理使用循環(huán)訓(xùn)練法、發(fā)揮循環(huán)訓(xùn)練法優(yōu)勢的重要前提[9]。

六、結(jié)語

隨著素質(zhì)教育理念的貫徹落實，高校對學(xué)生的體育教育越來越重視。羽毛球運(yùn)動是體育運(yùn)動的重要組成部分，體育教師應(yīng)突破傳統(tǒng)教學(xué)模式，積極創(chuàng)新羽毛球教學(xué)方法，合理應(yīng)用循環(huán)訓(xùn)練法，提高循環(huán)訓(xùn)練法在羽毛球運(yùn)動中的應(yīng)用水平。

參考文獻(xiàn)：

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[3]曹曉峰.循環(huán)訓(xùn)練法在籃球教學(xué)中的應(yīng)用[J].運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)，2016（6）：19-20.

[4]陳紅軍.少兒羽毛球訓(xùn)練中專業(yè)意識評價體系構(gòu)建及培養(yǎng)路徑探析[J].南京體育學(xué)院學(xué)報：自然科學(xué)版，2016，15（4）：79-82.

[5]許哲.網(wǎng)球循環(huán)訓(xùn)練法對基本技術(shù)提高的研究[J].哈爾濱師范大學(xué)自然科學(xué)學(xué)報，2011（27）：82-86.

[6]李同建.循環(huán)訓(xùn)練法在拳擊訓(xùn)練中的應(yīng)用途徑及策略研究[J].赤峰學(xué)院學(xué)報：自然科學(xué)版，2011（3）：93-94.

[7]孫君杰.江蘇省男子羽毛球運(yùn)動員冬訓(xùn)期機(jī)能狀態(tài)及專項體能的監(jiān)控研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報：自然科學(xué)版，2017，16（5）：78-81.

[8]余文韜.優(yōu)化羽毛球基本技術(shù)教學(xué)方法實驗研究[D].北京：北京體育大學(xué)，2013.

[9]王曉霞.循環(huán)訓(xùn)練方法在體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報：自然科學(xué)版，2010，9（3）：109-111.

責(zé)任編輯：孫瑤

[作者簡介]郭玉麟，西安外國語大學(xué)體育部助教，碩士，研究方向：體育教學(xué)。