沉著應對變化 備戰(zhàn)奧運舉重

黃偉　鄭毅

東京奧運會舉重比賽在東京國際會議中心舉行。

戰(zhàn)勝疫情挺進東京

新體育：舉重是人類最早挑戰(zhàn)自身極限的體育競技項目之一，是奧運會上為數(shù)不多的力量大項。歷屆奧運會上，舉重隊都是中國代表團奪取佳績的主力，這次準備如何挺進東京？

陳文斌：由于疫情，奧運備戰(zhàn)面臨難題和挑戰(zhàn)，訓練節(jié)奏打亂，外出參賽受阻，原先安排大年初二全員轉訓海南，后來只好退票。封閉集訓快兩個月了，缺少賽事刺激與調劑，身體狀態(tài)不好保持。原計劃4月中旬在烏茲別克斯坦舉行亞洲錦標賽，也是奧運會的資格賽之一，我們一直當作熱身賽在認真準備，由于疫情影響，賽事未定。

疫情發(fā)生以來，全隊以高昂的斗志與嚴謹?shù)淖黠L，用特殊方式與時間賽跑，與病魔斗爭。中國舉重協(xié)會主席、國家體育總局舉摔柔中心主任周進強干脆住在隊里，大家一起認真找問題，補短板，貫徹體能優(yōu)先、專項突出的訓練原則，狠抓技術穩(wěn)定性?？蒲泻推鞑谋Ｕ系轿唬八从?，隊伍管理也順暢。目前，重點隊員的訓練水平達到甚至超出預期指標。

提前一年摸底賽場

新體育：對東京奧運之戰(zhàn)，隊里做了哪些摸底？

陳文斌：去年7月的中日韓舉重比賽，也是在東京奧運會舉重賽場舉辦的模擬測試賽。為獲取奧運積分，讓有可能參與東京決戰(zhàn)的隊員全面了解比賽場館設施和運作流程，我們一線的男女隊員都去了，有近二十人。

奧運會舉重比賽將在核心場館群里的東京國際會議中心舉行。賽臺就設在平常舉行音樂會和國際會議的一個大劇場里。這個賽場比較特別，舉重臺設在舞臺上，賽場只有前方一面有觀眾席。比賽場地不大，但觀眾席位很多。做準備活動的后場離前場只有一墻之隔，后場熱身的杠鈴落地，都會引起前場震動，不過噪音不大。運動員上場的通道距離不長，但有些繞。訓練區(qū)在會議中心地下一層，有電梯。我們也都上臺體驗了一把，覺得它跟以往傳統(tǒng)的高臺反差明顯，觀眾區(qū)之大目不暇接，舞臺燈光又很強，上臺運動員的注意力不容易集中。凡此種種，我們都已經(jīng)向主辦方反饋。

那次模擬賽，我們以奧運會的要求認真預演，一絲不茍。從后場到前臺怎么走，經(jīng)過多次測試，精確到秒。我們還去奧運村仔細考察，對運動員吃穿用的需要，怎么乘車，路上需多長時間等，準備了好幾套預案。模擬賽期間，我們梳理了賽時可能碰到的各種情況，準備逐步完善，出發(fā)前定稿，人手一冊。

我們參賽的隊員都是身經(jīng)百戰(zhàn)，經(jīng)驗豐富，素質也高，適應能力很強。我們向組委會提出一些改進意見與建議，如后場到前臺的標識標線要更簡明易懂，希望能更換更醒目更簡潔的大屏幕，微調賽臺的燈光與空調，將裁判席位置盡量放低，讓觀眾有更好的視野。還有個好消息，國產(chǎn)“張孔”牌杠鈴中標，成為這次奧運比賽專用杠鈴。

級別設置較大調整

新體育：國際舉聯(lián)調整舉重比賽級別，對世界舉重格局與奧運比賽態(tài)勢有多大影響？

陳文斌：變化還真不?。〗鼛啄?，國際舉聯(lián)將奧運會舉重項目瘦身和推動男女平等作為改革的主推方向。

2018年7月，國際舉聯(lián)將里約奧運會設定的8個男子級別與7個女子級別變更為東京奧運會的男女各7個級別。7個男子級別是61、67、73、81、96、109公斤級和109以上公斤級，7個女子級別是49、55、59、64、76、87公斤級和87以上公斤級。另設男子55、89、102公斤級和女子45、71、81公斤級為非奧運會級別，在世界錦標賽上進行男女各10個級別比賽。

在影響力最大的奧運會上取消男55、女45公斤級，對歐美和中西亞身材骨骼較大的選手并無影響，對東亞國家的打擊則不言而喻了。取消男子89、102與女子71、81公斤級，后邊的級別跨度太大，有些國家體重不上不下的優(yōu)秀選手處境艱難，套改新級別談何容易！尤其男隊員的肌肉發(fā)達，身上脂肪不多，降體重已近極限，而增重時光長肌肉也不現(xiàn)實。

賽臺設在舞臺上

后場熱身區(qū)

賽前訓練區(qū)

中國隊勇敢面對變化，去年9月舉重世錦賽上，經(jīng)受了實戰(zhàn)檢驗，為出戰(zhàn)東京奧運增添了底氣。圖為部分團隊人員。

東京奧運對舉重項目參賽人數(shù)有新限制。以往一個國家（地區(qū)）最多可報男6女4，同一級別可以派出“雙保險”。本屆奧運會改為每隊最多可報男女各4人，同一級別只能報一人。這些新規(guī)對參賽隊員的要求極為苛刻，比賽不能有絲毫閃失，萬一頭疼腦熱也不成。說句玩笑話，我們特別眼紅田徑，百米跑每隊最多可以報2人，每人參賽項目還不限，短跑高手甚至可能參加5個小項的比賽，東方不亮西方亮，一失足成千古恨的概率大為降低。舉重是一錘子買賣，本來被選上的機會就少，選上了還不能有一點點磕碰，難度和壓力可想而知。

令人欣慰的是中國隊勇敢面對，科學攻關，幾員大將級別套改基本到位。去年9月泰國芭提雅的世錦賽，他們經(jīng)受實戰(zhàn)檢驗，取得光榮戰(zhàn)績，為出戰(zhàn)東京奧運會增添了底氣。

反興奮劑利劍高懸

中國舉重隊在備戰(zhàn)訓練中。

新體育：前些年舉重被稱為興奮劑重災區(qū)，在奧運大家庭中的地位岌岌可危。好在近幾年國際舉聯(lián)通過一系列自我改革，重獲國際奧委會認可，原定2024年巴黎奧運會舉重“有條件準入”的警報聲暫時解除。據(jù)您了解，東京奧運會反興奮劑會是一種什么態(tài)勢？

陳文斌：為了維護奧林匹克運動與古老舉重項目的純潔性，國際舉聯(lián)已將東京奧運會參賽資格與名額同反興奮劑掛鉤，如果會員協(xié)會在資格賽中發(fā)生興奮劑違規(guī)案例達到3例，將直接取消東京奧運會參賽資格。飛檢抽查的力度頻度也在加大，據(jù)說現(xiàn)在除了極個別國家因簽證發(fā)放問題而無法正常抽檢外，他們的這一強力舉措在全世界都暢通無阻。

奧運會期間藥檢將更為嚴格。平日飛檢與世界錦標賽興奮劑檢測都由國際舉聯(lián)或世界反奮劑機構來做。東京奧運會將由世界反興奮劑機構、國際舉重聯(lián)合會與東京奧組委三家聯(lián)手進行，從采樣、送檢到檢測，全程監(jiān)控，出結果也從世界錦標賽時的1周和平日飛檢的10-15天壓縮到僅需兩天。國際舉聯(lián)新近還嚴令：會員協(xié)會在東京奧運會期間有兩名或更多運動員因興奮劑問題被判禁賽4年或更長，即被取消下一屆巴黎奧運會的參賽權。隨著時代的發(fā)展與科技的進步，以及保衛(wèi)舉重在奧運大家庭地位的需要，“東京奧運會將成為舉重史上最嚴的反興奮劑戰(zhàn)場”的說法得到廣泛認同。

新體育：中國舉重隊是怎么做的？

陳文斌：與興奮劑的斗爭永遠在路上。據(jù)我所知，中國舉重協(xié)會和中國舉重隊已經(jīng)多次認真學習《中華人民共和國體育法》、《反興奮劑條例》等有關法律法規(guī)。國家體育總局要求每位成員必須以強烈的政治責任感、使命感，從維護國家榮譽，維護中國體育形象，維護運動員身心健康的高度，充分認識反興奮劑的重要性。要把紀律和規(guī)矩意識放在最前面，警鐘長鳴，利劍高懸，堅定不移實施“嚴令禁止、嚴格檢查、嚴肅處理”的三嚴方針和零容忍態(tài)度，堅決與興奮劑做不懈的斗爭。

中國隊全體人員都簽署了責任書，確認“守土有責，守土擔責”。我們大大加強自檢的頻次。近期，國際抽檢不定期，一般為兩周左右一次，國內至少一周兩次，要求隨叫隨到。

中國舉重協(xié)會多次在隊里辦班，及時通報信息，更新知識，讓每一位相關人員熟悉采樣、送檢程序，防止發(fā)生誤會與意外。切實加強隊伍賽前訓練和參賽期間食品、藥品和營養(yǎng)品的管理，外出就餐嚴格把關，杜絕誤食、誤服和誤用事件的發(fā)生。規(guī)定凡外出參賽，尤其是國際比賽，飲品與餐食均由專人保管，全程監(jiān)控，以防萬一。

面對東京奧運會，不管世界疫情形勢如何，中國隊都會一絲不茍，全力以赴，不負使命，交上一份合格的答卷。