高校體育實(shí)施“課內(nèi)外一體化”教學(xué)的探索與實(shí)踐研究

趙 猛

（河北省燕山大學(xué)體育學(xué)院，秦皇島 066004）

高校體育的教學(xué)改革伴隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的發(fā)展，一直在滿(mǎn)足學(xué)生的個(gè)性化需要方面凸顯弊端，如何對(duì)學(xué)生課內(nèi)外體育教學(xué)與鍛煉同步進(jìn)行科學(xué)合理的指導(dǎo)與管理，成為了高校體育教學(xué)探索與實(shí)踐的重要環(huán)節(jié)。APP技術(shù)的迅速發(fā)展，為解決體育教學(xué)課內(nèi)外一體化問(wèn)題提供了可能性。基于APP設(shè)計(jì)高校體育課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式，并開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)相應(yīng)的APP軟件，將每位學(xué)生的課內(nèi)外體育活動(dòng)進(jìn)行管理及考核，實(shí)現(xiàn)教學(xué)新突破。

1 “課內(nèi)外一體化”教學(xué)探索的重要意義

2014年6月11日教育部關(guān)于印發(fā)《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》的通知，體育課程設(shè)置與實(shí)施嚴(yán)格執(zhí)行《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，必須為一、二年級(jí)本科生開(kāi)設(shè)不少于144學(xué)時(shí)（專(zhuān)科生不少于108學(xué)時(shí)）的體育必修課，每周安排體育課不少于2學(xué)時(shí)，每學(xué)時(shí)不少于45分鐘。為其他年級(jí)學(xué)生和研究生開(kāi)設(shè)體育選修課，選修課成績(jī)計(jì)入學(xué)生學(xué)分。每節(jié)體育課學(xué)生人數(shù)原則上不超過(guò)30人[1]。這說(shuō)明國(guó)家對(duì)于高校體育課程的重視，對(duì)于國(guó)民身體素質(zhì)提高的重視。但是實(shí)現(xiàn)這些要求需要合理安排高校體育課程教學(xué)。目前很多高校面臨資金不足、師資力量有限、教學(xué)場(chǎng)地設(shè)備受限以及教學(xué)課程內(nèi)容設(shè)置不能滿(mǎn)足學(xué)生需要等方面的現(xiàn)實(shí)困難。如何實(shí)現(xiàn)“課內(nèi)外一體化”教學(xué)，如何利用好網(wǎng)絡(luò)化、智能化的時(shí)代資源，創(chuàng)新高校體育教學(xué)實(shí)踐，既滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性發(fā)展的多樣化需求，又豐富校園文化建設(shè)，是實(shí)現(xiàn)高校體育“課內(nèi)外一體化”的必由之路。

2 “課內(nèi)外一體化”教學(xué)探索主要內(nèi)容

2.1 “課內(nèi)外一體化”的教學(xué)模式設(shè)計(jì)

實(shí)際走訪調(diào)研，切實(shí)掌握目前高校體育教育對(duì)課內(nèi)教學(xué)以及課外體育鍛煉的實(shí)際情況，根據(jù)國(guó)家政策的相關(guān)要求，設(shè)計(jì)課內(nèi)外體育教學(xué)涵蓋的項(xiàng)目和內(nèi)容，將早操、課外陽(yáng)光健康跑、課外自主鍛煉設(shè)置為課外考核項(xiàng)目，并制定相應(yīng)的考核標(biāo)準(zhǔn)，制定完善的教學(xué)管理執(zhí)行方案，如圖1所示。

2.2 APP軟件功能設(shè)計(jì)思路

本課題擬定與信息公司聯(lián)合設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)一套基于APP的課內(nèi)外體育教學(xué)管理軟件，功能如圖2所示。

①學(xué)生可以通過(guò)APP記錄課外鍛煉、跑步、早操的信息，并上傳服務(wù)器。

②教師可以實(shí)時(shí)登錄系統(tǒng)查詢(xún)自己上課班級(jí)的每名學(xué)生的課外體育鍛煉情況，實(shí)時(shí)督促學(xué)生進(jìn)行課外鍛煉，期末可以根據(jù)學(xué)生課內(nèi)外體育教學(xué)完成情況進(jìn)行體育課程賦分。

③教師進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，通過(guò)APP上傳體測(cè)成績(jī)，學(xué)生可以登錄系統(tǒng)查詢(xún)成績(jī)。

④學(xué)生可以通過(guò)該系統(tǒng)進(jìn)行體育與健康的理論知識(shí)考核，并將成績(jī)上傳服務(wù)器。

圖2 基于APP課內(nèi)外體育教學(xué)綜合管理系統(tǒng)

2.3 基于APP課內(nèi)外體育教學(xué)管理軟件的應(yīng)用反饋

首先，對(duì)所設(shè)計(jì)的APP課內(nèi)外體育教學(xué)綜合管理系統(tǒng)進(jìn)行預(yù)應(yīng)用，以某高校2018級(jí)本科生為預(yù)應(yīng)用對(duì)象，運(yùn)用該管理系統(tǒng)進(jìn)行“課內(nèi)外一體化”體育教學(xué)，在實(shí)施過(guò)程中及實(shí)施過(guò)程后進(jìn)行反饋調(diào)節(jié)，對(duì)APP課內(nèi)外體育教學(xué)綜合管理系統(tǒng)進(jìn)行修正與完善。其次，對(duì)于修訂與完善后的APP課內(nèi)外體育教學(xué)綜合管理系統(tǒng)進(jìn)行進(jìn)一步預(yù)應(yīng)用，以2019級(jí)本科生為進(jìn)一步預(yù)應(yīng)用對(duì)象，并不斷的對(duì)該系統(tǒng)進(jìn)行修正與完善。

3 “課內(nèi)外一體化”教學(xué)探索的創(chuàng)新之處

3.1 體育課內(nèi)外一體化的教學(xué)改革，使高校體育課擴(kuò)展到課外教學(xué)，讓體育鍛煉貫穿學(xué)生的大學(xué)生活，從而有效改善身體健康狀況。使體育鍛煉成為學(xué)生生活的日常，培養(yǎng)終身體育的理念，從而提高全民族全社會(huì)體育素質(zhì)，建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)。

3.2 借助APP技術(shù)，更新高校體育的教學(xué)方法，從而有效的改善高校體育教學(xué)效果。運(yùn)用大數(shù)據(jù)時(shí)代的特性有效對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析整理，依托科學(xué)合理的體育鍛煉指導(dǎo)方法，開(kāi)具“運(yùn)動(dòng)處方”是今后教學(xué)探索的又一創(chuàng)新點(diǎn)。

3.3 體育人文精神的培育以鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐為基礎(chǔ)，良好的意志品質(zhì)得益于運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的錘煉。體育運(yùn)動(dòng)不僅帶來(lái)身體的強(qiáng)健，更加有利于大學(xué)生踏實(shí)樂(lè)觀精神狀態(tài)的培養(yǎng)，尤其是現(xiàn)在“00后”大學(xué)生以“低頭族”、“慎獨(dú)族”居多，影響了大學(xué)生正常的人際交往范圍和能力?！罢n內(nèi)外一體化”的教學(xué)探索可以有效解決以上諸多問(wèn)題，培育樂(lè)觀向上的校園文化氛圍，從而樹(shù)立體育文化自信。

綜上所述，高校體育利用信息智能化APP軟件開(kāi)展“課內(nèi)外一體化”教學(xué)的探索與實(shí)踐，既符合教育教學(xué)規(guī)律，又是對(duì)高校體育教學(xué)改革的創(chuàng)新，具有重要的實(shí)踐意義。