當(dāng)代高職院校學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查分析及對(duì)策研究

劉洋

摘 要：高職院校學(xué)生的身體素質(zhì)狀況并不樂觀，學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年下降，主要原因是在當(dāng)前電子產(chǎn)品不斷涌現(xiàn)的現(xiàn)狀下，大部分學(xué)生沉溺于電子游戲，觀看電視節(jié)目，缺乏參與體育鍛煉的積極性，加上高職院校組織的體育活動(dòng)少，宣傳手段單調(diào)，都導(dǎo)致高職院校學(xué)生身體素質(zhì)下降。因此，文章將文獻(xiàn)資料的方法來調(diào)查分析高職院校學(xué)生身體素質(zhì)的狀況，提出有效地提高高職學(xué)生身體素質(zhì)的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：高職院校 學(xué)生身體素質(zhì) 對(duì)策

目前我國的教育中，過分重視提高學(xué)生的文化知識(shí)水平，對(duì)改善學(xué)生的身體素質(zhì)方面還存在較大的盲區(qū)。高職教育作為高等教育的重要組成部分，對(duì)學(xué)生教學(xué)方面同樣也并未涉及非常多改善學(xué)生身體素質(zhì)的內(nèi)容。根據(jù)有關(guān)調(diào)查研究結(jié)果表示，我國高職院校學(xué)生的身體健康狀況并不理想，造成這個(gè)情況出現(xiàn)的原因有很多，主要原因是缺乏充足的身體鍛煉。針對(duì)高職院校來講，要加強(qiáng)文化知識(shí)教育的基礎(chǔ)上，做好學(xué)生體育教學(xué)，經(jīng)過學(xué)校的積極引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，從而有效改善學(xué)生的身體素質(zhì)。

一、高職院校學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀

目前，高職院校對(duì)學(xué)生體質(zhì)教育存在部分問題，我國體育課不能與終身體育教育結(jié)合起來，這成為目前體育教育所面臨的最大問題。多向健康教育措施不能落實(shí)，導(dǎo)致這種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因是應(yīng)試教育背景之下，為學(xué)生帶來較大的學(xué)習(xí)壓力，高職院校學(xué)生都在忙于學(xué)業(yè)，沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，加上學(xué)生健康意識(shí)薄弱，平時(shí)鍛煉時(shí)間短，身體素質(zhì)變差。另外，高職院校學(xué)生普遍存在體重超重的情況，男女生肥胖人數(shù)不斷增長，部分學(xué)生體重達(dá)標(biāo)卻營養(yǎng)不良，學(xué)生身體素質(zhì)呈現(xiàn)逐漸下滑的情況。

二、提高高職學(xué)生身體素質(zhì)的對(duì)策

（一）完善學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作

為了做好高職院校體育教學(xué)工作，提高學(xué)生身體素質(zhì)，國家頒布《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，一方面是為了對(duì)學(xué)生身體狀況進(jìn)行監(jiān)測(cè)，按照體測(cè)數(shù)據(jù)，制定出有關(guān)學(xué)生的體質(zhì)健康政策，另外一方面鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)參加到體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中來，培養(yǎng)出學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。在我國全民健身的背景下，高職院校體育教學(xué)改革逐漸深入，為了更好地提高高職院校學(xué)生的身體素質(zhì)，要完善學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作。第一，學(xué)校要大力宣傳學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作的重要意義。學(xué)校應(yīng)該采用多種宣傳手段，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校廣播、宣傳欄、微信群的應(yīng)用力度，宣傳體質(zhì)測(cè)試工作的重要作用，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體質(zhì)測(cè)試的認(rèn)識(shí)程度，轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體質(zhì)測(cè)試工作的看法，促使學(xué)生積極主動(dòng)投入到體質(zhì)測(cè)試工作當(dāng)中。第二，學(xué)校要更新測(cè)試學(xué)生體質(zhì)的儀器和設(shè)備。定期維護(hù)這些儀器與設(shè)備，確保在學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試當(dāng)中獲得準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。加強(qiáng)對(duì)體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，針對(duì)操場(chǎng)中產(chǎn)生的損壞立即維修，給學(xué)生展開體育運(yùn)動(dòng)提供有利的條件。

（二）合理安排體育課程，加快體育教學(xué)改革

高職院?？茖W(xué)合理安排體育課，促使體育教學(xué)改革成為非常關(guān)鍵的一個(gè)策略，本質(zhì)上是由體質(zhì)鍛煉的具體內(nèi)容進(jìn)行安排的。針對(duì)體育課程教學(xué)來講，具體是要豐富學(xué)生的體育鍛煉內(nèi)容，合理的規(guī)劃體育鍛煉時(shí)間。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，具體工作就在于做出符合學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)間計(jì)劃，從而給體育鍛煉提供充足的時(shí)間。在這個(gè)前提條件下，促使體育教學(xué)改革，按照學(xué)生的興趣愛好展開選修學(xué)習(xí)，從而促使每一名學(xué)生都可以在多種體育項(xiàng)目當(dāng)中選擇自己所喜歡的項(xiàng)目來進(jìn)行有關(guān)的活動(dòng)。從這個(gè)方面來講，非常有利于提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。另外，在選修課制度的推行之下，有關(guān)的高職院校一定要將這一協(xié)調(diào)工作做到位，積極幫助學(xué)生參與到體育活動(dòng)當(dāng)中，對(duì)選擇過程進(jìn)行優(yōu)化，從而實(shí)現(xiàn)所選擇的課程符合學(xué)生興趣愛好的目的。

（三）開展豐富多樣的體育競(jìng)賽

為了更好地增強(qiáng)高職院校學(xué)生的身體素質(zhì)，學(xué)校要積極組織豐富多樣的體育競(jìng)賽，由此來不斷提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，讓學(xué)生在積極參與體育競(jìng)賽當(dāng)中提高參與體育運(yùn)動(dòng)的積極主動(dòng)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)出學(xué)生良好的體育鍛煉的習(xí)慣，為今后身體健康素質(zhì)打好基礎(chǔ)。高職院校推進(jìn)大課間體育活動(dòng)的發(fā)展，創(chuàng)建出校園大課間的品牌。此外，高職院校制定體育活動(dòng)方案，創(chuàng)新體育活動(dòng)形式，體現(xiàn)出體育活動(dòng)的特色，保證適宜的強(qiáng)度，真正提高大課間體育活動(dòng)的質(zhì)量，讓學(xué)生能夠在大課間活動(dòng)當(dāng)中有效鍛煉身體素質(zhì)。競(jìng)賽的重點(diǎn)是要加強(qiáng)學(xué)生的體育基礎(chǔ)能力，比賽項(xiàng)目的設(shè)定要緊緊圍繞學(xué)生的專業(yè)知識(shí)、能力與身體素質(zhì)，結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)情況、專業(yè)成長等要素，真正提高學(xué)生的基礎(chǔ)理論、技巧，為專業(yè)學(xué)習(xí)、創(chuàng)業(yè)就業(yè)提供有利的條件。與此同時(shí)，積極組織體育賽事的展開，為培養(yǎng)出學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力與增強(qiáng)體能發(fā)揮出積極的作用，推動(dòng)學(xué)生體質(zhì)健康朝著良好的方向發(fā)展。為了對(duì)黨的十九大報(bào)告中提出的“廣泛開展全民健身活動(dòng)”的積極響應(yīng)，高職院校成功組織學(xué)生展開冬季長跑比賽，真正表現(xiàn)出體育教學(xué)成果。這對(duì)調(diào)動(dòng)起學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極主動(dòng)性起到明顯的作用，成為高職院校打造陽光校園、組織陽光運(yùn)動(dòng)、推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展，實(shí)施素質(zhì)教育的有效措施。

（四）建設(shè)高素質(zhì)的體育教師隊(duì)伍

高職院校要加大對(duì)體育教師的培訓(xùn)力度，真正提高體育教師的專項(xiàng)技巧，培養(yǎng)出教師的愛崗敬業(yè)精神，這就需要主動(dòng)給體育教師提供外出深造學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，通過掌握現(xiàn)代的教育理念，樹立起正確的教育觀念，掌握豐富的理論知識(shí)，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。

總之，目前來說，高職院校學(xué)生的身體健康狀況并不理想，產(chǎn)生這種情況，高職院校需要展開反思，在素質(zhì)教育不斷實(shí)施的情況下，高職院校要重視學(xué)生體質(zhì)健康情況，定期做好體質(zhì)健康測(cè)試、合理安排體育教學(xué)課程，組織多種形式的體育競(jìng)賽活動(dòng)，建設(shè)高素質(zhì)的體育教師隊(duì)伍，調(diào)動(dòng)起學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，讓學(xué)生能夠主動(dòng)參與到體育鍛煉當(dāng)中來，提高體質(zhì)健康水平。

參考文獻(xiàn)

[1]何吉，泮貝貝.改善高職院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況的對(duì)策[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（27）：98，100.

[2]田莉.高職院校體育教學(xué)現(xiàn)狀對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響研究[J].才智，2018（18）：23.

[3]李爽.高職院校學(xué)生體質(zhì)健康水平的影響因素分析與對(duì)策研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2017，25（06）：100-101.