淺析生命危機(jī)的形成機(jī)制

楊潔

摘 要：生命危機(jī)問題是眾多領(lǐng)域尤其是心理學(xué)領(lǐng)域關(guān)注的熱點(diǎn)問題，生命危機(jī)事件的發(fā)生往往令人注目。本研究從心理學(xué)角度，探討了生命危機(jī)的形成原因：內(nèi)因方面可以歸結(jié)為個體的人格特征、認(rèn)知風(fēng)格、歸因方式等，而社會壓力、家庭溫暖的缺失、生命教育的缺位都是生命危機(jī)形成的外部因素;目的在于使人們關(guān)注生命及其價值，樹立正確的生命價值觀，減少生命危機(jī)事件的發(fā)生。

關(guān)鍵詞：生命危機(jī);原因;形成機(jī)制

經(jīng)濟(jì)社會的高速發(fā)展使人們面臨著前所未有的心理壓力和挑戰(zhàn)。近年來，“復(fù)旦投毒案”“馬加爵殺人案”“高校大學(xué)生自殺事件”……種種生命危機(jī)事件的發(fā)生，無不引起輿論界的一片嘩然，并產(chǎn)生極其廣泛和惡劣的社會影響。究竟是什么原因?qū)е铝艘幌盗斜瘎∈录陌l(fā)生？這些事件的背后，又有著怎樣的隱情呢？是人們被一時沖動沖昏了頭腦，還是長期面臨的生活困境導(dǎo)致的心理扭曲？

有可靠的科學(xué)研究表明：有自殺或者傷人行為的群體大多都存在各種各樣的心理問題，甚至存在嚴(yán)重的心理問題。心理問題與種種生命危機(jī)事件之間存在著必然聯(lián)系。一個人出現(xiàn)自殺或者傷人行為，其背后的原因很復(fù)雜，或許人們只能從鋪天蓋地的媒體報道中捕捉到一些零星的痕跡，但是，正如人腦的復(fù)雜性一樣，任何專業(yè)或非專業(yè)的解讀，除了留下一片扼腕嘆息之外，難免有事后諸葛亮的嫌疑，并不能起到實質(zhì)性的作用?？梢钥隙ǖ氖?，這些事件的發(fā)生，必然是當(dāng)事人遭遇了自己所不期望的結(jié)果，從而對生命存在的意義和生活的價值產(chǎn)生了懷疑和理解上的偏差，這種理解促使了一系列不理智行為的發(fā)生。所以，本研究意在從心理學(xué)角度，探索生命危機(jī)的形成機(jī)制，使人們從心理上重視生命存在的意義和價值。

一、生命危機(jī)的內(nèi)涵及其研究現(xiàn)狀

（一）生命危機(jī)的內(nèi)涵

目前，雖然國內(nèi)關(guān)于生命危機(jī)的研究并不多，但是，學(xué)者黃麗萍對于生命危機(jī)的內(nèi)涵的界定為學(xué)術(shù)界廣泛認(rèn)可：所謂生命危機(jī)，是指個體因遭遇超出自身能力及掌控資源的事件或遭遇，使生理上及心理上的壓力不能得到有效緩解，從而導(dǎo)致個人行為、情感、認(rèn)知等方面的功能失調(diào)，進(jìn)而發(fā)展成為以傷害自己或他人的身體甚至生命的危急狀況[1]。該定義表明，當(dāng)個體無法承受長期所遭受的身心壓力時，就容易導(dǎo)致心理的失衡狀態(tài)，如果個體想要重新獲得心理的平衡狀態(tài)，往往需要內(nèi)在或外在的支持或幫助，一旦個體的這種需要沒有得到滿足，或危機(jī)并沒有得到恰當(dāng)?shù)奶幚恚?fù)面的生活事件就極容易對個體產(chǎn)生潛移默化的影響，若新的刺激或者事件發(fā)生，個體就容易出現(xiàn)心理障礙。

（二）國內(nèi)關(guān)于“生命危機(jī)”問題的研究現(xiàn)狀

通過分析現(xiàn)有文獻(xiàn)關(guān)于“生命危機(jī)”的研究內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)：目前，國內(nèi)關(guān)于“生命危機(jī)”的研究群體更多的是大學(xué)生群體，關(guān)注大學(xué)生的自殺和傷人事件居多，對其它群體的研究更多的是媒體的關(guān)注和報道，較少涉及學(xué)術(shù)界的研究。在現(xiàn)有的研究中，研究內(nèi)容主要涉及兩個方面，一方面是關(guān)于生命危機(jī)形成原因的探索，另一方面則主要涉及“生命教育”這一宏觀課題，研究者多從高校教育和實踐的角度，闡釋如何減少生命危機(jī)事件的發(fā)生。

分析關(guān)于“生命危機(jī)”的研究方法發(fā)現(xiàn)：國內(nèi)大多數(shù)學(xué)者采用的研究方法還是文獻(xiàn)研究法，他們通過大量分析現(xiàn)有資料和文獻(xiàn)，對這一問題發(fā)表自己的看法和建議。關(guān)于這一問題的實證研究還有待加強(qiáng)，能夠搜索到的僅有黃麗萍學(xué)者在2008年對湖南長沙幾所高校大學(xué)生做的關(guān)注大學(xué)生生命觀的調(diào)查研究，這一研究成果發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對于生命的特征和本質(zhì)缺乏認(rèn)識，相當(dāng)一部分大學(xué)生缺少對生命的尊敬和敬畏，且自我評價較低，易出現(xiàn)無價值感。

二、生命危機(jī)產(chǎn)生的原因

作為一個獨(dú)立的個體，人們有著獨(dú)立的意識和思考能力，每個人都有屬于自己的人格特征、歸因方式、認(rèn)知風(fēng)格等。同時，每個人都生活在社會之中，個體的人生觀、價值觀的形成，毫無疑問會受到環(huán)境的影響?？梢钥隙ǖ恼f，每一個生命危機(jī)事件的背后，都折射出個體本身、家庭、學(xué)校、社會等諸多方面的缺失和遺憾。本研究從內(nèi)外因兩個方面來追溯生命危機(jī)產(chǎn)生的根源。

（一）生命危機(jī)產(chǎn)生的內(nèi)在原因

1.自我意識穩(wěn)定性差

生命危機(jī)事件中，因自我意識導(dǎo)致的心理問題較為常見，自個體產(chǎn)生自我意識起，個體的自我意識逐漸增強(qiáng)，但是，在相當(dāng)長的一段時間內(nèi)，個體并沒有形成關(guān)于自己的穩(wěn)固的形象。當(dāng)個體遭遇生活事件時，往往容易片面主觀看問題，以偏概全、灰心喪氣、自卑怯懦，同時，他們又極在乎外界的評價和反應(yīng)，即使是一句微小的評價，也會導(dǎo)致他們內(nèi)心的極大波動，并在沖動之下做出極端的行為。

2.心理封閉、思想狹隘、人格偏執(zhí)

心理封閉的個體不善于與別人交流，在受到挫折時，總喜歡一個人去默默承受，長期以來，當(dāng)心理難以承受，再也走不出心理上的困境時，他們就極容易否定自己的生存能力和生命的價值，并產(chǎn)生心理危機(jī)。而思想狹隘和人格偏執(zhí)的個體在遭遇生活危機(jī)事件時，又往往容易采用極端的方式—傷人或自傷來解決問題。

3.歸因風(fēng)格

著名心理學(xué)家韋納和海德都提出了內(nèi)外歸因理論。生活中經(jīng)歷的種種事件：考試成功或失敗、痛苦或疾病、歡聚或永別……他們的背后，都有原因。若個體將成功歸因為外在因素，將失敗歸因為能力不足等內(nèi)在因素，就極容易喪失自我價值感。

（二）生命危機(jī)產(chǎn)生的外在原因

1.社會生活適應(yīng)的壓力

當(dāng)前，我國社會經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，生活節(jié)奏加快，社會轉(zhuǎn)型，使人們不得不面臨各種各樣的適應(yīng)性壓力。在我國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的同時，也給人們的心理帶來巨大的挑戰(zhàn)。這種挑戰(zhàn)面前，一些人陷入自身的心理困境中難以解脫，他們在自己的精神荒原中找不到一條通往光明的救贖之路，這種精神世界的迷惘，對生活的迷茫，使他們對生命的意義產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而出現(xiàn)生命危機(jī)。

2.學(xué)?！吧逃钡娜蔽?/p>

生命教育是我國目前教育的盲點(diǎn)，同時，它又被視為解決生命危機(jī)問題的重要途徑。在傳統(tǒng)的教育中，各種各樣諸如“舍生取義”“為事業(yè)獻(xiàn)身”等內(nèi)容較多，但“生命教育”缺失，導(dǎo)致學(xué)生不知道生命的寶貴，亦不懂愛惜自己甚至是別人的生命。本研究認(rèn)為：“義”并無錯，“提倡集體主義”也很正確，但是，在提倡這些的同時，我國的教育必須彌補(bǔ)“生命教育”缺位這一問題，從而使學(xué)生在樹立正確的義利觀、價值觀的同時，也樹立正確的生命觀。

3.家庭環(huán)境的影響

作為個體多年來成長和接受教育的環(huán)境之一，家庭對每個人的生命觀的形成無疑有著重要影響，良好的家庭氛圍和正確的教育方式是造就個體身心健康的重要條件。在當(dāng)今物欲橫流的社會，很多家長片面追求經(jīng)濟(jì)利益，但是忽視了對孩子的正確引導(dǎo)，這種現(xiàn)象導(dǎo)致了家庭成員之間關(guān)系淡漠，在這樣的環(huán)境中長大的孩子，也極其難以與外人接近，甚至對別人產(chǎn)生敵意，容易做出極端行為。

三、目前國內(nèi)“生命危機(jī)形成機(jī)制”研究的不足和展望

近年來，各種各樣的生命危機(jī)事件的發(fā)生，引起了社會各界的廣泛關(guān)注，各個領(lǐng)域的研究者也開始關(guān)注并重視生命危機(jī)問題，并取得了一定的研究成果，但是，目前國內(nèi)“生命危機(jī)形成機(jī)制”的研究還有很多不足之處。

（一）在研究方法上，理論研究較多，實證研究少

國內(nèi)關(guān)于生命危機(jī)的形成的研究大多從文獻(xiàn)研究入手，運(yùn)用文獻(xiàn)研究法，主觀分析文獻(xiàn)并得出相應(yīng)的結(jié)論，但是，作為一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)，該領(lǐng)域的研究必須彌補(bǔ)實證研究的缺位這一問題。未來的研究者應(yīng)該積極開展實證研究，運(yùn)用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)字來證實理論，理論研究與實證研究相結(jié)合，才能取得更加豐富的成果。

（二）在研究內(nèi)容上，泛泛而談較多，實質(zhì)建議較少

在各種生命危機(jī)事件發(fā)生后，輿論界總是在一片嘩然的同時，呼吁家庭教育的回歸、學(xué)校教育的重視、國家政策強(qiáng)有力的保障等，但是，這種呼吁除了能帶來一片扼腕嘆息之外，并沒有起到實質(zhì)性的效果，真正的有利措施應(yīng)該“大處著眼，小處著手”，真正落實到具體的措施上來，而不僅僅是理論上的空談。

（三）“生命危機(jī)”形成的各因素間的相互作用機(jī)制并不清楚

“生命危機(jī)”事件的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果，對于這一點(diǎn)來說，國內(nèi)學(xué)者并無異議。但是，這些因素之間是如何相互作用的，它們之間的作用機(jī)制是什么樣子的，國內(nèi)并沒有相關(guān)的研究。從另一方面來說，心理是人腦的反應(yīng)，心理又產(chǎn)生行為，關(guān)于“生命危機(jī)”的腦作用機(jī)制又是什么，今后的研究者應(yīng)該給出答案。

四、研究結(jié)論

生命危機(jī)問題是眾多領(lǐng)域尤其是心理學(xué)領(lǐng)域關(guān)注的熱點(diǎn)問題，就生命危機(jī)的形成原因來說：內(nèi)因方面可以歸結(jié)為個體的人格特征、認(rèn)知風(fēng)格、歸因方式等，而社會適應(yīng)的壓力、家庭溫暖的缺失、生命教育的缺位都是生命危機(jī)形成的外部因素?？梢钥吹?，國內(nèi)關(guān)于“生命危機(jī)”的研究雖然并不多，但是“生命危機(jī)”已經(jīng)開始引起學(xué)者們的關(guān)注和重視，在研究方法上，該領(lǐng)域理論研究較多，卻缺乏相應(yīng)的實證研究。在研究內(nèi)容上，大而空的泛泛之談也較多，應(yīng)該落實到具體的行動和建議措施上，同時，該領(lǐng)域的研究大多涉及危機(jī)形成的各個因素，但是關(guān)于這些因素間是如何作用的，并沒有一個明確的答案，這也是未來該領(lǐng)域的研究方向。

參考文獻(xiàn)：

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