青少年體育鍛煉與自我效能感及敵意的關(guān)系

王娟 祝麗君 孔令云 王曉聰 宋世敏 王立宇 許昭

摘? 要：運(yùn)用問卷調(diào)查法以362名青少年為研究對象，探討青少年體育鍛煉、自我效能感和敵意三者之間的關(guān)系及自我效能感的中介作用。研究結(jié)果顯示：（1）青少年體育鍛煉與自我效能感（r=0.267，P<0.01）呈顯著的正相關(guān);青少年體育鍛煉與敵意（r=-0.104，P<0.05）呈顯著的負(fù)相關(guān);自我效能感與敵意（r=-0.138，P<0.05）呈顯著的負(fù)相關(guān)。（2）自我效能感在體育鍛煉與青少年敵意之間起著完全中介作用（β=-0.073，t=-1.347，P>0.05）。結(jié)論：青少年體育鍛煉能夠有效的對敵意產(chǎn)生影響，也可通過自我效能感對敵意產(chǎn)生影響。

關(guān)鍵詞：青少年? 體育鍛煉? 敵意? 自我效能感? 中介作用

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）02（b）-0186-03

Abstract： By using the method of questionnaire， 362 adolescents were investigated to explore the relationship among physical exercise， self-efficacy and hostility among adolescents and the mediating role of self-efficacy. The results show that： （1） there is a significant positive correlation between adolescent physical exercise and self-efficacy （r=0.267，P<0.01）; there is a significant negative correlation between adolescent physical exercise and hostility（r=-0.104，P<0.05）; and there is a significant negative correlation between self-efficacy and hostility （r=-0.138，P<0.05）. （2） Self-efficacy plays a completely mediating role between physical exercise and adolescent hostility （β=-0.073，t=-1.347，P>0.05）.Conclusion： Teenagers' physical exercise can effectively affect hostility， but also through self-efficacy.

Key Words： Adolescents; Physical exercise; Hostility; Self-efficacy; Mediating effect

敵意是指個體對外部環(huán)境刺激加工存在偏差，傾向于將他人的意圖視為敵對行為，是青少年個體社會性發(fā)展的重要組成部分。相關(guān)研究表明，青少年犯罪行為、反社會行為都是由于青少年敵意偏差、攻擊行為引起的[1]，故降低敵意有助于促進(jìn)青少年健康發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉能夠促進(jìn)青少年的認(rèn)知水平[2]，提高青少年的自尊、自信心、主觀幸福感等，降低敵意偏差行為。

Bandura在社會認(rèn)知理論中提出，自我效能感是指個體對自己特定情境中操作行為的預(yù)期體現(xiàn)，處理應(yīng)激能力的心理暗示及自身肯定評價的積極效應(yīng)[3]。有研究表明，體育鍛煉對青少年的生理、心理健康都有積極促進(jìn)作用[4]，自尊、自我效能感[5]都是心理健康的重要標(biāo)志。且有研究表明，體育鍛煉與攻擊行為[6]、自我效能感[7]具有相關(guān)關(guān)系，而當(dāng)前體育鍛煉對大學(xué)生攻擊行為的影響、體育鍛煉對大學(xué)生自我效能感的影響研究較多，而未對青少年這一群體進(jìn)行相關(guān)研究，且將體育鍛煉對青少年自我效能感和敵意進(jìn)行相關(guān)研究的甚少。本文通過調(diào)查，探討青少年體育鍛煉與敵意的關(guān)系及自我效能感的中介效應(yīng)，以期降低青少年攻擊行為的發(fā)生率，促進(jìn)青少年健康成長。

綜合前人的研究基礎(chǔ)上，提出以下假設(shè)：（1）體育鍛煉量高的青少年自我效能感高于體育鍛煉量低的青少年。（2）體育鍛煉能夠直接影響敵意行為，同時也能通過自我效能感間接影響敵意。

1? 研究方法

1.1 被試

隨機(jī)抽取山東省某所中學(xué)，發(fā)放問卷430份，回收問卷392份，回收率為91%，剩余有效被試362人，有效率為92%。其中男生164人，女生164人，平均年齡為（16.21±0.60）歲。

1.2 研究工具

1.2.1 體育活動問卷

本問卷采用國際身體活動問卷（IPAQ）[8]短卷，2001年編制，包含7個條目，具有良好的信效度。

1.2.2 一般自我效能感量表（GSES）

一般自我效能感量表[9]，王才康等人（2001）編制，共10個條目，只有一個維度，采用4點(diǎn)評分法，從“完全不正確”到“完全正確”，該量表內(nèi)部一致性系數(shù)α為0.877。

1.2.3 Buss-Perry攻擊問卷（BPAQ）

由Buss-Perry編制[10]，本研究采用的攻擊行為問卷中的一個分量表“敵意”，包括身體攻擊、言語攻擊、憤怒和敵意。采用5級評分，即從“非常不符合”到“非常符合。該量表的內(nèi)部一致信度α系數(shù)為0.861，其中敵意分量表α系數(shù)為0.742。

2? 數(shù)據(jù)處理方法

本文采用SPSS 23.0統(tǒng)計(jì)軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)、相關(guān)分析和回歸分析。

3? 結(jié)果與分析

3.1 青少年體育鍛煉、自我效能感與敵意的差異分析

采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)的方法對不同性別青少年的體育鍛煉量、自我效能感與敵意進(jìn)行分析，研究結(jié)果顯示，男生的體育鍛煉量顯著高于女生（t=6.229，P<0.001）;男生自我效能感高于女生（t=3.963，P<0.01）;不同性別青少年敵意不存在顯著差異（P>0.05）。

3.2 青少年體育鍛煉、自我效能感和敵意的關(guān)系

為探討青少年體育鍛煉量、自我效能感及敵意的關(guān)系，以期降低青少年敵意行為。將體育鍛煉量、自我效能感、敵意進(jìn)行相關(guān)分析。結(jié)果顯示，體育鍛煉與自我效能感（r=0.267，P<0.01）呈顯著的正相關(guān)，即體育鍛煉量越高，青少年自我效能感越強(qiáng);體育鍛煉與敵意（r=-0.104，P<0.05）呈顯著的負(fù)相關(guān)，即體育鍛煉量越高，青少年敵意行為越低;自我效能感與敵意（r=-0.138，P<0.05）呈顯著的負(fù)相關(guān)，自我效能感越高，青少年敵意越低。說明體育鍛煉能有效的降低敵意，也可通過自我效能感對青少年敵意產(chǎn)生影響。

3.3 自我效能感在體育鍛煉與敵意之間的中介作用檢驗(yàn)

參照溫忠麟[11]（2014）等人提出的中介作用檢驗(yàn)，以體育鍛煉（X）為自變量，自我效能感為中介變量（M），敵意為因變量（Y）進(jìn)行回歸分析。由表2可知，以體育鍛煉為自變量、敵意為因變量的回歸分析顯示，標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β1=-0.104（P<0.001），決定系數(shù)R12=0.011;以體育鍛煉為自變量、自我效能感為因變量的回歸分析顯示，標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β2=0.267（P<0.001），決定系數(shù)R22=0.071;以體育鍛煉為自變量、自我效能感為中介變量、敵意為因變量的回歸分析顯示，體育鍛煉對敵意的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β3=-0.073（P>0.05），決定系數(shù)R32=0.024?？梢钥闯?，回歸方程加入自我效能感后，體育鍛煉對敵意的回歸系數(shù)不再顯著，說明自我控制在體育鍛煉對敵意的預(yù)測中起著完全中介作用。

4? 討論

本研究發(fā)現(xiàn)，青少年體育鍛煉、自我效能感對敵意的影響存在差異。男生的體育鍛煉量高于女生;男生的自我效能感高于女生;男女生的敵意不存在顯著差異。本研究結(jié)果支持了假設(shè)1：高體育鍛煉量的青少年自我效能感顯著高于低體育鍛煉量的青少年。這與張磊等人的研究結(jié)果不一致[12]，這可能由于此被試群體為青少年，且體育鍛煉量達(dá)到高等活動水平，青少年處于青春期這一敏感階段，多來自學(xué)校、老師及家長的積極鼓勵與肯定評價，以及高強(qiáng)度的體育鍛煉能釋放學(xué)習(xí)時的壓力[13]，促進(jìn)身心舒緩，進(jìn)一步增強(qiáng)了他們的自我效能感。

研究顯示，體育鍛煉與自我效能感呈顯著正相關(guān)，與敵意呈顯著負(fù)相關(guān)。說明體育鍛煉量高的個體自我效能感強(qiáng)，敵意行為弱。體育鍛煉對自我效能感具有積極的促進(jìn)作用，自我效能感個體對自己是否有能力完成某一行為所進(jìn)行的預(yù)測與判斷[14]。體育鍛煉能夠促進(jìn)機(jī)體內(nèi)部認(rèn)可及內(nèi)部自信程度的增加，提高自我認(rèn)可度。青少年參加體育鍛煉的過程中能夠增強(qiáng)其吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的能力，獲得成功的愉悅，提高青少年的自信心與滿足感，提高身體協(xié)調(diào)能力[15]，改善身體形態(tài)，提高心肺耐力及身體素質(zhì)，從而增強(qiáng)自我效能感[16]，降低敵意行為。

回歸分析表明，自我效能感在體育鍛煉與敵意之間存在完全中介作用，即體育鍛煉通過自我效能感這一中介變量影響青少年的敵意。相關(guān)研究表明，在體育鍛煉中，青少年運(yùn)動技能的提升、目標(biāo)的完成都能夠使其自我認(rèn)可感在一定程度上得到滿足，提高自信水平，從而增強(qiáng)個體的意志品質(zhì)及面對挫折的勇氣[17]，降低敵意。研究結(jié)果支持了假設(shè)2的觀點(diǎn)。

綜上所述，本文揭示了體育鍛煉能夠有效地降低青少年敵意行為，間接地通過自我效能感降低敵意，積極促進(jìn)青少年的社會適應(yīng)、心理健康發(fā)展，因此教育部門及學(xué)校、社區(qū)都要高度重視體育鍛煉的效益性，促進(jìn)青少年健康成長[17]。

5? 結(jié)語

（1）體育鍛煉對青少年自我效能感具有促進(jìn)作用，體育鍛煉量高的青少年自我效能感高于體育鍛煉量低的青少年。

（2）自我效能感在體育鍛煉與敵意之間起完全中介作用，即體育鍛煉能夠直接影響敵意行為，同時也能通過自我效能感間接影響敵意。

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