大學(xué)生體質(zhì)健康管理體系建設(shè)構(gòu)想

龐建民

摘? 要：體質(zhì)健康管理是一個長期、復(fù)雜的循環(huán)過程，涵蓋了信息收集、信息評估、健康教育與指導(dǎo)、健康干預(yù)等一系列過程。本文以江蘇財經(jīng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，對本校大學(xué)生體質(zhì)健康管理的需求性和可行性進(jìn)行分析，并提出大學(xué)生體質(zhì)健康管理服務(wù)體系的建設(shè)構(gòu)想，以期能為高校大學(xué)生體質(zhì)健康管理服務(wù)的建設(shè)與實(shí)施提供行之有效的參考。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康? 健康管理? 建設(shè)構(gòu)想

中圖分類號：G80-05? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）02（b）-0061-02

1? 大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

從近幾年我校的測試數(shù)據(jù)來看，目前大學(xué)生的體質(zhì)健康水平比較低，主要表現(xiàn)在肺活量水平、體能素質(zhì)持續(xù)下降，特別是耐力和力量素質(zhì)普遍較差，同時近視和肥胖學(xué)生比重較大。究其原因，既有學(xué)生對健康認(rèn)知不到位、不合理的飲食結(jié)構(gòu)、不健康的生活習(xí)慣等因素，又有學(xué)校體質(zhì)健康管理服務(wù)體系的缺位的原因。單靠體育課來增強(qiáng)大學(xué)生的鍛煉意識、改善他們的體質(zhì)狀況是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，應(yīng)該構(gòu)建高效合理的體質(zhì)健康管理體系才能從根本上解決這個問題。

2? 構(gòu)建大學(xué)生體質(zhì)健康管理體系的需求分析

2.1 學(xué)生自身需求

筆者通過對學(xué)生進(jìn)行走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)：多數(shù)學(xué)生希望學(xué)校為他們建立健康管理檔案;定期進(jìn)行體質(zhì)健康測試與評價，并根據(jù)測試數(shù)據(jù)和評價為他們制定適合自己的運(yùn)動方案;定期進(jìn)行心理健康測試與評價;提供生活方式教育、心理咨詢、衛(wèi)生服務(wù)、營養(yǎng)服務(wù)等。

2.2 學(xué)生管理需求

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》明確指出把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。該校目前還沒有專門的大學(xué)生體質(zhì)健康管理機(jī)構(gòu)和體質(zhì)健康管理人員。雖然設(shè)有體質(zhì)測試教研室，但是它的主要工作就是完成測試任務(wù)和上報測試數(shù)據(jù)，并沒有對測試的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析，及時反饋給學(xué)生，所以學(xué)生不清楚自己的體質(zhì)狀況如何，因而就不能有針對性地去選擇鍛煉方案。

2.3 科技發(fā)展需要

隨著科技發(fā)展的進(jìn)步，校園網(wǎng)絡(luò)的普及，高效、快捷的網(wǎng)絡(luò)平臺在高校的教學(xué)和管理工作中也越來越重要。學(xué)校在對學(xué)生的日常管理中基本都實(shí)現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)化，例如：學(xué)生成績管理、學(xué)生選課、學(xué)生檔案信息管理等。但是學(xué)校對于學(xué)生體質(zhì)健康的管理，教務(wù)系統(tǒng)中還沒有這一個版塊，也沒有專門的網(wǎng)絡(luò)平臺去管理。所以建設(shè)大學(xué)生體質(zhì)健康管理機(jī)構(gòu)和加強(qiáng)體質(zhì)健康管理人員的培訓(xùn)勢在必行，以便于科學(xué)有效地對大學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行管理。

3? 構(gòu)建大學(xué)生體質(zhì)健康管理服務(wù)平臺的可行性分析

3.1 技術(shù)可行性分析

隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)平臺開發(fā)和技術(shù)也越來越趨于成熟，目前智慧校園平臺在高校中已經(jīng)得到普及，所以基于智慧校園下開發(fā)一種新的體質(zhì)健康管理平臺也不是什么困難的事。同時該校專業(yè)設(shè)置中有計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)專業(yè)，學(xué)校還有專門的計算機(jī)房，校園網(wǎng)已覆蓋整個校園，這些技術(shù)基礎(chǔ)、技術(shù)環(huán)境都為構(gòu)建大學(xué)生體質(zhì)健康管理平臺提供了技術(shù)支撐和技術(shù)可行性。

3.2 操作可行性分析

大學(xué)生的體質(zhì)健康問題已經(jīng)越來越受到國家、社會、家庭、學(xué)校的重視。學(xué)校專門設(shè)立健康課題，對大學(xué)生的體質(zhì)健康問題進(jìn)行研究，可見學(xué)校對大學(xué)生體質(zhì)健康是非常重視的。大學(xué)生體質(zhì)健康管理服務(wù)體系是為了更高效、更科學(xué)地對大學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行管理，所以學(xué)?？隙〞o予大力地支持，包括政策、資金、場地和人員等。同時在智慧校園的大背景下，可以為體質(zhì)健康管理平臺提供了建設(shè)基礎(chǔ)和便利條件，例如技術(shù)人員的支持、平臺開發(fā)技術(shù)等。

4? 大學(xué)生體質(zhì)健康管理服務(wù)體系的建設(shè)構(gòu)想

大學(xué)生體質(zhì)健康管理是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要學(xué)校各部門同心協(xié)力、齊抓共管。所以，大學(xué)生體質(zhì)健康管理服務(wù)中心應(yīng)由主管校長任主任，在其領(lǐng)導(dǎo)下，由體育部門、學(xué)生處、心理健康輔導(dǎo)中心、校醫(yī)務(wù)室及各個院系共同組成，建立起健康教育、健康服務(wù)、體育課堂、醫(yī)療衛(wèi)生、心理健康服務(wù)和校園體育文化建設(shè)等為一體的管理體系。

4.1 建立個人健康檔案

從學(xué)生入學(xué)開始，為每個學(xué)生建立健康檔案，包括學(xué)生在學(xué)校內(nèi)每年的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)、心理健康測試數(shù)據(jù)、體檢情況、疾病情況等。

4.2 大學(xué)生健康測評

健康測評是體質(zhì)健康管理系統(tǒng)中重要的一個環(huán)節(jié)，所以體質(zhì)健康測試、心理健康測試和體格檢查必須由專門的儀器來測試，并且它的測試必須盡可能公正、公開，數(shù)據(jù)必須盡可能精確、精細(xì)，才能保證體質(zhì)健康管理中心對學(xué)生的健康進(jìn)行正確的評估、反饋、改善。

4.3 分析測評數(shù)據(jù)

學(xué)生的體質(zhì)測試結(jié)果有專門的老師進(jìn)行管理，分院系和分專業(yè)的整理出數(shù)據(jù)，并對數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行分析，找出學(xué)生的好的項(xiàng)目和弱勢項(xiàng)目，并分析造成這種現(xiàn)象的原因，及時設(shè)計改善的方案。

4.4 健康干預(yù)

4.4.1 體質(zhì)健康指導(dǎo)

體質(zhì)健康管理服務(wù)中心根據(jù)體質(zhì)健康測試信息反映出的學(xué)生體質(zhì)優(yōu)差情況，鼓勵學(xué)生對優(yōu)良情況繼續(xù)保持下去，對不足情況，有目的、有針對性地提供運(yùn)動指導(dǎo)方案，包括運(yùn)動項(xiàng)目的選擇、運(yùn)動時間的長短、每周的運(yùn)動頻率、每次運(yùn)動的運(yùn)動量的大小等。

4.4.2 心理健康指導(dǎo)

在學(xué)校的體質(zhì)健康系統(tǒng)平臺上定期設(shè)計一些心理調(diào)查問卷讓學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)填寫提交，及時了解學(xué)生的心理健康狀況，對一些存在心理問題或者存在潛在心理問題的學(xué)生，由心理健康老師或者班主任、輔導(dǎo)員及時找出問題的原因并給予及時疏導(dǎo)。同時在平臺上對每個學(xué)生的心理狀況給出評價及指導(dǎo)，以便學(xué)生通過平臺來及時了解自己的心理健康狀態(tài)。

4.4.3 疾病風(fēng)險評估

疾病風(fēng)險的評估就是由管理中心的專門人員對學(xué)生的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)、體檢結(jié)果及心理健康測試結(jié)果中出現(xiàn)的不良因素進(jìn)行整理與分析，結(jié)合體測專業(yè)教師、校醫(yī)院和校心理醫(yī)生的意見把學(xué)生可能出現(xiàn)的問題進(jìn)行整理，并把問題產(chǎn)生的可能原因及解決方案呈現(xiàn)在平臺上，供學(xué)生及時去了解自身情況，對出現(xiàn)嚴(yán)重問題的學(xué)生，由班主任或輔導(dǎo)員作為重點(diǎn)觀察對象，及時疏導(dǎo)和督促其改善。

4.4.4 營養(yǎng)膳食指導(dǎo)

體質(zhì)健康管理平臺提供一些關(guān)于飲食的小常識，比如說每天介紹一些食物的營養(yǎng)價值以及身體對各種營養(yǎng)所需要的量，并配一些營養(yǎng)套餐供學(xué)生參考選擇，同時制訂了一些專門的營養(yǎng)套餐，例如腸胃不好的同學(xué)的營養(yǎng)餐、肥胖者的營養(yǎng)減肥餐等。

4.4.5 生活方式調(diào)節(jié)

大學(xué)生活有更多空閑時間由學(xué)生自己支配，對于不自律的學(xué)生，就需要學(xué)校給他們一個時間的界定，例如學(xué)校的作息時間的安排，并且每個規(guī)定的時間點(diǎn)都有鈴聲的提醒，這樣學(xué)生會產(chǎn)生時間一個概念，使他們合理分配好一天的時間。

4.5 效果反饋

平臺會有2個途徑反映學(xué)生當(dāng)前的體質(zhì)狀況，一是學(xué)生可以把前后2次體質(zhì)測試數(shù)據(jù)、心理健康測試數(shù)據(jù)及體檢結(jié)果相比較，看看自己各方面身體素質(zhì)發(fā)生了什么變化，是得到了提高還是有所下降;二是在平臺上給出各項(xiàng)身體素質(zhì)的得分，學(xué)生可以根據(jù)自己得分情況，及時了解自己身體素質(zhì)情況。

5? 結(jié)語

體質(zhì)健康管理是一個長期的、復(fù)雜的循環(huán)過程，涵蓋了信息收集、信息評估、健康教育與指導(dǎo)、健康干預(yù)等一系列過程。健康管理在每個循環(huán)中，通過檢測、評估、干預(yù)、反饋都會解決一些不良的健康問題，健康管理周而復(fù)始的循環(huán)，就會促使大學(xué)生的體質(zhì)向著健康方向發(fā)展。

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