一節(jié)快樂的室內(nèi)體育課

祁增

一、案例背景

又到了雨水季節(jié)，我常常在想：為什么室內(nèi)體育課不能像室外課那樣豐富多彩，學(xué)生和教師都樂在其中呢？每每看到雨天里學(xué)生們一臉的無奈，都會激發(fā)起我要給孩子們上一節(jié)既快樂又能鍛煉身體的室內(nèi)體育課的思考。于是在一個雨天，我就精心設(shè)計并嘗試上了一節(jié)二年級快樂的室內(nèi)體育課。

二、案例描述

上課一開始，我組織學(xué)生們玩了一個簡單的擊掌小游戲，讓他們感受一切行動聽指揮，并集中全班學(xué)生的注意力。小游戲過后學(xué)生們的眼中立刻閃起了光，對接下來的室內(nèi)體育課充滿了期待。

本節(jié)課的主要內(nèi)容是“上體育課要注意安全”，想到如此“簡單、無趣”的課題，如何才能上出體育課的活力呢？我下發(fā)了課前準備好的答題卡，手掌大的彩色卡片上是一些有關(guān)知識點的判斷題，不出所料，學(xué)生們答得都非常好，結(jié)合題目與答案，再通過他們的發(fā)言和多媒體展示，很快就將本節(jié)課的幾個重要知識點進行了歸納與總結(jié)，看著學(xué)生們發(fā)言時自信的表情，我感到這樣教與學(xué)的方式比教師的“一言堂”高效太多了。講解之后，我以卡片的不同顏色進行分組，請大家將卡片翻面，以小組為單位進行拼圖游戲，7個小組將最后一個知識點“準備整理都重要”7個字展現(xiàn)給全班。當(dāng)然，光說不練可不行，于是我組織學(xué)生們在教室里跟著多媒體一起動起來，活動各個關(guān)節(jié)，學(xué)生們跟著視頻里的“小黃鴨”一起跳動，既開心又認真，每個人臉上都洋溢著燦爛的笑容。操練完畢后，再通過照片，直觀地讓大家了解到準備活動的重要性以及運動前熱身的多種方法。

接下來我又利用手中的答題卡，設(shè)計了室內(nèi)體育游戲，希望既能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又能在教室里鍛煉身體?！斑@個游戲不僅要考驗大家的反應(yīng)速度，還能鍛煉你們的記憶力以及團隊合作能力?！睂W(xué)生們認真地聽我講解游戲規(guī)則，全都躍躍欲試。“超級記憶力”游戲規(guī)則：教師根據(jù)每組學(xué)生手中答題卡上的數(shù)字，隨機說出一串?dāng)?shù)字組合，要求全組學(xué)生牢記數(shù)字順序，采用接力的形式，用最快的速度將手中的答題卡依次貼到黑板上，過程中需要擊掌交接，數(shù)字排列順序正確且不犯規(guī)的小組獲勝?！?62435”一串?dāng)?shù)字脫口而出，學(xué)生們各個動腦記下，有的甚至一直小聲默念，生怕記錯了順序，各組第一個學(xué)生迅速上臺來貼答題卡。看著他們穿梭在桌椅之間，靈敏且快速地躲避各種障礙，我都情不自禁地為他們鼓掌加油起來，臺下的學(xué)生更是激動得手舞足蹈，高聲加油，還不忘高高舉起手，等待交接，時刻準備出發(fā)?？粗鄬W(xué)生熱情高漲，我突然意識到，在教室里上課，這樣可會影響到旁邊的班級??！一輪游戲結(jié)束，我立刻與評價表揚了優(yōu)勝的小組，同時提出要求：“接下來我們不僅要比速度快、記得牢，還要比臺下的啦啦隊有沒有按照老師的要求，用特別的方式為我們小組加油助威?！彪S后我要求臺下的學(xué)生做出“鼓掌”“擺臂”“舉手”“深蹲起”等指定的動作，用“身體語言”來為伙伴們加油。游戲結(jié)束時，不僅大力表揚第一名的小組，更重點表揚那些按照要求為同伴加油的學(xué)生，之后的游戲更加熱鬧了，也絕不會有學(xué)生犯規(guī)，或者隨意大喊和離開座位。

一節(jié)課不知不覺就結(jié)束了，看著學(xué)生們滿臉洋溢著笑容，和紅撲撲的小臉蛋，成就感油然而生，這一張小小的答題卡就給我和學(xué)生們帶來了那么多的驚喜，讓我們在教室里也能鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，還讓原本沉悶、單調(diào)的室內(nèi)體育課充滿了精彩和歡聲笑語。

三、分析與思考

本節(jié)課主要使用的就是教師課前準備好的答題卡，答題卡上的題目是緊緊圍繞本節(jié)課的幾個知識點進行設(shè)計的，讓學(xué)生在自主答題的過程中就對本節(jié)課需要掌握的知識點有了深刻的了解，并且通過學(xué)生的發(fā)言來鞏固知識，變“老師教”為“學(xué)生學(xué)”，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，也充分體現(xiàn)了新課標引領(lǐng)下學(xué)生在課堂上的主體地位。利用答題卡設(shè)計的“拼圖”游戲和“超級記憶力”游戲，不僅使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練，還真正做到了“一物多用、物盡其用、一用到底”，最后答題卡留給每個學(xué)生作為他們本節(jié)課的知識總結(jié)，也便于課后復(fù)習(xí)。

我們常常認為室內(nèi)體育課在教室里受場地和教材的限制，一定是說得多動得少的，可是通過我的嘗試，發(fā)現(xiàn)在教室里面也有非常多的內(nèi)容可以進行學(xué)練，除了講解體育衛(wèi)生保健常識、運動技術(shù)知識等，還可以進行很多的身體素質(zhì)練習(xí)。如：柔韌素質(zhì)的體前屈、壓腿，速度素質(zhì)的擺臂、原地跑動，力量素質(zhì)的手臂支撐（手扶課桌）等，還有可以發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的練習(xí)都可以作為室內(nèi)體育課的內(nèi)容，另外簡單的徒手操、韻律操、上肢操等都是非常簡單易行的室內(nèi)課教材。我們可以設(shè)計各種各樣的教學(xué)環(huán)節(jié)，用室內(nèi)游戲等形式把這些內(nèi)容穿插在課堂教學(xué)中，不僅能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能培養(yǎng)他們積極鍛煉身體的意識，從而養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習(xí)慣。

本節(jié)課運用最多的就是游戲教學(xué)法，一開始我就設(shè)計了簡單有趣的小游戲來調(diào)動學(xué)生的積極性，同時集中他們的注意力。但要注意的是室內(nèi)課與室外課不同，在教室里不能讓學(xué)生們放肆地喊叫、加油、助威，但學(xué)生們總有滿腔的熱情需要釋放，這就需要教師開動腦筋，換一種方式，既能讓他們表達出心中的加油與吶喊，還不影響到其他的班級，所以我用“行動代替呼喊”，讓大家用“肢體語言”來為同伴加油，一方面作為運動技能學(xué)習(xí)的輔助，一方面也促使臺下學(xué)生動起來，從而更大可能地提高體育課堂的練習(xí)密度。初步計算，本節(jié)室內(nèi)體育課學(xué)生的身體練習(xí)密度達到了25%～30%左右，并不比一節(jié)室外體育課差多少。

另外想要上好室內(nèi)體育課，教師一定要具備一種超前意識，不僅要備教材、備學(xué)生，更要備場地、備環(huán)節(jié)，進行多元化的教學(xué)設(shè)計與組織。比如我課堂上答題卡的設(shè)計，不同顏色分別代表不同的小組;答題卡上答案的對錯進行連線形成“×”和“√”，更直觀地展現(xiàn)知識點;答題卡的反面是拼圖，每組都能拼出一個字，這是團隊合作意識;每張答題卡上都有數(shù)字，在之后的游戲中也起到非常重要的作用，這樣一張看似簡單的答題卡在本節(jié)室內(nèi)體育課堂上發(fā)揮了巨大的作用。

當(dāng)然，在課后我也進行了反思和商榷，“超級記憶力”游戲環(huán)節(jié)中，因為我校的校舍環(huán)境好，教室空間大，游戲進行無礙，但在教室里跑動還是有一定的安全隱患的，所以針對教室空間有限的情況，我們可以對這個游戲進行一些改變：比如不以速度最快的小組為優(yōu)勝隊，改為數(shù)字排列最整齊的組獲勝，或者加油動作最規(guī)范的組獲勝，等等。這樣能有效降低學(xué)生跑動的速度，避免發(fā)生危險。

這節(jié)課作為室內(nèi)體育課一個大膽的嘗試，我認為還是比較成功的。不僅合理利用了場地，也沒有影響到其他上課班級，并且采用了模仿練習(xí)、比賽教學(xué)、多媒體演示、體育游戲等多種教學(xué)手段，甚至比室外體育課更加豐富。我相信只要教師多動腦筋，多開拓教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，室內(nèi)體育課也可以讓學(xué)生和教師都快樂。